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10月の走行距離＆朝からずばっとベース走
No.3258楽しんでトレーニングしてますか？ 10月の走行距離は1年間で最長だったさくしおです。ほぼ毎週末に30キロ走と3時間走をやってるから、それなりに行…
2023/10/31 22:44
松阪LSDでもFDG＆ジムが休業日のためZWIFT
No.3257楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日の松阪LSDでもFDGを3か所だけ立ち寄ったさくしおです。松阪駅から少ししてお地蔵さんがあって、FDGアプ…
2023/10/30 22:09
みえ松阪マラソン試走＆180MIN LSD Week6
No.3256楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンの試走に行ってきたさくしおです。11時頃に松阪駅をスタート向かい風に立ち向かってたどり着いたベ…
2023/10/29 22:10
カルビーの大収穫祭＆意図せず3種目練（30ケロ走DNF）
No.3255楽しんでトレーニングしてますか？ 今年もカルビーの大収穫祭が当選したさくしおです。フルグラが朝食だから、カルビーマークがたくさん貯まるからね〜今…
2023/10/28 21:26
人間ドックの結果にドキドキ＆休足日なのでスイムのみ
No.3254楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドックの結果にドキドキだったさくしおです。結果は、いつもと大きくは変わらないけど、心電図検査が要精密検査に…
2023/10/27 22:37
キネシオテープのお世話に＆ランオフ木曜日はZwift Day
No.3253楽しんでトレーニングしてますか？ キネシオテープのお世話になっているさくしおです。急に涼しくなってきて、肉離れをしやすい季節になってきたから、故…
2023/10/26 21:39
みえ松阪マラソンコースにビビる＆中馬塾ペース走
No.3252楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンのコースに少しビビっているさくしおです。アップダウンが結構あるらしく、タイムが出ないとか…出る…
2023/10/25 23:02
BUCK-TICKの櫻井さん＆朝からずばっとLT走
No.3251楽しんでトレーニングしてますか？ BUCK-TICKの櫻井さんが亡くなったと聞いてとてもショックなさくしおです😭高校生の頃にいつも聴いていた💿受…
2023/10/24 22:30
豊田スタジアムでラリージャパン＆プルがダメなスイム
No.3250楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田スタジアムでラリージャパンって何事？と思うさくしおです。ラリーには興味ないけど、豊田スタジアム内でコース作…
2023/10/23 22:54
FDGに初めてチェックイン＆180MIN LSD Week5
No.3249楽しんでトレーニングしてますか？ アメブロ界で人気沸騰しつつあるFDGに初めてチェックインしてみたさくしおです。あすたまの代表であり、トライアス…
2023/10/22 21:25
タクスクの猪会＆30ケロペース走 Week5
No.3248楽しんでトレーニングしてますか？ タクスク（SQUAD TAKUYA）の猪会だったさくしおです。昭和46年度の同級生が結構多くて、飲み会が開催さ…
2023/10/21 21:08
睡眠の質向上のためグリシン＆休足日なのでスイムのみ
No.3247楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質を高めるためグリシンを飲んでいるさくしおです。ティースプーン1杯弱ほんのり甘い睡眠の質向上に良いとされ…
2023/10/20 23:06
金木犀の木が頭上に＆たまにはZWIFT
No.3246楽しんでトレーニングしてますか？ 良い香りが漂っていたから夜空を見上げたら、金木犀の木が頭上に広がっていて驚いたさくしおです。あぁ、秋だな〜樹高…
2023/10/19 22:33
天然モノの鯛焼き＆不整地インターバル走
No.3245楽しんでトレーニングしてますか？ 天然モノの鯛焼きが好きなさくしおです。ちょっと何言ってんのか、わかんないですけど…大量生産ではなく1匹ずつ丁寧…
2023/10/18 22:39
ヘルメットをきれいに＆朝からずばっと白浜公園ラン
No.3244楽しんでトレーニングしてますか？ ヘルメットをきれいにしたさくしおです。何年かレースで使用してきたEVADEですが、レース毎に貼るナンバーステッ…
2023/10/17 22:34
ハワイコナの地で走りたい＆腹減り帰宅ラン
No.3243楽しんでトレーニングしてますか？ ハワイコナの地で走りたいと感じたさくしおです。実力も先立つ物も何もありませんが…今年は女子だけのレースだったけ…
2023/10/16 23:05
スポーツの秋をテレビ観戦＆2HリカバリーZwift
No.3242楽しんでトレーニングしてますか？ スポーツの秋をテレビ観戦したさくしおです。道掃除から帰ってMGCを観戦川内優輝さんの大逃げは見どころあったな〜…
2023/10/15 19:47
IRONMAN GURYE打ち上げ＆180MIN LSD Week4
No.3241楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEの打ち上げだったさくしおです。みんな元気だな〜みんなは隣の味仙になだれ込んたけど、ワ…
2023/10/14 22:47
名駅にお上りさん＆30ケロペース走Week4
No.3240楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名駅にお上りさんだったさくしおです。明日も行くけど…帰りには、お土産を買おうとJR高島屋へたまたま見…
2023/10/13 21:26
Yシャツの黄ばみ落とし＆休足日だからスイムのみ
No.3239楽しんでトレーニングしてますか？ Yシャツの黄ばみを落としたさくしおです。涼しくなったから、Yシャツを着ることになり、ハンガーに掛けてあるYシャ…
2023/10/12 22:34
防災ボトルを用意しよう＆5×1Kインターバル走
No.3238楽しんでトレーニングしてますか？ 防災ボトルを用意しようと思うさくしおです。警視庁警備部防災対策課のつぶやきにあったらしく、結構有名になってたと…
2023/10/11 22:35
ひ鍼のお世話に＆朝からずばっとFast Jog
No.3237楽しんでトレーニングしてますか？ ひ鍼のお世話になっているさくしおです。ランニングの走り込みが続いているから、いよいよシンスプリントになりかけて…
2023/10/10 22:27
駅伝シーズン到来＆130MIN Zwift@ZONE2
No.3236楽しんでトレーニングしてますか？ 駅伝シーズン到来と感じるさくしおです。今日は出雲駅伝🏃珍しくスタートからフィニッシュまで通しで観ていた駒澤大学…
2023/10/09 21:58
今週も3時間の長旅に＆180MIN LSD Week3
No.3235楽しんでトレーニングしてますか？ 今週も3時間の長旅に行ってきたさくしおです。今週も自宅をスタート＆ゴール久しぶりに境川緑地を通って愛知池に向か…
2023/10/08 21:25
宮古島トライアスロンにエントリー＆3週目の30ケロ走
No.3234楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロン大会にエントリーしたさくしおです。今回は東京マラソンハズレたから宮古島出られるな〜ってつい…
2023/10/07 22:29
補給食を見直し中＆少し良くなったスイム
No.3233楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食を見直し中のさくしおです。ここ最近は、①マルトデキストリン（粉飴）②パラチノース③果糖④その他（BCAA…
2023/10/06 22:35
睡眠の質低下＆久しぶりのZWIFT Ride
No.3232楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質が低下しているさくしおです。Garminの睡眠スコアも結構悪い…アルコール控えれば良くなる気もするけど…
2023/10/05 22:30
東京の街を走れず残念＆頻度高めるスイム
No.3231楽しんでトレーニングしてますか？ 東京の街を走れず残念なさくしおです。昨日の話題だから少し乗り遅れた感あるけど…最初で最後と思い走った東京マラソ…
2023/10/04 21:46
スマホが脳を疲弊させる＆朝からずばっとインターバル走
No.3230楽しんでトレーニングしてますか？ スマホの使いすぎに注意しているさくしおです。スマホが脳を疲弊させる、とはよく言われているなブログ書いたり、読ん…
2023/10/03 22:31
岡崎市の都市整備＆スイムから帰宅ジョグへ
No.3229楽しんでトレーニングしてますか？ 岡崎市は上手く都市整備ができていると感じるさくしおです。出張で岡崎市へ岡崎城というランドマークがあるし、デザイ…
2023/10/02 23:04
地元神社の例大祭＆やはり休息日
No.3228楽しんでトレーニングしてますか？ 地元神社の例大祭に参加したさくしおです。4年ぶりかな4年ぶりに子ども囃子太鼓のお手伝い🥁4年間途絶えて、さらに…
2023/10/01 21:21
2023年10月 (1件〜100件)
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