これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
詩やマンダラ塗り絵作品、写真とかも載せてます。虐待の話題がメインでしたが、それ以外も色々載せてるのでぜひぜひ。
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12713082802.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…
心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブックAmazon（アマゾン）6,980〜22,000円p39 私の癒しの道のり 私は自分がト…
#2022年にやりたいこと ついに1月もラストですね！新年ブログネタラストは、2022年にやりたいことです(^^)v バイトをしたいです(/・ω・)/…
例によって調理写真がないので、花の写真でも載せておきます。今日は、顔のシミ予防や、風邪予防にもなる、レモン水のレシピの紹介です。 1、レモンは水でしっか…
少年が召される場所はここですか随分平凡な土地なのですね夕焼けに吸い込まれる双子妹はそっと泣いていた 少女は少年の敵ではないただ三日月を呑み込んで彼女に出来る…
弟(ASD疑診)の話になります。 弟は長いこと、箸を握り持ちしていました。そのたびに毒父に怒鳴られてましたが、直らず。まあ障害特性ですから、怒鳴られるだけで直…
#どんなお正月だった？ ダウン中(寝たきり引きこもり過眠)だったのもあって、紅白歌合戦も観ず、初日の出も見ず、大晦日の21時には薬を入れて寝て、元…
我が家では餅は、正月限定ではないんですよ。 子どものころ、母方の曾祖母(唯一私を虐待しなかった親族)の影響で、餅はよく食べました。曾祖母の元では、トースターで…
日々のアートセラピー(芸術療法)、マンダラ塗り絵。新シリーズです！エルフ ぬりえブックMANDALA mini 4冊セット（マンダラぬりえ）Amazon（アマ…
睡眠障害の自己診断https://hachiouji-mental.com/symptom/fumin/fumin_50/をやってみたところ、タイトルのように…
昨日は婦人科を受診してきました。いつもの生理不順の薬の他に、年に1度の健診と採血があって、非常に憂鬱でした… 14:45pmクリニックに向かいました。既に2人…
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・魚の摂取不足に陥ったこと・豆類の摂取不足に陥ったこと・運動で22kcalしか消費できなかったこと。筋トレ…
#今年は〇〇な年にしたい うーん。あ、そうだ！ 先日、近くの神社で「天然石みくじ」を引いて、翡翠をゲット。みくじの方は吉でしたが、大吉より凄いんじゃな…
#新年にあらためて自己紹介 折角なので、夫がOKを出した項目だけになりますが、夫のことも紹介しようと思います。 まずは私から。 名前：starglory…
私を惑わさないで下さい貴方それは私にはまだ早いのです貴方が突然姿を消しましたね戻ってきたのは船に乗る時刻でした 本当の私は見えないでしょうだから私を明るく照…
前回はこちらhttps://ameblo.jp/ruk-m/entry-12653086676.html とあるブロ友さんに刺激され、1年ぶりに、愛着スタイル…
#ブログを始めたきっかけは？ 医学部再受験を目指してZ会に所属していた頃。Z会員限定のSNSで情報交換していました。 でもそのSNSがなくなって…
雪合戦ってあまり好きじゃないんですよ。でもやってた頃もあります。保育園年長組～小学生あたりかな。 元々私がそのころ住んでいた地域は、雪は滅多に積もらなかったの…
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12711957211.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…
2021年8月の、障害者年金の更新の診断書に、新たに加わったのが「欠陥状態」でした。よく分からなかったので調べました。 経過はさまざまですが、最初は幻覚や…
昨日は整形外科を受診してきました。末梢神経障害の、定期の通院です。 16時半過ぎに受付、既に5人待ちorztwitter弄りながら待ち時間に耐えました。 医…
★今日失敗したことは、きのこ摂取不足・海藻摂取不足・野菜やや摂取不足の3点。レンチンですぐに食べられる舞茸がまだ売ってたら買ってくるか… ★昨日…
君は耳を塞いで聞こえないと叫んだ産声は聞こえないと叫んだ僕らいつかもしもやり直せる日が来るかな僕らの終わりの更に向こう諦められないんだ、どうしても辛い、別れと…
ダイエット日記です～現在の達成率：62.0％BMI：27.1基礎代謝：1559kcal1日当たりの平均増減：-0.06kg 相変わらず。ちょくちょくリバウ…
昨日は「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加してきました。 私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。2週に1…
気温で決めたことがまずないです。 私は、「気温」という数字と、寒さとの繋がりが分からないので、手袋であれば、寒ければはめる、という感じかな。 子どものころは小…
★昨日失敗したことは、軽いタンパク質不足に陥ったこと・深刻な野菜不足に陥ったこと。タンパク質か～ダウンから抜けたことだし、納豆でも食べるか。(ダウン中は…
日々のアートセラピー、マンダラ塗り絵。仏教篇ラストです。30分で塗れるマンダラ塗り絵 仏教篇Amazon（アマゾン）283〜5,800円 12/3頑張りました…
小学生の時に顕著だった障害特性です。 小学校は制服だったので、帰宅後は着替えてから読書するのが一応のルールだったのですが、私はそれができませんでした。 着替え…
昨日は耳鼻科を受診しました。 starglory「いつもの薬と耳掃除をお願いします」医師「点鼻薬はいつものだけでいいですね？」starglory「はい」 耳処…
我が家には、エアコン暖房は2つあります。1つは、1階の夫の部屋。もう1つは2階の、寝室兼自室(私の)。 夫は寒さに強いし、私は電気毛布にくるまっているので…
子ども時代を思い出そうとすると男は決まって耳鳴りがするきっと彼は思い出すのが怖いのだ錆びついた記憶に手を翳す耳鳴りの向こうを求めて 必ず思い出して見せるんだ…
それでは今日も食事記録からはじめます。(途中からですが…) ①食べたものの名を書く②食べた時刻を書く③食べ終わりの感情を書く④できれば写真を添える⑤飲み物も同…
12月の読書メーター読んだ本の数：7読んだページ数：1526ナイス数：189進撃の巨人(3) (講談社コミックス)の感想進撃ワールドにはアニメから入ったので、…
例によって調理写真が無いので、花の写真でも載せておきます。 【ぶりの柚子みそ焼き】 ★材料(4人分)ぶり 4切れ(400g)酒 大さじ1塩 小さじ1/2…
12月上旬にダウン(寝たきり引きこもり過眠)に移行し、今回長引きましたが、漸く今朝、ダウンから抜けました。 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い…
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これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
#メンタルヘルス 月曜日ですね。婦人科の午前診に行ってきます。 ダウン中に検診があったのですが、小さな子宮内膜症が見つかり、要経過観察となりました。 私に…
#性的虐待 特別に教えてブログを始めたきっかけは？ 再受験｜被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還stargloryさんのブログテーマ、「再受験」の…
#アダルトチルドレン 恋愛 土曜日ですね。3連休初日の昨日は、Amazonプライムビデオで夫と一緒に、アニメを観て過ごしました。自販機のホットココアに、こ…
#性的虐待 金曜日、天皇誕生日ですね。どの季節にも良さがあって好きなのですが。ここ1年では秋を一番楽しんだかなと思います。紅葉ですね。 こないだの秋、イチ…
#神経発達症 今年の冬は暖冬でもあるせいか、「我慢できない寒さ」というものをまだ経験していないです。 対して夏は、暑さがどうのというより、熱中症で死にかけ…
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
#ユメカルテ 木曜日ですね。最近1日中眠くて辛いです。 朝食を済ませては仮眠し。薬を飲んでは仮眠し。水分補給しては仮眠し。 気づけば皆様のブログにお邪魔できて…
#アダルトチルドレン 恋愛 水曜日ですね。検温結果:36.3せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚、嗅覚の異常を感じ…
#性的虐待 火曜日ですね。ポテチ過食が酷かった頃は1日に7袋とか食べてたけど、だんだん食べなくなって久しいです。カルビーポテトチップスうすしおが好きでした。 …
#毒母 月曜日ですね、私はバイトです。バイトは稼ぐためというより、社会との接点を持つためにやっています。でもダウン先延ばし中。本格的にダウンしたら、長期休暇届…
#愛着障害 日曜日ですね。11月も後半ですが、こんなに長い間、ダウンせずブログが続けられるとは思っていませんでした。 ただ「超早寝」でかわしているので、いつ…
#摂食障害 土曜日ですね。 塾の勉強以外の色々なこと。だいぶ前に私は「食育」を受けていないことが発覚。「食育」を知りたかった学びたかった身につけたかった。 …
#神経発達症 金曜日ですね。今日は外出の予定がないので、家で雑用をやっつけます。 にほんブログ村児童虐待・幼児虐待ランキング 発達…
#性的虐待 木曜日ですね。私は皮膚科に行ってきます。段ボール箱、ですかね。夫が色々なものを箱買いするので、その箱が溜まります。 資源ゴミを出す日はわかったので…
#適応障害 水曜日ですね。あれから。 2006年12月から長らくお世話になったカウンセリングの先生が、亡くなりました。哀しい(´・ω・`)あと、今後どうしよう…
#神経発達症 火曜日ですね。私は精神科診察に行ってきます。 検温結果:36.5せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚…
これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
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