飴と夢と歪み。

私に何が起きたのか貴方に何が起きたのか眠れない夜を過ごし、ふと愛がないと気付くのです愛がないのです自由がないのですぐちゃぐちゃにしたいです飴がほしいですその手…

痴漢(悪質です)

中学高校の6年間、私は登校中の電車内で痴漢に遭い続けましたが、17歳の時のは悪質でした。 疲れてうとうとしていたのですが、ハッと目が覚めたら、私の手の甲に、サ…

精神科診察

9/29の精神科診察の記録です。 7人待ちでした。午後診開始は16時ですが、私が呼ばれたのは17時過ぎでした。 私「メンタルボロボロです」と、開口一番、吐き出…

健全な愛を受け入れよう

   ★昨日失敗したことは、精神科診察の帰り、調子に乗って、緑茶の500mlペットボトルを2本も買ってしまったこと飲み切れなかったので、やむなく残りは廃棄しま…

「私はどのように対処するでしょうか？」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12626324995.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

ファスナー

ファスナーが閉められない・おろせない。子どもの頃からそうで、大人になった今は、ファスナーを避けるようになりました。 ファスナーを閉めるためには、右手と左手で金…

整形外科

昨日、午前10時台にブチ切れて。H整形外科の午前診に行きました。 左手指の痺れ、痛み、使えなさあたりが主訴。 パソコンのキーボード操作、普段は両手でやるのです…

駆け落ち婚

2008年9月8日私たち夫婦は入籍した。 結納なし、婚約指輪なし、挙式なし、披露宴なし、写真なし。プロポーズらしきものは、私からした。学生結婚だった(私も夫も…

鳥。

あの日君は吊った未来の計画を台無しにして吊った君も僕も神さえ呪った明日なんて来るのか当時は分からなかった飛ぶ鳥に縋りついて久々に君に会いに行きたい昨夜、君の夢…

野菜

出来るだけ野菜を食べるようにしている。精神科主治医からはトマトを勧められているが、最近、トマトの値段が高くて、なかなか手が出ない。 加えて私は生野菜が苦手だ。…

極秘任務

頭から他人の血を浴び、その血で空腹を満たすという極秘任務についた。物凄い臭気で、顔が真っ赤に染まったが、お構いなしだった。(夢の内容はここまでです)＊＊＊＊＊…

自分を助けるためのデッドライン

   ★昨日失敗したことは、朝からずーっと左腕と左手指が痺れてて、血栓か塞栓でもできたかと、大騒ぎしてしまったこと。日曜だったので病院にはいかず、医学に詳しい…

今日は世界観光の日

日々のアートセラピー(芸術療法)マンダラ塗り絵^^私の最初のマンダラ – My first mandalas -第1巻: 子供と初心者のためのマンダラの塗り絵…

”怒り(7年前)”

7年前は、incest(近親 姦)の加害者にあたる両親に対する怒りがとても強くて、睡眠に影響が出ていました。 規則正しい生活は崩壊して、昼夜逆転しようが何だろ…

白色光

真夜中のできごと。私なんかでは利用できないくらいの高級ホテルがあって、近くを通りかかった。光が見えた。振り返ると、高級ホテルが真っ白に輝く光だった。(夢の内容…

ヘアスタイル

子ども時代はショートヘアーを強要されていました。髪を切りに行くたびに母が同行し、美容師さんに髪形をリクエストしていたものです。 私は保育園時代から、ロングヘア…

女の死後。

いつかは"宿命"の正体が分かる日が来るのかな少年は左目を庇った男の銃で撃たれたのだ男は少女に手を差し伸べた気付かないで男の中に実は1人の子どもがいる少年は男を…

睡眠時間

ダウンしていない時は、私はPTSDからくる過覚醒のせいか、どんなに疲れていても長くは眠れません。寝不足で消耗しても、昼間に仮眠するくらいしかできません。 逆に…

赤

猛吹雪の中。 私は5歳くらいで、母と手を繋いで、寒さに震えている。赤い、フリース生地の、おそろいの防寒着を着ている。 ふと見たら母が涙を流していたが、5歳の私…

「拒否のされ方」を覚えて恐れを消す

   ★昨日失敗したことは、内科(定期の通院)に出発しようとして、スマホを持ち出し忘れそうになったこと。玄関を出てすぐに気づいて、慌てて自室にスマホを取りに戻…

「私の自尊心に関する質問」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12625486816.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

昏迷

5年足らず前の冬。当時の旧友T♀の家に滞在していた時に、変な現象が起きた。私の知る言葉でいうなら「入眠時幻覚」または「意識障害」。 目を閉じると瞼の裏に、真っ…

吹雪の中

猛吹雪の中、粗末な頭巾をかぶって、母に手を引かれて、あちこち逃げ回る。夢の中の私は5歳くらいだった。風が強く、頭巾が何度も飛ばされそうになった。結局、吹雪から…

よく見る動画

アンチクロロベンゼン 良栄丸遭難事故 バイエンス フェルミ研究所 ねこかます …ざっとこんなところですかね。バイエンスはマジでお勧めです。「〇〇に落ちるとどう…

人形の塔。

私は貴方の人形でしたあの日も雨が降っていましたね暗い雨空を見上げながら貴方はうんざりしていました哀しみに混ざり込む思い出貴方が罰せられたという事滅茶苦茶にして…

曾祖母の遺言

「絶対に回復してやるなんて強がりは言えない。自死してしまう人もいる中、自分がそうならないという自信はない。それでも、”今日1日は生き延びよう”と繰り返しながら…

急病診療所

急病診療所に駆け込む。 家から徒歩5分と、めちゃくちゃ近いのに、何故か真っ黒な高級車で送迎される。送迎スタッフは全員サングラスをつけていた。(夢の内容はここま…

まわりの人に合わせすぎると疲れる

  ★昨日失敗したことは、シャンプーの最中にシャンプーが目(左目)に入ってしまったこと。物凄い激痛で、慌ててシャワーで洗い流しました。      ★昨日感動し…

今日は不動産の日

日々のアートセラピー(芸術療法)マンダラ塗り絵^^私の最初のマンダラ – My first mandalas -第1巻: 子供と初心者のためのマンダラの塗り絵…

文字のバランスが悪い

文字の大きさがばらつくことは最近はなくなりましたが、弟(LD未診断)の子どもの時は、そういえば、大きさがばらついてました。 文章をまっすぐ書けないなどは、私に…

美しい山

ツアーガイドさんが引率する旅行に参加している。私の他には参加者は男性の老人ばかりである。 ツアーガイドさんが立ち止まって山を紹介する。頂上にうっすら雪が積もっ…

好きなアニメ

◆子どもの頃に見ていたアニメ 世界名作劇場名探偵コナンサザエさんちびまる子ちゃんドラゴンボール魔法陣グルグル ◆大人になってから見たアニメ暗 殺 教室寄生獣サ…

もっと。

君はあの夜もう嫌だとは言わなかった代わりにごめんねと言った僕にごめんねと言ったこんな時でも明日が来るんだね君に愛されたかったと僕なりの未来を逆さまに河に突っ込…

弟と私

基本的に仲が良く、子ども時代は友だちより誰より大切だったのが私の弟。弟は私が守ると決めていた。 弟は後に、「俺は姉貴の背中を追いかけてきたから、ここまでこれた…

白色

白色の自転車と車で、吹雪の中、泣きながらゲレンデに立って、白色のホテルから離れる。白色に太陽光が反射して綺麗だった。(夢の内容はここまでです)＊＊＊＊＊＊＊＊…

誰かの思いどおりに動くのはやめる

  ★昨日失敗したことは、鼻血を出してしまったこと。鼻風邪で鼻粘膜が荒れているようです。熱も37.5度まで上がってしまいました。症状が続くなら木曜に耳鼻科に行…

「力とコントロールに関する私の信念」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12617487843.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

自分で目的地まで行けない

そもそもまず、道を覚えられません。地図が読めません。ナビ機能付きのアプリを使っても、道が分からなくなるほど。 なので不安になってしまいます。そしてこの不安のせ…

あと100日

 そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >> え、なんでダイエット？ダイエッ…

成長したこと

カウンセリングの先生に言われたことなのですが。 私は、「自分の花を咲かせる会」という自助グループに参加しています。2週に1度の日曜日、朝10時～11時半です。…

蝶のように。

罪を罪で抑え込んだ男知っていて抱きしめた女そうして父は死んだ息子を嘲りながら死んだいつしか男は罪を忘れた女だけが覚えていた男の過去に縛られ心に傷を負った女それ…

拒食

最初は非嘔吐過食(15歳から)過食嘔吐に移行(21歳) 拒食はいつからだったか記憶にないです。毎年、夏は拒食で痩せていたのですが、いつからだっけかな。 食事ら…

就活

私は難聴もあって、就活がなかなかうまくいかなかった。 安全感覚を求められるなら、吹雪でも大丈夫だろうと、私は他者に言われ、山小屋から追い出され、「仕事が見つか…

自分の都合をはっきり言う

  ★昨日失敗したことは、炊飯器セット、昨日は1合炊きのつもりだったのに、ミスって1.5合炊きでセットしてしまったこと普段は1.5合炊きなので、ついつい。  …

今日はトークの日

日々のアートセラピー(芸術療法)マンダラ塗り絵^^私の最初のマンダラ – My first mandalas -第1巻: 子供と初心者のためのマンダラの塗り絵…

”ただいま混乱中…(7年前)”

今でもincest(近親姦)の後遺症で、睡眠恐怖症はありますが、7年前(リブログ元の記事が書かれた日)に比べれば楽になりました。 7年前は、「安心して眠剤が飲…

吹雪

大勢で宿舎のような所にいる。 外は吹雪なので外出しないように言われる。しかし私は他のメンバーを出し抜きたくて、宿舎を抜け出す。(夢の内容はここまでです) ＊＊…

快眠グッズ

昨日のブログにも書きましたけど、昔から本当に不眠が酷いので、色々快眠グッズを試したことはあるんですよ。 アロマ、ハーブ、抱き枕。 アロマは、リラックス系のアロ…

祈。

重なり合う罪と傷痕は癒えることなく壊れることもなく取り残されています動かない首と足喉だけが確かに私と貴方を裁いていました貴方を裁いていました私の心の中心の奥の…

睡眠記録を復活させた

もー酷い不眠に耐えかねて、ちょっと面倒ですが、睡眠記録を復活させました。 前は本でやっていましたが、今ちょっと本が手元にないので、スマホアプリで記録することに…

キャンプ

深い雪の中、講師を含めた10人で、テントを張ってキャンプする。自給自足の精神を培うのが目的。 講師は私を含めた9人に銃を配って、食べるための獲物を狩って来いと…

自分のもろさを認め、現実を認識

  ★昨日失敗したことは、炊飯するときの水の量を少し間違って、固めの炊きあがりになってしまったこと。何せ1カ月ぶりに炊飯したので、ミスしたみたいです←    …

「私の無力感」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12616431141.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

復調報告

改めましてお久しぶりです、stargloryです。漸くダウンから脱しました。 ダウン中は適当に漫画を読んだり、YouTubeの短い動画を見たりしていました。集…

血をすする

私は大学みたいな所に通っている。 ある日の実習で、生き物を捕まえて、その内臓と血をすするように言われる。同級生がパパっと済ませる中、私はなかなか捕まえられない…

秋といえば

秋刀魚と紅葉かな？ 秋刀魚の方は、私のメンタルの症状がまだ軽かった頃に、秋になるたびにスーパーで買って、塩焼きにするのが毎年の秋の恒例でした。 紅葉は、今の自…