昨日から明日は夏日、熱中症に気を付けてとばかり聞くので半袖で陸事に行ったけど…そ～でもないやんって感じwwまぁまぁ半袖の方、多かったけど朝から大阪のAさんご来店長さんと談笑中そんな今日も応援クリックよろしくね世の中は明日からゴールデンウィークですよね～お天気はこんな感じ大体、赤い日は晴れてるし後半かなぁ～いい感じはでも10年一度のかなりの高温となる恐れがあります、やってww道、混むやろなぁ～今日も来てくれてありがと～

昨日の平日京都の錦市場前にびわこ放送の番組でトライクで行った以来インバウンドが…ってnewsをよく見るけどパッと見、外国の方ばかり あと日本人は修学旅行生??それにしても串に刺した貝類や鰻やお肉これ、まじで観光地プライス円安の今、外国の方から見たら安いんやろなぁ～ほんまっ凄い人このあとBALでお買い物楽しい休日でした♪今日も応援クリックよろしくねところで花粉は収まったような気がしますけどまだまだ黄砂は飛んでくるそうで…近年、問題となっているのは砂ばかりでなく、砂に付着した、PM2.5といわれる非常に小さな粒子の有害物質で、さまざまな健康被害を引き起こすといわれています黄砂やPM2.5による代表的な症状といえば、アレルギー反応だ。花粉症と同じように、くしゃみや鼻水、目のかゆみや痛みなどのアレルギー反応が出たりします。皮膚や顔にくっつき、湿疹が出るなど皮膚反応も起こすこともだが、黄砂で怖いのは、命に関わる病気を引き起こすリスクがあるところだ世界の疾病負荷研究によると、死亡に寄与するリスク要因の中で、喫煙や高血圧に続き、男女ともに4番目に多いのが大気汚染その大気汚染による死因には、肺気腫など

去年の夏も暑かったけど今年も暑そうですよwwなにかと10年にいちどってフレーズ聞くけど去年も聞いたぞゴールデンウィークも熱中症に警戒し、暑さ対策を体がまだ暑さに慣れていない時期から、厳しい暑さになる日もあるため、本格的な夏がくる前に暑さに慣れておく「暑熱順化」を心がけた方が良さそうです4月28日頃から、この時期としては「かなりの高温」が予想されていますゴールデンウィークも熱中症対策が欠かせません暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです暑熱順化ができていないと、体の熱をうまく外に逃がすことができず、熱中症になる危険性が高まります人は体温が上がると、汗をかくこと(発汗)による気化熱や心拍数の上昇、また、皮膚血管拡張によって体の表面から空気中に熱を逃がす熱放散で、体温を調節していますこの体温の調節がうまくできなくなると、体の中に熱がたまって体温が上昇し、熱中症が引き起こされます暑熱順化ができると、体の外に熱を逃がしやすくなること、汗からナトリウムを失いにくくなること、体温が上昇しにくくなることなどにより、熱中症になりにくい状態になります暑熱順化には個人差もありますが、数日から2週間程度かかりま

今日も変なお天気で雨が降ったり止んだり…寒い寒いww今日はトライクのchrome磨きもぅね✨ピカピカ✨になって止められません綺麗になったわぁ～皆さんも磨いてます??そんな今日も応援クリックよろしくねそこらじゅうで揺れてますけど…ほんとっ最近、頻繁に揺れてるよね～太平洋プレートの影響で、日本国内や周辺で活発化する地震活動今後、大災害を警戒すべきエリアとしては3ヵ所あげられるという青森や千葉付近の2ヵ所「東日本大震災の震源の周辺では、大きなひずみが残っています。北は青森県の北部地方、南は千葉県の南部付近です。とくに千葉南部での揺れは、首都直下型地震を誘発する相模トラフを刺激する可能性があり注意が必要しばらくは首都圏で巨大地震が起きる危険があるんです」警戒すべき3つ目は岐阜「能登半島地震で刺激を受けた岐阜の断層帯が活発化し、大きな揺れを引き起こすかもしれません岐阜で大地震が起きれば、被害は県内に収まらない名古屋をはじめ、東海道に沿った地域で影響が出るでしょう今後も続発しそうな大規模地震要注意は雪解けから今年5月の初夏だという昨年4～5月頃、日本では震度4クラスの揺れが多く起きました原因はわか

そろそろ気になるゴールデンウィークのお天気なんか☔マーク多いなぁ～この天気予報って事は後半どこも激混みなぁ…みなさん気を付けてねwwなんか毎日、天気と言うか気温が変わって微妙な最近半袖着たり長袖着たりど～なってんの??今日も応援クリックよろしくね毎日1個リンゴ食べてるのは前にもお話したけど近くのスーパーでは1個300円くらいのリンゴで、まぁまぁな感じで、楽〇で評価のいいお店で買ってみた10㎏6600円1個200円前後こんなん書いてたら信じるよね～結果、大根食べてるみたいやったww評価ええのになぁ～ちなみに悪い評価を見てみるとスーパーで買う青森産のリンゴが不味いのでこちらで購入してみましたがスーパーのりんごより不味かったです。残念でした。こんな評価もありwwちなみにsangoは評価してませんwwこのリンゴの形をした大根を、まだまだ食べなきゃいけないって言うねwwでも、不味いのにも程度があるわって愚痴ですww今日も来てくれてありがと～

毎年、春になると…この頃になるとまだ切なくなる…こうかいさきにたたずって言葉があるけど本当に、うまくいったもんだ思う今日見た記事こんな芝桜が咲いてるとこあるんやぁ～まだ元気な時に、もっと近くの芝桜を見に連れてって～って言われてたけど連れていけなかった事とか桜の季節にコロナ真っ盛りで連れていけなかった事余命宣告されて来年はないのに来年、桜を見に連れてって～って言ってたなぁ…ほんと、せつないほんと、こうかいさきにたたずって実感するわ本当に明日何が起こるか分からないときに生きてるから毎日を大切に生きていこうと思います昨日、保険屋さんからトライクの事故出てますけど気を付けてくださいね～ってラインが来たよありがと～♪皆さんも気を付けてくださいねそんな今日も応援クリックよろしくね今日は残念ながら雨模様のアインス付近最近の天気予報は当たるからね～ええ感じに、ちょっと寒いww足元、電気ストーブつけてます今日も来てくれてありがと～

え～ね～今日の天気こんな日がずっと続けばいいのにwwすごしやすいしツーリングの計画もたてやすいそういえば、もぅすぐゴールデンウィークみなさん、どっか行くのかなぁ～??sangoの髪の毛を見て2度見する方カツラか～っておっしゃる方もったいないなぁ～って言われる方ありがとぅございますwwsangoは楽ちんですけど長い時より朝に時間がかかるかなぁ～まっシャンプーは断然に楽!!!そんな今日も応援クリックよろしくね最近、テレビを見てると会社に入社して2日目くらいに退職するって…それも代行を頼んで会社に連絡をしてもらう…って時代は変わったなぁ～これがZ世代か!!!Z世代とは、1997年から2012年生まれの世代を指す言葉上は27歳、下は12歳までを指しますOECD加盟国では、2025年にZ世代が労働人口の4分の1以上を占めるようになりますZ世代は将来に対してあまり多くの希望を持っていない家も買えそうにないし、こんなに就業時間が長いと、他に何もできないすべてが無意味に感じられてくる仕事のために生きているのではなく、「生きるために働いている」と思うようにして、最低限の仕事だけをするそれほどお金ももらっ

何十年も同じ髪型微妙に長さが、ちょい変わるぐらいwwで何十年ぶりに髪の毛を肩より短くしたんやけどお風呂に入った時、髪を洗って乾かすときえっ毛の少なさよ～毛が無いっていってもいいくらいwwおかげですぐに乾くし、めちゃ楽ちん髪が短いだけでこんなに快適なのか…でも、髪の毛が首にあたって痛い痛い長ければそれなりに短ければ、またそれなりに色々とあるわぁ～でも毛が無いと楽なのは確かやなぁそんな今日も応援クリックよろしくね興味深い記事があったので若さを維持する10の生活習慣1．水分維持…常に水を飲み、肌がふっくら、しっとりとなるように維持すること2．栄養摂取…輝くような顔色と最適な健康のために果物、野菜、低脂肪タンパク質を摂 取すること3．運動…スタイル維持とエネルギー増進のために規則的な運動をすること4．紫外線遮断…早期老化とシワ予防のために有害な紫外線から肌を守ること5．十分な睡眠…からだに活力を与えて細胞再生を促進するために毎晩7～9時間の良質の 睡眠を取ること6．スキンケア…肌のタイプに合うケアルーチンを立てて肌を浄化して保湿し、守ること7．ストレス管理…瞑想やヨガのようなリラクセーシ

黄砂で霞んでる黄砂に花粉にPM2.5…ってトリプルパンチやん体の中に入って心臓や血管に悪さをするらしい…です用事のない方は外出しないよ～にって中国大陸から大気汚染物資の1「PM2.5」が日本列島にやってきそうなんです。毎日実は“PM2.5”って少しは飛んできているんですが、きょうは特に黄砂と一緒に混じっています。黄砂が多いときにはこの時期PM2.5も非常に多くなるということで、特に呼吸器疾患などがある方は健康管理に気をつけていただきたいと思います。人によってはアレルギー反応が強く出たりとか、っていう方もいます。PM2.5はなぜ今注意が必要かというと、その大きさなんですよね。例えば、こちらが実際の2万倍のスギ花粉です。スギ花粉って大体の大きさが、30マイクロメートルといって、1ミリの100分の1くらいです。十分小さいです。目で見ようと思ってもなかなか1つ1つは見えない。スギ花粉とくらべると黄砂はかなり小さいんです。直径が4マイクロメートルですさらにPM2.5どのくらいかというと、黄砂よりももっと小さいんです肺の中とか、体内に入りやすい物質の1つなんですよね庭で咲いてた石楠花そんな今日も応

熊本の交遊会行ったのは2014年もぅ10年たつのねこちらは部屋に戻って色んなクラブの方がアインスの部屋に集まっての2次会ww楽しかったなぁ～みなさん、お元気ですか??ついこの間の事のように思いだされるけどこの2年後に地震があって、それからもぅ8年はやいなぁ～ほんとっ皆さんお元気ですか??またお会いできるのを楽しみにしてます♪今日も応援クリックよろしくね10年前の写真は、やっぱり若いww去年、やっと広島でお会いできたNさん次はいつ会えるのかなぁ～♪今日も来てくれてありがと～

トライクに乗ってるとね～絶妙にその場所の香りとか臭いとか匂いとかに敏感になるのよね例えば北陸自動車道のどのへんか走ってるとすんごいいい香りがするし芳香剤の様な例えば伊勢道を走ってると鼻が曲がるぜ～的な臭いのする場所もあるしsango嗅覚が敏感なのか、匂いとか臭いで場所を覚えてたりするしwwそんなことないですか?花粉もそろそろ一段落と思ってたら17日と18日は黄砂が来るらしいもぅ日本列島、北海道を除いて全滅やね～洗濯物は外に干しちゃだめですよそんな今日も応援クリックよろしくねおそろしや～円安ww輸出業者ではないのでね～なんの恩恵がないどころか輸入品はたまたそこら辺の物が全て値上がりするやろなぁ～ところで熊本地震から8年ですって早いなぁ～お元気ですか??今日も来てくれてありがと～

あっという間に春を飛び越えて夏日の滋賀県ほんまに半袖で十分ですまた寒くなるのかなぁ～??2019年の終わりから、そぅあのクルーズ船から始まった新型コロナウィルス今も終息はしてないしsangoは自費でもワクチンを接種するつもりですけど本当に何やったんやろね～無くさなくてもいいもの亡くさなくてもいい方が…そんな事を考えてたら誠ちゃんから送られてきたこちらですってよ～まぁ色んな考え方があるからね～多分ワクチン陰謀説もあるくらいやからねでも、ワクチンを接種してるからかsangoの周りでコロナになったのTくんだけ…って言う彼は、ついこの間も声がかれて話ずらそうやったなぁ～コロナの後遺症かなぁwwそんな今日も応援クリックよろしくね今日で終わりの交通安全週間

暑いね～店の中の温度計28℃ですってwwSくん走ってても暑い!!!ってでも、みんな振り返って見はるわぁ～ってちょっと満足気でwwそりゃ～普通のトライクより大きいし目立つもんね～まだまだこれからプチツーリングに行くそうです♪で、暑いけどなんかさぁ～波音のする木陰で昼寝したいよな～とか話してましたよ願わくばこのままで…これ以上暑くならないでって感じそんな今日も応援クリックよろしくね願いむなしく…どんどん暑くなる予想ほんとっ先月の末、ほんの15日ほど前に雪が降ってたなんて信じられへん体調管理に気を付けてくださいねいよいよ交通安全週間も明日まで運転には気を付けてね～今日も来てくれてありがと～

フォルダーにあったT君とトライクこれ、何年か前の越前ツーリングやなぁ～T君のトライクも進化したなぁ～只今、こんな感じですけどまだまだ進化中ですwwお楽しみに♪そんな今日は暑いけど足元、電気ストーブでダウンベスト着てますけどなんか、おかしいなぁ～今日も応援クリックよろしくねランチのメインのパスタ…前菜でお腹いっぱいになると言う…ww最近ファンのこちらwwそんな今日も来てくれてありがと～安全運転でね～

誠ちゃんが欲しいらしい仮面ライダーかショッカーの三輪車wwそろそろ岩手もバイクに乗れるのかなぁ～??まだ雪が降ってたりして…滋賀県はというと、暑いでも暑いのか寒いのかわからない気候??なんじゃそれ～って感じです韓国じゃないけど、まじリンゴ高くないですか?ちょっとお安いの買ったら食べられへんし楽〇で10㎏のリンゴ買ったら腐ってるし昨日は近くのスーパーで1個300円くらいのリンゴを買って楽しみに食べたら・・・・・・・・・って感じでしたwwイチゴもめっちゃ楽しみに食べたら・・・・・・・・・ど～なってんの??これも異常気象の所為なんかなぁ～そんな今日も応援クリックよろしくねえぇぇぇぇぇww日本には知らんだけでこんなとこあるんやね～凄いなぁ～桜でもこれ、ど～も桜の下には入れなさそうですねまじ日曜日、やばいよ～今日も来てくれてありがと～

クールさんから届いたトライクでお花見の写真ずーーーっと桜が続く道なのに人がいてへんてwwある意味すごいsangoも行ってきましたよ～滋賀県も桜は満開やっぱり綺麗やなぁ～あ～トライクで来たいよ～めっちゃ美味しそうなイチゴまじ美味しいんやろか???今年は、なんか外れてるしなぁ～そんな今日も応援クリックよろしくねところで暑い日や肌寒い日が続いてますけど気象庁はこの先の1か月予報を発表この先1か月の気温は全国的に平年より高い見込みですまた、沖縄、九州～東北にかけてを対象に「高温に関する早期天候情報」を発表しました4月17日頃～この時期としては10年に1度レベルの高温予想ですって!!!10年に1度レベルの高温ってなんか何年か前から10年に1度っていうフレーズ良く聞くんですけどね～みなさんも早めの対策を今日も来てくれてありがと～今日は沢山の交機のバイクと取り締まりにあってる車を沢山見たな～

もうね何をしても痩せないので…薬局で買えるアライを何とかして手に入れようかと思ったけど適応に至らないので…調べてみたらオルリスタットやんこれってもぅ何年も前から海外ではあったお薬果たして痩せるのかなぁ～話題のGLP-1を飲んでる彼を様子見してるけど全然、痩せる気配無いしなぁ～まぁ食べるものと体を動かすしかないなぁ～と思うけどなかなかww唯一出来るのが16時間、食べないってやつでもね、痩せない…wwなんで??そんな今日も応援クリックよろしくねところが…8時間ダイエット（16時間断食ダイエット）は、8時間以内に1日の食事をとり残り12時間は食事をとらないこれまでの研究では、血圧、血糖値、コレステロール値など、心代謝系の健康指標を改善することがわかっているカロリー計算を必要とせず、自然と食事量を減らすことができるため気軽に減量ができるということから人気がある3月18〜21日にシカゴで開催された米国心臓協会学術集会で発表された研究で断続的断食がもたらす潜在的かつ長期的な健康への影響が明らかになった研究者らは、2003〜2018年の国立保健栄養調査のデータから2万人のアメリカの成人の食事パターン

すんごい雨でしたね～こんなに降ったのは久しぶり??今はもぅ晴れてますけどね先日の暑い日から比べると今日は寒くて、また暖房いれてヒートテック着てダウンも着てますけど…体調管理と洋服選びが大変やそぅそぅ暑くて着替えたときに多分落としたピアス、まだ見つかってませんwwもぅ懸賞金だそぅかなぁ～レベル今、右と左とピアスの大きさが違うんですけど長さん曰く左右一緒に見ないからわからへんわwwってまぁ自分はすごく気にしても他人は気にならないレベルなんかもなぁ～って感じで、本題先週かな滋賀県でバイクが道路の縁石にあたって単独事故でお亡くなりになられたニュースまだ40代の方これ…sangoがトライクに乗る前に長さんにバイク買って～ってお願いしても買ってもらえなかった理由日本の道路事情縁石にあたったら致命的やもんなみなさん、気を付けてくださいね～そんな今日も応援クリックよろしくねいるべき人といると、物事が上手く進み出すわ。なぜなら、その人はアナタの力になりたいと思って行動してるから。一方で、本当は自分のことばかり考えている人といると、物事が上手く進まなくなる。アナタのことを考えて行動していないからよ。自分の

Tくんに相談と言うかなんと言うか、話してみたこの間からさぁ～不調やったやんそれってさぁ～お客さんはマイカーは1台だけやけどsangoにしたら、その1台がバーーーーってきたらかなりいっぱいいっぱいになってメンタルへこむねんなぁ～と、言うたらなんとまぁTくん長い付き合いやけど、そんなメンタルしてへんやん!!!ってwwえ～まじですかそんな今日も応援クリックよろしくね昨日は、めっちゃ暑かったけど今日は雨ちょっと肌寒い…毎日、よ～揺れるね～大丈夫ですか?気を付けてくださいねで、昨日暑かったのでTシャツに着替えたんですけどね帰ってお風呂に入ってる時、えっえっえ～ピアスがない!!!たしかTシャツの首回りが小さくて引っかかった気配があるけど…まじ、へこむ…こっちは正真正銘へこむわぁ～なので店では始終、下を向いて探してますww今日も来てくれてありがと～

桜も満開で、やっと春ですね～って言いたいところやけどめっちゃ暑いやん!!!今日は仕事の途中でTシャツに着替えたくらいwwなんか今年の夏は暑いの確定な感じそんな今日は工場のトライクのエンジンがかかって、かなりの音長さん乗りに行かはりました今日は気持ええやろなぁ～こぅやってみると、やっぱり幅広いwwこちらもアインスオリジナルのトライクですが全然、違うでしょ幅wwでもこれ、だいたいのトライクこの幅ですよ♪そんな今日も応援クリックよろしくねアメリカ・ニューヨーク市に隣接するニュージャージー州を震源とするマグニチュード4.8の地震が起きた過去140年で最大規模の地震ニューヨークで地震があるのはとても珍しいアメリカ東海岸では地震はめったに起こらない1950年以降、マグニチュード4.5以上の地震が発生したのはおよそ20回だけだという現地メディアによると、ニューヨークで観測された大きな地震は1884年に観測されたマグニチュード5.2金曜に観測されたマグニチュード4.8と比べると4倍の規模だ幸い今回の地震では、マンハッタンの建物に大きな被害は報告されなかったがニューヨーク・タイムズは1884年と同じ規模