【手伝いながら遊ぶ】 私は身体を動かすことが苦にならないので 畑の手伝いや 梅や柿の収穫 味噌の仕込みや 伴走…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
【大先輩と話して】 旅の初日に潮岬で大先輩にばったり会って晩ご飯をごちそうになり存分に話をした 大先輩は大昔は…
【私の旅はどうしてハードになるのか】 ツアー3日目天気予報を見て 玉置神社ツアーに変更（1000m超えの山で雨…
【経験は確実に積み上がってる】 果無峠を攻略し 十津川村まで下りてきました。 おかげで 温泉にも入れ 美味しい…
【ハニーアクションシャツが仕事をする】 タッタカ走って 潮岬灯台 に届き 無事何基目かの灯台に登れました （…
【羊の会】 羊は何と数えるのか チーム羊 9名が勢ぞろい 今年も中華料理で反省会を行いました🐑…
【こんばんわ列車】 久々の長居ウィンド 長居ウィンド 15km 1:07:41 平均ペース 4:28 平均心拍…
【私にはマラソンが合っている様子】 生成AIのチャッピーに私の星座とマラソンについて訊いてみたら私の星座とマラ…
【そんなん走ってみなわからんやん】 私的になかなか敷居の高い変化走 走る氣はあるのだけど、・・・ 今日も万全の…
【火消しの役割を命じられる】 金曜日に呼び出されて月曜日からは別のフロアに出勤 費用をボーボー垂れ流しているプ…
【私はマラソンで勝負する】 水都100kmの応援に 100kmは勝手に3度ほど走った事がありますが応援は初めて…
【私の生成AIはチャッピー】 最近生成AIに触れる機会が増え生成AIに チャッピーと名前を付けました 好き勝手…
【塊で寝れるようになってきた】 最近 塊で寝れるようになってきた 嬉しいことです。 ちょっと前の写真 ワラー…
【ゆで卵のぬか漬け】 前回ぬか床が見つからないと書いたら多くの反響があってお陰様でぬか床を買うことができました…
【生成AIとの付き合い方】 生成AIに今後の生成AIとの付き合い方を訊いてみた —モアイの問い 下…
【弱氣力向上】 変化走をしようと メタスピードスカイを履いて家を出 昼ご飯は大盛りのカレーを食べ 仕事は遅く…
【旅立ちの切符】 大阪市内から新宮までのJRの切符を買いました4840円で有効期間が3日もあるそれだけでどこで…
【毎度のことながら持ち寄りパーティ】 お天気もよく、桜もあり素晴らしい日に大泉カインドを開催できました。 皆さ…
【夢をあきらめないで】 風呂に入っていたら とくしまマラソンの沿道で ♪夢をあきらめないで♪ が流れているこ…
【私でお役に立つなら】 最近走りの記事が書けていませんが 木曜日の朝も走りに行こうと思ったら左足の甲が痛いよう…
【いい本に出会うとホッとする】 日々雑多な本を読んでいるがいい本に出会うとホッとします。 読んでいるとドキドキ…
【スケジュール帳の力】 変化走を走るつもりで家を出てきたが仕事前にスケジュール帳を確認すると 図書館って書いて…
【人生も投資も積立で複利】 S&P500の支払いを楽天カードに変えたつもりが設定ミスで変更されておらず…
【ムスカリしか見えていない私】 57歳にしてムスカリに目覚め ムスカリ ムスカリ 言っていますが 実家に行く…
【桜パトロール】 朝起きて大泉緑地へ桜パトロール 期待どおり桜は咲いていました 1年経つの早いね 私が歳をとっ…
【氣を積極的に使っている本】 昨日ブログで勧めた本のお話です。 昨日は風呂で読み始めて良さそうだったのでお勧め…
【オフのつもりでいたけれど】 長居ウィンド 15km 1:11:07 平均ペース 4:42 平均心拍数 152…
【スーパーにぬか床は売っているのか】 昨日も橋本の畑 大根、人参の間引きしたものを毎回もらうのでどうしたものか…
【とくしまマラソン年代別】 とくしまマラソン完走後の風呂で 年代別いけるんちゃうと声をかけてもらってから ずっ…
【2025年G.W.前半遊び案】 今のところこんな感じで考えています (JR)ー(途中下車)潮岬：登れる灯台ー…
「ブログリーダー」を活用して、そったく人モアイさんをフォローしませんか？
【手伝いながら遊ぶ】 私は身体を動かすことが苦にならないので 畑の手伝いや 梅や柿の収穫 味噌の仕込みや 伴走…
【お金の心配は不要】 人生は なんとかなる ものであると思いながら生きていますが 日頃 投資にお金を注ぎ込み…
【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
【短い言葉が刺さる】 やりたいことをやればいいやん 実年齢なんて関係あるの？ うんうんって聞いておけばいいね…
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】 運動脳を読んでその前に水素水の本を読んで自然農にちょびっとだけ…
【田んぼによる癒やし】 準備を完璧に整えていただいて 田植えごっこのような田植え これで田植えをやったような…
【勝手にやってください】 大泉カインド 15.42km 1:35:46 平均ペース 6:13 平均心拍数 11…
【「勝手に」幸せになればいい】 変な言い方になるけど幸せは人から与えられるものではなくて自分で感じるものだから…
【ノンアルコール懇親会クリア】 若干緊張して臨んだ懇親会 会が始まり飲み物のオーダーの時点でなんということか …
【了解と承知】 私はメールで 了解ですと返信することが多かったのですがふと 了解と承知の違いを調べてみたら、 …
【よく噛むこと】 世の中資本主義で売らんがために様々な情報が飛び交っているがきっと基本は 簡単で安価なのだと思…
【顔施ってあるね】 スーパーに行くと知り合いの奥様に会って ニコリと会釈 顔施ってあるね心がほっこりしますも…
【佳境きましたな】 万博4回目 11時入場で10時に夢洲駅に着き、並ぶ すでに夏の日差し 暑い 日傘忘れた 水…
【理解して酒を飲む】 話せば長くなるので詳細は略しますが 金曜日の晩にビールを飲みました😆 …
【ファスティングの本を読んで】 ファスティングの本を読んで 身体は大変優秀な仕組みを持っているが 2つのことを…
【階段を昇っているだけで勝ったと思う】 これからは健康の価値が確実に上がります 駅でエスカレータに乗っている人…
【入眠の儀式を見つけたよ】 今まで散々眠れずに色々試してきましたがやっとこさ実を結びつつあります。 アイマス…
【知り合いに会うということ】 走りの大会に行くとたいがい知り合いに会うとくしまマラソンでも麒麟獅子ハーフでもど…
【卒酒はじめました】 アルコールと運動は肝臓に負担をかけていることを学びました。 それなら お酒をやめようと思…
【少しづつ賢くなる】 万博3回目 御堂筋線本町駅での中央線への乗り換えが面倒臭くて大国町駅で四つ橋線に乗り換え…
【長居ウィンドの夜は寝れないのよ】 長居に着くと温度計は 30度 皆少しづつペースを落とす中、相変わらずの 4…
【建前成分少なめな人はいるね】 最近私自身が 建前成分が少なめであることを知りちょっと氣にしてみたら私の周り（…
【今日も変化走を走りますよ】 梅雨に入りちゃんと蒸し暑くなった。 けど、変化走は走りますよ。たんたんと走る。 …
【実行は臨機応変に】 朝6時てんしばファミマ アンパンマン前集合の朝jog 当初は 早朝から開いているパン屋さ…
【機嫌をよく保つには、周りに期待をしない】 下書きのメモ帳に以前から 【期待値を下げる】 期待するからしんどい…
【村岡ダブルフルに向けての練習2】 手帳には 岩湧山2周と書いていたが 行ってみたものの歩きが多く だめだこり…
【私の乗った銚子電鉄は何色だったか】 新聞に銚子電鉄が載ってて電車が2種類載っていたが私の乗った車両ではなかっ…
【遅ぶれ素敵よ の声】 長居ウィンド 15km 1:07:34 平均ペース 4:29 平均心拍数 147 1k…
【本当のゴールは】 マラニックに行ったりすると 走り終えて風呂に入り、まずゴール 風呂上がりにビールを飲んで本…
【初田植え】 また会社を休んで（なんか私ばっかり休んでるような気がする🤣）橋本の畑へ 畑の一部…
【判断を委ねる】 今回の宮古島ツアー 前日のサンライズSUPを申し込む際の電話で 明日は風が強い予報なので S…
【チャンスはピンチの顔をしてやってくる その2】 WordPressというツールを使ってブログを書いていますが…
【あんまり無茶せんとこ】 大泉カインド 30.71km 3:02:50 平均ペース 5:57 平均心拍数 16…
【長く遊ぶ作戦】 私は何も知らないのだが 公的年金は65歳から受け取るのを遅らせると 1ヶ月遅らせるごとに0.…
【練習会に月謝払ってないわ】 長居ウィンド 15km 1:07:23 平均ペース 4:28 平均心拍数 147…
【日の出の謎が解けた】 帰りの地下鉄で本を読んでいて閃いた！！ 私がイメージしてる日の出は山の日の出 なのだ…
【1人ならば走り旅】 今回は家族旅で基本的な移動は 乗り物だった（当たり前だ😆） 3日目の朝に…
【新しいダーンタフが届く】 穴の開いた靴下を返送し 穴開き認定され 返送した靴下の金額分のクーポンと送料分のク…
【経験は人生に大きな影響を与える】 今回 宮古島でお願いして サンライズSUPツアー に参加した。 日の出前…
【もう子供は子供じゃない】 今回のツアーは次男も一緒です 車のナビも 運転も 原付バイクツアーの先導も 昼ご飯…
