【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
【応援の力はすごいな】 大阪マラソンの皆の快走をSNSで見る度に 応援の力はすごいなと感じる 大阪マラソンで快…
【畑はいいね】 畑がいいのか畑に集う人間がいいのか何しか畑はいいです お天気にも恵まれ無心に土と戯れました じ…
【休みは休め】 新しい仕事で仕事も遅く、ミスもある 今日も午前中に大きくしくじり秒で上司に報告 上司も5秒ほど…
【大阪マラソンも応援】 4kmくらいと次は森ノ宮駅を狙って行ったがコースはまだ向こうだった😆★…
【羊の応援】 姫路城マラソンと大阪マラソンの出走を取り止めた羊が 姫路城マラソンの応援場でバッタリ 打ち合わせ…
【姫路にはどんな格好で行こうかしら】 明日から姫路に出発だ応援なのにちゃんと泊まるw 日曜日は朝風呂に入ってシ…
【ウェイトブランケット効果報告】 2024年12月31日に我が家にウェイトブランケットが届きその日から私のウェ…
【頭脳労働者の空腹に注意】 体が若くなる技術 太田成男という本を読んでいて ふむふむと思ったのが 体の細胞…
【ゆっくりするのにすぐ飽きる】 姫路城マラソンは応援するって決めてちょっとゆっくりしています すると感じるのは…
【姫路城マラソンは応援に回ります】 月曜日 鍼に行きながら考えた。 最近走ることがストレスになってるなって思っ…
【目標を下げる】 日曜長居勝手練習 11.05km 1:01:11 平均ペース 5:32 平均心拍数 125 …
【書くネタが無くても】 晩にパソコンに向かって今日を振り返る ネタがある日は一瞬で書ける。 無い日は 今日何あ…
【足を治すにペース速くする意味はない】 昨日はなかった 足の違和感 が今日はあるランナー的に足の調子良くなれば…
【12kmの壁を超えられず】 長居ウィンド 12.36km 0:55:07 平均ペース 4:28 平均心拍数 …
【氣休めでもいいから】 昨日は思いついて マウスピースを作ってもらっている歯科に行ってきました。 足痛に悩まさ…
【それぞれの向かう先】 走っている人も向かっている先は様々だなということを感じます。 私の場合は 70歳でサ…
【緩めて緩む】 別大マラソン以降2回目の鍼へ 日曜日距離走をサボって15時間眠った効果もありふくらはぎも腰もか…
【発熱で休養とファスティング】 土曜日の晩に懇親会があり、夜中から発熱 勝手練習会もパスし、ご飯も食べず、起き…
【相手が私を知っている問題】 懇親会に出席して4人テーブルで2人の方が初対面な氣がしたので はじめましてモアイ…
【武器を使いこなす】 PLAUD NotePinという名前のボイスレコーダーをGetした 新しい仕事になり教…
【私も修理に出そう】 長居に行くにあたり修理したてのAxisを引っ張り出して長居にGO!! 今までバイクを押す…
【またまた私の身代わりに】 毎度私の代わりに バイクや靴や服が身代わりになって私を救ってくれるのですが今回も …
【姫路城マラソンまでの練習内容見直し】 3週間先の姫路城マラソンまでの練習内容を見直していたら 木曜日は3回あ…
【姫路城マラソンに向けて】 すでに気持ちは3週間後の姫路城マラソンに向かってます 姫路城マラソンは別大マラソン…
別府大分毎日マラソン 20km 1:34:54 平均ペース 4:42 平均心拍数 142 12kmで走るのを…
【さて行きますか】 今回も相変わらずの珍道中ですが それはおいておいて 氣楽に走ります😁 応…
【妄想癖が強くて実行力がある】 妄想癖が強くて実行力がある体力があり何が起きようが切り替えが早い 探検向きじゃ…
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【短い言葉が刺さる】 やりたいことをやればいいやん 実年齢なんて関係あるの？ うんうんって聞いておけばいいね…
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】 運動脳を読んでその前に水素水の本を読んで自然農にちょびっとだけ…
【田んぼによる癒やし】 準備を完璧に整えていただいて 田植えごっこのような田植え これで田植えをやったような…
【勝手にやってください】 大泉カインド 15.42km 1:35:46 平均ペース 6:13 平均心拍数 11…
【「勝手に」幸せになればいい】 変な言い方になるけど幸せは人から与えられるものではなくて自分で感じるものだから…
【ノンアルコール懇親会クリア】 若干緊張して臨んだ懇親会 会が始まり飲み物のオーダーの時点でなんということか …
【了解と承知】 私はメールで 了解ですと返信することが多かったのですがふと 了解と承知の違いを調べてみたら、 …
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【顔施ってあるね】 スーパーに行くと知り合いの奥様に会って ニコリと会釈 顔施ってあるね心がほっこりしますも…
【佳境きましたな】 万博4回目 11時入場で10時に夢洲駅に着き、並ぶ すでに夏の日差し 暑い 日傘忘れた 水…
【理解して酒を飲む】 話せば長くなるので詳細は略しますが 金曜日の晩にビールを飲みました😆 …
【ファスティングの本を読んで】 ファスティングの本を読んで 身体は大変優秀な仕組みを持っているが 2つのことを…
【階段を昇っているだけで勝ったと思う】 これからは健康の価値が確実に上がります 駅でエスカレータに乗っている人…
【入眠の儀式を見つけたよ】 今まで散々眠れずに色々試してきましたがやっとこさ実を結びつつあります。 アイマス…
【知り合いに会うということ】 走りの大会に行くとたいがい知り合いに会うとくしまマラソンでも麒麟獅子ハーフでもど…
【卒酒はじめました】 アルコールと運動は肝臓に負担をかけていることを学びました。 それなら お酒をやめようと思…
【少しづつ賢くなる】 万博3回目 御堂筋線本町駅での中央線への乗り換えが面倒臭くて大国町駅で四つ橋線に乗り換え…
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【仙台ツアーの反省3つ】 【1】関門リストにないものは漏れる □車を出してもらう人に対してお土産を買う □トイ…
【建前成分少なめな人はいるね】 最近私自身が 建前成分が少なめであることを知りちょっと氣にしてみたら私の周り（…
【今日も変化走を走りますよ】 梅雨に入りちゃんと蒸し暑くなった。 けど、変化走は走りますよ。たんたんと走る。 …
【実行は臨機応変に】 朝6時てんしばファミマ アンパンマン前集合の朝jog 当初は 早朝から開いているパン屋さ…
【機嫌をよく保つには、周りに期待をしない】 下書きのメモ帳に以前から 【期待値を下げる】 期待するからしんどい…
【村岡ダブルフルに向けての練習2】 手帳には 岩湧山2周と書いていたが 行ってみたものの歩きが多く だめだこり…
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【遅ぶれ素敵よ の声】 長居ウィンド 15km 1:07:34 平均ペース 4:29 平均心拍数 147 1k…
【本当のゴールは】 マラニックに行ったりすると 走り終えて風呂に入り、まずゴール 風呂上がりにビールを飲んで本…
【初田植え】 また会社を休んで（なんか私ばっかり休んでるような気がする🤣）橋本の畑へ 畑の一部…
【判断を委ねる】 今回の宮古島ツアー 前日のサンライズSUPを申し込む際の電話で 明日は風が強い予報なので S…
【チャンスはピンチの顔をしてやってくる その2】 WordPressというツールを使ってブログを書いていますが…
【あんまり無茶せんとこ】 大泉カインド 30.71km 3:02:50 平均ペース 5:57 平均心拍数 16…
【長く遊ぶ作戦】 私は何も知らないのだが 公的年金は65歳から受け取るのを遅らせると 1ヶ月遅らせるごとに0.…
【練習会に月謝払ってないわ】 長居ウィンド 15km 1:07:23 平均ペース 4:28 平均心拍数 147…
【日の出の謎が解けた】 帰りの地下鉄で本を読んでいて閃いた！！ 私がイメージしてる日の出は山の日の出 なのだ…
【1人ならば走り旅】 今回は家族旅で基本的な移動は 乗り物だった（当たり前だ😆） 3日目の朝に…
【新しいダーンタフが届く】 穴の開いた靴下を返送し 穴開き認定され 返送した靴下の金額分のクーポンと送料分のク…
【経験は人生に大きな影響を与える】 今回 宮古島でお願いして サンライズSUPツアー に参加した。 日の出前…
【もう子供は子供じゃない】 今回のツアーは次男も一緒です 車のナビも 運転も 原付バイクツアーの先導も 昼ご飯…
【5つ目の灯台に登る】 ひょんな事から 家族ツアーで 宮古島 へ きっかけがあって 登る灯台がある という…
