【お金の心配は不要】 人生は なんとかなる ものであると思いながら生きていますが 日頃 投資にお金を注ぎ込み…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
【外科に行きました】 ワラーチ（ランサンダル）を買って喜んで走っていたが先週から知らぬ間に右足甲が痛い（原因不…
【酒飲みすぎると駄目だなあ】 相変わらず右足甲は痛くよく見るとむくんでいるのか腫れているのかスッキリしていない…
【明るい未来へ向けて】 小学校でPTAをやっているときに運動会を終えた後のアンケートで モンスターペアレントか…
【時間が早く経つ病】 前回奥駈道を走ったのはいつだったかと振り返ると 7年前のお盆でした。 そんなに日が経…
【良さはわからないが悪さはわかる】 先日の池木屋山ツアーでゲイターが裂けたためワークマンで540円のゲイターを…
【夏の読書週間】 右足の甲に違和感があって余り走る気にならないので 2度寝、3度寝しつつ本を読む 神様の配本に…
【子どもに育ててもらって人間になる】 大泉カインド 24.55km 2:35:08 平均ペース 6:19 平均…
【自分を変える方法 を読んで納得した事】 自分を変える方法―いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科…
【遊び用遠近両用メガネをGetする】 池木屋山で失くした眼鏡の後継を受け取ってきました。 遠近両用メガネにした…
【明神平からの帰り道の話】 はるか昔な氣分がするけどまだ10日くらいしか経っていないのね。 高見山から大台ケ原…
【現在の私の習慣】 コロナ前の私の習慣は下記にまとめていますが【私が心がけていること2】 No.5298 現…
【双門ツアー覚書】 やっぱりちゃんとハード ルートファインディング必須トレランシューズ必須（ワラーチは無理）行…
【双門帰りの電車の中での話】 チャンスがあり双門ツアーに参加 先達を筆頭に4名で 20km 高低差2000m…
【ワークマンありがとう】 金曜日の夕方にワークマンに行った。 ゲイターと短パンを買った。 流石に先日空港で没収…
【ルートファインディングの妙】 今回池木屋山から明神平に戻る際になかなかルートが見つけられない状況がありました…
【世代交代の時期】 朝はワラーチjogで10km 一度寝て（すぐ寝る😆） 夕方は長居ウィンドで…
【ワラーチサンダルうろうろデビュー】 朝はワラーチjogで11km 一度寝て（すぐ寝る🤣） 嫁…
【チャレンジしてたくさん失敗する幸せ】 昨日の段階では もうやらん とか思っていましたが1日経つと状況が変わり…
【明神平経由で無事家に帰ってます】 高見山発大台ケ原経由尾鷲着の台高山脈縦走ツアーですがトラブル発生のため明神…
【訊かれた事を教える】 友人にテントとハンモックを貸した。 渡したが特に何も教えない。訊かれたことだけ教える。…
【私にはストック不要】 大泉カインド 18.43km 1:53:01 平均ペース 6:08 平均心拍数 124…
【野良jog用のランサンダルをゲットする】 野良jog用のランサンダルをゲットした。 私の棒人間走りにFitす…
【70km無いのに2泊3日？】 高見山、明神平、大台ケ原、尾鷲ツアーは台高山脈縦走と言うらしいw YAMAPで…
【夏の夜空をかざる流星群を見ようツアー】 三大流星群の一つであるペルセウス座流星群が見ごろを迎えます。2024…
【経験を活かすことが大事】 この夏私がこんなに練習をサボれているのも昨シーズン経験した 長い故障と ちょっと走…
【変化走も夏休み】 月曜日の17時過ぎに外を歩いたけれど 暑すぎると感じたので基本的には火曜日に変化走を走るこ…
【強みの押し売り】 多くの方が 私が気付いていない私の強みを教えてくれて大変有り難かった。嬉しかった。 昨日は…
【頑張らなくても足を止めなければ】 村岡ダブルフル用トレーニング4回目 疲れはあるが とりあえず止まらずに上ま…
【私の強みの棚卸し】 自分では強みとかよくわからないし自分で考えても いつもご機嫌 鈍感力が高いくらいしか思い…
【8時だョ!全員集合 ならぬ】 8時だョ!全員集合 ならぬ7時だョ!全員集合 ならぬひつじだョ!全員集合&#x…
【バスが来ない件】 野生児ホースキャンプを無事に終え16:27と思って鹿央のバス停に送ってもらったが16:27…
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【お金の心配は不要】 人生は なんとかなる ものであると思いながら生きていますが 日頃 投資にお金を注ぎ込み…
【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
【短い言葉が刺さる】 やりたいことをやればいいやん 実年齢なんて関係あるの？ うんうんって聞いておけばいいね…
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】 運動脳を読んでその前に水素水の本を読んで自然農にちょびっとだけ…
【田んぼによる癒やし】 準備を完璧に整えていただいて 田植えごっこのような田植え これで田植えをやったような…
【勝手にやってください】 大泉カインド 15.42km 1:35:46 平均ペース 6:13 平均心拍数 11…
【「勝手に」幸せになればいい】 変な言い方になるけど幸せは人から与えられるものではなくて自分で感じるものだから…
【ノンアルコール懇親会クリア】 若干緊張して臨んだ懇親会 会が始まり飲み物のオーダーの時点でなんということか …
【了解と承知】 私はメールで 了解ですと返信することが多かったのですがふと 了解と承知の違いを調べてみたら、 …
【よく噛むこと】 世の中資本主義で売らんがために様々な情報が飛び交っているがきっと基本は 簡単で安価なのだと思…
【顔施ってあるね】 スーパーに行くと知り合いの奥様に会って ニコリと会釈 顔施ってあるね心がほっこりしますも…
【佳境きましたな】 万博4回目 11時入場で10時に夢洲駅に着き、並ぶ すでに夏の日差し 暑い 日傘忘れた 水…
【理解して酒を飲む】 話せば長くなるので詳細は略しますが 金曜日の晩にビールを飲みました😆 …
【ファスティングの本を読んで】 ファスティングの本を読んで 身体は大変優秀な仕組みを持っているが 2つのことを…
【階段を昇っているだけで勝ったと思う】 これからは健康の価値が確実に上がります 駅でエスカレータに乗っている人…
【入眠の儀式を見つけたよ】 今まで散々眠れずに色々試してきましたがやっとこさ実を結びつつあります。 アイマス…
【知り合いに会うということ】 走りの大会に行くとたいがい知り合いに会うとくしまマラソンでも麒麟獅子ハーフでもど…
【卒酒はじめました】 アルコールと運動は肝臓に負担をかけていることを学びました。 それなら お酒をやめようと思…
【少しづつ賢くなる】 万博3回目 御堂筋線本町駅での中央線への乗り換えが面倒臭くて大国町駅で四つ橋線に乗り換え…
【身体の能力を信頼してあげて】 私も最近 身体は脳みそで思っているより走れるということを理解した 走歴40年の…
【建前成分少なめな人はいるね】 最近私自身が 建前成分が少なめであることを知りちょっと氣にしてみたら私の周り（…
【今日も変化走を走りますよ】 梅雨に入りちゃんと蒸し暑くなった。 けど、変化走は走りますよ。たんたんと走る。 …
【実行は臨機応変に】 朝6時てんしばファミマ アンパンマン前集合の朝jog 当初は 早朝から開いているパン屋さ…
【機嫌をよく保つには、周りに期待をしない】 下書きのメモ帳に以前から 【期待値を下げる】 期待するからしんどい…
【村岡ダブルフルに向けての練習2】 手帳には 岩湧山2周と書いていたが 行ってみたものの歩きが多く だめだこり…
【私の乗った銚子電鉄は何色だったか】 新聞に銚子電鉄が載ってて電車が2種類載っていたが私の乗った車両ではなかっ…
【遅ぶれ素敵よ の声】 長居ウィンド 15km 1:07:34 平均ペース 4:29 平均心拍数 147 1k…
【本当のゴールは】 マラニックに行ったりすると 走り終えて風呂に入り、まずゴール 風呂上がりにビールを飲んで本…
【初田植え】 また会社を休んで（なんか私ばっかり休んでるような気がする🤣）橋本の畑へ 畑の一部…
【判断を委ねる】 今回の宮古島ツアー 前日のサンライズSUPを申し込む際の電話で 明日は風が強い予報なので S…
【チャンスはピンチの顔をしてやってくる その2】 WordPressというツールを使ってブログを書いていますが…
【あんまり無茶せんとこ】 大泉カインド 30.71km 3:02:50 平均ペース 5:57 平均心拍数 16…
【長く遊ぶ作戦】 私は何も知らないのだが 公的年金は65歳から受け取るのを遅らせると 1ヶ月遅らせるごとに0.…
【練習会に月謝払ってないわ】 長居ウィンド 15km 1:07:23 平均ペース 4:28 平均心拍数 147…
【日の出の謎が解けた】 帰りの地下鉄で本を読んでいて閃いた！！ 私がイメージしてる日の出は山の日の出 なのだ…
【1人ならば走り旅】 今回は家族旅で基本的な移動は 乗り物だった（当たり前だ😆） 3日目の朝に…
【新しいダーンタフが届く】 穴の開いた靴下を返送し 穴開き認定され 返送した靴下の金額分のクーポンと送料分のク…
【経験は人生に大きな影響を与える】 今回 宮古島でお願いして サンライズSUPツアー に参加した。 日の出前…
【もう子供は子供じゃない】 今回のツアーは次男も一緒です 車のナビも 運転も 原付バイクツアーの先導も 昼ご飯…
【5つ目の灯台に登る】 ひょんな事から 家族ツアーで 宮古島 へ きっかけがあって 登る灯台がある という…
