【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
【村岡ダブルフルの64kmを走ったよ】 宿の朝ごはんを2時に食べて準備をし5時の号砲の3秒後にはスタートライン…
【ハニーアクションのTシャツはすごいよ】 村岡ダブルフルの会場で 去年の北アルプスの常念岳のテント場で会ったお…
【人生の目標(70歳でサブスリー)を掲げることによるおまけ】 No.7287
【人生の目標(70歳でサブスリー)を掲げることによるおまけ】 台高山脈縦走時に予約配信した【幸福に付いての考察…
【さあ、久々の長居ウィンド】 右足の甲は氣にすると氣になるのだが この歳になったらみんなどこか痛いよという話を…
【私は活動の何に惹かれるのか】 ビビりながら山に行って何が楽しいねんって、私も少し思うのだがw 私の好きな人…
【今回のツアーのスタイルの特徴（装備、食料）】 No.7284
【今回のツアーのスタイルの特徴（装備、食料）】 私のツアーの基本的なスタイルは 軽量化のため荷物は絞る バーナ…
【やはり天使はいますね】 帰りのバスが16時発で入ったお店でお姉さん方と 東吉野の明神平から2泊3日かけて来た…
【台高山脈で寝る時に考えること】 無事 大台ケ原に下山しています。 1泊目は弥次平峰を過ぎて下り坂の途中の道…
【自信とは】 今回は山の中のため、予約配信です。 自信とは、自分の能力や判断、価値を信じる感覚のことです。自信…
【幸福に付いての考察】 今回は山の中のため、予約配信です。 レースよりもレースへ向けての過程が楽しいという話…
【長い時間一緒にいたいけど、ずっと一緒にいるのは嫌だ】 No.7279
【長い時間一緒にいたいけど、ずっと一緒にいるのは嫌だ】 船乗りを育てる学校で英語を教えている友人がいてそこで学…
【20日からゆっくり尾鷲ツアー】 前回の尾鷲ツアーはとても慌てていた。 心が？身体が？ 多分両方周りにトレイル…
【旅はいいね】 ロードを走るつもりでほぼサラッピンのズームフライ3を履いていったのに走り出したら 露滴りまくり…
【ハイキングのつもりがどうしてちょっと命がけになってしまうのさ】 No.7276
【ハイキングのつもりがどうしてちょっと命がけになってしまうのさ】 近鉄三本松駅から室生龍穴神社まで6kmとお…
【旅に出ます。私には探検が必要だ】 足が痛い氣がするから どこか行きたいけどどうしようでぐるぐると思いを巡らせ…
【睡眠スコアは100点満点で何点？】 Huawei Band 9を買い、嬉しそうにはめて寝ているが初日、二日…
【この遊びたい氣持ちはどうしたら収まるのか】 No.7273
【この遊びたい氣持ちはどうしたら収まるのか】 9月20日(金)からの4連休を私は持て余していて大雨な様子で流石…
【村岡ダブルフルが迫ってくる】 村岡ダブルフルランニングのゼッケンが届きました 足はまだ不安を抱えている骨の故…
【楽天ポイント買い周り失敗の巻】 そろそろ ふるさと納税をやろうかとリストを作り嫁さんの承認を得て 先日10日…
大滝から天下茶屋経由で家に帰りもう一度風呂に入って寝た（ぬるい風呂に入ってゆっくりと本を読むのが生活の楽しみの…
【ワラーチの使い所】 昨日は風呂に入った後も さっきまで履いていた靴下を履いて その上に靴を履いて立ち飲み屋に…
【リハビリどうしよう】 手帳に書いてある練習計画としては 土曜日 岩湧山2往復 日曜日 オフでしたが、先週から…
【走りは楽しい】 土曜日の朝はおっかなびっくり走りました はじめのうちは足を氣にしていましたが途中からはそんな…
【睡眠大事】 私は21時を過ぎたら 寝てもいいかなと思っていますが睡眠の質の悪さには自信があります（眠りが浅い…
【目玉おやじの役割】 最近私にしては珍しく 困った連絡が届く 私なりの回答を返すのだがある程度お役には立ってい…
【自意識過少】 どこから情報を仕入れてきたのか 営業零課接待班 安藤 祐介を読んでいる。 主人公が自意識過剰過…
【小走らない生活】 小走らない生活を始めて数日 日頃の活動の基本が小走りなので ホンマ走らんといてやと釘を刺さ…
【大会に臨むマインド】 私は我ながらしぶとく競技志向で 能力を発揮して可能な限り速く走りたいという意識が強いそ…
【私は単純だから】 私は単純だから病院に行って 疲労骨折だろうと言われてレントゲンを撮って 疲労骨折疑いと診断…
【自転車があればどこでも行ける】 赤と青とエスキース 青山美智子読了 読み終えるのが惜しい本ってあるよね人が…
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【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
【短い言葉が刺さる】 やりたいことをやればいいやん 実年齢なんて関係あるの？ うんうんって聞いておけばいいね…
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】 運動脳を読んでその前に水素水の本を読んで自然農にちょびっとだけ…
【田んぼによる癒やし】 準備を完璧に整えていただいて 田植えごっこのような田植え これで田植えをやったような…
【勝手にやってください】 大泉カインド 15.42km 1:35:46 平均ペース 6:13 平均心拍数 11…
【「勝手に」幸せになればいい】 変な言い方になるけど幸せは人から与えられるものではなくて自分で感じるものだから…
【ノンアルコール懇親会クリア】 若干緊張して臨んだ懇親会 会が始まり飲み物のオーダーの時点でなんということか …
【了解と承知】 私はメールで 了解ですと返信することが多かったのですがふと 了解と承知の違いを調べてみたら、 …
【よく噛むこと】 世の中資本主義で売らんがために様々な情報が飛び交っているがきっと基本は 簡単で安価なのだと思…
【顔施ってあるね】 スーパーに行くと知り合いの奥様に会って ニコリと会釈 顔施ってあるね心がほっこりしますも…
【佳境きましたな】 万博4回目 11時入場で10時に夢洲駅に着き、並ぶ すでに夏の日差し 暑い 日傘忘れた 水…
【理解して酒を飲む】 話せば長くなるので詳細は略しますが 金曜日の晩にビールを飲みました😆 …
【ファスティングの本を読んで】 ファスティングの本を読んで 身体は大変優秀な仕組みを持っているが 2つのことを…
【階段を昇っているだけで勝ったと思う】 これからは健康の価値が確実に上がります 駅でエスカレータに乗っている人…
【入眠の儀式を見つけたよ】 今まで散々眠れずに色々試してきましたがやっとこさ実を結びつつあります。 アイマス…
【知り合いに会うということ】 走りの大会に行くとたいがい知り合いに会うとくしまマラソンでも麒麟獅子ハーフでもど…
【卒酒はじめました】 アルコールと運動は肝臓に負担をかけていることを学びました。 それなら お酒をやめようと思…
【少しづつ賢くなる】 万博3回目 御堂筋線本町駅での中央線への乗り換えが面倒臭くて大国町駅で四つ橋線に乗り換え…
【身体の能力を信頼してあげて】 私も最近 身体は脳みそで思っているより走れるということを理解した 走歴40年の…
【仙台ツアーの反省3つ】 【1】関門リストにないものは漏れる □車を出してもらう人に対してお土産を買う □トイ…
【今日も変化走を走りますよ】 梅雨に入りちゃんと蒸し暑くなった。 けど、変化走は走りますよ。たんたんと走る。 …
【実行は臨機応変に】 朝6時てんしばファミマ アンパンマン前集合の朝jog 当初は 早朝から開いているパン屋さ…
【機嫌をよく保つには、周りに期待をしない】 下書きのメモ帳に以前から 【期待値を下げる】 期待するからしんどい…
【村岡ダブルフルに向けての練習2】 手帳には 岩湧山2周と書いていたが 行ってみたものの歩きが多く だめだこり…
【私の乗った銚子電鉄は何色だったか】 新聞に銚子電鉄が載ってて電車が2種類載っていたが私の乗った車両ではなかっ…
【遅ぶれ素敵よ の声】 長居ウィンド 15km 1:07:34 平均ペース 4:29 平均心拍数 147 1k…
【本当のゴールは】 マラニックに行ったりすると 走り終えて風呂に入り、まずゴール 風呂上がりにビールを飲んで本…
【初田植え】 また会社を休んで（なんか私ばっかり休んでるような気がする🤣）橋本の畑へ 畑の一部…
【判断を委ねる】 今回の宮古島ツアー 前日のサンライズSUPを申し込む際の電話で 明日は風が強い予報なので S…
【チャンスはピンチの顔をしてやってくる その2】 WordPressというツールを使ってブログを書いていますが…
【あんまり無茶せんとこ】 大泉カインド 30.71km 3:02:50 平均ペース 5:57 平均心拍数 16…
【長く遊ぶ作戦】 私は何も知らないのだが 公的年金は65歳から受け取るのを遅らせると 1ヶ月遅らせるごとに0.…
【練習会に月謝払ってないわ】 長居ウィンド 15km 1:07:23 平均ペース 4:28 平均心拍数 147…
【日の出の謎が解けた】 帰りの地下鉄で本を読んでいて閃いた！！ 私がイメージしてる日の出は山の日の出 なのだ…
【1人ならば走り旅】 今回は家族旅で基本的な移動は 乗り物だった（当たり前だ😆） 3日目の朝に…
【新しいダーンタフが届く】 穴の開いた靴下を返送し 穴開き認定され 返送した靴下の金額分のクーポンと送料分のク…
【経験は人生に大きな影響を与える】 今回 宮古島でお願いして サンライズSUPツアー に参加した。 日の出前…
【もう子供は子供じゃない】 今回のツアーは次男も一緒です 車のナビも 運転も 原付バイクツアーの先導も 昼ご飯…
【5つ目の灯台に登る】 ひょんな事から 家族ツアーで 宮古島 へ きっかけがあって 登る灯台がある という…
【風が強いとイキってしまう】 長居ウィンド 15km 1:07:33 平均ペース 4:29 平均心拍数 144…
