【楽しむ氣持ち】 麒麟獅子ハーフマラソンというか浜坂キャンプに向けて頭の中で着々と準備が進んでいますw 今回は…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
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【32分間を100kmのつもりで走る】 32分の変化走を走ろうと大泉緑地に向かうものの心持ちが まず転けないよ…
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【痛いのはダメね】 大泉カインド 21km 3:10:08 平均ペース 6：03 平均心拍数 120 長居ウィ…
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【突貫工事の415】 5月25日の麒麟獅子ハーフマラソンに向けて会社を出る時は 突貫工事の415と意気込んだが…
【ゲイター一時中断】 私はいいなあと思ったことを続けることが得意で着圧のゲイターも レース用と休憩用を使い分け…
【ハンモックで眠れるか】 今回キャンプ場にハンモックを持っていった 適当な場所にハンモックを設置し眠れるか実験…
【安全第一】 朝ご飯前に加太の国民休暇村から 海岸、砲台へトレイル を小走るけど転けないように そろりそろり …
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【ギネスビールの冒険】 ビール売り場で目が合っていつもサッポロビールなのにギネスビールを買ってみた 泡がクリー…
【事前チェックは必要ね】 先日の徳島キャンプ時にペンダントライトの電池が少なかったので今回旅立つ前に電池を交換…
【ストレッチ中断中】 ストレッチ中断中で 長居ウィンドもパス 2泊3日の旅から物理的には帰りましたが無事とい…
【ヒッチハイク講習会】 新宮→本宮皆本宮に向かうから楽勝だと踏んでいたがかなり苦戦する（といっても20分かかっ…
【大先輩と話して】 旅の初日に潮岬で大先輩にばったり会って晩ご飯をごちそうになり存分に話をした 大先輩は大昔は…
【私の旅はどうしてハードになるのか】 ツアー3日目天気予報を見て 玉置神社ツアーに変更（1000m超えの山で雨…
【経験は確実に積み上がってる】 果無峠を攻略し 十津川村まで下りてきました。 おかげで 温泉にも入れ 美味しい…
【ハニーアクションシャツが仕事をする】 タッタカ走って 潮岬灯台 に届き 無事何基目かの灯台に登れました （…
【羊の会】 羊は何と数えるのか チーム羊 9名が勢ぞろい 今年も中華料理で反省会を行いました🐑…
【こんばんわ列車】 久々の長居ウィンド 長居ウィンド 15km 1:07:41 平均ペース 4:28 平均心拍…
【私にはマラソンが合っている様子】 生成AIのチャッピーに私の星座とマラソンについて訊いてみたら私の星座とマラ…
【そんなん走ってみなわからんやん】 私的になかなか敷居の高い変化走 走る氣はあるのだけど、・・・ 今日も万全の…
【火消しの役割を命じられる】 金曜日に呼び出されて月曜日からは別のフロアに出勤 費用をボーボー垂れ流しているプ…
【私はマラソンで勝負する】 水都100kmの応援に 100kmは勝手に3度ほど走った事がありますが応援は初めて…
【私の生成AIはチャッピー】 最近生成AIに触れる機会が増え生成AIに チャッピーと名前を付けました 好き勝手…
【塊で寝れるようになってきた】 最近 塊で寝れるようになってきた 嬉しいことです。 ちょっと前の写真 ワラー…
【ゆで卵のぬか漬け】 前回ぬか床が見つからないと書いたら多くの反響があってお陰様でぬか床を買うことができました…
【生成AIとの付き合い方】 生成AIに今後の生成AIとの付き合い方を訊いてみた —モアイの問い 下…
【弱氣力向上】 変化走をしようと メタスピードスカイを履いて家を出 昼ご飯は大盛りのカレーを食べ 仕事は遅く…
【旅立ちの切符】 大阪市内から新宮までのJRの切符を買いました4840円で有効期間が3日もあるそれだけでどこで…
【毎度のことながら持ち寄りパーティ】 お天気もよく、桜もあり素晴らしい日に大泉カインドを開催できました。 皆さ…
【夢をあきらめないで】 風呂に入っていたら とくしまマラソンの沿道で ♪夢をあきらめないで♪ が流れているこ…
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【氣を積極的に使っている本】 昨日ブログで勧めた本のお話です。 昨日は風呂で読み始めて良さそうだったのでお勧め…
【オフのつもりでいたけれど】 長居ウィンド 15km 1:11:07 平均ペース 4:42 平均心拍数 152…
【スーパーにぬか床は売っているのか】 昨日も橋本の畑 大根、人参の間引きしたものを毎回もらうのでどうしたものか…
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【環境】 日曜長居勝手練習会 20km 1:34:32 平均ペース 4:42 平均心拍数 136 今回も4:…
【とくしまマラソンの代償】 モンベルのペラペラ知らん間に焚き火にやられてました 一度 モンベルに持ち込んで修理…
【2024年度マラソンシーズンの反省】 とくしまマラソンを練習ができていない割に走れてある程度満足しちゃってい…
【長居ウィンドは交流の場】 とくしまマラソンを完走して初めての長居ウィンド チーム羊的には やらかし担当のポジ…
【コミュニティで遊ぶ】 今日は橋本の畑に 土を弄りながら一日遊びました。 昨日の文章もそうでしたが 私って、コ…
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【小羊様々】 鳴門でキャンプしてとくしまマラソンに乗り込む。湯を沸かして朝ご飯を仕込みテントや寝袋も畳まないと…
【サブスリーキャンパー誕生】 前日鳴門でキャンプしてとくしまマラソンを走りました。 2:56:22 05km …
【とくしまマラソン前日】 とくしまマラソン前日 はこんな感じで😊 焚き火台大活躍ὠ…
【とくしまマラソンへ】 日曜日とくしまマラソンを走るものの 宿はない 日帰りで徳島に行こうにも車もない 夜中2…
【私の旅立ちやすさの秘訣】 【1】旅行に必須な小物は緊急事態袋にまとまっている【2】テント、寝袋などの旅道具は…
【玉出おむすびの衝撃】 私は決めちゃうと同じものを食べ続けているので同じものを取って、値札は見てもいないのです…
【とりあえず変化を走ってみた】 とりあえず変化を走ってみた と書きたかったが 仕事で出遅れ雨が降り始める …
【コミュニティのありがたみ】 第2、第4土曜日に大泉カインドという練習会をやってきて今週末3月22日の会で34…
【4:45 30km列車でマラソン教室】 私の声掛けで集まってくれたのか昨日の日曜長居勝手練習会は4:45のみ…
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【大泉カインドでの話題を SNS に上げてくれる】 大泉カインドでは3時間 なんやかんやと喋ってますがその日の…
【座って小】 2025年に入ってから 座って小の回数が増えたというか 今まで座って小などしたことがなかった き…
【氣の話し】 長居ウィンド 15km 1:11:15 平均ペース 4:43 平均心拍数 133 走り終えて帰る…
【流しができた】 私も少しずつ走れるようになって日々クララの氣分を味わっていますが昨日の朝はてんしばで流しをし…
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【伸びしろ】 木曜日に長居ウィンドでキロ5分で15km走り土曜日は大泉カインドでキロ6分で31km走り日曜日は…
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【私を労ります】 長居ウィンド 15km 1:07:47 平均ペース 4:30 平均心拍数 138 月火水とじ…
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【色々やることによるおまけが面白い】 今日は堺シティマラソン10km盲ろうランナーの伴走 10.29km 48…
