【好きなこと嫌いなこと、楽なこと面倒くさいこと】 好きなこと嫌いなこと 楽なこと面倒くさいことを書き出すワー…
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
息子達が６歳、３歳の時に子供観察に目覚め、日々の発見を日刊で発行してきました。少し俯瞰した親父目線の観察は、大昔から読めば読むほど、きっとあなたの子育てのお役に立てると自負しています。 お陰様で現在は28,25歳の立派なおっさんに育ち、親父は好き勝手に走り放題の日々を送れるようになりました。ひゃっほー！！
【基本楽しそうにやってるよね】 3回に分けて 台高山脈縦走、尾鷲ツアーを行い、文章にしたがその後、日出ヶ岳を登…
【みんなありがとうね】 富士山マラソンを走り終えて初めての長居ウィンド皆何やかやと声をかけてくれる。ありがたい…
【運動かしの進め方】 運動することで 運が動くという話があって だから私は運がうまく転がるのねと思っていたので…
【今回はちゃんとしたものを食べた】 いつも一人旅ではろくなものを食べていないが今回はちゃんとしたものを食べたの…
【恐るべし河口湖】 インバウンドが多い 三島→河口湖のバスはほぼ満席で8割が外国人 宿も外国人しか見ない 宿の…
【富士山マラソンを走ったよ】 富士山マラソン 2:58:41 平均ペース 4:12 平均心拍数 157 05k…
旅にトラブルはつきもので 富士山マラソンのために河口湖入り 詳細は写真に語っていただくとして たいがい疲れた。…
【人生の目標 が持つ力】 アイデアのちから チップ ハースを読んでいて私自身が人生の目標として掲げている …
【仕上げの5km】 長居ウィンド 5km 21:20 平均ペース 4:13 平均心拍数 145 日曜日に富士山…
【日曜日に富士山マラソンを走るものの】 日曜日に富士山マラソンを走るもののトレーニングはまだまだ積めていないし…
【ひょーんと変化走】 日曜日の 4:45 30kmは厳しかった。 目が覚めたら ここどこ？！ってなるくらいに…
【血糖値測定その後】 先週の火曜日に血糖値測定のセンサーを腕に貼り張り切って1回目のレポートを出したがその後尻…
【4:45 30km 完走】 ランクアップして初めての30km やっぱりまだまだね。20km過ぎると辛いわ。姉…
【大台ケ原コンプリート】 朝の6時40分に三国ヶ丘駅近くのローソンに集合大台ケ原には9時に着きました。 橿原神…
【天気の見極め】 土曜日の大台ケ原 天気は微妙だ何度見ても微妙😅少しずつ良い方向に向かっている…
【遅ぶれコンプリート】 4:30列車にランクアップしたものの周りは今シーズン4:30始めてという人ばかり 遅ぶ…
【血糖値2回目を測り始めた感想】 火曜日から再びセンサーを腕に貼り付けて血糖値を測り始めました。 特徴的なこと…
【今シーズン2回目の変化走】 どのくらい走れるか走ってみないとわからない 走歴40年が何を言っとるねんとお思い…
【価値の話】 私は何かあると あなたには価値があると伝える癖に 私には価値があるということはあまり理解していな…
【やっとこさマラソンブログらしくなってきた】 No.7330
【やっとこさマラソンブログらしくなってきた】 土曜日： 大泉カインド 28.74km 3:07:48 平均ペー…
【遅くて素晴らしい練習会】 大泉カインド 28.74km 3:07:48 平均ペース 6:32 平均心拍数 1…
【奇跡的に生きていることを実感する】 1967年生で2024年一番コケている羊であることを自負していますが毎回…
【今年度の平均心拍数が少ない件】 長居ウィンド 15km 1:11:07 平均ペース 4:41 平均心拍数 1…
【ここぞという所にピンクテープはない】 大台ケ原から尾鷲までの尾鷲道 古道だけあってバカ正直に尾根、ピークを通…
【私自身が 与えるきっかけ か】 今回のツアーも 多くの人から 私自身が仰天するくらいの 様々な施しを受けた …
【持ち物反省会】 今回35Lのリュックサックに夢と希望をたくさん詰め込んで尾鷲道を歩きましたが 使わなかったも…
侮り難し尾鷲道 尾鷲道無事下山です。 なんかマイルールで ゴールを尾鷲駅 だと固く信じてて 山道が終わってか…
冒険小説の読み過ぎ バスで大台ケ原に来たものの ダダ降りだ（笑っちゃうくらい🤣） しょうがな…
【ゴールからスタート】 土曜日のお天気はご機嫌斜めな様子だが日曜日の晴れ予報を信じて大台ケ原に向かいます。 前…
【侠氣が出てしまう】 マラソンシーズンが始まった人もいるというのに私はまだマラソンペースよりも30秒も遅い 4…
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【好きなこと嫌いなこと、楽なこと面倒くさいこと】 好きなこと嫌いなこと 楽なこと面倒くさいことを書き出すワー…
【繋がる知恵、広がる世界】 各人それぞれに得意分野があって そこは任せとけと胸を張って言える部分があると思うの…
【今年最大の開運法】 facebookから流れてきた大久保 信克さんの記事 今年最大の大開運日と開運法をお伝え…
【重い腰を上げる】 岩湧山一往復 19.66km 2:32:26 平均スピード 7.7km/h 平均心拍数 1…
【身体号】 私は身体が動き、また身体を動かすことが苦でないのである程度どこにでも小走りで行ってしまう。 電車、…
【手伝いながら遊ぶ】 私は身体を動かすことが苦にならないので 畑の手伝いや 梅や柿の収穫 味噌の仕込みや 伴走…
【お金の心配は不要】 人生は なんとかなる ものであると思いながら生きていますが 日頃 投資にお金を注ぎ込み…
【茅の輪くぐりツアー】 2025年は神様にお参りする機会が多く夏至の日には伊勢の神々にお参りし茅の輪くぐりも6…
【短い言葉が刺さる】 やりたいことをやればいいやん 実年齢なんて関係あるの？ うんうんって聞いておけばいいね…
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】 運動脳を読んでその前に水素水の本を読んで自然農にちょびっとだけ…
【田んぼによる癒やし】 準備を完璧に整えていただいて 田植えごっこのような田植え これで田植えをやったような…
【勝手にやってください】 大泉カインド 15.42km 1:35:46 平均ペース 6:13 平均心拍数 11…
【「勝手に」幸せになればいい】 変な言い方になるけど幸せは人から与えられるものではなくて自分で感じるものだから…
【ノンアルコール懇親会クリア】 若干緊張して臨んだ懇親会 会が始まり飲み物のオーダーの時点でなんということか …
【了解と承知】 私はメールで 了解ですと返信することが多かったのですがふと 了解と承知の違いを調べてみたら、 …
【よく噛むこと】 世の中資本主義で売らんがために様々な情報が飛び交っているがきっと基本は 簡単で安価なのだと思…
【顔施ってあるね】 スーパーに行くと知り合いの奥様に会って ニコリと会釈 顔施ってあるね心がほっこりしますも…
【佳境きましたな】 万博4回目 11時入場で10時に夢洲駅に着き、並ぶ すでに夏の日差し 暑い 日傘忘れた 水…
【理解して酒を飲む】 話せば長くなるので詳細は略しますが 金曜日の晩にビールを飲みました😆 …
【ファスティングの本を読んで】 ファスティングの本を読んで 身体は大変優秀な仕組みを持っているが 2つのことを…
【変化走もハードルを下げる】 暑いよー走る気しないよーけど、少しは走りたい。 火曜日は変化走だ。 32分も走…
【宮古島で刺し身】 出雲のゲストハウスで用意していただいた 鯛の刺し身の美味しさが忘れられなくて宮古島でも ス…
【やりすぎた翌日はゆっくり休養】 昨日時計を止めてリカバリー時間を確認すると 56時間 やってしまったと思いま…
【岩湧山 ハードルを下げるためのいくつかの施策】 今日はとりあえず岩湧山2周行きたい なんかよう分からんけれど…
【挨拶はレーダー】 こちらから発信し相手との距離を測っている 私的には かなり精度いいよw 今までは在宅勤務時…
【長居ウィンドの夜は寝れないのよ】 長居に着くと温度計は 30度 皆少しづつペースを落とす中、相変わらずの 4…
【建前成分少なめな人はいるね】 最近私自身が 建前成分が少なめであることを知りちょっと氣にしてみたら私の周り（…
【今日も変化走を走りますよ】 梅雨に入りちゃんと蒸し暑くなった。 けど、変化走は走りますよ。たんたんと走る。 …
【実行は臨機応変に】 朝6時てんしばファミマ アンパンマン前集合の朝jog 当初は 早朝から開いているパン屋さ…
【機嫌をよく保つには、周りに期待をしない】 下書きのメモ帳に以前から 【期待値を下げる】 期待するからしんどい…
【村岡ダブルフルに向けての練習2】 手帳には 岩湧山2周と書いていたが 行ってみたものの歩きが多く だめだこり…
【私の乗った銚子電鉄は何色だったか】 新聞に銚子電鉄が載ってて電車が2種類載っていたが私の乗った車両ではなかっ…
【遅ぶれ素敵よ の声】 長居ウィンド 15km 1:07:34 平均ペース 4:29 平均心拍数 147 1k…
【本当のゴールは】 マラニックに行ったりすると 走り終えて風呂に入り、まずゴール 風呂上がりにビールを飲んで本…
【初田植え】 また会社を休んで（なんか私ばっかり休んでるような気がする🤣）橋本の畑へ 畑の一部…
【判断を委ねる】 今回の宮古島ツアー 前日のサンライズSUPを申し込む際の電話で 明日は風が強い予報なので S…
【チャンスはピンチの顔をしてやってくる その2】 WordPressというツールを使ってブログを書いていますが…
【あんまり無茶せんとこ】 大泉カインド 30.71km 3:02:50 平均ペース 5:57 平均心拍数 16…
【長く遊ぶ作戦】 私は何も知らないのだが 公的年金は65歳から受け取るのを遅らせると 1ヶ月遅らせるごとに0.…
【練習会に月謝払ってないわ】 長居ウィンド 15km 1:07:23 平均ペース 4:28 平均心拍数 147…
