平日、朝食を摂るタイミングが変わった
2021年7月の転居以降、夫のHbA1cが改善した理由を考えていきます。 前回までの記事はこちらです。 1. 住まいの階層 2. 自分に合った広さの住まい 3. 就寝時間と睡眠時間 4. 通勤に係る時間 転居前の朝食を摂るタイミング 転居後の朝食を摂るタイミング 考察 転居前の朝食を摂るタイミング 夫は転居前、平日は会社へ到着してから朝食を摂っていました。 始業時間の大分前に会社へ到着し、まだ誰もいないオフィスで朝食を食べることは、会社のルール上特に問題はなかったそうです。 朝食後は始業までデスクでゆっくりし、始業後にラジオ体操、その後デスクワークでした。 通勤⇒朝食⇒座って休憩⇒始業⇒ラジオ…
2024/09/22 16:11