旦那の不調 働ける身体

今日の夕飯のご飯を忘れてしまいお腹すいたが、コーヒーと手作りキンカンのジャムでヨーグルト あとチョコ一個 つまみ食いの野沢菜 明日のお弁当のおかずで厚揚げを煮た、あともやしがあったのでナムルを作った。ご飯は五穀米を炊いておにぎりに、明日は夕方用のおにぎりを持っていくのを忘れ...

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