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【スリープスプリントで気をつけていること】 睡眠時無呼吸症候群や鼾（いびき）症の方向けの治療やっています。 ・スリープスプリント ・マウスピース ・ORAP ・OAもしくはOAp と色々と表現がありますが、目的は同じです。 装置を使って、下顎（したあご）を少し前に突き出した状態...
睡眠時無呼吸症の見分け方といびきの基本的な情報と対策 【はじまり】 どうもこんにちは！願いをかなえるニョイホウジュ！私は 如意宝珠ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。今回は、いびきについて。 私は、いびきをかいてその音に気付いて起きます。 いびきは心配なのです。 そんな私はがいびきについての情報と対策をまとめてみました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 い…
