我が家の夏対策 エアコン、お昼寝、農業用遮光シート(￣ー￣)

今朝は雨のせいか涼しくて過ごしやすいですが、昨日まで暑い日が続きました。こんなに暑いと、つい冷凍庫のアイスクリームに手が伸びてしまいます。昨日のアイスクリーム、ミルクバー。おいしかったなぁ。 ところで、梅雨明けは、熱中症に特に注意が必要な時期なんだそうです。体が厚さに慣れていないのに気温が急上昇するためなのだそうです。体力の落ちた高齢者は特に気を付けなくてはいけないようです。 熱中症対策でよく言いますね。「水分」をこまめに取ろう「塩分」を程よく取ろう「環境」を整えよう水分と塩分は言うまでもありません。環境を整えるっていうのはどういうことでしょう。 適度な空調・衣類の工夫・日よけなどですね。今年…

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