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昼食「冷凍庫のストックおかずランチ」夕食「豚バラ甘辛みそ炒め」「豆腐と野菜の卵炒め」
夕食はがっつり豚バラメニュー。甘辛味で食欲促進。糖質オフは山盛りキャベツでオフ推進。 それでは、本日のメニューはこちら。 昼食「冷凍庫のストックおかずランチ」 以前は、冷凍おかずを3個ぐらいチンして弁当箱に詰めていっていた。サラダは別のタッパーに入れて。主食は糖質オフパンのサンドイッチ。自宅のおひとり様ランチは、お皿に盛り付けられる。弁当用の小分けカップがまだまだたくさん残っているので、使おう。 スープに卵を入れて、サンドイッチはフルーツサンド。お弁当の盛り付けも楽しいけど、お皿に飾るのも楽しいね。 ストックおかずランチ さて夕食。豚バラ肉を使った料理を考えているが、調べたら色々出てくる。 夕…