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就寝時、こんな事が気になってはいませんか? 「寝汗が気になる・・・」 「暑さでよく目覚める・・・」 「一緒に眠る家族と体感温度に差がある・・・」 マット内を除湿する寝汗対策アイテム『快眠マットSOYO シングル』が、アテックスから、2024年4月20日(土)に発売されました。 PR
ひどい寝汗の原因は過度なストレスによって、交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行かず、自律神経の乱れが生じ、睡眠中の体温調整が困難になり、ひどい寝汗をかくことが考えられます。 また、ホルモンバランスの乱れも原因として考えられます。 参考動画を貼ります。 ひどい「寝汗」の原...