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あなたの内側に複数の声があるときの対処法
複数の考えや感じが同時に起こるときフォーカシングをしていると複数の声が聞こえる(複数の感じに気づく)ことがあります。 例えば、ある出来事について「思った通り…
#太郎くん
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自分とつながる*日常に生かすフォーカシング