【強迫性障害】何度も同じ行為・確認を繰り返してしまう
突然ですが、今から1分間 「シロクマ」について絶対考えないでください。 どうでしょうか?シロクマについて考えずにいられましたか?「シロクマ」のことが頭から離れなかったり、考えないようにしていても頭に浮かんできませんでしたか?これは「シロクマ効果」という実験で、あることを考えないように意識すると、余計に頭から離れなくなってしまうという現象です。 強迫性障害 先ほどの「シロクマ効果」と似た感覚で、自分でもやり過ぎだとわかっていても、 ある考えが浮かんで離れず、何度も同じ行為を繰り返してしまう、強い「不安」や「こだわり」によって日常生活に影響が出てしまう病気が強迫性障害です。自分の意思に反して頭の中…
2023/01/29 10:24