メインカテゴリーを選択しなおす
今週末の大腸カメラに向けて mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp 今日から食事制限開始です(ーー;) 色々と食べれないし飲めません。 何時も飲む牛乳も駄目だし、基本は豆系や種の有るもの、海藻、野菜、繊維質の果物、脂の多い肉、ラーメン、蕎麦とか全部だめ。。。 今日は 朝:ご飯、目玉焼き、具無し味噌汁、バナナ 昼:冷や麦(ネギ、しょうがNG)、カロリーメイト(バニラ) 夜:ご飯、煮たジャガイモのオリーブオイル焼き、目玉焼き、ソーセージ(粗挽き不可)、冷ややっこ(醤油のみ)、具無し味噌汁、バナナ でした。 明日は夜ご飯がササミに変わるくらいかな。 前…