「わたしのFIRE訓」は、管理栄養士として働きながら、経済的自立をほぼ達成した筆者わしが綴る、「健康」と「自由」のバランスを探るブログです。
【2025年最新】週休3日制の正社員求人はどこに多い？業種別ランキング一覧まとめ
近年、働き方改革の一環として「週休3日制」を導入する企業が増えつつあります。 私も1年前から、週休3日制で肩の力を抜いて働いていますが、とってもおススメです。 watashinofikunn.hatenablog.com watashinofikunn.hatenablog.com 実際に、どの業種でどれくらいの正社員求人が「週休3日制」に対応しているのか、 気になる方も多いのではないでしょうか？ この記事では、最新の求人データをもとに、週休3日制の正社員募集がどの業種で どのくらい存在するのかを一覧にまとめまてみました！！
前回のブログでは、注目されている「週休3日制」について調べてみました。 正社員の週休3日制は、まだまだ稀少種で1.7％しか居ないようです。 私は、1年前から週休3日制の正社員で働いています。結論、めっちゃイイです。 そんな私の体験談を、今回は共有したいと思います！！ watashinofikunn.hatenablog.com
週休3日制ってどうなの？―4つのパターンで見えてきたリアルな選択肢
フルタイムでガッツリ働いて早くFIREを実現するのか、 あるいはセミリタイアに近い形で徐々に労働を減らしながら、生活と自由時間のバランスを取っていくのか――この問いに、正解はありません。 私は、1年前から正社員で週休3日勤務という働き方を選んでいます。 このスタイルに切り替えてからは、とても気楽に働けていて、今の生活リズムが自分には合っていると感じています。 一方、夫は会社を辞めて、現在ゆっくりとお休み中です。 次は「週休3日制」で働けるところを探しているのですが、これが思った以上に少ない…。 実際、どのくらい広がっているんだろう？ということで、今回ちょっと調べてみることにしました。 実は、「…
ここでは、私が実践したFIREへの手順を共有します。ルールはたったの3つ。1：貯蓄率を高める 2：余剰金を投資にまわす 3：あとは何年も続けるだけ 私はこのシンプルな方法で、5年で経済的にほぼ自立を達成し、貯蓄のフェーズは卒業しました。 努力と才能は必要ないので、仕組み化し継続すれば誰にでも達成できると思います。 具体的に実践してきた方法をこのブログで共有していきますので、ぜひご覧ください！ FIREへの道のりって、いまいちよく分からないですよね。そこにたどり着くには、ちゃんと地図とルートがあったほうがいいと思うんです。私自身、迷いながらも試行錯誤してきた道のりを、10のステップに分けて整理し…
【FIRE関連ニュース】古古古米の誤解を解消！本当の価値に迫る！
■世間の声──古古古米に対する誤解 政府が2024〜2025年にかけて、物価高対策の一環として「古古古米（3年以上保管された備蓄米）」を放出するというニュースが出たとき、ネット上ではさまざまな声が飛び交いました。 「そんな古い米、食べたくない」 国民・玉木氏の「家畜のえさ」発言「捨てるのがもったいないから国民に食べさせるなんて」 こうした反応は、古古古米＝劣悪な食材、処分品というイメージが根強いことを示しています。 けれども、果たしてそれは本当なのでしょうか？ 本記事では、古古古米の制度背景や品質変化の研究、実際の活用現場から、「本当のところどうなのか？」を掘り下げてみたいと思います。
【最新】スマホを狙う「スミッシング詐欺」が急増中！対策とおすすめセキュリティソフトも紹介
最近、フィッシング詐欺の手口がますます巧妙化しています。 著名な個人投資家テスタ氏も、楽天証券で不正ログインの被害にあい、めちゃくちゃ驚きました。 そこで、絶対やってほしい「不正ログインおススメ対策記事」を何個か書いたので、ぜひご覧ください！ watashinofikunn.hatenablog.com watashinofikunn.hatenablog.com watashinofikunn.hatenablog.com 今回は、フィッシング詐欺の中でも、近年急激に増えている「スミッシング詐欺（Smishing）」について深堀したいと思います。
【FIRE関連ニュース】水道料金無料化！！による家計見直しのチャンス
「ところで、水道代って毎月いくら払ってるか、覚えてますか？」 実は私も、FIREを意識するようになるまでは「なんか毎月払ってるな〜」くらいの認識でした。 そんななんとなくだった水道料金に、東京都が2025年夏、思いがけない動きを見せました。基本料金を4カ月間限定で無料化する方針を固めたようです。 www.yomiuri.co.jp SNSなどでは「水道、使い放題ってこと!?」と話題にしている人もいました。 この機会に「水道料金ってどうなってるの？」「無料化って実際どのくらい得？」「この政策の狙いは？」といった疑問に向き合ってみようと思います。 ■ 水道料金の基本："使っても使わなくても"かかる…
【楽天証券】24時間対応の「取引一時停止機能」とは？～セキュリティ対策としても、FIRE後の活用法としても～
著名な個人投資家・テスタ氏の楽天証券口座で発生した不正取引事件──衝撃でしたよね。「資産の大部分を預けている証券口座、本当に大丈夫なの？」と、不安になった方も多いのではないでしょうか。 そこで前回は、私が実際に行ったセキュリティ対策をまとめました。さらに、SBI証券で新たに追加された便利な機能についてもご紹介しています。 watashinofikunn.hatenablog.com watashinofikunn.hatenablog.com ぜひこの記事を読んで、一緒に大切な資産をしっかり守るための一歩を踏み出しましょう！ 今回は、楽天証券の不正アクセス対策として用意されているサービス「証券…
【SBI証券】ログイン一時停止ができるように！新機能でセキュリティをもっと安心に
こんにちは、わしです。 前回は、テスタ氏の不正取引をきっかけに、証券口座のセキュリティ対策について書きました。 おススメ機能もあるので、ぜひとも読んでいただきたいです！ watashinofikunn.hatenablog.com さらに、SBI証券を利用している方に、超便利で超安心な機能が登場しました。 その名も―― 「ログイン一時利用停止設定 / 解除」機能！ これは、自分でSBI証券のログインを一時的にストップできる機能で、 「この時間帯はどうせ使わないから、ログインできないようにしておきたいな」って時に役立ちます。 ■どんなときに使えるの？ たとえば、こんな場面で活躍します。 寝ている…
「二段階認証してても突破された」——著名投資家テスタ氏の事件から学ぶ、FIRE志向者のセキュリティ盲点と対策
2025年5月。著名な個人投資家であるテスタ氏が、楽天証券の口座を不正にアクセスされました。なんと、自分の知らないうちに株を買われていたというのです！！ パソコンのウイルスソフト対策もしていて、二段階認証設定済みだったテスタ氏ですが、被害にあってしまいました。恐ろしい・・・ 朝一2段階認証の確認メールがきて誰かログイン試みてるまずいと思い注文履歴を確認したところすでに前日夜に注文した履歴があり発覚した感じですそして慌ててログインパスを変えてる間にもまた注文履歴が更新されてました変えてから電話して口座ロックされるまでは新しい注文はありません… — テスタ (@tesuta001) 2025年5月…
FIRE生活のお米問題！カルローズ米＋もち米をブレンドして炊いてみた！FIRE的コスパ検証と味レポ
かつて「米余り」が社会問題だったのがウソのように、今やお米は「高い・少ない・選びづらい」時代へ。 都内のスーパーでは、5kgで4,000〜5,000円が当たり前になり、毎回「た、高い……」とため息が出ます。。まさに、令和の米騒動。 そんな中、最近見かけるようになったのが「アメリカ産カルローズ米」。業務スーパーなどで、5kg 税抜3,500円！これは約1,000円安い計算です。 「本当においしいの？」と半信半疑で試してみたら…意外や意外。ちょっとした工夫で驚くほど美味しくなったので、今回はその実験をレポートします。 ■ そもそもカルローズ米って？ カルローズ米は、アメリカ・カリフォルニア州で主に…
FIRE×田舎暮らしは危険？──「永住」ではなく「二拠点・再移住」という選択肢
FIRE後の暮らしを考えるときって、すごくウキウキしますよね。 ー労働をセーブして、自然豊かな街で趣味を楽しむ！ ー自分の畑をもって、自給自足してみたい！ 都会で働いている人たちは特に、一度は田舎暮らし憧れるはず。多分にもれず、私もその一人です。 でも、「その生活、本当に続けられるのか？」現実を見せてくれるのが、高齢者の住み替えに関する国の調査データです。 ■年齢とともに「住み替えたい気持ち」はどう変わる？ 図1：住み替え意向の有無（年代別）*1 年齢 「ある」 「将来的には検討したい」 「ない」 60～64歳 9.9% 31.0% 59.2% 65～69歳 7.9% 27.8% 64.3% …
FIRE視点「一生賃貸」の落とし穴。入居拒否される高齢者の実際。
FIREを目指す方たちの間ではよく「マイホームという負債を負わず一生賃貸が正解！」という声を見かけます。「住む場所に縛られず、ライフスタイルに合わせて柔軟に引っ越せる賃貸こそFIRE的」私自身もこの柔軟性に大きな魅力を感じています。 が、実際にかかる住まい別の生涯コストが気になったので、過去記事で紹介しています。 watashinofikunn.hatenablog.com コスト以外にも一生賃貸って可能なのか。ふと耳に入ってきたのがこの言葉。 「高齢者になったら部屋を貸してくれないって、聞いたことない？」 実際どうなんでしょう？FIREを前提に「持ち家を持たない人生」を選ぶ場合、高齢期でも住…
家賃負担率で見る「FIREしやすい都道府県」ランキング【完全保存版】
こんにちわ。わしです。最近、「FIRE視点の住まい」についてデータを元に考えるのにはまっています。 前回まで、こんな記事を書いてみました。 watashinofikunn.hatenablog.com 今回は、「FIREに向いている都道府県」を考えてみました。 「地方＝生活コストが安い＝FIREに有利」といった言説を目にすることがありますが、地方では収入、特に給与水準が下がる点は見落とされがちです。 FIREを達成した後に地方へ移住するのであれば、生活費が抑えられる分、合理的な選択と言えると思います。 一方で、FIREを目指す過程で地方へ移る場合は、現地での雇用環境も考慮する必要があり、「生活…
「この先、ずっと家賃を払い続けるのは不安だけど、ローンを背負うのも違う気がする……」FIRE後の住まいを考えるとき、そんな思いがよぎりました。実際のコストを試算し、安心感のデータも眺めながら、私が“いまの自分にとって納得できる選択”をどう見つけたかを記録します。 FIRE後、どこに住むのが正解？ FIRE後の住まい選びは、多くの人が悩むテーマです。 賃貸か持ち家か、都市か地方か、新築か中古か──でも実は「万人にとっての正解」は存在しません。 だからこそ、自分にとって納得のいく選択をするには、まず“事実ベースの情報”を知ることが出発点になります。 そこで、前回の記事では、FIRE視点で「日本にお…
FIRE目線で読み解く、賃貸と持ち家の“本当のコスト”とは？
ずっと賃貸でいいや──やっぱり家を持ちたい── どちらの気持ちもわかる私が、約20年間賃貸暮らしを続けてきたリアルをもとに、「FIRE視点で、賃貸と持ち家どちらが有利か？」を深掘りしてみました！ ■ 賃貸暮らし20年、その総額は…？ 私は学生時代から今まで、20年間で5回引っ越しを重ねながら、ライフステージや気分に合わせて住まいを選び直してきました。 気になるそのコストは… 家賃総額：約1,800万円（更新費込み） 数字にしてみると「うわっ！」と一瞬たじろぎますが、 年あたり：約90万円 月あたり：約7.5万円 ──意外と安くない？と冷静にもなれました。 もちろん、築年数が古かったり広さを控え…
■住まい＝最大の固定費 持ち家派や賃貸派に関わらず、住居にかかる費用って、支出のうち最も高い割合占めますよね。 FIRE（経済的自立）を目指す人にとって、「住む場所」は最重要なことのひとつです。収入を上げるより、固定費を下げるほうが、FIREへの距離はぐっと近づきます。 住まいに何を求めますか？住まいを決めるにあたり妥協できないところはどこですか？ 私の場合は、住まいに求めるものは、「広さの割に家賃が低いこと」「日当たり」妥協できないところは、家賃！！ 駅からの距離や築年数、広さなどの多少の住みにくさは、妥協できます。住まいは最大の固定費になるので、いかに安く住めるかを考えます。 ■節約意識せ…
ここでは、私が実践したFIREへの手順を共有します。ルールはたったの3つ。1：貯蓄率を高める 2：余剰金を投資にまわす 3：あとは何年も続けるだけ 私はこのシンプルな方法で、5年で経済的にほぼ自立を達成し、貯蓄のフェーズは卒業しました。 努力と才能は必要ないので、仕組み化し継続すれば誰にでも達成できると思います。 具体的に実践してきた方法をこのブログで共有していきますので、ぜひご覧ください！ FIREへの道のりって、いまいちよく分からないですよね。そこにたどり着くには、ちゃんと地図とルートがあったほうがいいと思うんです。私自身、迷いながらも試行錯誤してきた道のりを、10のステップに分けて整理し…
今、私は週休3日で働いている38歳。 がむしゃらに貯めるフェーズは、ほぼ卒業しました。 夫と猫1匹と一緒に、静かな暮らしを送っています。 夫は8年間勤めた仕事を、この春やめます。「しばらくはゆっくりしてから、次を考えようかな」と言っていて、不安もありながら、なんだかちょっと嬉しそうでもあります。 「働かない」ことがゴールじゃなくて、「興味のあることを楽しみながら、暮らしをつくっていく」というのが、今の私の理想です。私は管理栄養士としての仕事を続けていますが、今は「こっちの分野おもしろいかも」「ちょっと試してみようかな」と、肩の力を抜いて向き合えるようになりました。 30歳で結婚したころ、偶然ネ…
はじめまして。「わたしのFIRE訓」は、働きながら健康に自由を目指すブログです。
こんにちは。「わたしのFIRE訓」へようこそ！ このブログは、「完全リタイアを目指す」FIREではなく、前向きに働きながら、心も体も健康に、自由な生き方をつくっていく。そんな考え方をもとに立ち上げました。 管理栄養士として働きながら、経済的に自立した生活を模索する私が、日々の学びや気づきを“訓”という形で記していきます。 ■なぜ「FIRE訓」なのか？ 「訓（くん）」とは、教訓や学び、生活の中で得たちょっとした知恵のこと。このブログでは、単なるお金の話や節約術ではなく、 働き方の工夫 健康的な生活習慣 管理栄養士としての知見 時間とお金のバランスの取り方 心の余裕のつくり方 などを「日々の訓（ヒ…
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