リーマントレーニーブログ

【スタバ新作】「いちごバナナフラペチーノ」気になるカロリーは？

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 スターバックスの新作情報が待ち遠しいファンに朗報です！ 2024年6月26日、夏にぴったりの新作「いちごバナナフラペチーノ」が登場します。 いちごの甘酸っぱさとバナナのまろやかさが融

2024/06/22 18:38

【超簡単】筋トレ民おすすめ！鶏むね肉アレンジレシピ5選

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 体作りをを行う上で大切なのは、筋トレをしたあとの適切な栄養補給です。 特に筋肉の成長を助けるためには、高たんぱく・低脂質の食事が欠かせません。 そんな時、まず頭に浮かぶ食材と言えば「

2024/06/13 23:08

【筋トレを勧める理由】体型改善だけじゃないメリット3選

こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 筋トレと聞くと、多くの人がまず思い浮かべるのは筋肉を増やして体型を改善することですよね。 確かに、筋トレを続けることで引き締まった体を手に入れることができます。 しかし、筋トレには体型改善以外

2024/06/08 21:47

【筋トレ民必見！】マクドナルドの高タンパク質レギュラーメニュー5選

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 筋トレを愛する皆さん！トレーニング後の食事はとても重要ですよね。 筋肉を効率よく育てるためには、高タンパク質の食事が欠かせません。 そこで今回は、日本全国どこにでもあるマクドナルドの

2024/06/04 22:28

【スタバ新作】「バナナブリュレフラペチーノ」気になるカロリーは？

こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 スターバックスが新たにリリースした「バナナブリュレフラペチーノ」が、2024年5月29日から期間限定で全国のスターバックス店舗で販売開始されました！ この新作ドリンクは、完熟バナナの濃厚な甘み

2024/06/01 10:00