アラフィフ3児のママ奮闘記。高齢出産・高齢育児で日々奮闘中。育児・仕事・健康・美容・心理学・おしゃれなど、好きなことを思うがままに綴った日記。
続・アラフィフのダイエット~今年こそ「衣・食・住・動」の生活を③!~2024year
前回、ダイエットを決心した記事を書いてから早5ケ月経ちました。 どうなったかというと…😱😱😱 ちなみに目標体重/53㎏・目標体脂肪/28% 先月4月の体重↓
「母の日」近くになれば、自分の「母」に今年は何を送ろうかなと毎年考えます。 花を贈る時もありましたが、母は、「枯れるのでもったいない」と。
第3代目のATAOの財布。 2代目の財布のファスナーが壊れて、新しいATAOの財布がうちにやってきました。 もともと、OURHOMEのEmiさんの本「OURHOME~子どもと一緒にすっきり暮らす~」で、 紹介されて半信半疑で購入したのが始まりです。
母の実家が淡路島なので、結構な頻度で淡路島に行きます。 「幸せのパンケーキ」を以前、紹介させていただきましたが、 他に、私の淡路島でおすすめの一つ、知る人ぞ知る「あわじ花さじき」。
高校時代の部活の友人と、1年に数回会います。 30年以上の付き合いです。 時が過ぎるのは早い😱。 特に、結婚が近かった4人は、子どもの年齢も近いので、 家族みんなでキャンプに行ったり、海に行ったり、 ハローウィンやクリスマスの行事ごとに会ったり。。。
あーこの1ケ月、仕事がかなり忙しかった💦。 デザインの仕事をしていますが、納期が短く、新規のデザインを1週間で10本。 2人で手分けしましたが、毎日残業…。 ブログも1ケ月ほど開けることもなく(泣)。
先日、急きょ、「BALMUDA バルミューダのトースター」を買うことになりました。 それには理由があり…
今年は、日々の忙しさにかまけて、3月2日に慌ててひな人形を出しました。 前日に出すのは、良くないようです。 ひな人形のことを調べていて、今、気づきました😱。 来年以降、気をつけます💦。
朝日新聞に興味深い記事が載っていました。 脳の発達に詳しい東北大学加齢医学研究所の瀧教授によると「時期を見極めると、子どもの能力は効率的に伸ばすことが出来る」ということです。
私の楽しみの一つ、「録画したドラマを夜に一人で観る」ですが、平日はワンオペで、一番下の子と22時には寝るため、土日に子どもの寝かせつけを夫に任せて、全員が寝た後に観るのがここ何十年の日課。最近は、長女が遅くまで起きているため、1人でヒッソリというわけにはいかないのですが、撮りだめしたドラマを必死に観ています💦。
続・アラフィフのダイエット~今年こそ「衣・食・住・動」の生活を②!~2024year
下着・靴下通販のチュチュアンナ公式サイト ここ数年、55kg前後をずっとキープしていたのが(キープしてる場合ではないのですが😅)、お正月で太ってしまい、56kg前後に😱。57kgも見えてきて、これはかなりヤバい!…ということで、この1ケ月、
先日、誕生日を迎えました。 人生100年としたら、とうとう折り返し地点。 それを早いと感じるか、まだまだある…と感じるか。。。
さて、お正月に余ったお餅をどうしようか… お鍋に入れたり、中華スープに入れたりしますが、我が家でよくするお餅のレシピを紹介します。レシピというほどのレシピではありません💦。
MEGUMI 「きれいはこれでつくれます」美容本で2023年 年間ベストセラーに選ばれました!
以前にも紹介させていただきましたが、MEGUMIさんのこちらの本、 美容本で2023年 年間ベストセラー!に選ばれたことを知り、納得です!!! (以前の記事。詳しくはこちら)
最強の中学受験 「普通の子」が合格する絶対ルール 価格:1,650円(税込、送料無料) (2024/1/16時点) 楽天で購入 大学・高校も受験シーズン。中学受験もいよいよ本番。関西圏の中学受験は、もう結果が出た学校も多いでしょう。この時期
続・アラフィフのダイエット~今年こそ「衣・食・住・動」の生活を!~2024year
諒設計アーキテクトラーニングは通信講座で資格を簡単に取得できます! 年末年始でさらに体重&体脂肪が増えてしまいました😑。 体重は55㎏前後をここ数年キープ(53kgがベスト)、体脂肪も30%前後をウロチョロしていたのですが(これを減らしたい
毎年、母と作った「おせち料理」を思い出しながら、年末に作ります。 おせち料理を作るのは、大変なイメージがあるようですが、 家族が5人もいれば、栗きんとんや伊達巻など好きな物を大量に作り、 子どもたちが嫌いな田作などは、少量を購入して、気楽に作っています。
ハビット トラッカーでなりたい自分へ~やりたいことを習慣化する!~CITTA手帳
2023年も今日で最後。 この1年をHabbit trackerと共に振り返ってみました。 Habbit tracker(ハビットトラッカー)は、習慣化した行動が実行できたかを記録するリストです。
こどもたちのそれぞれのクリスマス。みんなまちまちに過ごしました。
次女は現在、小学4年生です。 4年生になって2学期の途中までは、 誰と仲が良いのか? 友達はいるのかな? と心配になるくらい、学校から帰ってきても誰とも遊ばず。
母の実家の淡路島。良く行くのですが、ここ数年、新しいお店がたくさん増えましたね。 その中でも、いつも前を通りかかる「幸せのパンケーキ」。休日に前を通ると、 いつもすごい人が並んでいます。
今年も早かった!時間の感じ方 あっという間に今年もあと1ケ月!あー早かった💦。新しいことにチャレンジしている時は、時が経つのが遅くかんじるようです。子どもの時より、大人の時間の方が早く進むのは、日々の生活において新鮮さがないんですね。新しい
夏に宣言して記録を残していたダイエットですが、結局、結果を出せず(詳しくはこちら)。現在、こんなかんじで、体脂肪が上がってきて(31%越え😣)、体重も55kg台に突入。54kg台に全く落ちなくなってきて、焦ってきました。 体内年齢も46才あ
前回、子どもの送迎~かけがえのない時間~(詳しくはこちら)を書かせていただきましたが、中学受験の送迎も、それはもう、大変でした😣。 今まさに、大変な想いをされているお母さん・お父さんも多いかと思います。
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