写真見てエア散歩。それほど遠くないので見に行けばいいのに、という説もありますけど。。。 SONY Cyber-Shot RX1RII 日中にきても、夜にきても、ワタシにとっては良いところ。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
毎日更新が目標の、自分の備忘録を兼ねた、ほぼ写真日記です。 一部カテゴリをhttps://tsukisama.net/に移転しました。
古墳の堀?にも水がたまるほどの大雨でした。 iphone 14 pro 在宅メインの勤務で週1回は出勤。なのにその日に限って雨、というのが多いです。 珍しく先週末に2日連続で走ったからかな、とか思いました。 tsukisama.netランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
べつに理由はありません。 iphone 14 pro ガラにもなく走る理由を考えてみましたが、わかりませんでした。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
この時期(5月中旬)、橋と夕日のコラボは微妙です。 SONY Cyber-Shot RX1RII 5月中旬だと、夕日はかろうじて橋にかかりますが、夏がすぎるまで夕日は右側に行ってしまいます。 うまく見える場所を探さねばなりませんね。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
夢レンズ全景を橋と並べて。 SONY Cyber-Shot RX1RII 確かに「メビウスの輪」っぽいですね。 プロジェクトXを見てから橋ばかりに目が行きます。。 tsukisama.netランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
こういう人に一票を投じたいな、とか思いました。 SONY Cyber-Shot RX1RII 既に放映されてから日数が経過していますが、NHKの新プロジェクトXの明石海峡大橋の回を見て、「人生すべからく 夢なくしてはかないません」ということばがとても印象に残っています。 このモニュメント自体はいつもランニングの時にも見てますし名称も「夢レンズ」ということは知っていました。 なぜこういうところに「夢」とつくようなモニュメントが設置されたのか不思議に思ってましたが、プロジェクトXを見て漸く理解できました。 ちなみにモニュメントの説明書きはこの反対側に書かれており、遊歩道からはそちらの方が目に入りま…
癒される景色は人それぞれ。 SONY Cyber-Shot RX1RII そう思いませんか? ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
もう終わってから数日経過してますけど、平磯灯標三昧の連休でした。 iphone 14 pro モナカまであったなんて、知りませんでした。カメラのレンズレンタルまでして撮影もして、本当にザンマイでした。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
久しぶりの出勤はしんどいです。 iphone 14 pro ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
天気が良いときに久しぶりに見ることができました。 連休最終日はまた雨です。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-20 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
カゼにも負けず、って感じでした。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-20 いつもは通過するほうが多いのですが、五色塚古墳にのぼると平磯灯標が見えました(今まで気づきませんでした)。 強風の中での超望遠撮影はかなりきつかったですが何とか撮れました。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
撮りたかった組み合わせができて満足。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO 淡路島の風力発電が見えるのはわかってましたが、平磯灯標と合わせて撮るのは難しいかなぁ、と思ってたらひょんなことからちょうどいいアングルが見つけられました。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
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写真見てエア散歩。それほど遠くないので見に行けばいいのに、という説もありますけど。。。 SONY Cyber-Shot RX1RII 日中にきても、夜にきても、ワタシにとっては良いところ。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
もう6月になりました。 iphone 14 pro つきなみですが、本当に時間の経過が早く感じます。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
古墳の堀?にも水がたまるほどの大雨でした。 iphone 14 pro 在宅メインの勤務で週1回は出勤。なのにその日に限って雨、というのが多いです。 珍しく先週末に2日連続で走ったからかな、とか思いました。 tsukisama.netランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
べつに理由はありません。 iphone 14 pro ガラにもなく走る理由を考えてみましたが、わかりませんでした。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
この時期(5月中旬)、橋と夕日のコラボは微妙です。 SONY Cyber-Shot RX1RII 5月中旬だと、夕日はかろうじて橋にかかりますが、夏がすぎるまで夕日は右側に行ってしまいます。 うまく見える場所を探さねばなりませんね。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
夢レンズ全景を橋と並べて。 SONY Cyber-Shot RX1RII 確かに「メビウスの輪」っぽいですね。 プロジェクトXを見てから橋ばかりに目が行きます。。 tsukisama.netランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
こういう人に一票を投じたいな、とか思いました。 SONY Cyber-Shot RX1RII 既に放映されてから日数が経過していますが、NHKの新プロジェクトXの明石海峡大橋の回を見て、「人生すべからく 夢なくしてはかないません」ということばがとても印象に残っています。 このモニュメント自体はいつもランニングの時にも見てますし名称も「夢レンズ」ということは知っていました。 なぜこういうところに「夢」とつくようなモニュメントが設置されたのか不思議に思ってましたが、プロジェクトXを見て漸く理解できました。 ちなみにモニュメントの説明書きはこの反対側に書かれており、遊歩道からはそちらの方が目に入りま…
癒される景色は人それぞれ。 SONY Cyber-Shot RX1RII そう思いませんか? ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
もう終わってから数日経過してますけど、平磯灯標三昧の連休でした。 iphone 14 pro モナカまであったなんて、知りませんでした。カメラのレンズレンタルまでして撮影もして、本当にザンマイでした。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
久しぶりの出勤はしんどいです。 iphone 14 pro ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
天気が良いときに久しぶりに見ることができました。 連休最終日はまた雨です。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-20 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
カゼにも負けず、って感じでした。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO + MC-20 いつもは通過するほうが多いのですが、五色塚古墳にのぼると平磯灯標が見えました(今まで気づきませんでした)。 強風の中での超望遠撮影はかなりきつかったですが何とか撮れました。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
撮りたかった組み合わせができて満足。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO 淡路島の風力発電が見えるのはわかってましたが、平磯灯標と合わせて撮るのは難しいかなぁ、と思ってたらひょんなことからちょうどいいアングルが見つけられました。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
何度もやってるのに、いまだにインク充填時にはこうなります。 iphone 14 pro 単に要領が悪いだけだと思いますが、充填後のふき取りでいつもインクが指についてしまいます。。。。 だから、気分転換、というわけではないですが、いろいろ直しました。 tsukisama.net tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
晴れてなくてもいいことはあります。 SONY α99II + SONY 70-400mm F4-5.6 G SSM II ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ tsukisama.net
不安定な空模様がつづきます。 iphone 14 pro ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
春の空は不安定ですね。 SONY Cyber-Shot RX1RII そこそこ春らしい、というか春を既に通過しているぐらいの気温ですが、曇りがちな天気が多い気がしました。 とか考えてるうちに日が沈んだので久しぶりに夜ランニングにでました。 tsukisama.net ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中写真・カメラ
そろそろ見納めです。 SONY α99II + MINOLTA STF 135mm F2.8(T4.5) 探せはまだまだお花見はできますが、そろそろ見納めですね。重かった腰(別に本当に腰が重かったわけではありませんが。。)を恨めしく思いながらなんとかお花見しながら走れました。 tsukisama.net ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
131年目のリアル。 SONY α99II + SONY 70-400mm F4-5.6 G SSM II + Kenko 2倍 テレプラス MC7 DGX 神戸市沖合にある平磯灯標ですが、明治26年11月11日(1893年)に初点灯だそうですので、今年131年目。 良く撮影していますが、今月、干潮時の潮位が最も低くなる日(2024/4/11 15時頃)をねらって撮ってみました。 tsukisama.hatenablog.com もうちょっと大きく撮りたかったところですが、これでも水面から露出した部位の状態をファインダー越しに見ただけでゾクッとしました。 まだまだ現役でいてほしいと思います。 …
間に合いました。 SONY α99II + MINOLTA STF 135mm F2.8(T4.5) 今月に入ってからなかなか出れませんでしたが、間に合いました。 昨年は見に行くことができなかったので、見られただけでも良しとしたいです。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ
リハビリの開始 梗塞した部位と同側、つまり延髄より下の左半身の体幹失調は小脳機能の失調によるものです。 失調した機能はリハビリによって回復を目指すことになります。 tsukisama.hatenablog.com 入院して翌日からリハビリが始まりました。 とは言っても、まだ点滴もしているので、実態としては現状確認という感じだったでしょうか。各部の動作がどの程度可能なのか、痺れや痛みはないか、などの確認を一通り行い、徐々に動作のバリエーションを増やしてゆく、といった進め方でした。 その後、計画書リハビリの実施計画書なるものを見せられました。現状の状態を得点で数値化したもの、期間、目標、などが書か…
今日もいい天気。週末ランナーとしては外せない晴れの週末。 iphone 14 pro この影の正体は? 松ぼっくり。 iphone 14 pro こっちは週末目立って変わらずですね。 iphone 14 pro 結構目立ってる? iphone 14 pro ここで折り返し。 iphone 14 pro 戻ってきてまったりとダウンします。 iphone 14 pro あと14.2km走れば1000km。使いすぎかもね。そろそろ交代時期。 iphone 14 pro 昨日よりペースは上がっているけど今日もお散歩ラン。ま、リハビリですから。
頭の中で"砂漠のデザート(井上陽水奥田民生)"が鳴り響いた。 iphone 13 pro max
妙に懐かしい感じがする。 iphone 14 pro
今日はいい天気でよかった。いつもの場所から今日も走ります。 iphone 14 pro 昨日の天候の影響なのか、ちょっと濁ってるような気がする。 iphone 14 pro 今日もココで折り返し。 iphone 14 pro そういえば最近マスクして走ってる人を見かけることがめっきり少なくなった。 ワタシはまだクセのようなものでまだマスクして走っている。これから暑くなるしもうさすがにやめようかと思っていたのだけど、走るコースには気温の比較的高い時期に小さいハエだかガのような虫が群れて飛んでいて、その中を突っ切るように走らないといけないことが結構あるのだけど、マスクをしているとそういうことを気に…
ワレンベルグ症候群 2023/2/22に救急車で病院に搬送され、左延髄外側ラクナ梗塞(ワレンベルグ症候群)と診断され、入院しました。 tsukisama.hatenablog.com ワレンベルグ症候群。ワタシは初めて聞いた名前なのですが、理学療法士の国家試験に必ず登場するほど、業界ではメジャーなものらしいですね。大変多くの症状をもたらすそうですが、ワタシの場合は次の5つでした。 嚥下障害 眩暈 梗塞(今回左)側の小脳機能の失調(左側に傾くのはこれ) 梗塞(今回左)側の顔面の温痛感覚障害 梗塞反対側(今回右)の手足の温痛感覚障害(今回は腰から下部のみ) 治療と称するのは主に梗塞部分の進行を停止…
はじめに (このブログの本当のきっかけ) 2023/2/21に脳梗塞を発症して入院、4/14に退院し、勤め先には在宅勤務で復帰しました。現在(2023/6)は自主的なリハビリと在宅勤務を継続しながら日々暮らしています。 脳梗塞というもの自体は、年齢的なこともあって、十分知っているつもりでしたし、ならない様な生活を心がけて、所謂予防しながら生活していたはずでした。食事の量や味(塩分とか脂質のこと)を気にしたり、血圧を薬でコントロールしたり、たまには運動したりと、直接的に脳梗塞を予防するため、ということではなかったのですが、まあ、一応、健康に気遣って生活していたわけです。 それでも、脳梗塞になりま…
去年の今頃、雨の日に出張があったなぁ。明日は台風。 iphone 13 Pro Max
昨日はぐずついた天気だったが、今日は午後からいい天気。 海岸でフリークライム。これを登る勇気はありません。 SONY Cyber-Shot RX1RII 日の入りまでもう少し。 SONY Cyber-Shot RX1RII 見上げると明石海峡大橋。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + ZD ED 14-35mm F2.0 SWD 誰かが昨日のわがままを聞いてくれた、うれしい日。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + ZD ED 14-35mm F2.0 SWD
雨降りの時にこんなのが見たくなる。ちょっとしたわがまま。 OLYMPUS OM-D E-M1 MarkIII + ZD ED 14-35mm F2.0 SWD 写真はちょうど1か月前に撮影。
台風の影響なのか、今週は雨が多く梅雨のような日が多くなるとかで、予報通り今日は雨。窓にびしゃびしゃと雨がぶつかってくるような風はないが、まあ良く降っている。 SONY Cyber-Shot RX1RII こんな最中に先日、いや、かなり前(--メ)にAliexpressで買ったものが届いた。今回は途中で一括配送になったのでまだ早い方だが、5/15から5/18に買ったものが今日(5/29)に届いたので、およそ2週間かかったことになる。あれ?早いか(Aliexpressにしては)。 場合によっては、細々したもの(写真右)が一括にまとめられて(写真左)配送される。この場合、佐川急便かヤマト運輸で輸送さ…
さて、天気が崩れて雨が降り出さないうちに行きますか。 iphone 14 pro 入院してブランク後、ここまで来たのは今日が初めてだね。 iphone 14 pro 意外と今日は調子がいいのでちょっと距離を伸ばしてみた。 国道2号線のわきに須磨海釣り公園への地下道があります。階段を下りて行くと、(iphone 14 pro ) 海釣り公園。今日も休園。数年前の台風の被害甚大のため復旧の見込みが立っていない状態、という張り紙があったが今はそれも無し。やっばりこのまま無くなってしまうのかなぁ。ちょっと寂しい。(実は小学生の頃に、数回親に連れてきてもらった場所で思い出深いところです)。 iphone…
自宅に風呂があるのでわざわざなんで?という感じなのだが、都合により自分の使う石鹸(自分は固形石鹸を使っている)とかカミソリなど一式いつもまとめて風呂場にもっていって使用している。 これまで使ってきたのは、たまたま日本盛のオンラインショップで買った樽酒セットについていた四合瓶入れの袋。 iphone 14 pro サイズ的にはちょうどいいんだけど、布製なので当然水には濡れるので脱衣所からは中身だけ風呂場にもって入ることになるんだけど、ものが細々と多くちょっと面倒に感じていた。特に風呂から上がるとき、濡れたものを両手にもって水滴たらしながらウロウロなんてことになってたのでなんとかしたい、と思ってい…
いつもの散歩感覚で今日もラン。 iphone 14 pro 今日は29min/5kmの割といいペース。でもいつもの場所で折り返し。 海が好き。 iphone 14 pro 今日の夕景は微妙な予感。 iphone 14 pro とぼとぼ。 iphone 14 pro マリンピア神戸の今。こうなると単なる工事現場ですね。 このままアジュール舞子を流して約10kmラン終了。 iphone 14 pro
今日は休暇。午前中通院のため病院へ。掛かりつけの病院が職場近くとあって結局会社近くまで出かけるといった複雑な気分なんだけどまあしょうがない。単に来た道を引き返すのもなんだかな、と思ったので帰りはちょっと歩いてみることにした。 歩き始めた時点では小雨がぱらついていたが、しばらく歩くとすっかり晴れた。(iphone 14 pro) ランニングを始めてからは、週に何回か(0回の週も当然あるが)走って帰るという所謂帰宅ランをしていることもあって初めて通過する道ではないが、明るい時間帯、しかも午前中に通過することはほとんどなかったし、今日は歩きなのでスピードが違うので見る景色がまるで異なって感じた。まあ…
所要のため今日の午後は休暇。 用が済んで定点観察。残る建物は駐車場とさかなの学校。 iphone 14 pro アジュール舞子へ向かう。 iphone 14 pro アジュール舞子で御座候(タイトル通り。甘い物控えるべき状況なのだけどたまには。)。 iphone 14 pro 微妙な天気。だけど気分はすっきり。 さて、帰りますか。 SONY Cyber-shot RX1RII 。
懐かしく思う場所や風景はいろいろあるが、今日はたまたま、とある場所が頭に浮かんだので写真を探してみた。 OLYMPUS CAMEDIA C-1400L(たぶん) この場所、というかこの鉄橋は、正式には城東貨物線(現在 おおさか東線のはず)の淀川橋梁と呼ぶのだそう。幼少から社会人になるまで、ここには歩いてこれる距離の所に住んでいた。トラスの数が18なので「十八門鉄橋」って呼んでたな。地元ではみなそう呼んでいた(と思う)。 写真のEXIFを見ると撮影日は1999年の5月8日。この時代のEXIFにはカメラ名までは出ておらずメーカーがOLYMPUSであることしかわからない。この時代のデジカメで買った記…
先日ランニングを続けてゆくにあたって、ちょっとした心の整理をしてみた。 tsukisama.hatenablog.com 今日はランニングをこれまで続けてこれたおかげでもあるランニングウォッチについてまとめておきたい。 右からガーミンForrunner955, ForAthlete935, Apple Watch Series7 ウォーキングをしていた頃はスマホ(iphone)のrun keeperというアプリを使って満足していたのだけど、走り始めると読んだ本などにも、あったほうが良いよ、などのことが書かれてたのでガジェット好きの私としては当然買った。こういった小物類は意外とモチベーションを維…
キャリアとしてはそれなりだけど、今年に入ってダレてきてしまっていた。ちょっと考えをまとめるためにもこれまでのこと、今後のことをまとめておこうと思うメモ。 ■いつからランニングしている? 2015年9月ぐらい。GARMIN ForeAthlete 225Jを買ったメール(ヨドバシドットコムで買っていた)の日時からすると。丸7年経過で8年目に突入。飽きっぽい自分としては長続きしている。ちなみに2023時点で56歳です。 ■きっかけは? 多くの人がそうであると思うダイエットのため。いきなりランニングから始めたわけではなく、はじめはウォーキングから。学生時代は特に体育会系の部活に所属していなかったので…
今日もココからスタート。 iphone 14 pro 今日は日曜。工事はお休み。 iphone 14 pro このアングルで撮るのは久しぶり。 iphone 14 pro 昨日と同じ場所で折り返し、マリンピア跡近くに来ると飛行機雲が。 iphone 14 pro iphone 14 pro iphone 14 pro 意外とすぐ消えた。 iphone 14 pro 戻ってきた。いつもの松林の道でまったりとダウン。予想以上に疲れた感が。。。 お疲れさまでした。 iphone 14 pro
