繊細さんの息抜きラボ

【人付き合いが苦手なHSPこそブログがおすすめ】ブログでストレスの少ない働き方を得よう

なるべく人と関わりたくない…。人と関わらずに収入を得ることはできるのかな？ 人付き合いが苦手なHSPにブログがおすすめな理由が知りたい！ この記事では、こんな悩みに答えます。 HSPの中には人付き合いが苦手な人がいますよね。何を隠そうわたし

2023/08/17 18:44

【経験談】会社員が向いていないHSP必見！その繊細さをブログに活かすと才能が開花する理由を解説

みんなが当たり前にできることが自分にとって苦痛で仕方がない…。 HSPの気質で会社勤めが辛いと感じる…。HSPはどう働けばいいんだろう？ この記事では、こんな悩みに答えます。 この記事を読んでる人の多くは働き方に悩んでいる人が多いのではない

2023/08/14 17:54

【誰でも簡単】たった10分！WordPressブログの始め方｜初心者に分かりやすく画像付きで解説

この記事では、こんな悩みに答えます。 Wordpressでブログを始めたいけど、始めるのに躊躇して中々始められない人は多いですよね。 なんせわたしもそうでした！(^^; 始めようと思った時から開設したのが1年後という…。 ただ、実際に動いて

2023/08/05 16:14

【退職支援の窓口】退職後に貰えるお金で安心して次に繋げよう！最短1か月で受給できる退職給付金を紹介

会社を辞めたいけど退職後が不安で決断ができない… 退職後に貰えるお金があれば知りたい！ この記事では、こんな悩みを解決します。 この記事を読んでいる人の多くは、退職後のお金の不安を抱えている人が多いのではないでしょうか？ 折角、退職を決断し

2023/08/02 16:07

【HSPに派遣はおすすめ】仕事が続かないわたしが派遣で快適に働けた理由を紹介！

HSPでどの仕事も長続きしなかった。わたしってこの先も同じようになってしまうのかな？ HSPの自分が無理しないで働ける働き方が知りたい。 この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、繊細で気にしいなことから仕事や働き方について悩む人

2023/07/09 21:08

【HSPの人はめんどくさいと思われやすい？】その理由とHSPの生き方、付き合い方について解説！

HSPってめんどくさいの？なんでそう思われるんだろう…。 HSPがめんどくさいと思われる理由が知りたい。 この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、繊細で刺激に敏感な気質を持っています。 そのため、この気質が原因で生きづらいと感じ

2023/07/01 19:28

東京労働経済組合が運営する退職代行ガーディアンの口コミや評判を実際に利用した本人が解説！

退職代行ガーディアンは労働組合運営みたいだけど安全な退職代行サービスなのか不安…。 退職代行ガーディアンの評判や口コミを知りたい！ この記事では、こんな疑問に答えます。 この記事を読んでいる人の多くは、退職代行ガーディアンを利用しようか迷っ

2023/06/27 20:47

【HSPの働き方】HSPに向いている仕事やおすすめの働き方について解説※辛いを続けちゃだめ！

仕事が辛いと感じる…。 HSPが仕事を続けるにはどう対策すればいいんだろう？HSPに合う働き方が知りたい…。 この記事では、こんな悩みに答えます。 HSPの皆さんは、繊細なことで仕事にストレスを抱えやすいですよね。 このことが原因で、仕事を

2023/06/24 17:06

【HSPは仕事を辛いなら辞めたほうがいい】その理由とHSPにおすすめの働き方、退職の仕方について解説

仕事が辛すぎて辞めたいけどこの先が不安で決断ができない…。 社会に溶け込むのが難しいと感じる時がある…。仕事が辛いと感じるのはなんでだろう？ この記事では、こんな悩みに答えます。 繊細な気質をもつHSPにとって、深く悩むことの一つに仕事があ

2023/06/22 11:53

【退職代行で失敗したくない人必見！】後悔しない退職代行業者の選び方を経験者が解説！

退職代行サービスで失敗することってある？ 後悔しない退職代行サービスの選び方が知りたい！ この記事では、こんな疑問に答えます。 近年、退職を伝えれない人の代わりに退職を伝える退職代行サービスの利用が増えていますよね。 退職代行は、仕事とのス

2023/06/19 18:01

【よく寝るHSPにおすすめ】～落ち着く香りで質のいい睡眠を取ろう～香りグッズ4選！

HSPにおすすめの安眠グッズがあれば知りたいな！ 寝る時に安心する香りってどんなのがあるのかな？ この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPさんは、よく寝る人が多いですよね。 沢山の刺激に疲れてしまうHSPにとって、睡眠はとても重要になっ

2023/06/17 00:34

【体験談】退職代行SARABAを利用してブラック企業を抜け出した友人の話

・退職代行SARABAを使おうか迷っている・退職代行SARABAの口コミが知りたいこの記事では、こんな疑問に答えます。退職代行SARABAは、メディアでも多く取り上げられていて知名度のある退職代行サービスです。ただ、公式サイトの情報だけじゃ

2023/06/05 15:50

【アルバイト・パートさん向け】費用が安い退職代行を5選紹介！

退職代行に依頼したいけど高すぎる…。アルバイトにおすすめの退職代行はないかな？安くても確実に退職できるところに依頼したい…。この記事では、こんな疑問に答えます。近年、退職代行サービスの利用が増えてきていますよね。自分の口から伝えることができ

2023/05/30 14:38

【後払いOK+退職率100％】おすすめできる退職代行サービスを5選紹介！

悩んでいる人退職代行を使いたいけど今すぐに支払いができない…。悩んでいる人確実に退職できてから支払いたい。後払いできる退職代行はないかな？この記事では、こんな疑問に答えます。『退職代行』このサービスは、2017年から始まったサービス。今とな

2023/05/27 19:02

【脱コミュ障へ】オンラインで学べるコミュニケーション教室SunRiseの魅力を解説！

人と話す時にあがってしまって上手く話せない…。自信をつけて積極的になりたい…。コミュ力がなくて仕事で空回りする…対話力を身につけたいなぁ。この記事では、こんな疑問に答えます。コミュニケーション能力これがあるだけで、人生得することが沢山ありま

2023/05/25 16:17

【結婚・恋愛したいHSPへ】貴方に合う相手を無料診断で知ろう！※約3分でできるよ

悩んでる人恋愛。あわよくば結婚だってしたいけどHSPの気質は難しいのかな？何かおすすめの診断サービスとかないかな？悩んでる人HSPの気質を理解してもらえなくて過去の恋愛で傷ついたことがある…。この記事では、こんな疑問にお答えします。HSPは

2023/05/22 17:57

【体験談やり取りも公開】退職代行ガーディアンを詳しく解説！安心して辞めたい人は参考にして！

退職代行について調べてたら退職代行ガーディアンが出てきた！でも公式サイトだけで信用していいのかな？退職代行ガーディアンってどんな感じなんだろう？この記事では、こんな疑問に答えます💡退職は次のステップに進む大事な機会。だからこそ変な退職代行や

2023/05/16 22:21

気持ちいい眠りで疲れを取ろう！HSPにおすすめ快眠グッズ3選！！

悩んでいる人寝てもあまり疲れが取れないな…。悩んでいる人HSPにおすすめの快眠グッズとかないかな？刺激に敏感で疲れやすいHSPさん。疲れを取るために睡眠は重要と以前のブログでも説明しました。ただ睡眠を取るにしても・色々なことを考えてしまって

2023/04/24 19:16

【気にしすぎるHSPへ】他人軸で生きるのを辞めて自分軸で生きる3つのステップを紹介

いつも周りに合わせてばかりで疲れるなぁ…よく損してる気分を感じる…。それってなんでだろう？こう悩むHSPさんは、多いのではないでしょうか？・優しいね・気が利くねからいつも他人にばかり貢献してしまうHSPさん。この記事では本記事の内容✓HSP

2023/04/20 17:25

【視覚が敏感なHSP】は視界を防いで刺激を減らそう！刺激を防ぐおすすめの商品を3つ紹介

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});悩んでいる人周りの表情が気になって疲れる…。悩んでいる人外にいるとぐったりしてしまう。なにか対策とかないかな？刺激に敏感なHSPに

2023/04/16 18:05

【仕事を辞めたいHSPへ】実際に使用した退職代行と様々な退職代行サービスを4つ紹介

悩んでる人仕事が辛すぎて辞めたい。でも言い出せないな…。悩んでる人HSPの気質で我慢して頑張ったけど、もう限界…。退職代行って聞いたことあるけど、信用していいのかな？HSPにとって、悩みの一つである仕事。何事にも繊細で気にしいなHSPさんは

2023/04/13 16:20

【HSPは間接照明がおすすめ！】安心する空間で疲れを癒やそう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});光に敏感ですぐ疲れてしまう…。家にいる時は、安心する環境を作りたいな…HSPさんにとって、光も疲れてしまう理由の一つ。疲れた刺激を

2023/04/11 18:29

【電車が苦手なHSPへ】4つの理由と対策について紹介

HSPさん毎日の電車にストレスを感じてしまうんだ…。何か対策とかないのかな？沢山の刺激を吸収してしまうHSPさんにとって、電車が苦手だと感じるかたは多いはず。ましてや閉鎖的な空間であるため、余計ストレスになってしまうことがありますよね。今回

2023/04/10 17:52

【疲れやすいHSPへ】おすすめする快眠グッズを紹介

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});悩んでる人HSPにおすすめの快眠グッズってあるのかな？HSPさんは、沢山刺激を吸収してしまうため疲れやすいですよね。その疲れを休ま

2023/04/08 17:38

【繊細さん】の考えすぎてしまう脳を休めるために意識したいポイントを紹介

些細な言葉でもずっと考えてしまう何か始めようと思っても考えすぎて結局行動できない何気ない言葉をずっと引きずってるこれはHSPさんがよくなってしまう特徴の一つですよね。そのせいで周りから「考えすぎだよ」なんて言われることがあるのではないでしょ

2023/04/07 15:10

【音に敏感なHSPへ】実際に購入しておすすめできるイヤホンを紹介

電車や人混みの音が苦手…。些細な音に敏感で疲れてしまうこれらはHSPさんが、音で悩んでしまう特徴の一つですよね。わたし自身イヤホンを忘れて外出してしまった時は、店に立ち寄って新しいイヤホンを買わないとダメなくらい、周りの音に敏感なHSPです

2023/04/05 16:25

空想にふけるHSPにおすすめの洋画3選

「空想にふける癖がある」「頭の中で意味の分からないことを浮かべるのがすき」こんなHSPさんがいるのではないでしょうか？わたしも一人で道を歩いている時、頭の中であれもこれもと考えて「ニコっと」一人で楽しんだりする時があります。（笑）これはHS

2023/04/04 19:40

【HSPあるある】大きな音が苦手な理由とその対処法について解説

大きな音がする環境や大きな声で話す人が苦手と感じるHSPさんは多いですよね。わたし自身、過去のトラウマで大きな声で話す人に怖い感情を抱いてしまい今でも声が大きい人とは距離を空けてしまいます。では何故HSPさんは「大きな音」が苦手なのでしょう

2023/04/02 18:39

【HSPあるある】気持ちを話すと涙が出ちゃうのはなんで？

「話し合いすると涙が出てきちゃう」「人に気持ちを打ち明けた時に泣いてしまう…」こうなるHSPさんは多いのではないでしょうか？わたし自身、家族や恋人と話しあう時、必ずと言っていいほど涙が出ちゃうタイプの人です。悲しくて泣いているのか。 この涙

2023/03/31 18:00

【HSP】相性の悪い人と付き合うとどうなるの？

自分にとって相性のいい人と関係を築くことは、精神的にも身体的にもいい影響を与えますよね。じゃあその逆で相性の悪い人と付き合うとHSPさんはどうなるでしょうか？他人を優先してしまいがちのHSPさん。「無理してるってことを我慢してる。いやそれす

2023/03/30 19:37

【HSP・HSS型HSP】は強みを磨いたら誰よりも花開く気質の訳を解説

HSP・HSS型HSPともに繊細で刺激に敏感な人ですよね。この気質が原因で生きづらいと感じてるHSP・HSS型HSPさんも大勢いらっしゃると思います。ただHSP・HSS型HSPは、その持ち前の気質をいい方向に持ってくことで日々感じる日常が大

2023/03/28 19:31

【HSPあるある】沢山寝てしまう…。それって自分がおかしいの？

「出かけた次の日は1日寝てしまう…」「寝すぎだよって周りに言われる」こんなHSPさんが多いのではないでしょうか？それで「わたしっておかしいのかな？」と感じてしまうHSPさんもいるはず。今回はそんな寝すぎてしまうHSPさんに『寝すぎてしまうの

2023/03/27 20:08

【HSPの恋愛観って？】持ち前の気質で素敵な人を見つけよう

突然ですが皆さんは、恋をしていますか？恋愛はいつどんな時だって人にいい影響を与えますよね。それはHSPさんにも同じです。ただこの繊細な気質が故にあまり人と関わってこなかったというHSPさんも居れば、HSPにはどんな人が合うの？なんて考えたこ

2023/03/25 18:59

【もう限界！】そんなHSPさんに向けて心のケアについてご紹介

今まではHSPさんが感じる日常に（こうしましょうね）（ああしましょうね）とそれぞれの対策についてご紹介してきました。でもそもそもそこまでの気力や勇気が出ないよと感じてるHSPさんもいらっしゃいますよね。「もう限界…」「何もしたくない」こう感

2023/03/24 20:21

【HSS型HSP】ってどんな人？矛盾で苦しむ人に向けて対策についてもご紹介

HSPとは簡単に「繊細で刺激に敏感な人」のことを指しますよね。ただHSPには、HSS型HSPというものも存在します。このHSS型HSPは、外交的ではあるものの刺激に敏感で好奇心旺盛な性格です。この記事を読んでる人で、「もしかして自分もそうか

2023/03/23 18:30

繊細なHSPさんが向いている仕事や適職の見つけ方

突然ですが皆さんは、今の仕事が自分に合っていると感じていますか？HSPさんにとって、仕事選びや向いているものを理解するというのは、非HSPさんより大事になっていきます。それは「頑張る」を合わない会社でしてしまうと、うつ病を発症してしまうなど

2023/03/22 14:47

HSP【繊細さん】が素敵な人間関係を築くために意識することは？

沢山の刺激に疲れてしまうHSPさんにとって、素敵な人間関係を築くのは難しいことですよね。優しすぎるが故に他人のペースに合わせてしまうHSPさんが多いんではないでしょうか？だから知らず知らず、無理して人間関係を築いてることにすら気づかないなん

2023/03/21 15:58

【HSPあるある】連絡編+ちょっとした対策もご紹介

今これを読んでいるあなたは、連絡を取り合うことが好きですか？わたしは、lineでのやり取りがあまり得意でなく、業務化された気分で返してしまいます…。では何故「人とlineしてる時や会社でメールを返信する時」に、HSPさんは返信に時間をかけて

2023/03/20 11:57

【HSPあるある】飲み会編+ちょっとした対策もご紹介

HSPさんにとって「飲み会」と聞くとどんなイメージを抱くでしょうか？「あまり好きじゃない」「苦手で…」「周りを気にしすぎてしまって…」この言葉を抱く人が多いと思います。そう。HSPさんにとって飲み会は、沢山の刺激を受けてしまう場でもあるので

2023/03/18 17:58

HSP【繊細さん】は一人の時間が必要ってほんと？

HSP【繊細さん】は一人でいることが多いですよね。もしくは誰かといても解散した後「あぁ、なんか疲れてしまったな」なんて感じることが多いんではないでしょうか？それで一人で反省会なんてしちゃったり…。これって自分がおかしいんじゃなくて、HSP【

2023/03/10 16:23

HSPってどんな人？『実際にHSPの気質をもつ女が解説』

「HSP」ここ最近この言葉をよく耳にすることが多いですよね。実際この記事を書いているわたし自身、HSPの気質をゴリゴリに持った女です。HSPという言葉を書籍や専門医監修の情報などで沢山調べ、それを踏まえ感じたことを同じ気質の悩みを持った人に

2023/03/10 15:47