1年の締め

今年1年の締めはロードバイクの洗車とメンテナンスでした/span>予定では昨日にロードバイクの乗り納めをして今日洗車メンテナンスの予定でしたが、昨日は体調の都合でウォーキングに切り替えて今日は予定通りにロードバイクの洗車とメンテナンスを行いました洗車後のロードバイク銀輪もピカピカに磨きましたチェーンとスプロケットは少し手抜きでしたが、それなりに綺麗になりましたブレーキ系統は丁寧に清掃メンテナンスを行いま...

• #クロモリロード

Yokohama Air Cabin

横浜市役所をバックに撮影：24/12/17 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #Nikon Z DX 16-50mm f3.5-6.3VR

12月26日ロードバイクで本牧へ

12月26日の午後からロードバイクで本牧の横浜港シンボルタワーに行ってきましたぞうの鼻パークにて、大さん橋には飛鳥Ⅱが停泊中でした本牧埠頭にて横浜港シンボルタワーにてシンボルタワーから見た本国埠頭シンボルタワーから見た横浜ベイブリッジ同じく大黒ふ頭方面、見えている橋はつばさ橋この階段の上までは行きましたが展望台へは階段だったので脚への負荷を考えて上りませんでした走行距離：43㎞にほんブログ村...

• #クロモリロード
• #横浜サイクリング

今週の歩数

スマホのアプリで計測した今週の歩数です今週は日曜日と火曜日に家の大掃除をして、木曜日はロードバイクで近場を走ってきました明日も最後の大掃除をして30日にロードバイクの乗り納めをして31日はロードバイクのメンテナンスの予定で、正月は家でのんびり過ごす予定ですJR鶴見線鶴見駅にて撮影：NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #リハビリウォーキング

汽車路

横浜汽車路にて撮影：24/12/17 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #Nikon Z DX 16-50mm f3.5-6.3VR

県立歴史博物館

馬車道の神奈川県立歴史博物館、旧横浜正金銀行本店は国重要文化財に指定に指摘されています撮影：24/12/17 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #Nikon Z DX 16-50mm f3.5-6.3VR

12月19日ロードバイクで寺家ふるさと村へ

12月19日の午後からロードバイクで寺家ふるさと村に行ってきました寺家ふるさと村にて当日は真冬の寒さで完全防寒で走りました走行距離：57㎞にほんブログ村...

• #クロモリロード

今週の歩数

スマホのアプリで計測した今週の歩数です今週は日木にロードバイク、水曜日は家で軽く筋トレ、あとの4日間は用事序のウォーキングでした以前、リハビリで筋力体力は60～70％位回復したと書きましたが腎症の食事制限もあるのでタンパク質の接収量が通常の一日分を満たしていないのでこれ以上の回復は残念ですが今のところは無理のようです、リハビリのやり過ぎれば逆効果で筋肉が落ちてしまう状態ですウォーキング時に横浜馬車道付...

• #リハビリウォーキング

三ツ池公園散策 2

今回は三ツ池公園内の韓国庭園です撮影：24/12/09 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #Nikon Z DX 16-50mm f3.5-6.3VR

三ツ池公園散策 1

撮影：24/12/09 NIKon Zfc Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #Nikon Z DX 16-50mm f3.5-6.3VR

Nikon Z DX 24mm f1.7

NIkon Zfc に Z DX 24mm f1.7 レンズを付けて庭で撮影してみましたDXレンズなので軽量安価の割にf1.7でボケも良く私が使うには十分なレンズですにほんブログ村...

12月15日 ロードバイクでベイサイドマリーナへ

12月15日の午後からロードバイクで横浜ベイサイドマリーナまだ走ってきました行きの日本大通りにて本牧にてベイサイドマリーナにてベイサイドマリーナ隣接のベイサイドアウトレットにて南風がやや強めでしたが晴天でロードバイク日和でした走行距離：54㎞にほんブログ村...

• #クロモリロード

大さん橋通り

横浜港大さん橋への通りにて撮影日：24/12/07 NIKon Zfc DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

今週の歩数

今週の歩数です日曜日はロードバイクで多摩川へ、月曜日は近状の公園に紅葉を見に、水曜日はNPOの集まり序のウォーキング、木曜日は純粋にウォーキング、金曜日は市大病院へ後遺障害の診断書を受け取りに行った序のウォーキング、火曜日は休養日、土曜日は家で軽く筋トレとストレッチでした横浜公園にて撮影日：24/12/07 NIKon Zfc 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #リハビリウォーキング

12月8日 多摩川ライド

12月8日にロードバイクで多摩川のCRを走ってきましたNikon DX 24mm f1.7 レンズの試写も兼ねていたのですが風が強くて走るのに必死で写真撮影は少な目でした二子玉川付近にて登戸の先まで行って帰路にそれぞれ撮影初めに書いたように風が強くて走るのに必死で目についた雲の写真だけ撮ってきました走行距離：42㎞にほんブログ村...

• #クロモリロード

日本大通り

6日のフォトポタに続いて7日も用事序にウォーキングで日本大通りに行ってきました/span>撮影日：24/12/07 NIKon Zfc 16-50mm f3.5-6.3VRにほんブログ村...

• #リハビリウォーキング
• #イチョウの黄葉

12月6日フォトポタリング

12月6日に午後からロードバイクで写真撮影目的でポタリングしてきました子安浜にて開港記念会館にて日本大通りにて日本大通り沿いの旧神奈川県庁舎山下公園前にて元町にて大岡川河口付近にて馬車道県立博物館前にて晴天で程よい気温のフォタリング日和でした撮影：Nikon Zfc 16-50mm f3.5-6.3VR走行距離：31㎞にほんブログ村...

• #クロモリロード

NIkon Zfc 購入経緯

ロードバイクで携行用に Nikon Zfc Z DX16-15mm f3.5-6.3VRレンズセット と 単焦点レンズ Z DX24mm f1.7 を購入しました16-50mm装着状態24mm装着状態Zfcの購入経緯元々写真も趣味でフルサイズ一眼レフやミラーレとレンジファインダー機に交換レンズなど複数所有していたこともありましたが色々あって全てを手放してコンデジのみで写真撮影をしていましたが Nikon Zfc が発売になった時からデザインと操作性が気に入って似た作りで...

先週の歩数

先週のスマホを持って出かけたときの歩数です日月と家の大掃除を初めて、火金が午後からロードバイクに乗って、水が内科の通院ついでのウォーキング、木が市大病院へ整形外科の診断書のことで行く用事があってそのついでのウォーキング、日は用事で出かけたついでにウォーキングと写真撮影と一日色々で、しっかり歩いたのは三日だけでした木曜日に市大病院の帰りに横浜の大岡川沿いにて都橋商店街にて野毛にてにほんブログ村...

• #クロモリロード
• #リハビリウォーキング

Zfc 試し撮りライド 2

12月3日の「Nikon Zfc」試し撮りライドの西方寺編です横浜市港北区の西方寺にてにほんブログ村...

• #クロモリロード
• #黄葉 紅葉

Nikon Zfc 試し撮りライド 1

12月3日にネット通販で買ったカメラ「Nikon Zfc」が届いたので午後からロードバイクで試し撮りライドに行ってきました今回はその1として鶴見川編です新横浜付近の桜並木にて鶴見川の土手にて新横浜公園にて鶴見川の土手にて取説を見ずに画像モニターを使うこともなくファインダーのみでの撮影してきましたが、久しぶりの感覚に楽しさを感じました、後日「Zfc レンズキット」の購入経緯と使用感をアップする予定ですその2は「横浜西...

• #クロモリロード

12月1日にロードバイクでベイサイドマリーナへ

12月1日にロードバイクで横浜ベイサイドマリナーまで走ってきました当日は午前中に庭の草取りと暖かい日が続いたので初めて12月に芝刈りをしてからロードバイクのフロントのタイヤ交換をして午後に走ってきましたコースは国道15号線を南下して、みなとみらい、山下公園前、本牧経由でベイサイドマリーナタイヤ交換時には毎回チューブも一緒に交換してチューブの再利用はしていません山下公園前のイチョウ並木の黄葉も見頃になって...

• #クロモリロード
• #タイヤ交換