久しぶりに夜中に目が覚めた
うーむ、1時台に目が覚めてしまった。 最近は疲れ果てて21時台に就寝、3時から4時に起きるという習慣がついていた。 6時間は睡眠をとらないと早死にすると聞いてから6時間キープを心がけているんだけど、翌日にストレスかかる仕事が入っていたりとか何かいつもと違う行事が入っていると緊張しているせいか早期覚醒してしまう。 ちなみに今日の行事は人間ドック。こんなことで目が覚めてしまうとは！ 私くらいの年齢になると更年期症状が・・・とか言っている人が多いんだけど、強気な私はあんまり自覚していない。 確かにつかれやすいけどこれは昔からだし、イライラするとかないし（意外ですか？私はあんまり攻撃的な人間でもないし…
2024/02/29 03:15
