30代看護師 結婚・転勤で転職3回経験 現在:病棟勤務 FIREを目指してFP資格取得 【同じ悩みを抱えるスさんの力になりたい】 を目的にブログで情報発信始。気軽に遊びにきてください♪
スタンフォード大学医学部の西野教授が書かれた【スタンフォード式 最高の睡眠】を参考に睡眠の質を上げる方法を紹介していきます。
看護師のストレス軽減に繋がる方法と解説を専門家の解説付きで紹介していきます。今日や明日から始められます。
3Kとは「汚い」「きつい」「危険」を意味する言葉ですが！今や6Kを加えて9Kに変わりつつあります。 この記事では看護師のストレスに繋がる9Kについての解説、客観的にストレスを見える化する方法もお伝えします。
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