1ヶ月ぶりくらいのブログアップです。 実はコロナに罹った後、ちょっとひどめの後遺症が 発症してしまって、お仕事の方もちょっと休みがち になってしまい・・・ ようやく体が動くかなってぐらいです。
最近、体のあちこちに異変が・・・しがないおじさんですが、料理や趣味のウォーキングやゴルフなどのネタを中心に掲載していきたいと思います。
いろいろなことをやっています。もしお困りごととかあればご相談に乗ります。もちろんお金なんていただいきませんよ（笑）あ、詐欺じゃないですからね（笑）なにかあったらakihiroko0712@gmail.comまで。
今日エントリー （12月から改悪されるからね！） クリスマスが近づいてきました 今日も元気にポチっと にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめのみそ汁 ・ソーセージ（香燻） ・目玉
明日になったらエントリー （12月から改悪されるからね！） 今年のクリスマスはどうする？？ 冬到来で応援 にほんブログ村 ・ねぎたっぷり雑炊 ・白菜のピリ辛漬け ・いぶりがっこの
11月30日になったらエントリー ファッション診断してみたら 家から出たくないときはお取り寄せ 荒天でもポチっと にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめのみそ汁 ・サーモン
11月30日になったらエントリー お歳暮・・・まだなら楽天市場で準備 寒い日は外出したくないからお取り寄せ ポチっとお頼み にほんブログ村 ・白ご飯 ・ねぎとわかめのみそ汁
ブラックフライデー残された時間は少ないゾ どんなケーキがいい？？ 🍜ポチっとラーメン🍜 にほんブログ村 11月23日の祝日にラーメン食べました～🍜 新潟市中央区にある か
ブラックフライデー残された時間は少ないゾ どんなケーキがいい？？ 寒いけど今日は晴れだ～ポチ にほんブログ村 ・焼ポテサラトースト ・ブロッコリーの明太マヨ和え ・モーニング珈琲
ブラックフライデーはあと2日 今日エントリー ツリーは飾る？？ 寒くてもポチ にほんブログ村 ・ネギたまうどん ・キウイヨーグルト 昨日、ちょっと遅くまでお酒飲んで
週末はブラックフライデー 明日になったらエントリー ツリーは飾る？？ お天気☔わるくても応援ポチ にほんブログ村 ・白米 ・なすとみょうがのみそ汁 ・ハムエッグ ・かぶの葉
次男君が夏休み明けから学校に行けなかったのは、 以前のブログで書きました（こちら⇒◆） 続報です・・・ あれから1週間ほどは学校に行っても午後は帰宅～ という感じだったし、朝は奥さんが車で送っ
ブラックフライデー始まってますよ～ 11月25日にエントリー ツリーは飾る？？ 朝から炒飯ポチ（笑） にほんブログ村 ・みょうがとシソとハムの炒飯 ・ほうれん草たまごスープ
ブラックフライデー始まってますよ～ 11月25日にエントリー ケーキは何にする？？ 野菜を食べてポチ🥬 にほんブログ村 今日は久しぶりにドトールコーヒーに来ましたよ～☕
津ブラックフライデー20時から 11月25日にエントリー お家をクリスマスに飾ろう たまご食べて応援🥚 にほんブログ村 ・TKG ・ほうれんそうとたまごとベーコンのスープ
津ブラックフライデー明日の20時から 今日エントリー お家をクリスマスに飾ろう 天気悪くても応援ポチ にほんブログ村 ・ぶりしゃぶの後の雑炊 ・きゅうりとかぶとにんじんの浅
【募金：青いマックの日】11月19日（日）の朝ごはん(^^♪
ブラックフライデーが始まりますよ～ 11月25日になったらエントリー お家をクリスマスに飾ろう 白米食べて応援！！ にほんブログ村 ・白米 ・ブロッコリーのポタージュ（2日
ブラックフライデーが始まりますよ～ 11月25日になったらエントリー 今年はチョコレートケーキ🎂にしようかな～ ランチ対決でポチ にほんブログ村 今日、お昼前に奥さんと電話して
ブラックフライデーが始まりますよ～ 11月25日になったらエントリー 今年はチョコレートケーキ🎂にしようかな～ 元気になってポチっと🔘 にほんブログ村 ・ハムエッグ ・チー
なんだか体調がすぐれず😢 朝ごはんも受けつけないです😣 熱があるとかじゃないんだけど・・・ 出勤時間まで横になってます。
楽天イーグルス！！ありがとう！！エントリーね～ ケーキも楽天でお取り寄せ～ よければポチっとよろしくです にほんブログ村 今日はサンマルクカフェでモーニング☕ サンドイッチモー
今日、エントリーしようね～ プレゼントどうする？？ TKGでぽちっと🥚 にほんブログ村 ・ネギ節TKG ・ほうれん草とベーコンのたまごスープ ・旨辛いぶりがっこ ・・・昨日のブ
明日になったらエントリー クリスマスかぁ～特に何もない（笑） 寒くても応援 にほんブログ村 ・白米 ・なすとみょうがのみそ汁 ・ネギベーコン炒め ・目玉焼き（プレーン） ・大根お
明後日になったらエントリー 1000円でグルメ 最低気温5度でもポチ にほんブログ村 ・白米 ・なすとみょうがのみそ汁 ・目玉焼き（プレーン） ・カツオのコロコロ煮 ・茹でブロッ
11月15日になったらエントリー 二日酔いでもポチ にほんブログ村 ・白米 ・みょうがとネギのみそ汁 ・レタスとベーコンの炒め物 ・目玉焼き（プレーン） ・肉じゃが ・大根おろし
もう街はクリスマスモードに入りますね～ 11月15日になったらエントリー 寒さに負けるなポチ にほんブログ村 ・白米 ・みょうがとネギのみそ汁 ・目玉焼き（プレーン） ・肉じ
さあ！ラストスパートだ！！エントリーしてな～ 本日エントリー 寒くなってもポチ！ にほんブログ村 ・キムチ鍋雑炊 ・かぶの漬物 ・切り干し大根の煮物 ・小松菜の胡麻和え ・ポ
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 明日になったらにエントリー ラーメンフェスやってます ラーメン食べてポチ にほんブログ村 久しぶりに[新潟ラーメン特集]だお～🍜
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 明日になったらエントリー インフルエンザには負けないぞ！ポチ！！ にほんブログ村 久しぶりにむさしの森珈琲 さんに来ましたよ～ 今日の新潟は
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 11月10日にエントリー 今年の売れ筋はなんだったのだろう 急に寒くなったけどポチ⛄ にほんブログ村 ・白米 ・かきたま汁 ・小松菜と人
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 11月10日にエントリー お家で食べるだけなら・・・ 雨が結構降ってますがポチ☔ にほんブログ村 ・たまごかけご飯 ・豚汁 ・切干大根と
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 11月10日にエントリー お家で食べるだけなら・・・ 今週も元気にポチ にほんブログ村 ・白米 ・ネギとしめじのみそ汁 ・目玉焼き（プレ
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 今日♪エントリー 秋も深まってきましたぁ～🍂 カレーを喰らえ❣❢🍛 にほんブログ村 さて！お待たせいたしました！ カレーは飲み物の陣｜11/3FRI
絶賛開催中だおんエントリーしてな～ 今日♪エントリー 秋も深まってきましたぁ～🍂 ・かにたまご雑炊 ・ねぎと豆腐のみそ汁 ・目玉焼き（プレーン） ・ソーセージ（香燻） ・レタスサ
今日の20時からだおんエントリーしてな～ 3連休の最終日にエントリー 昨日は夏日で暑かった💦ポチ💦 にほんブログ村 昨日は、 石地シーサイドカントリークラブ でゴルフでしたよ
今日の20時からだおんエントリーしてな～ 3連休の最終日にエントリー 秋も深まってきましたぁ～🍂 昨日は夏日ポチ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎと豆腐のみそ汁 ・目玉焼き（
11月も走ろうぜ～エントリーしてな～ 3連休の最終日にエントリー 秋は美味しいものいっぱい イベントの多い3連休でポチ にほんブログ村 ・肉団子入り雑炊 ・野菜スティック（
3連休の最終日にエントリー お取り寄せで地方の銘酒をゲットしよ～ 雷⚡鳴ってますがポチ⚡ にほんブログ村 ・アボカド🥑明太マヨトースト ・普通のピザソーストースト ・チゲスープ
11月5日にエントリー 運動もちゃんとしようね～ さあ！！11月だ！！ポチ！！ にほんブログ村 ・白米 ・スンドゥブチゲ的な・・・ ・スクランブルエッグ ・ぶり大根 ・れんこんサ
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1ヶ月ぶりくらいのブログアップです。 実はコロナに罹った後、ちょっとひどめの後遺症が 発症してしまって、お仕事の方もちょっと休みがち になってしまい・・・ ようやく体が動くかなってぐらいです。
マラソン開催中ですよ～ 今日エントリーでマラソンとダブル 日曜の朝にポチ にほんブログ村 ・エッグチーズトースト ・たまねぎスプラウトサラダ ・ソーセージ ・だし汁（冷） ・はち
8月25日にエントリー じじばばにプレゼントは？ お久しぶりに～ポチ にほんブログ村 お久しぶりです～ 今週はいろいろありまして💦 日曜日を最後にブログをアップできず💦 フォロ
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ ☆彡星を見に行こう！ポチ☆彡 にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・スクランブルエッグ ・レタスのクレソル炒め ・焼き
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 残暑はまだまだ～ポチ にほんブログ村 ・白米 ・鶏むね肉団子の優しいスープ ・ねぎささみポン酢 ・冷やしトマト ・納豆 ようや
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 在宅勤務でポチ にほんブログ村 コロナに罹ったことで、 今週はずっと在宅勤務となりました～ しかし、在宅勤務って、 私の場合だ
本日エントリー じじばばにプレゼントは？ コロナに負けるな！！ポチ！ にほんブログ村 いやはや💦 昨日はイロイロとバタバタしていて、 ブログをアップできず・・・大変でした～💦
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 体調悪い？？ポチ にほんブログ村 今朝、起床しても熱が下がらず・・・ のどの痛みも酷くなってきて💦 次男君も同じ症状・・・ こ
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 体調悪い？？ポチ にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・目玉焼き（プレーン） ・ソーセージ ・なすの南蛮漬け ・サラ
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ そろそろお盆で～ポチ にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・目玉焼き（プレーン） ・ソーセージ ・サラダ ・もずく酢
ラストスパートだ～ 明日エントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ 昨日桑名市は40度越え💦
まだまだ続くよ～ 明日エントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ にほんブログ村 新潟旅
まだまだ続くよ～ 8月10日にエントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ 新潟は28℃～涼しい
まだまだ続くよ～ 8月10日にエントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ ぎっくり腰に負けない
今日はゴルフ⛳️の予定だったのですが、 朝、仕度をして靴を履こうとして、 しゃがんで立ち上がろうとしたら、 ？あれ？腰が何だか変？ あ！！い、痛い😣 激痛‼️ やってしまいました〜 ギック
今日の20時から～始まりますよ～ 昨日はライオンズ相手に勝利 本日エントリー こちらもお見逃しなく ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯ま
今日の20時から～始まりますよ～ 昨日はライオンズ相手に勝利 8月5日にエントリー こちらもお見逃しなく ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆）
今日の20時から～始まりますよ～ 8月5日にエントリー こちらもお見逃しなく ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に
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木曜日になったらエントリー もうすぐバレンタインだおん ポイ活してる？？？ にほんブログ村 ・細うど～ん ・豚汁（ラスト） 今日はなんだか朝から「麺」な気分で・・・ うど
木曜日になったらエントリー もうすぐバレンタインだおん ポイ活してる？？？ にほんブログ村 新潟でも地震の被害は甚大でした・・・ 今日、車で10分くらいの商業施設に 買物に行
木曜日になったらエントリー もうすぐバレンタインだおん ポイ活してる？？？ しばらく天気が悪くてもポチ にほんブログ村 ・白米 ・適当豚汁（笑） ・ハムエッグ ・小松菜の黒
今日エントリー 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ 久しぶりの新潟晴れにポチ にほんブログ村 ・白米 ・豚汁 ・目玉焼き（プレーン） ・大根の辛みそ漬け ・小松菜とソー
土曜日になったらエントリー 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ さあ！明日はお休みだポチ！ にほんブログ村 ・白米 ・春菊と小松菜とねぎのみそ汁 ・目玉焼き（プレーン）
土曜日になったらエントリー 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ 鮭弁当でポチ にほんブログ村 今日の朝ごはんは昨日のお鍋で 雑炊でした 写真は映えないので撮りませんでした（
キッチン用品も楽天で 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ いつも応援ありがとポチ～🌸 にほんブログ村 ・白米 ・ねぎと豆腐のみそ汁 ・ハムエッグ ・明太マヨブロッコリー🥦
キッチン用品も楽天で 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ 寒さになんか負けないポチ にほんブログ村 ・卵とじ雑炊（大根の葉入り） ・大根の味噌漬け 葉つきの大根って、なか
今年第一弾！！あと少しやで～ 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ 今週もポチよろ～ にほんブログ村 ・白米 ・ポトフ（2日目！） ・きゅうりとトマトとハムの粒マスタードマ
今年第一弾！！16日の深夜2時までや～ 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ ポトフでぽちっと🥔 にほんブログ村 ・白米 ・和風ポトフ ・目玉焼き（パルメザン） ・きゅうり
今年第一弾！！始まってますよ～ 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ お休みでもポチ！！ にほんブログ村 ・チーズトースト ・小松菜の鶏がらスープ ・スクランブルエッグ ・
今年第一弾！！始まってますよ～ 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ ポチっと支援ヨロ にほんブログ村 ・雑炊（味噌仕立て） ・辛いきゅうりの漬物 帰省中は鍋を1度しかし
今年第一弾！！始まってますよ～ 被災地に届けよう ポイ活してる？？？ よければポチを！！ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎコンソメスープ ・目玉焼き（プレーン） ・辛いイカフ
今年第一弾！！始まってますよ～ お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン ポイ活してる？？？ ちょいとひと押しポチっと にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめの味噌汁 ・ハムエ
今年第一弾！！今日の20時からですよ～ お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン ポイ活してる？？？ さあ！仕事始めだポチ！ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめのみそ汁 ・
今年第一弾！！明日の20時からですよ～ お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン 私のROOMも覗きに来てね ロングドライブでポチ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎと豆腐のみそ汁
さあ！今年第一弾が始まるぜ！！ 楽天GORAで今年も予約を⛳ 私のROOMも覗きに来てね ゴルフしてポチ⛳ にほんブログ村 昨日は、 桑名国際ゴルフ倶楽部 で～ めー先生
今年はダイエットに挑戦！！ お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン 私のROOMも覗きに来てね にほんブログ村 お昼は長男君がトマトパスタ🍝を作ってくれました～ トマト缶🍅のみ
今年はダイエットに挑戦！！ お正月が過ぎたと思ったらバレンタイン 私のROOMも覗きに来てね 美味しいご飯にポチっと にほんブログ村 ・白米 ・ねぎと豆腐とわかめのみそ汁
福袋買わないなぁ～ 和菓子でほっこり落ち着きたいですねぇ～ 私のROOMも見てね～ あご出汁雑炊は美味いポチ にほんブログ村 ・あご出汁雑炊 ・いろいろ野菜の漬物 ・大根と
