1ヶ月ぶりくらいのブログアップです。 実はコロナに罹った後、ちょっとひどめの後遺症が 発症してしまって、お仕事の方もちょっと休みがち になってしまい・・・ ようやく体が動くかなってぐらいです。
最近、体のあちこちに異変が・・・しがないおじさんですが、料理や趣味のウォーキングやゴルフなどのネタを中心に掲載していきたいと思います。
いろいろなことをやっています。もしお困りごととかあればご相談に乗ります。もちろんお金なんていただいきませんよ（笑）あ、詐欺じゃないですからね（笑）なにかあったらakihiroko0712@gmail.comまで。
さて、大晦日です！ 年末年始は自宅でゆっくりと、 過ごされる方も多いことでしょう 朝からお酒呑んで～🍶 正月番組見て～📺 コタツでダラダラして～ ちょっと待った！！！ 1年の計は元旦
今日エントリー 甘いものでもいかが？？ 帰省でポチっとお願いします にほんブログ村 三重の自宅に帰省いたしました～ 朝、5時すぎに新潟の社宅を出て、 12時半前に到着しました～
明日になったらエントリー お正月用のお酒も楽天で 穏やかな年末年始にポチ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめの味噌汁 ・目玉焼き（プレーン） ・ミニトマト ・ポテトサラダ ・
12月30日になったらエントリー おせちに飽きたら甘いものも 師走でポチ にほんブログ村 今日は多分年内最後のモーニングへ～ 久しぶりのむさしの森珈琲へ～ 7時オープンで6時
12月30日になったらエントリー 私が楽天市場で購入したもの～ ・ハムエッグ丼 ・小松菜としめじのみそ汁 ・かぼちゃの煮物 ・ヨーグルト お友達が目玉焼き丼作る～🍳 って言ってて
デジタルギフトがあるそうです～ お正月に甘いものでも🍰 大晦日がせまってポチ にほんブログ村 今日の朝ごはんはキムチ鍋雑炊だったので、 見た目が面白くないから写真は割愛～ 今日の
大感謝祭絶賛開催中～ 今日エントリー 年末年始は天気が良く～ポチ～ にほんブログ村 ・白米 ・しめじと小松菜のみそ汁 ・スクランブルエッグ ・甘辛いぶりがっこ ・白菜のめんつゆ漬
大感謝祭絶賛開催中～ クリスマスにエントリー 美味しそうでしょ？ポチ にほんブログ村 今日は朝ぼ～っとしてたら、 朝ごはんの写真を撮り忘れてしまって💦 なのでお昼のランチを載
大感謝祭絶賛開催中～ クリスマスにエントリー 美味しそうでしょ？ポチ にほんブログ村 ・白米 ・セロリとなめたけのみそ汁 ・きゅうりとわかめのわさび漬け ・ハムエッグ（パルメザン
大感謝祭絶賛開催中～ クリスマスにエントリー グルメでクーポン 大雪でもポチ にほんブログ村 ・TKG ・なめことセロリのみそ汁 ・ミニトマト ・ハム ・スモークチーズ
大感謝祭絶賛開催中～🎉 クリスマスにエントリー お歳暮まだの方は・・・ この前、たぐちひさとさんって方のエッセイを読んでいて、 なんか心に響きましたのでご紹介です～ スクショ引用
大感謝祭絶賛開催中～🎉 クリスマスにエントリー まだ間に合うよ🎄ケーキ🎂 雪降る新潟にポチ にほんブログ村 ・白米 ・ネギとわかめの味噌汁 ・ハムエッグ ・レタスにセロリ味
大感謝祭絶賛開催中～🎉 今日エントリー お歳暮まだの方は・・・ 寒波きててもポチ にほんブログ村 ・キムチ鍋で雑炊 ・白菜のめんつゆ漬け ・ヨーグルト 今週から始めた「腸
大感謝祭は今日の20時から開催～🎉 12月20日になったらエントリー しっかり朝ごはんポチ にほんブログ村 ・白米 ・ねぎとわかめのみそ汁 ・目玉焼き（プレーン） ・甘辛いぶりが
今度は「大感謝祭」が始まるみたいです（笑） 12月20日になったらエントリー 雪が降ってもポチ⛄ にほんブログ村 ・白米 ・コンソメねぎスープ ・ハムエッグ ・セロリ味噌 ・しら
今度は「大感謝祭」が始まるみたいです（笑） 12月20日になったらエントリー 1000円でお得にグルメ 寒さに負けずに応援ヨロ にほんブログ村 午後に向けて雪が降るとは予報
12月20日になったらエントリー クリスマスはもうすぐそこに 雪が降ってもポチ にほんブログ村 ・白米 ・しめじのみそ汁 ・丸干しいわし ・ポテトサラダ ・大根と豚肉の煮物 寒
明日の9時59分まで、あと少しやで～ 12月20日になったらエントリー クリスマスはもうすぐそこに ミートソース作って応援🎌 にほんブログ村 さてさて、皆さまランチは何になさい
明日の9時59分まで、あと少しやで～ 12月20日になったらエントリー クリスマスはもうすぐそこに 復帰してポチ にほんブログ村 ・白米 ・しめじのみそ汁 ・目玉焼き（プレ
折り返し地点ですよん～ 今日、エントリーだおん クリスマスはもうすぐそこに ノロに呪われてもポチ にほんブログ村 いや～この数日大変でした～💦 ノロウイルス3回目でしたが、
いや～参りました・・・ ノロウイルスだったんですね・・・ 実は人生でノロウイルスに罹るの3回目でして・・・ 1回目は20代後半のときでしたね～ 確か次の日、とある資格試験のある前日かなにかで・
やっぱり体調がすぐれず・・・ 吐き気もしたので、 昨日は20時半に寝て、 途中何度か目を覚ましたんですが、 朝、6時に起きました・・・ 途中、寝汗が酷くて💦 腰と背中もバキバキに痛いし・・
スーパーSALEもう少しやで～ ポイント最大45．5倍やで～ 今日エントリー 昨日はいい陽気でポチ にほんブログ村 ・愛情ハムチートースト ・チンゲン菜のかき卵スープ この週末
スーパーSALE絶賛開催中～ ポイント最大45．5倍やで～ 12月10日にエントリー 今日はお休みでポチ にほんブログ村 ・白米 ・ほうれん草とベーコンのスープ ・ハムエッグ ・
スーパーSALE絶賛開催中～ ポイント最大45．5倍やで～ 12月10日にエントリー 朝コーヒー☕でポチっと☕ にほんブログ村 今日は職場近くのスタバに来ています～ 朝、3
スーパーSALE絶賛開催中～ ポイント最大45．5倍やで～ 12月10日にエントリー 応援をしてほしいのです にほんブログ村 ・TKG ・セロリのみそ汁 ・カツオのコロコロ煮 ・
スーパーSALE絶賛開催中～ ポイント最大45．5倍やで～ 12月10日にエントリー にほんブログ村 ちょっと前に、休日の朝の健康番組でやってました～ ips細胞を使った再生
スーパーSALE絶賛開催中～ ポイント最大45．5倍やで～ 12月10日にエントリー にほんブログ村 ・白米 ・セロリのみそ汁 ・かぶの葉と塩昆布のごま和え ・冷奴 ・きゅうりと人
スーパーSALEやってるよ～ ポイント最大45．5倍やで～ 今日エントリー 寒くても元気にポチ にほんブログ村 今日の朝ごはんは雑炊でした～ いつも同じような写真載せるのもアレなん
スーパーSALE今日の夜、8時からだおん 明日になったらエントリー ポチっとしてくれるとうれしいんです にほんブログ村 ・シンプルTKG ・お刺身のつまでみそ汁 ・まぐアボ醤油わ
さあ、スーパーSALE始まるでがんス 12月5日になったらエントリー 男性もスキンケアは大切です ♨♨温泉で温まってポチ♨♨ にほんブログ村 昨日行けなかった日帰り温泉に来ています
さあ、スーパーSALE始まるでがんス 12月5日になったらエントリー クリスマスにはチーズケーキもアリ 日曜にまったりとポチ にほんブログ村 ・ハムネギチーズトースト ・じ
さあ、スーパーSALE始まるでがんス 12月5日になったらエントリー クリスマスにはワイン🍷でもいかが ・白米 ・じゃがいものみそ汁 ・さばの煮つけ ・ほうれん草と豚肉の炒め物
12月5日になったらエントリー クリスマスが近づいてきました ポチっとされると元気でます にほんブログ村 ・ハムチーズトースト ・キムチスープ ・白菜のピリ辛漬け ・きゅうりのお
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1ヶ月ぶりくらいのブログアップです。 実はコロナに罹った後、ちょっとひどめの後遺症が 発症してしまって、お仕事の方もちょっと休みがち になってしまい・・・ ようやく体が動くかなってぐらいです。
マラソン開催中ですよ～ 今日エントリーでマラソンとダブル 日曜の朝にポチ にほんブログ村 ・エッグチーズトースト ・たまねぎスプラウトサラダ ・ソーセージ ・だし汁（冷） ・はち
8月25日にエントリー じじばばにプレゼントは？ お久しぶりに～ポチ にほんブログ村 お久しぶりです～ 今週はいろいろありまして💦 日曜日を最後にブログをアップできず💦 フォロ
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ ☆彡星を見に行こう！ポチ☆彡 にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・スクランブルエッグ ・レタスのクレソル炒め ・焼き
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 残暑はまだまだ～ポチ にほんブログ村 ・白米 ・鶏むね肉団子の優しいスープ ・ねぎささみポン酢 ・冷やしトマト ・納豆 ようや
8月20日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 在宅勤務でポチ にほんブログ村 コロナに罹ったことで、 今週はずっと在宅勤務となりました～ しかし、在宅勤務って、 私の場合だ
本日エントリー じじばばにプレゼントは？ コロナに負けるな！！ポチ！ にほんブログ村 いやはや💦 昨日はイロイロとバタバタしていて、 ブログをアップできず・・・大変でした～💦
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 体調悪い？？ポチ にほんブログ村 今朝、起床しても熱が下がらず・・・ のどの痛みも酷くなってきて💦 次男君も同じ症状・・・ こ
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ 体調悪い？？ポチ にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・目玉焼き（プレーン） ・ソーセージ ・なすの南蛮漬け ・サラ
8月15日にエントリー じじばばにプレゼントは？ そろそろお盆で～ポチ にほんブログ村 ・白米 ・千代の一番だし（冷） ・目玉焼き（プレーン） ・ソーセージ ・サラダ ・もずく酢
ラストスパートだ～ 明日エントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ 昨日桑名市は40度越え💦
まだまだ続くよ～ 明日エントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ にほんブログ村 新潟旅
まだまだ続くよ～ 8月10日にエントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ 新潟は28℃～涼しい
まだまだ続くよ～ 8月10日にエントリー ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯まったポイントは各種ギフト券に交換できます～ ぎっくり腰に負けない
今日はゴルフ⛳️の予定だったのですが、 朝、仕度をして靴を履こうとして、 しゃがんで立ち上がろうとしたら、 ？あれ？腰が何だか変？ あ！！い、痛い😣 激痛‼️ やってしまいました〜 ギック
今日の20時から～始まりますよ～ 昨日はライオンズ相手に勝利 本日エントリー こちらもお見逃しなく ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆） 貯ま
今日の20時から～始まりますよ～ 昨日はライオンズ相手に勝利 8月5日にエントリー こちらもお見逃しなく ポイ活してる？？？ 私はこれで100000Pくらい貯めました（⇒◆）
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