特別大変な家庭に生まれたわけじゃないけど、幼少期のアレコレを引きずり引きずられながらやってまいりました。時間をかけて手間かけて迷惑なんかもかけながら試行錯誤の48年。面白おかしく振り返って絵日記ブログで昇華すべく、張り切って更新しています。
頑張っているのにいつも出来ない！原因は私が悪いから？ダメ人間だから？「頑張りバカ」を卒業した話
今度こそ頑張る！次こそ頑張る！決意を新たに色んな事に何度チャレンジしても頑張り切れなかった「頑張りバカ」だった私。同じところをグルグルしていると思っていたけど、実はそうじゃなかった！焦らず進むために思い出す言葉は・・・
「あなたのために一生懸命考えたのよ！」「コレが一番いい方法なんだから！」という母が報われなかった話。
母の「良かれと思って」は愛情だけど愛情じゃない。毒親あるある？母と娘の境界線が行方不明になる話。
19話の連載となった【トラウマ脱出物語】いよいよ完結です。母との関係はどう改善したのか？ トラウマ脱出までの長い道のりについて思った事などを書きました。入魂の一記事！是非どうぞ♪
私を苦しめていたトラウマによる悪循環は、見捨てられ不安が小さくなったことで好循環へと変わる。心境の変化が訪れたその先に、静かにやってきたトラウマ脱出の瞬間。
幼少期のトラウマで、長い事抱えていた「見捨てられ不安」は「ただの不安」で「現実」ではなかった・・・。
母は愛情を注いで育ててくれた。でも「ちゃんと育てなきゃいけない」と思うあまり、無条件の愛情ではなかった。ありのままの自分には価値が無い、ちゃんとしていないと愛されない。そんな寂しさと不安を持った私に、信頼という事を教えてくれたのは・・・。
夫＆義両親との生活の中で、実子である夫はイライラする事でも嫁の私は全く腹が立たない、という経験を何度もします。もしかしたらココに母との付き合い方のヒントが・・・？
幼少期のトラウマと戦ってきた私。手放したり受け容れたりすることが少しずつ出来る様になりましたが・・・。
楽しむことに罪悪感を感じてしまう。「なんで？楽しめばいいじゃん」と言われたりもするけど、トラウマがある人にとってはコレなかなか手放すのが難しいトコだったりしますよね。まずはそんな自分に気づくとこから・・・。
親や幼少期への怒りや憎しみを持ったまま年を取るのは嫌だ！自分を変えたい！一生懸命頑張っても迷子にならないためには・・・。
社会復帰のために始めた特養でのボランティア。そこで出会った102歳と85歳の母娘が持っていたものとは・・・。
精神を削られずに母と付き合う方法が分からず、長年連れ添った人に聞けば何か秘訣があるやもしれぬ！と考えて父の職場に足を運んだ私。さて父は・・・。
母と会うと結局イライラして怒りに飲まれてしまいそうに。自分と同じように母も過去と向き合えばいいのに、と思ったりもしたが・・・。
母への恨みも、嫌な気持ちも、感謝の気持ちも、いろんな思いを同時に持っていても大丈夫なんだ！と思えた私ですが・・・現在進行形で新たに湧く母への怒りとは・・・。
親への恨みや辛かった記憶。親への感謝や楽しかった記憶。白黒思考で絶賛うつ治療中の私は、この相反する感情の置き所が分からず困り果てます。悩みまくって辿り着いた結論とは・・・。
思い通りにならないと気が済まない母に散々嫌な思いをしていたのに、あらら？いつの間にやら私も似た様な思考パターンになっていた。似ているがゆえに母が抱える不安や寂しさは理解出来る。なんとも面倒くさい母娘の話。
私の心身の状態を聞いた母。ビックリして、泣いて、そこから・・・あれ？
自分自身と戦いながらも楽しく充実した時間を送っている、と、自分でも思っていたのだが…私の頑張りは限界を超えていた・・・。
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