it's only beer life ビールと共にフィナーレを

【禁酒劇場】FY24健康診断 大反省会

 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：◯筋トレ：×お菓子断ち：◯  ---------- 年に一度の重大イベントである健康…

2024/05/31 10:51

禁酒明けからのイケイケ GO！GO！な話をどうぞ

昨日は出社の日だった。カバー写真はいつもの富士山観測所からのものだが、ぶ厚い雲に覆われて、そのお姿は拝めなかった。 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック…

2024/05/29 15:08

【禁酒劇場】FY24健康診断当日編

 【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：2本芋焼酎ロック：2杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（15440歩）筋トレ：×お菓子断ち：×（フルグラ大量） …

2024/05/23 18:51

【禁酒劇場】FY24健康診断直前編 その2

 今、健康診断センターの待合室にいる。これから検査結果の速報値という有罪判決を聞きに行くのだ。ドキドキ、ハラハラ。昨晩もなかなか寝付けなかった。布団に潜ったの…

2024/05/22 16:54

【禁酒劇場】FY24健康診断直前編

 ついに始まった。自分との熱い戦いが。 うつ向くなよふり向くなよ酒は美しい 1年365日の中で私の体から24時間以上酒が抜ける日が何日かある。高熱でうなされた…

2024/05/21 18:33

健康への道を閉ざす邪魔で邪道な奴は誰ジャ？

 【昨日のビール】ロング缶：4本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】ランニング：〇（13キロ）筋トレ：×お菓子断ち：〇 昨日は明らかに飲み過ぎ…

2024/05/20 19:25

今こそイマジンを聴こうではないか

【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】通勤ウォーキング：〇（11400歩）筋トレ：×お菓子断ち：〇--------…

2024/05/19 19:29

この日 超健康ダイエットのお手本を体現した

 【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】通勤ウォーキング：〇（17900歩）筋トレ：×お菓子断ち：〇 世紀の一大イ…

2024/05/15 15:23

【多摩川放浪記】熊本県阿蘇神社で、くまモンには会えない話

カバー写真は数年前、出張に行ったアフリカでみたキリマンジャロ、あ、じゃなかった、今朝、頭を雲の上に出した日本一の山だった。今日もいいことあるぞ。【昨日のビール…

2024/05/14 06:39

迷える子羊の怠惰から生じた筋肉及び体脂肪の謎を解く！

 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】ランニング：〇（8.6キロ）筋トレ：×お菓子断ち：〇 忙しかったが楽しいゴールデンウィークは…

2024/05/08 16:27

まだまだ続く楽しいゴールデンウィークの話

【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（27550歩）筋トレ：×お菓子断ち：×（フルグラはアウトだとマロンさんに教え…

2024/05/05 14:09