イッツオンリービールライフ ビール大好き、お酒大好き、キャンプ大好き、子供大好き、もちろん奥様も大好きなオジサンの酒浸りな日々を記す。 人生も残りの時間の方が短くなってきたのだか、大好きなビールと共にフィナーレを迎えたい。
みなさま、ご機嫌麗しゅうございますかな。私は4月からの新生活で慣れない通勤に悪戦苦闘し、ヒーロー林家こん平、じゃなかった、疲労困ぱい気味であるが気にしない。毎…
2月吉日の話である。 この日は息子がやっている高校サッカーの公式戦がある日だった。準々決勝と言うことで気合を入れて応援をせねばなるまい。妻は仕事で行けないと…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：〇お菓子断ち：× ---------- これは2025年2月15日、土曜日…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- みなさま、ご機嫌いかがだろうか。…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 先日、下心から芽生えた欲望を抑え…
2025年3月8日の土曜日。この日は非常に楽しみにしていた日である。前回のブログで書いたのだが昼飲みができる魅惑の町中華料理屋を悪友で大酒飲みのT川氏から教…
記事のタイトルは「南総里見八犬伝」のパロディだと説明しておこう、、、汗 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：× ---------- 私には高校生になる息子がいて、…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年2月1日土曜日、前回書…
昨日、出社の時に見えた美しい富士山。綿帽子がお似合いである。何かいいことあるかな？ 【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】通勤ウ…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× 相変わらず毎日よく飲んでいる。 ---…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月25日の土曜日。こ…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月19日の日曜日の話…
ジオン公国国防軍シャア・アズナブルが操る黄色い彗星の話じゃい！
カバー写真は、先日norinorinorisan2022さんも飲んでいたCGCがサントリービールをPB商品として出しているレギュラー缶。近所のスーパーでは普…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- そろそろブログを…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×----------久しぶりの投稿となった。皆さま、お元気に…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：△お菓子断ち：× ---------- 話はものすごく遡って2024年1…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月1…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月…
訳あって愛ロードバイクのジョニーくんを手放すことにした。思い出は尽きない私の相棒、ジョニーくん。出会いは2023年6月の事だった。 『ついに念願のアレを手に…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× 昨日はひねり揚げとバタピーをたらふく…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】通勤ウォーキング：〇筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- まだま…
皆さま新年明けましておめでとうございます。本年もなにとぞよろしくお願い申し上げます。新年の挨拶にしては時期がちょっと遅すぎるが気にしない。ブログもそっちのけで…
みなさまご無沙汰しております。cornは相変わらず毎日大酒を飲んで、面白おかしく過ごしております。今年一年、色々とお世話になりました。本当にありがとうございま…
【昨日のビール】大瓶：3本ロング缶：3本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】ウォーキング：×筋トレ：×お菓子断ち：× ブログ更新がかなり久しぶりだが気にしない…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯----------久しぶりの投稿となるが気にしない。決して…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ーーーーーーーーーー 2024年12月7日の土曜日。こ…
プレミアムモルツの香るエールに迎春バージョンが出ていた。 【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：◯ …
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 2024年12月1日の日曜日。前…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 2024年11月30日の土曜日の話…
【昨日の酒量】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：〇 お菓子断ちを頑張っている。 -----…
【昨日の酒量】ロング缶：2本芋焼酎ロック：2杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：〇 あまり飲む量が多くないのには訳がある。この後のブログを読み…
【昨日の酒量】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- 2024年11月17日の日曜日。…
【昨日の酒量】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2024年11月…
素敵な詩です。涙が溢れました。
我が家は4人家族である。妻と息子、そして娘がその内訳なのだが、もう一人というか、もう一羽、家族がいる。水色の美しい羽根を身にまとったセキセイインコだ。 実は私…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】ランニング：◯筋トレ：×お菓子断ち：× 昨晩、久しぶりにランニングに出た。…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（10355歩）筋トレ：×お菓子断ち：× -------…
前回からの続きである。 『食い倒れ飲んだくれの日 その1』【昨日のビール】ロング缶：2本 レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋ト…
【昨日のビール】ロング缶：2本 レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×----------3連休の初日となった…
今朝、通勤途中の富士山観測所で見えた綺麗な富士山。今日は良いことありそうだぞ。【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：〇筋ト…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】通勤ウォーキング：〇（11104歩）筋トレ：×お菓子断ち：× -----…
【昨日のビール】中ジョッキ：8杯中瓶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（18478歩）筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- …
可愛かったのでパチリと撮ったガーリックパウダーのフタ。 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：× …
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】通勤ウォーキング：〇（12536歩）筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2024…
通勤途中に必ず立ち寄る富士山観測では雲しか見えなかった。残念、無念、ボクイケメン。 【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：◯筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2024年10月11日の金曜日。この…
2024年10月6日の日曜日。この日、9時過ぎに自転車で出かける用事があったので7時頃に目を覚ました。ベランダに出て空を見上げると、どんよりとした曇り空であ…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：〇 ---------- 先日の週末は華金の日、他部署の部長…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(煎餅、ひねりあげ) ---------…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：3杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×(ぱりんこ) ---------- 2024年9月26日の…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×(バタピー) ---------- ちょっと前になるが、2…
2024年9月21日の土曜日。生活習慣病とマブダチである私は、食事制限と適度な運動が必要な日々を送らなくてはいけない。昨年の春まではランニングにいそしむ大…
【一昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【一昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- …
【昨日のビール】大ジョッキ：1本大瓶：4本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- 妻の甥っ子が秋田で結…
【一昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【一昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- 妻…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(ぱりんこ) ---------- 妻の甥っ子が秋田で結婚…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(あられ煎餅) ---------- 妻…
【昨日のビール】中ジョッキ：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(ポテチなど諸々) ---------- 2024年9月14日の土曜日。こ…
かっちゃんみたいに言ってみたかった。自宅から6時間半かけてやってきた。なまはげの里、秋田はいい街である。今日から2泊。楽しむのだ。ビールをこよなく愛する皆さま…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- ちょ…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) なんという体たらくだ、、、 …
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- 2024年8月27日火…
本日は出社の日。通勤時の富士山観測所では雲しか見えなかった。残念、無念、ぼくイケメン。【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨…
【昨日のビール】中ジョッキ：7杯芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：〇 アメブロアプリを覗いたらLotusさんのブログがアップ…
先週の火曜日から禁酒をしなくてはいけなかった。非常にツラい毎日を送っているのだ。禁酒4日目はなんと華金ではないか。私が金曜日に酒を飲まなかったことなんてここ…
【昨日のビール】ロング缶：0本レギュラー缶：0本芋焼酎ロック：0杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯----------という事で残念なことに…
【昨日のビール】ロング缶：0本レギュラー缶：0本芋焼酎ロック：0杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 突然の禁酒期…
【昨日のビール】ロング缶：0本レギュラー缶：0本芋焼酎ロック：0杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 前回のブログ…
今日は酒を抜いている。なのでヒマである。そして今夜はきちんと眠れるか心配でもある。なのでブログを書いて気を沈めようと思い、筆ならぬスマホを取った。------…
とある場所で盗撮したLotusさんの金剛号 【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】水泳：〇筋トレ：×お菓子断ち：×…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：4杯日本酒：0.3合 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- 前回か…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 2024年8月1…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】水泳：〇筋トレ：〇お菓子断ち：×(バタピー) ---------- 遊び惚…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー)----------先週末から楽…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：3杯日本酒：1合 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) 昨日は惨敗、何も…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) 昨日は出社の日だったので、普…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- 初めてその方の…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：〇 ---------- デカ盛りハンタ…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：〇 ---------- 2024年7月14日の日曜日。この…
【昨日のビール】中ジョッキ：4杯中瓶：1本ロング缶：1本レギュラー缶：2本 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：△（ダンベル少々）お菓子断ち：〇 昨日は楽しく、…
【昨日のビール】ロング缶：4本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×（素煎りピーナッツ） 昨日は、あ、昨日も…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×（素煎りピーナッツ） 最近、またランニングやサイクリングを…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×（素煎りピーナッツ） --------…
【昨日のビール】中ジョッキ：7杯芋焼酎ロック：3杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 2024年7月1日の月曜日。こ…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：◯ ---------- 2024年6月…
【一昨日のビール】ロング缶：3本日本酒：0.5合芋焼酎ロック：4杯 【一昨日の実績】自転車：〇（20キロ）筋トレ：×お菓子断ち：×（素煎りピーナッツ大量） …
【一昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【一昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×（素煎りピーナッツ大量） ----…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：◯（25キロ）筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 2024年6月15日…
私は50歳で転職をした。当時は自分でも思い切った行動だと認識しており、先立つ不安が大きかった記憶が強い。あれから丸4年が経つ。後悔という言葉の「こ」の字も見つ…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：◯（22キロ）筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- Lotusさんに大変申…
お久しブリの投稿なのである。 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：◯（20キロ）筋トレ：×お菓子断ち：◯ 最近もいろいろあ…
カバー写真は昨日の出勤時に寄った富士山観測所。雨雲しか見えない寂しい写真となった、、、 【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：◯筋トレ：×お菓子断ち：◯ ---------- 年に一度の重大イベントである健康…
昨日は出社の日だった。カバー写真はいつもの富士山観測所からのものだが、ぶ厚い雲に覆われて、そのお姿は拝めなかった。 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：2本芋焼酎ロック：2杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（15440歩）筋トレ：×お菓子断ち：×（フルグラ大量） …
今、健康診断センターの待合室にいる。これから検査結果の速報値という有罪判決を聞きに行くのだ。ドキドキ、ハラハラ。昨晩もなかなか寝付けなかった。布団に潜ったの…
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みなさま、ご機嫌麗しゅうございますかな。私は4月からの新生活で慣れない通勤に悪戦苦闘し、ヒーロー林家こん平、じゃなかった、疲労困ぱい気味であるが気にしない。毎…
2月吉日の話である。 この日は息子がやっている高校サッカーの公式戦がある日だった。準々決勝と言うことで気合を入れて応援をせねばなるまい。妻は仕事で行けないと…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：〇お菓子断ち：× ---------- これは2025年2月15日、土曜日…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- みなさま、ご機嫌いかがだろうか。…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 先日、下心から芽生えた欲望を抑え…
2025年3月8日の土曜日。この日は非常に楽しみにしていた日である。前回のブログで書いたのだが昼飲みができる魅惑の町中華料理屋を悪友で大酒飲みのT川氏から教…
記事のタイトルは「南総里見八犬伝」のパロディだと説明しておこう、、、汗 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×…
【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：× ---------- 私には高校生になる息子がいて、…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年2月1日土曜日、前回書…
昨日、出社の時に見えた美しい富士山。綿帽子がお似合いである。何かいいことあるかな？ 【昨日のビール】ロング缶：3本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】通勤ウ…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× 相変わらず毎日よく飲んでいる。 ---…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月25日の土曜日。こ…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- 2025年1月19日の日曜日の話…
カバー写真は、先日norinorinorisan2022さんも飲んでいたCGCがサントリービールをPB商品として出しているレギュラー缶。近所のスーパーでは普…
【昨日のビール】ロング缶：2本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：× ---------- そろそろブログを…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×----------久しぶりの投稿となった。皆さま、お元気に…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：△お菓子断ち：× ---------- 話はものすごく遡って2024年1…
一昨日の昼に食べた弁当。【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（13900歩）筋トレ：×お菓子断ち：× -----…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】ウォーキング：△（9750歩）筋トレ：×お菓子断ち：◯----------2024年4月21日…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：3本 【昨日の実績】自転車：◯筋トレ：×お菓子断ち：×（柿ピー）----------2024年4…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本日本酒：1.7合芋焼酎ロック：4本 【昨日の実績】自転車：◯（20キロ）筋トレ：×お菓子断ち：×（柿ピー）--…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5本 【昨日の実績】自転車：◯（21キロ）筋トレ：×お菓子断ち：×（サッポロポテトバーベキュー味） ------…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5本 【昨日の実績】ウォーキング：◯（14600歩）筋トレ：×お菓子断ち：△（餅を焼いて食べた） ------…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4本 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：◯----------2024年4月13日の土曜日。この日は前…
【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×(ポテチ) ---------- 2024年4月12日は華…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】自自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×(柿ピー) ---------- 最近、アサヒビールが熱…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：6杯 【昨日の実績】ウォーキング：×筋トレ：×お菓子断ち：×(ポテチ) ---------- 2024年4月6日…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：〇 昨晩は自転車に乗らない分、筋トレを頑張った。喉から手が出…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：3杯 【昨日の実績】ウォーキング：〇（12800歩）筋トレ：×お菓子断ち：×(ポテチ) 昨日、…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー) 昨日は何もせずに酒を飲んでアテおよび、お菓子を…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：×(柿ピー) 万年ダイエッターであるこの私なのだが、今週に入…
【一昨日のビール】中瓶：5本ロング缶：1本芋焼酎ロック：3杯 【一昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(ぱりんこ、ポテチ) 一昨日は出社の日であり…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー)昨日は家族全員出かけていたのでひ…
昨日は出社の日だった。いつもの富士山観測所からの眺めは暑い雲に覆われた空が広がっているだけだった。残念。 【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：×お菓子断ち：×(柿ピー大量) 昨晩は酒を飲んで、お菓子を食べて運動は何も…
【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：×筋トレ：〇お菓子断ち：〇 昨日は1日中雨だった。だからという訳ではないが自転車に乗…
【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：5杯 【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×（ソフトサラダ） 昨日は昼間に体を動かし…
