元のブログにお引越ししてるので ランキングより外れますね。 約1年間？ ありがとうございました。
齢の離れた高齢夫婦の生活 変化ない毎日 食事風景 買物など 時々、愚痴も（笑）
健康を意識し野菜多目の食事を摂るよう心掛けています。 その割には体調不良多いのは？ 糖質過多が原因と思われますが、、なかなか、、、 炭水化物大好き（笑）
こんばんは～ 今日は副反応で微熱でました。 夕方まで体中が痛い 怠い しんどい ずっとソファーで横になっていたけど、起き上がろうとしても起きれない このまま死ぬんじゃないかと思うほどしんどかった。 ワクチンの副反応が、きついの初めて、、 37度台の発熱でこんなしんどいなんて...
ワクチン接種終わりました。 夜 熱が出ないといいのですが、、 3回目までは、特に副反応もなかったけれど、、 夜7時予約だったので、帰りにケンタッキーチキンを買う予定だった。 キャベツの千切りや自家製切干大根の炊いたんを準備して早目に出かけた。 天気良しなので自転車で、、、ど...
こんばんは～ 今日は食料仕入れに走りました。 もう5日も買い物に行ってなかったみたい ノート（ メモ程度の簡単家計簿 ）は23日までしか記帳していない で、今日は風もあり少し暑さもましかと、、久しぶりに産直とディスカウントショップへ 荷物持ちに夫も同伴 コスモス 1813...
今日は薄曇り、時々晴れ間、夕方には炎天、、が、風があり窓開放、クーラーoff 24時間テレビを観て 盲導犬のコーナーでは、亡き愛犬の事が思い出されたり 会いたい人コーナーでは昔を振り返り、連絡取れなくなった友人、元気かな～と この齢になって会いたい人いっぱい、、友人関係、大...
今日も買い物に行かず、、出来るだけあるもので済まそうと頑張りました。 竹輪と野菜の天ぷら 竹輪 サツマイモ ナンキン 茄子 ピーマン 冷奴 長芋と胡瓜のポン酢 あと4日で8月も終わり、、 Autumn is almost here! 毎月初め 10万円生活費に...
こんばんは～ 晩御飯 また、、冷凍、甘塩銀鮭です（笑） 暑いから生魚は買う気にならない、、 保冷剤入れても炎天下持ち帰るだけで鮮度が落ちそう 冷凍ならドライアイスで大丈夫 鮭は幸い安くて美味しい、一日おきでもいいくらい、夫からもブーイング出ません。 お昼頃に大根と人参を切干...
こんばんは～ 晩御飯 豚の生姜焼き 焼き野菜 （ ナンキン 茄子 コンニャク ） サラダ エノキの卵とじ （ 味付けした卵液にエノキをつけて焼くだけ ） 暑いのでお味噌汁はパス 今日も来て下さって嬉しいです。 沢山の応援に感謝してます。 にほんブログ村 にほんブログ村 に...
こんばんは～ 今日のボケ、明日は燃えるごみの収集日なのに プラゴミを出そうとまとめていた。 夫に言われて､､ｯﾊ と ゴミの日間違えるなんてなかったのにね、、やっぱり、、、ちょっと、、、 しようと思えばする事あるけれど、この暑さじゃやる気になりませぬ、しんどい、だるい ま...
こんばんは～ お昼は簡単ハムサンド 火曜市から帰ってササ―っと ミルクコーヒーとね！ 買い物から帰ると仕入れた食材の収納、片付けに結構時間が掛かる。 野菜たちはキッチンペーパーで包んでポリ袋に、、そして野菜室へ 肉類は脂身を取り覗き 下処理しラップで包みジップロック入り そ...
こんばんは～ お盆過ぎたとゆうのに夜も暑い 洗濯物を干す時も蒸し蒸し、、たまりません。 私たちの掛け布団カバーも洗濯 カバー掛けするのに寝室 エアコン入れて涼しくしてから そして和室へ エアコンon そして片付けもの、、、 8月11日に取り換えた押し入れの除湿剤 10日経過...
こんばんは～ 晩御飯は簡単に 塩鮭、、 冷奴、 ほぼ毎日お豆腐食べてます。 マルシェルモニター企画のカボチャをﾚﾝﾁﾝ （ レンチンでどうぞと書いてあった ） 甘いカボチャは味付け不要 レンチンで美味しい コンニャクステーキ バターとニンニク しょうゆ みりん コチュジ...
晩御飯 寿司揚げ衣のコロッケ 牛ミンチ 玉ネギ 人参 ジャガイモ とろけるチーズｲﾝ 3個ずつ サラダ キャベツは粗みじんですりごま、マヨネで和えました。 干しキャベツ、水で戻してごま油で炒める、、歯応えありで美味しい ピーマンは 醤油味 味噌汁 ゴーヤ エリンギ わ...
こんばんは～ 今日は幾分 湿度が低く、買い物に走るのも楽でした。 銀行で記帳 100均で 984円 イオンで 2160円 今日は家にあるもので間に合っていたんですが、、、 銀行ついでに寄ると、、あれこれ買ってしまう なるべく節約生活しようと思うものの、、実行できない。 br...
こんばんは～ 今日は一日こもり 掃除洗濯昼寝であっとゆう間に時間が過ぎた。 娘たちの帰省の疲れが出てきたのかなー、、 お昼 晩御飯 鶏むね肉、ピーマンのフライ 冷奴 お味噌汁 キューリ エリンギ わかめ ネギ デザート 娘の置き土産 いつも食べてるプリンと違って高級、抹...
こんばんは～ うろうろしてすみません。 またこちらで時々？ 更新させて頂きたいと思います、どうぞよろしくお願いします。 今朝は曇天 天気の急変を案じながら、郵便局へ ATMコーナーにはすでに、、おじい様が 操作がうまくいかないのか、長引いてます。 外で並んで順番待ちなので暑...
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元のブログにお引越ししてるので ランキングより外れますね。 約1年間？ ありがとうございました。
しばらく更新休みましたが 古巣へ戻ります。 ムラゴンの皆様 ありがとうございました。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食（ 私 ） 昼食 （ 夫 ） いつも通り卵焼いただけ 晩御飯 カマスの塩焼 白身だけど脂が乗って美味しかった～ 冷奴 チャプチェ 味噌汁 昨日は頑張ってロピアまで 平城旧跡走ると雑草に反応 帰宅後 すご...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝の更新記事 一日ランキングに反映されなかったﾜﾝ！ 結果 outpointは 前日の半分に inpointは 500㌽も減りました。😠 まだ今朝も反映していない、、ﾄﾎﾎ 何故ですかね？ この記事更新後...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯 卵焼いただけ、ごぼう天レンチンしただけ（笑） 午後 遠方のホームセンターへ夫と自転車ｺｷﾞｺギ ｲｴね、キューリの苗を買いに 行くとあれもこれも買いたくなる、植えたくなる。 が、バルコニーなのでプラン...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は ホットケーキ 晩御飯 鶏むね肉と新玉葱の炒め物 カットした むね肉と玉ねぎを袋に入れ 砂糖 醤油 酒 下ろし生姜で味付け 片栗粉も入れてモミモミ（笑） そしてオリーブ油で焼く、、むね肉は柔らか、、玉葱は...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は天気不安定とのこと、、洗濯物出したり入れたり 姉のクレカの退会届を出したり、 姉の冬物衣類ネットでクリーニング申し込みしたり～ ダウンコート3枚 ジャケット2枚 セーター3枚 私のコート1枚 夫のﾀﾞｳﾝ1枚...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食、いや brunch ← 何故 ブランチだけ英語？（笑） 勝手に出てきます ＾＾ えーっと 菓子パンと（笑）ざる蕎麦、相変わらずの炭水化物！ 晩御飯 豚肉 茄子 ピーマン 人参の味噌炒め 冷奴 味噌汁 ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食は昨夜の天ぷら残りで 私は朝早くお先に、、 夫はブランチとして、、 このお味噌汁はインスタントですが、、お気に入り 1食100円位で上等 成城石井で購入 ハマってます＾＾ とろとろめかぶたっぷりで美味しい...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は結構降りました、、 寒かったわー今朝も寒いけど、今日はまた暑くなるとか、、体がついていかん。 昨日の朝食 晩御飯 野菜天ぷら サツマイモ ナンキン 茄子 大葉 玉ネギ お刺身竹輪（ ちょっと上等だった（笑））...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は午前中晴れ間も、午後から曇天、雨も プレミアム商品券の引き換え、、急な大雨リスクありでまたに、、 家中でも色々片付け物あり、、まあゆっくり、、いつもゆっくり（笑） 昨日は久しぶりに花粉症状？ 気温差アレルギ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は内科の採血に、、 朝食抜きなので、夫には適当に冷蔵庫の常備菜で食べて、、と言って出かけた。 採血後 デパ地下 イオンで買い物 結構な荷物 自転車ですからまあまあ、、それでも部屋まで運ぶのがﾊｰﾄﾞ 帰宅すると...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 毎度同じような、、、 夫は昼1時過ぎまで寝ていた、って、、、朝方まで起きていたとか、 で、私ひとりお先に 晩御飯は、、疲れていたので外食予定でした。 が～夕方 アイスを食べたのが悪かった、、腹痛 で、夕...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼は温か蕎麦 写真撮ったのに行方不明に、、削除したかも、、 晩御飯 御飯に 雑魚の佃煮 ニラの醤油漬け 鮭タラコ 鶏もも肉のチーズ焼き 粉チーズたっぷりまぶしてオリーブオイルで焼くだけ、、テレビで見たレシピ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 7日の晩御飯 生鮭と鶏むね肉のフライ カボチャ煮 冷奴 味噌汁 姉は夕方施設に帰るので、先に同じものを作ってあげました。 8日の朝食 夕食 お疲れなので外食する予定だったけど 寒い～出かけるのが億劫に で、冷凍...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 前日（5/4 ）は姉の施設部屋を片付けに、、 5/5は、再度姉を迎えに行き4人で姉宅の片付けとゆうか、、様子見 ともかく片付けきるのは無理 まああれこれ、持ち帰ったり、数袋ゴミは庭に出して置きました。 ご近所さんが...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は更新できずでした。 とてもお疲れ・・・ 一昨日の朝食 3人 （ 夫 私 娘 ） おにぎりに、 晩御飯 姉宅からの帰りに釜めし麺類のお店へ 4人 一昨昨日もお蕎麦だったかな～ おそば大好き＾＾ 一昨日のご報告か...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っはあぁ～昨日はお疲れ～ 昨日の朝食 そして娘とふたりで姉の施設へ出かけました。 姉宅の片付けも予定していたけれど、、施設の片づけで精一杯 狭いワンルームが驚く勿れ、、、足の踏み場もない状態に またかです ﾄﾎﾎ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一昨日の夜、ﾊﾗﾊﾗ ｲｴね、また連休中に姉宅へ行く予定なので 鍵をバッグに入れて置こうと、、 以前は ずっとバッグに入れっぱなしだったけど邪魔になる（ 鈴とかついてるし ）ので 一旦取り出してしまって置いたはず、...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は湿度も低く好天気 風はﾋﾝﾔﾘ 気持ちいい～ （ 暑いの苦手なので ） 3店でお買い物 午前 ミナーラ ロピアへ 6070円 ここでもベジのお高い事 手が出ませんです。 午後 100均で保存食として 5年...
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