60代後半。2022年1月乳がんの告知を受け、2月に乳房温存手術をしました。 ルミナールA、当初ステージⅡA 2.3cm⇒1月ホルモン療法⇒術後ステージⅠ 2.0cm。
乳がん治療の記録を残していきたいと思います。
2022年8月
日も短くなり、時折、秋の気配も漂ってきました。きょうは8月最終日。忙しい8月でした。 わたしの乳がんは、温存手術・放射線治療を経て5年間レトロゾールを飲みつつ、経過観察中。先週、術後6か月診察を無事終えて、今のところ問題ありません。まだ右胸は固いし、放射線焼けも治らずお風呂に入るたびにちょっぴり思い知らされるけれどルミナールAタイプだったので抗がん剤で辛い思いをすることもなく今は痛みもなく、日中、思い出すこともなくなりました。 右耳の悩みについては、8月2週目に、補聴器外来のある耳鼻科で各種検査をしました。耳鼻科というよりカウンセリングを受けにいったような展開になったのですが(お試し無料の)補聴器の効果検証と調整をしてもらうと音の認識率は15%UP。「脳が機械に慣れて情報処理をする」と更にUPが期待できる...卒業しますね
2か月前ですがNHK「クローズアップ現代」で「腸内細菌の知られざるパワー」（2022年6月20日）を放送していました。腸内細菌の知られざる力体質改善からがん治療まで最新情報!-NHKクローズアップ現代全記録 ノーベル賞「オプジーボ」を始め第4の治療薬と言われる各種「がん免疫治療薬」では（残念ながら乳がんの場合、まだ標準治療に至った免疫治療薬はないけれど）効果があらわれる人は、2割前後だそうです。2割・・この割合をあげていくのが、今ホットな研究課題で効果を左右するとされているのが『腸内細菌』。最先端のがん免疫治療、腸内細菌が薬の効きを左右する(asahi.com) がん治療薬と腸内細菌との関係を調べる研究では「治療効果のあった患者の腸内細菌は、多様性に富んでいる」ことがわかっているそうです。国立がん研究セン...がん免疫治療と腸内環境
昨日、コロナワクチン4回目接種をしてきました。昨晩から左腕がかなりの筋肉痛で、今も腕が水平より上にあがりません。左側からの寝返りも痛くて打てませんでした。でも、それだけ。熱は、これまで3回のように38～39度出るどころか平熱その他副反応も今のところでていません。さすが、ファイザー予想通り、副反応軽め、でした。 これまで、大規模接種会場しか予約できずモデルナ⇒モデルナ⇒モデルナと受けてきて高熱や発疹のほか、モデルナアームにもなりました。今回、はじめて近所の病院（ファイザー）での予約が実現。受ける人が減っているんでしょうね。 1回目のモデルナを受けたあとで、副反応についてモデルナの場合：発熱あり7割ファイザーの場合：発熱なし7割と知りました。副反応があってもなくても4回とも常に多数派の7割に入っていることに妙...4回目接種
今日は、近所の乳腺専門クリニックにて術後6か月診察でした。診察内容は、触診とエコー。 右胸エコー中に、何やら先生の手がとまり画面上でオレンジのマーキングや書き込みをして拡大表示したりするのでなんだろう‥と30秒くらいドキドキしました。が、検査直後その場で「大丈夫、何も問題ないですね」と言われました。私、頷いて思わずマスクの下で笑みがこぼれました。少々心配だった左胸もじっくり検査してもらえたしこの目でも（わからないなりに）画面を凝視して確認できました。小さなクリニックでエコー検査も診断も全てかかりつけ医がするので手早いです。これでもし検査結果を何日か待たされていたらオレンジマーキングのせいで不安が募っていたはず。 手術傷まわりを中心にまだ固い部分については「保湿剤、毎日ちゃんと塗ってる？」と聞かれました。「...術後6か月診察の日
めったに眠れないことなどない私が昨夜はベッドに入ってから、2時間くらいドキドキしていて今朝も1時間くらい早く目覚めました。なるようになる、と達観しようとしていた職場の初めての「健康診断」がやっぱり不安。雇入れ検診と同様に、聴力検査で右耳「初見あり」になることは確実。診察もあるから、乳がんのことも聞かれるだろうな。まだ試用期間クビになったらなったで今後の経済計画をまた考え直そうなどと、グルグル考えてました。 それが、今日、健康診断の受付に行ったら「〇〇さんは、雇入れ検診受けているから今回受ける必要ないですよ」と言われました。えっ？？健康診断を受けるようにとの上司の指示自体が間違いだったようです。よく確認しなかった私のミスでもあります。予想しない展開。拍子抜け。どうやら、クビにならないみたいで無駄に緊張してド...気が抜けて
乳がんの温存手術後、ちょうど6か月が経過しました。告知後、約7か月。放射線治療終了後、約4か月。6か月検診はお盆で延期したので、1週間先です。 私の右胸の状態は徐々に薄くなってきましたが、まだ放射線あとの日焼色は、はっきり残っています。右胸内側と下側には、いくつかシミorホクロのようなものもできています。 左胸は柔らかくて前かがみになると垂れ気味になる‥のに対して手術をした右胸は未だ固くどんな姿勢をとっても、しっかりバストアップされています。私の手術跡は乳輪のキワに沿っているためか乳輪が右だけ1.3倍くらい大きく見えます。総じて、左右アンバランス。じっと見つめる人はいないので、別に良いです。（まだ温泉に行けない程度には、気になります） 広範囲に固かったところは、固い部分の面積が縮小してこれに伴い、手術直後...術後6か月
起床時の「指のこわばり」が、急速に治ってきました。2週間くらい毎朝続いていた不快な「指のこわばり」。レトロゾールの副作用を疑っていて、もう治らないのかなと半ばあきらめかけていたのですが数日前から、あれ？治ったかも？と思いはじめ今朝も、ナント、全く、こわばっていませんでした。 また、繰り返されるのかもしれないけれどとりあえず今現在は改善気持がちょっと明るくなりました。腰痛も、だいぶ良くなってきたし。 なぜ急に治ったのか不思議で生活の変化と思われることを振り返ってみました。 ・1週間前にベビーシッターが終わって、静かな生活ペースに戻った・この1週間、便秘対策として、プルーンを毎日4個くらい食べている 今、ベビーロスですが、緊張感がなくなり精神的にラクになったのも一因？プルーンに含まれるビタミンやミネラルが効い...「指のこわばり」が改善
世の中、夏休み時期というのに腰痛もまだ治っていないというのに今月は、たくさん予定を入れてしまいました。 お盆期間に、妹家族と一緒に田舎に滞在したり、ふだん会えない友人に会ったりする楽しい予定は嬉しいのですがそれ以外のあまり楽しくないことも盛りだくさん。 特に、病院関連。これから毎週どこかに行きます。・職場の健康診断・耳鼻科で精密検査・乳腺クリニックの術後6か月検診・4回目ワクチン接種・整形外科（腰痛） どれもこれも「少し不安」で「少し不安」×5個なので、最近、ちょっとしたストレスに晒されています。 職場の健康診断は、最近、急に指示されたもの。たぶん7月はじめの「雇入れ健康診断」でひっかかったから再度の診断、ということなんだろうな。どんな結果になるのか今後の仕事継続のことも含めて不安。。 耳鼻科は、私の弱点...忙しい＆少し不安な8月
我が人生最大の腰痛。何日も前から軽めの腰痛だったのですが昨日、つい重たい荷物を抱えて、悪化させてしまいました。 昨夜から今朝にかけて、痛みMAXでした。真っすぐ足を伸ばして仰向けに寝ると経験したことのないジンジンした痛み。仰向けで寝ていられないので左を下にして横向きになるのですがずっと同じ姿勢でいるのも我慢できずにうつ伏せになったり、禁断の右向きになったり。向きを変えるのも痛いのでギリギリまで我慢したり。それでも手術の日の体の痛みよりはマシだな、などと思いつついつの間にか眠っていました。意識のない時、いったいどんな姿勢をしていたのか早朝、腰だけでなくて左腕と左足まで痛くなって（？）目覚めました。 ネット情報で、腰痛は「安静より、無理のない範囲で日常動作をする方がよい」とあったので今朝、エイっとEVEを2錠...腰痛
きょうは、ベビーシッター最終日。夕方からは、姪＆2歳児とのお別れパーティー。明朝、空港まで送っていきます。住まいはカリフォルニアなので次は何年後に会えるかわかりません。 1か月半この2歳児と濃密に同じ家で過ごしてお母さん(姪)やおばあちゃん(妹)がそばにいる時も迷わず、わたしに抱きついてきては離れずつきまとう小さな生命を不思議な思いで眺めていました。 今でも私のことを「お姉ちゃん」と呼んでくれる姪にも「〇〇（2歳児）は、お姉ちゃんが好きすぎる」と言われました。暖かな体温と無垢な笑顔に癒されておかしな動作や片言に吹き出して無条件に愛されて私にとって神様からのプレゼントのような日々だったなーと思いました。公園で一緒に走ったり、ダッコのサービスしすぎで腰痛になったけれど。 幸せな時を過ごしていると、時々、不安な...巡る思い
2022年8月
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