人生のブレイクタイム

【家族でツーリングに行くのが夢だった】気持ちの変遷を一瞬で感じた時間

⁡「あ、私バイクに乗れるんだった」。⁡そんな事すら、すっかり忘れていた(笑) 「危ないから」という理由で、反対する父には内緒で20(ハタチ)の記念に取ったバイクの免許。

2024/04/26 16:13

自分にピンときたものを信じて行動をすると新しい景色が見えてくる

昨年の10月から学んでいたポジティブ心理学コーチ（PPC）の卒業パーティーが昨日、GINZA SIXで行われたので参加をしてきました。会場は銀座の中心、BTSのジミンが入隊直前に日本を訪れた際にプライベートで記念写真を撮ってInstagramにアップをしていた場所でもあるので、有名な場所。皆さん華やかな装いに身を包んで、キラキラした素敵な笑顔でした。

2024/04/14 17:34

ガンダム好きの子供達と60歳の夫はいくつになっても子供心で好きなことを楽しむ

家族共通の趣味を持つっていいかもしれません。昨日は、夫と子供達は一日「ガンダム」Dayでした。夫はお台場に在る「ガンダムBASE」へ、息子と出かけ何やらガンダムのいろんなものを買ってきていました。朝が早かったおかげで、オープンと同時に店内へ入れたらしく、お目当てのものを買うことができたみたいです。

2024/04/07 06:56

岡本太郎氏の本「孤独がきみを強くする」自分の純粋な心をごまかさないというメッセージ

「孤独」っていう言葉のイメージって、寂しい感じがします。そうそう、先日受講生の方とも、そんな話をしました。「お一人さま」は一人を満喫しているような、楽しいイメージですけど「孤独」って本当に一人ぼっちで寂しいというようなイメージです。「孤独がきみを強くする」岡本太郎氏が書いている孤独は、「強さ」を感じました。

2024/04/06 12:43

科学的エビデンスが自信を取り戻せたポジティブ心理学コーチ卒業フェスに登壇！

私は半年前に、「ポジティブ心理学コーチ2期」の募集があった時に、

2024/04/05 07:36

自分との約束を守るための時間管理と余白時間には自己管理が必要

2024/04/04 07:45

2024年の夜桜見物は娘と靖國神社と千鳥ヶ淵緑道の桜から

昨夜は、娘と靖國神社と千鳥ヶ淵緑道の桜を観に行ってきました。娘：「お母さん、お花見行く？」私：「行きまーす！」 と、子供からのお誘いは断らない母なのであります。笑

2024/04/03 07:07

人生を豊かにするためと長生きの秘訣は1日10回感動し余白を作ること

今日の日めくりカレンダーの言葉は「1日10回感動する。それが長生きの秘訣」と書いてあり、解説に「子ども心」を取り戻すと感動回数は増えるばかりです（以下省略）、と書いてあります。大人になると、感動が薄れる人が増えます。人が集まってくると、共感し合える関係ができて、心も満たされてくるので人生が豊かになります。だから、人生が楽しくなって満たされていくのだと。

2024/04/02 07:01

何に時間をかけるか日々の優先順位を何に置くか自分マネージメントは難しい

実はここのところ、左脚の痺れと、右脚にはツッパリ感が出ています。病気の後遺症ですが、この後遺症にも意味があるのかなと思っています。「自分を大切にしろよ」って。体もそうですし、「今」の優先順位は何か、「今日の優先順は何か」というような。

2024/04/01 12:13