出張のついでに門司港に来ています。観光したり、名物をたべたりしています。短いあいだですがたのしんでいます。
統合失調症を患いながら人生を楽しもうとする男の日常を描いたブログです。 病気の事や趣味のサッカーや旅行、料理の事などを紹介します。 気軽な気持ちで読んで頂けると嬉しいです。
FIFA23でルールブレーカーのリベリーが当たりました。多分今回のルールブレーカーで一番の当たりカードだと思い
昨日投稿した冨安の記事がTwitterで355回表示され注目を浴びています。 ブログのアクセスも増えるといいの
昨日のヨーロッパリーグの試合で冨安の出場時間が短かったので今週の日曜日の試合に先発する可能性が高いと思います。
リーズのフォーメーションが前節のリバプールと同じになる可能性が高いのでリバプール戦と同じメンバー になる可能性
homepageがExcelで簡単に作れルことが分かりました。 Excel普通の資料を作る要領でページを作成し
最近じわじわと円安が進んでいます。 政府が為替介入してから一時円高になりましたが、その後は円安が進んでいます。
最近ウォーキングをするときにホオポノポノの4つ言葉を唱えています。 ホオポノポノとはハワイに伝わる伝統的セルフ
11月に届く予定だった電子書籍リーダーのカバーが今日届きました。 こんなに早く届いてラッキーです。 これで外出
今回の試合から試合前に予想をたてて観戦することにしました。 予想は当たったところもあるし、意外だったところもあ
冨安がリバプール戦でなんと左サイドバックでリーグ戦初先発しました。 どうやらアルテタがサラーを抑えるために起用
最近体調がいいのでカウンセラーさんとケーキでお祝いしました。
最近体調がよく、今までやろう思ってもできなかったことが自然と出来るようになって来ました。 例えば部屋の掃除や自
一年前ぐらいから糖質制限を続けています。 昼は炭水化物を取らないようにしています。 砂糖の入っている食べ物は極
納豆は体によく、血圧を下げる働きもあるそうですが、タレに塩分がたくさん入っているのが気になります。 そこでYo
FIFA23を購入してやり始めました。 イーフトと比べて、動きが思い通りな印象です。またモードや要素が多く面白
先日行われたヨーロッパリーグの試合で冨安がCBで出場しました。 スリーバックの右で出場していました。 試合は3
人間ドックで血圧が再検査になり、今日、循環器内科を受診しました。 幸い血圧は130/80で正常値でした。 チョ
会社の健康チャレンジのいっかんで、安眠チェッカーを使って睡眠の度合いを調べてみました。 使い方は寝るときに手の
アーセナルのロコンガがのユベントスのロカテッリとトレードの噂があるみたいです。 実現するといいですね。
今日行われるヨーロッパリーグの試合で冨安が日本代表でやっている左のCBで出場する可能性があるみたいです。 そう
最近ゲオで見つけたのですが、スマホの画面と音をテレビで楽しめるドングルレシーバーというものがあります。 200
先日ダゾーンを解約しました。理由は見たいコンテンツが減ってきているのに値段は上がって来ているからです。 特にプ
今かなりの円安ですが資産をドル建てでもつべきと主張する人が多いです。 人によって割合は違いますが、少なくとも1
今まで試合結果を紹介するブログを書いて来ましたが、最近試合結果を予想するブログを始めました。 試合の注目点を自
最近朝早く起きています。4時には起きています。 朝時間があるので、プログラムを聞いたり、読書をしたり、散歩に行
現在飲んでいる薬はB型肝炎のバラクルード、統合失調症のエビリファイ、リスペリドン、クエチアピンです。 特に副作
今週の日曜日に行われるこの試合の展開を予想してみたいと思います。 まずメンバーですが、両チームとも前節 のメン
毎年会社で健康チャレンジをやっており、今年はテーマが睡眠です。10月の一ヶ月間睡眠の改善に繋がるチャレンジをい
アーセナルを応援するようになったきっかけはエジルのファンでエジルがアーセナルに移籍したことです。元々ドイツ代表
毎週日曜日の夕方にボルトを見ています。NARUTO -ナルト-の時から欠かさず見ています。NARUTO -ナル
会社のオアシスコーナーにウォーターサーバーが導入されました。
会社のオアシスコーナーにウォーターサーバーが導入されました。代わりに自販機が休止になりました。 今までは自販機
小さな字が読みづらくなってきたので思いきってハズキルーペを購入しました。 Kindleでキングダムの漫画を読む
好調のアーセナルですが、好調を維持する鍵はどこにあるのか考えて見たいと思います。 今年のアーセナルは補強が上手
最近体調がよくなってきて今まで上手くできなかったことが少しづつ出来るようになってきました。 部屋も体調が良くな
今読んでいる本に書かれいていたのですが、物事を画一的にとらえる のでなく、違う観点からも見れるようにすることが
今年のアーセナルが好調な理由はいろいろあると思いますが私が思うのは以下の通りです。 アルテタの戦術が浸透し組織
減塩生活をしているのですが、カレーが好物でコンビニで買ったりしていたのですが、塩分が2g以下のものがなくて困っ
リラックス出来る時とかにアロマディフューザーを楽しんでいます。 お気に入りはラベンダーです。他にレモン、スウィ
人気のアニメシリーズ ジョジョの奇妙な冒険の最新シリーズであるストーンオーシャンを見始めました。 本作は少し前
待ちに待ったノースロンドンダービーが始まりました。 メンバーは両チームともほぼベストメンバーでした。 残念なが
大人気アニメの僕のヒーローアカデミアの新しいシリーズが始まりました。 今まで通り土曜日の17時30分から放送で
私は長所と呼べることがひとつだけあります。 それは人の悪口を言わないことです。 これだけは自信があります。 皆
今日はガスの点検がありました。9時から13時のいつかに来られることになっており、12時過ぎに来られたので、正直
いろんな人がいっているのですが、自分を認めてあげて自分で自分を誉めてあげることが大事です。 私の母も自分を認め
今読んでいる本に書かれていたのですが、しなければと言う態度で取り組むよりしたいという態度で取り組む方がずっと効
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出張のついでに門司港に来ています。観光したり、名物をたべたりしています。短いあいだですがたのしんでいます。
コールハーンのスニーカーを買いました。スニーカーなのに革靴のように手入れできるのが気に入りました。仕事にプライ
足の爪のけががなかなか治りきらないので何かしたいと思い、水素サプリを飲み始めました。水素は悪玉の活性酸素を除去
精神を安定させ、仕事に集中するには呼吸を整えるのが大事です。呼吸をゆっくりすると気持ちが落ち着きます。呼吸を整
滋賀県が舞台の成瀬シリーズがヒットして嬉しいです。母校の膳所高校が舞台がなっていたり、かなり懐かしい感じがする
昨年からAIの勉強を進めましたが、実際に使う機会が出てきました。生成AIや英会話にAI、文字起こしのAIなど今
6月にエルデンリングのDLCがついに出ます。長い間待った甲斐がある内容だと思います。すぐプレイ出来るようにスト
昨日開催されたアーセナルとマンチェスターユナイテッドの一戦は見事にアーセナルが勝利しました。トロサールがあげた
最近試して効果があった方法を紹介します。仕事を始める前に一点を見つめながら深呼吸を25回から30回します。仕事
I had schizophinia when I was 33 years old. I had audit
アーセナルは優勝争いをしています。今夜のマンチェスターユナイテッド戦は絶対勝たなければならない試合です。今年こ
去年から趣味でAIの勉強をしています。G検定のテキストで勉強しています。覚える内容が多いので少しづつ知識を増や
最近英語を聞き取れるようになって来たので、英語のユーチューブを良く見ています。中でもテッドトークスがお気に入り
Hi. I am yutaka. I have schizophrenia, but I enjoy my l
最近とても嬉しい事がありました。英語の音声が聞き取れるようになりました。最近英語の学習はしていなかったので原因
GUでシャツを買いました。グリーンのメッシュのシャツです。デザインが良くて思わず買ってしまいました。夏に重宝し
以前英語を勉強していましたが、挫折しここ数年間は全く勉強していませんでした。 ところが最近英語を聞いてみるとな
自分のネガティブなしこパターンを変えたいと思う人が多いのではないでしょうか。 私のそうでした。私の場合はポジテ
人生がうまく行くためには精神的に安定していることが大事だと思います。 多少無理があるぐらいポジティブであること
ストレスを解消する方法は色々有りますが特に有効なのがタッピングです。タッピングはツボを指でトントンと刺激する手
炭酸水の3大効果 空腹感が紛れる 便秘が解消する 血糖値、悪玉コレステロール値は下がる 無糖炭酸水なのに血糖値
ブルーロックの面白い所は 登場人物が個性的で魅力的です。 ストーリーが奇抜でストーリー展開が早く引き込ます。
冬の移籍市場が閉まる直前にアーセナルにジョルジーニョが加入しました。手薄であったトーマス、ジャカのバックアップ
昨日から喉の痛みがあり、今日病院で抗原定性検査を受けて陽性でした。熱はありません。
サッカー日本代表をワールドカップ優勝に導くストライカーを養成する組織であるブルーロックを舞台としたサッカーアニ
試合はアーセナルが攻めてマンチェスターユナイテッドが守ってカウンターという展開、先制したのはマンチェスターユナ
アーセナルにキヴィオルというポーランド人のCBが加入しました。セリエAから加入しました。年齢が22才と若くして
私が腎機能があまりよくないので塩分を気にしているのですが、腎臓によい飲み物があるので紹介します。 ほうじ茶 コ
アーセナルの試合がAbemaTVで無料で見れるのですが、最近有料の試合が出てきました。プレミアムに入れば有料の
アーセナルが獲得したトロサールですが様々なポジションをこなすことができるようです。左サイド、トップ下、偽九番、
YouTubeでのっていたのですが、腎臓を保護するために食物繊維を1日に20g以上とるといいようです。野菜に換
アーセナルがブライトンからトロサールを獲得しました。監督ともめていたのはきになりますが、実力はあるのでうまくフ
今週末は前半戦で唯一黒星を喫したマンチェスターユナイテッド戦です。今度はリベンジしてくれると信じています。両チ
独り暮らしの父が歳をとってきたので、老人ホームについて調べ始めました。本を読んだりして調べています。休みの日に