発達障害の困りごとを知恵と工夫で乗り越える、幸せ家族の日常をお届けします。 本人ADHD、妻アスペルガー、長男ADHD、次男自閉症（最重度）。目の前のことに没頭しすぎて子供を危険にさらすこともしばしば。本気で安全対策やってます！
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）の癇癪から寝室の壁を守るため、ホームセンターで買ってきたMDFボードで壁を覆いました。こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com トトロの絵もMDFボードで覆う 材料 作業工程 まとめ トトロの絵もMDFボードで覆う 妻が何年かかけて描いたトトロの絵も覆い隠すことにしました。 www.mukubeni.com 妻「いつ穴を開けられるか心配しながら暮らすより、先に強化してしまったほうがいい」 たしかにそうだな。今回は塗り潰してしまうわけではないし、破かれる前に保護すると考えよう。 過去に塗り潰したトトロ 材料 MDFボ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 近所を散歩していたらツツジが満開でした。 暖かくなりましたね。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）の靴が痛んできたので新しい靴を買いました。迷子防止のため靴に仕込んでいるAirTagもお引越しです。 新旧のシューズ AirTagの引越し 前のシューズの場合 AirTagをセットできる中敷もある まとめ 新旧のシューズ 左が新、右が旧です。 ダンロップの幅広マジックテープタイプ ランニングシューズ メンズ ランニング スニーカー 撥水 スニーカー 面ファスナー メンズ スニーカー 幅広 ワイド マジックテープ スポーツ ジョギング シューズ 4E ダンロップ リファインド DM2012 撥水 軽量 通勤 靴 ローカット poste…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 セリアでリフレクター系のグッズをいくつか購入しました。 セリアのリフレクターシリーズ リフレクターマグネットクリップ リフレクターキーホルダー リフレクタータグ さっそく使ってみました マグネットクリップはベルト前面に装着 リフレクタータグは靴のかかとに装着 リフレクターキーホルダーはベルトの背中側に装着 まとめ セリアのリフレクターシリーズ 光を反射！ リフレクターマグネットクリップ マグネットで簡単装着！ リフレクターキーホルダー ナスカンで色々な場所に付けやすい！ リフレクタータグ スナップボタンで簡単装着！ さっそく使ってみました マグネットク…
【うちの妻】Anker Prime Charger を購入する
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻が何やら凄そうな充電器を購入しました。 Anker Prime Charger 合計最大250W出力の超高出力設計：合計最大250Wかつ1ポート最大140Wの高出力を実現。MacBook Pro2台を含む最大6台同時に急速充電可能で、エンジニアやクリエイターにおすすめの急速充電器です。 引用：Amazon.co.jp すごい充電器みたいです。 Anker Prime Charger (250W, 6 Ports, GaN) (USB PD 充電器 USB-A & USB-C) iPad iPhone MacBook Android スマートフォン ノ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 仕事が少し落ち着いて、久しぶりに万年筆をいじりました。 ペン先を濡らしてインクを入れた程度ですが、サラサラ書けて気持ちがいいです。 もうちょっと余裕ができたら、お気に入りのノートに万年筆を滑らせながら、忙しかった日々を振り返ってみたいと考えています。 ペリカン 万年筆 M 中字 ボルドー スーベレーン M400 正規輸入品 Pelikan Amazon MONTBLANC モンブラン 万年筆 マイスターシュテュック レッドゴールド #145 クラシック B MONTBLANC(モンブラン) Amazon
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 いつもよりブログのアクセス数が多いぞッ！？ と思ったら、はてなブックマークからのアクセスが一番多い状態でした。 これが噂のはてブ砲か！？ 調べてみたら、昨日の記事がサイトで紹介されていました。 対象の記事はこちら www.mukubeni.com まとめ こんな事もあるんですね。ブクマコメントいっぱいつけていただいてありがたいです。 それでもGoogleアドセンスは44円。。。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日ホームセンターで軽トラックを借りたら、ドアの窓が昔懐かしい「手動ハンドル式」でした。 そのことを妻に話したら、 妻「私たちは色々なものを回してきた世代だ」 と言い出しました。 例えば、電話のダイヤルとか、 テレビのチャンネルとか、 コンビーフの缶とか、 「ノザキのコンビーフ」缶クルクル巻き取り鍵消える…70年ぶり刷新、容器メーカーの設備老朽化で - スポーツ報知 たしかに、昔は回すものが多かったな。 お風呂のガスもそうでした。 ボフッて火がつく時ちょっと怖かったけど、やらせてもらえるようになったときは少し大人に近づいた気持ちになったなぁ。 まとめ …
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）の身体測定がありました。 身長170.5cm 体重61.8kg 3ヶ月前とほぼ変わらずです。 まとめ 同級生に比べると、体格がよく力も強いです。こちらも負けていられません。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花をスマホで撮影しています。今回はこちら。 もうすぐツツジの季節ですね。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com 次男（自閉症14歳）が寝室の壁に開けた穴を、ホームセンターで買ってきたMDFボードで塞ぎました。 壁の大穴 ホームセンターでの購入品 作業開始 まとめ 壁の大穴 中には配管や配線などが通っていて危険な状態でした。 以前天井の穴を塞いだ時のように部分的に穴を埋める方法も考えましたが、 www.mukubeni.com また癇癪を起こして別の場所を叩くことも考えられるので、こちらのように強度優先で広い範囲を強化することにしました。 www.mukubeni.com ホームセンターでの購入品 カット…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）が癇癪を起こして妻の頭をグーで殴り、寝室の壁に大穴を開けました。 ひとまずダンボールで穴を覆いました。 妻の頭には大きなタンコブができてしまいました。 きっかけは「パパまだ仕事だからお散歩行けないよ」と伝えたら、いきなり激昂したそうです。 いつもはご機嫌で待ってるのに、どうしたんだろう。連れていってもらえないと解釈したのかな。結局壁の穴を塞いでて散歩行けなくなったけど。。 落ち着いた次男は妻の頭を撫でていました。次男の気持ちも、妻の気持ちも考えると、辛いです。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）が特別支援学校中等部の2年生になりました。 学校が始まった ニコニコでバス停に向かう 通学用リュックも調子いい まとめ 学校が始まった 春休みもようやく終わりです。朝起きる時間が早まることで、規則正しい生活に戻れそうです。次男を送り出した後のジョギング時間も自然に確保でき、運動不足も解消です。 ニコニコでバス停に向かう 最近の次男はとても陽気で穏やかです。 一時期は表情が険しく自傷や他害が多かった次男ですが、いつ頃からかとても落ち着きました。 コミュニケーションが取れるようになって、見通しも立つようになったからかな。 www.muk…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 16歳）が高一の工芸の授業で作ったものを春休みに持ち帰ってきました。 長男の陶芸作品 マグカップ 茶碗 お皿 お皿2 まとめ 長男の陶芸作品 マグカップ 茶碗 お皿 お皿2 まとめ すごい！どれも味があって素敵です。マグカップは私専用になりました。ありがとう！
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 3月は近年稀にみる忙しさで、全部の土日が休出となりました。4月入ってからもそのペースが続いていましたが、日曜日はようやく休めそうです。 4月から運用開始した システム開発はやっぱり大変 メンバーに恵まれたのが勝因 まとめ 4月から運用開始した 自分がプロジェクトマネージャーを務めた工期一年のプロジェクトがなんとか無事終わり、4月から本格的に運用開始しました。 課題は色々と残っており、顧客の業務が安定するまではまだまだ気が抜けませんが、それでも大きなトラブルもなく運用できています。まずは一安心です。 システム開発はやっぱり大変 2月までは極端な残業休出も…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 あすけんで食べたものを記録したり、朝ジョギングしたりして正月太りを解消できていましたが、年度末の超多忙で運動時間を確保できず、ストレスで食べる量も増え、また体重が増えてしまいました。 でも今は仕方がない。もう少しで落ち着くはず。 そしたらまた生活を整えよう。
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こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 防災用に飲料水を備蓄しています。 ベランダのコンテナで保管 定期的に入れ替える どのくらい備蓄しておけばよい？ 災害時、給水車に並べなそうなので まとめ ベランダのコンテナで保管 コンテナに入れてベランダに置いています。 ストックされた水の賞味期限と本数を養生テープに記載して貼り付けています。 定期的に入れ替える 長期保存できる水ではなく、一般的なペットボトルの水を定期的に購入して、賞味期限が近づいたものと入れ替えています。 古いお水は普通に飲んだりご飯を炊くのに使ったりしています。 どのくらい備蓄しておけばよい？ 一般的に、防災用の飲料水は1人あたり…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 椅子を前後に揺らすのが好きな次男（自閉症14歳）のために、ロッキングチェアを購入しました。 ロッキングチェア まとめ ロッキングチェア 前後に揺れる揺り椅子です。 武田コーポレーション 【キャンプ・アウトドア・リビング・リラックス】 オリーブ 82.5×98×96cm ロッキングチェア RKC22-87(OV) 武田コーポレーション(Takeda corporation) Amazon 説明書は同梱されておらず、使い方は箱に貼り付けられていました。 特に難しいこともなく、簡単に設置できました。 さっそく前後に揺れてみる次男。気に入ってくれたようです。 …
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻に「ミッション:インポッシブルのシリーズって観てた？」と聞いたら、帰ってきた答えが、 妻「何それ？不可能なの？」 でした。 知らなかった妻 映画はあまり観ない妻 まとめ 知らなかった妻 驚きました。そもそも「ミッション:インポッシブル」というものを知らなかったそうです。 ミッション：インポッシブル Tom Cruise Amazon 最終作の「 ミッション:インポッシブル/ファイナル・レコニング（2025年）」を観る前にこれまでの作品を振り返り視聴したいと考えていますが、妻はあまり興味なさそうなので、一人でコツコツと観ていこうと思います。 youtu…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は次男（自閉症14歳）がとてもニコニコしていました。 理由は分かりません。 妻「気圧が安定しているからかな」 次男が笑顔だと、 家族みんなが笑顔になります。 このところ、ずっと険しい表情が続いていたので。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻がたくさんの服を断捨離*1しました。 妻「もう着れる服がないと悩みたくない」 ん？ ああ、 サイズアウト*2しちゃったのね。 モノが減ると「運」が増える 1日5分からの断捨離 posted with ヨメレバ やました ひでこ 大和書房 2022年12月17日 楽天ブックス Amazon Kindle 新・片づけ術断捨離 posted with ヨメレバ やましたひでこ マガジンハウス 2012年09月 楽天ブックス Amazon Kindle *1:"不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことにより、「もったいない」という固定概念に凝…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 夜寝る前に、また次男（自閉症14歳）が父の顔面を殴ってしまいました。 早く寝たかったみたいで 骨折中の鼻にヒット 咄嗟には防げない 他害しないで済む方向へ まとめ 早く寝たかったみたいで お風呂の時間も早く出たいとアピールしていて、それでも歯磨きはしっかりやらねばと念入りにやっていたら、歯磨きが終わったタイミングでいきなりこちらの顔面を殴ってきました。 骨折中の鼻にヒット 先日病院に行って、あとは骨が繋がるのを待つだけとなっていた鼻骨部分に強く当たりました。 ああ、また病院に行かないと、、、 www.mukubeni.com 次男はパニックというより、…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ダイソーで繰り返し使える水風船というのを見つけたので買ってみました。 リユーザブル水風船 後片付けが楽！ まとめ リユーザブル水風船 こちらは5個入りで300円でしたが、1個入りで100円のもありました。 こんな形をしています。 中に水を入れた状態 投げつけたらパシャッと水が弾けました。 かなり水風船っぽい！ 後片付けが楽！ 先日、一度にたくさんの水風船ができるやつをやってみたら、次男があっという間に端から全部割って、後片付けが大変でした。それはそれで楽しめたようですが。 AOLNGG 水風船 大量 みずふうせん 約37個×3束 一度に約35 個の水ふ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）をスクールバスに送った帰り、いつもは近所をジョギングしてから帰るのですが、雨が降っていたのでのんびりと濡れた草花を見て歩きました。 アベリア シモツケ セイヨウキンシバイ ヒメフヨウ まとめ 雨に濡れた草花って、なんかいいですよね。 草花の名前は、iPhoneの標準機能やGoogleレンズで調べています。 iPhoneで「画像を調べる」を使って写真やビデオに写っているものを特定する - Apple サポート (日本) Google レンズ - 目の前にあるものを調べる
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）が癇癪を起こしてApple Watchを壁に投げつけ壊してしまいました。 壊れたApple Watch エクスプレス交換サービス auで機種変更の手続き まとめ 壊れたApple Watch 次男の迷子防止のためにつけさせているものです。 www.mukubeni.com エクスプレス交換サービス さっそくAppleサポートに相談してみたら、Apple care+に入っていたのでエクスプレス交換サービスを利用できることが分かり、さっそく申し込みをしました。 2日後に交換品が自宅に届きました。 auで機種変更の手続き auでウォッチナ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 また次男（自閉症14歳）の椅子の下が、キズだらけになっていました。 イスに座って前後にガタガタやる 対策案1：丈夫なマットを敷く 対策案2：事務イスに変える まとめ イスに座って前後にガタガタやる www.mukubeni.com キズ防止のためキャップをはめたはずが、穴が開いて金属が剥き出しになっていました。 さっそくキャップを交換 今回は、ちょうどいいサイズの円形のゴムがあったので、それを入れておいてみます。 金属が床に当たるのを少しは防いでくれるかも？ 対策案1：丈夫なマットを敷く 床の傷を防止するなら、丈夫なマットを敷くのはどうかな。 VECE…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 書斎（私の仕事場）を長男（ADHD 16歳）に貸したあと、床に妙なパーツが落ちていました。 これは何だ？ ・ ・ ・ ・ ・ あ！ これだ！！！ 答えは、 コクヨのクリップボードの四隅に付けられた補強金具でした。 無くさないうちにサクッと直してしまおう！ 外れないように木工用ボンドを塗ってペンチでキュッと締めました。 A3サイズのクリップボードは狭い机を補ってくれる便利なアイテムです。A4ノートも見開きで使えます。 コクヨ クリップボード 用箋挟 クロス貼 A3 長辺とじ ヨハ-43 コクヨ(KOKUYO) Amazon 最近はリビングで勉強する長男に…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 情緒不安定で外出を控えている次男（自閉症14歳）の自宅遊びの一つがハサミです。 絵カードでハサミを要求 安全なハサミを購入 保護メガネを着用 まとめ 絵カードでハサミを要求 落ち着いている時にやらせて、少しでも不穏になったら終了しています。 長男（ADHD 16歳）の家庭勉強で大量に出た裏紙を細かく切り刻みます。 小さいゴミ箱に溜まったら、大きなゴミ箱に移します。 自宅でハサミの練習をするようになったのは一年半くらい前でした。しばらくやっていませんでしたが、うちでできる遊びは何かと考えて、思い出したようです。 www.mukubeni.com 安全なハ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日、次男（自閉症14歳）が癇癪を起こした時に顔面に拳が当たって鼻血がドバドバ出ましたが、大きな病院で検査してもらったら鼻骨が折れていました。 寝かしつけの時に殴られた たくさんの病院をたらい回しにされる 鼻骨骨折→さっそく手術 けっこう痛い 人生初の骨折！じゃない？ まとめ 寝かしつけの時に殴られた この時のやつです。腫れや痛みは数日で治ってきましたが、目の付け根やクマの部分が黒く変色して中でどうなっているのか不安になったので、病院で診てもらうことにしました。 www.mukubeni.com たくさんの病院をたらい回しにされる 近所の耳鼻咽喉科に問…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）を寝かせつけ中に、大癇癪を起こして顔面を殴られてしまいました。 鼻血がドバドバ出た 何が起こったのか 異常なハイテンション 外出は控えていた ハッキリとした原因は不明 まとめ 鼻血がドバドバ出た 鼻血が出た状態で次男を後ろから抱きかかえていたので、服も布団も血だらけになってしまいました。 何が起こったのか ここ数日、次男はなぜか寝る間際に着ている服を全部脱ぎ、新しい服を着てまた全部脱ぐを繰り返していました。 寝る直前、着た服を全部脱いで新しい服を出して、また全部脱いで新しい服を出してを繰り返す次男（自閉症14歳）頼むからもう終わりに…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）があまり使わなくなってトランポリンを撤去した我が家ですが、今でもたまに、全く別のものでピョンピョン飛び跳ねています。 アイリスオーヤマの高反発マットレス 破れたら縫う 似たような商品もあるが まとめ アイリスオーヤマの高反発マットレス こちらのマットレスです。 IRIS OHYAMA｜アイリスオーヤマ アイリスオーヤマ エアリーマットレスエクストラ ボリュームタイプ シングルサイズ 95×198×11cm AMEX-110S posted with カエレバ 楽天市場 Amazon www.mukubeni.com 元々は妻の腰痛対…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 16歳）が壊れたiPadカバーを直してほしいと持ってきました。 だいぶ年季が入ったiPadカバー さっそく修理してみる まとめ だいぶ年季が入ったiPadカバー iPad本体に装着するためのマグネットバーが、カバーから外れてしまっています。それ以前にかなり痛んでいて、汚れもひどいです。 メルカリで同じタイプを探してみることを提案してみましたが、 長男「この使い込まれた感じがカッコイイんだ！」 とのこと。そういう事なら仕方がない。なんとか直してみることにしました。 さっそく修理してみる マグネットバーとiPadカバーを布テープで繋いで、さ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）が癇癪を起こして、寝室の壁紙を破きました。 被害にあったのはこちら 復元する まとめ 被害にあったのはこちら 張り替えたばかりの頃 www.mukubeni.com 破られて、放り投げられていました。 復元する 貼って剥がせるタイプなので、また貼り付けてみます。 まるでジグソーパズルのようです。 粘着力が落ちてきたので、ダイソーで買った貼って剥がせる両面テープで粘着力を補います。 復元できました。 幼少の頃、毎日破かれた絵本を直していたのを思い出しました。 www.mukubeni.com まとめ 壁をMDFボードで強化して簡単に破…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花をスマホで撮影しています。今回はこちら。 色とりどりですね。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症14歳）が履いているバスパン*1のゴムが伸びてずり下がるようになったので、ゴムを入れ替えました。 次男のバスパン 幅広ゴムがそのまま入らず 通せるようにした まとめ 次男のバスパン 小中とバスケットをやっていた長男（ADHD 16歳）のお古です。 サラッとした肌触りと、ゆったりとしていて動きが制限されない点が良いのか、次男も好んでよく履いています。 幅広ゴムがそのまま入らず ダイソーで幅2cmのゴムを買ってきたら、 このバスパンは紐を通す穴が細い三列になっていました。これでは買ってきた幅広ゴムが入りません。 通せるようにした なんとか買って…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 久しぶりに次男（自閉症14歳）が絵カードで「テント」を要求してきました。 ヨギボーを持ち込んで、自分だけのスペースを楽しみました。 テントの中って落ち着きますよね。 うちは怖くてキャンプに行けないので、自宅でキャンプ気分を味わっています。 Coleman(コールマン) シェード クイックアップIGシェード+ ビーチテント 持ち運び ダークルーム コンパクト 収納 アウトドア 耐水 紫外線対策 公園 運動会 ワンタッチテント ポップアップ PU防水 Coleman(コールマン) Amazon Yogibo Max ヨギボー マックス ライムグリーン Yo…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 なんと、妻が絵を描いたビニール傘が、誰かに盗まれる前に強風で壊れてしまいました。 妻が絵を描いたビニール傘 骨が折れてしまった傘 傘修理のパーツを購入 さっそく修理をする まとめ 妻が絵を描いたビニール傘 「これなら盗んでも差せないだろう。ザマアミロ」 という、妻の心の声が聞こえてきます。 詳しくはこちら。 www.mukubeni.com 骨が折れてしまった傘 耐風タイプのはずなのに、先日の雨で傘骨の間接部分がポッキリと折れてしまいました。 さて、どうやって直そう。。。 傘修理のパーツを購入 以前うちにあった傘修理セットはどこかのタイミングで断捨離し…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 キャンペーンに応募するため、普段からキウイのシールを集めています。ちょうど今キャンペーン中なので、まとめて応募しました。 今回のキャンペーン 保存しておいたシール 応募用ハガキに必要事項も印刷 ピンセットでシールを貼る 完成です！合計枚数は、 まとめ 今回のキャンペーン 引用：ゼスプリのシールで当たる！世界に200枚だけ！特注ブランケットとぬいぐるみ 保存しておいたシール けっこう溜まっていました。 シールはこんな感じにストックしています。 www.mukubeni.com 応募用ハガキに必要事項も印刷 近所のスーパーから5枚ほど貰ってきましたが、全然…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今週のお題「上半期ふりかえり」を書いてみます。この半年間で色々なことがありました。 目突き、目触りブームが発生する ペクスに取り組む 小学校を卒業する デイサービスからのお迎え要請が頻発する 次男、夜の花見で危機一髪！ たまに癇癪を起こす まとめ 目突き、目触りブームが発生する 去年の終わり頃、次男（当時12歳）が放課後等デイサービスの職員さんの目を突いてしまいました。その後も隙あらば相手の目を突こうとするようになり、次男が利用する全デイサービスの職員さんに保護用ゴーグルを配布しました。 www.mukubeni.com その頃から次男の情緒が安定せず…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 朝のジョギング中、お食事中のモンシロチョウを見つけました。 近くにミツバチもいました。 平和だなぁ。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と歯科大に3ヶ月に一度の定期検診に行ってきました。 今日も大人しかった次男 虫歯は一本もなし！ ファミマでガムボール 中学校まで送り届けたが、その後大癇癪・・・ まとめ 今日も大人しかった次男 とても大人しく、お口を開けていられた次男。先生が変わっても問題なしでした。 www.mukubeni.com 虫歯は一本もなし！ 今回も虫歯一本もなしでした。毎日磨いてあげていますが、いずれは自分でもちゃんと磨けるようにしていかないとなぁ。今はガシガシ噛んで、すぐに歯ブラシをダメにしていまいます。 丹平製薬 こどもハミガキ上手お徳用 180M…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 昨日は長男（ADHD 15歳）の文化祭に行くはずだった時間を利用して、近所のメガネ屋さんで眼鏡を作りました。 運転中だけ眼鏡をかける 度付きサングラス 紫外線色が変わる調光レンズ マグネット脱着式のサングラス付きメガネ 長男が小さい頃からお世話になっているお店 まとめ 運転中だけ眼鏡をかける 視力は0.7で普段は裸眼で生活していますが、乱視があって車の運転時にちょっと細かい文字が見えにくいことがあって、運転中だけメガネをかけています。 眩しい時はその上から大きめの偏光サングラスを重ねて掛けていましたが、あまりスマートでは無いので度付きのサングラスが欲し…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日は長男（ADHD 15歳）の高校の文化祭です。早く行く必要があるとのことで、早起きして送り出しました。 ギリギリまで寝て超特急で準備 朝ごはんはコチラ 弁当を持っていく 妻「ごめん、、チケット取れてなかった」 まとめ ギリギリまで寝て超特急で準備 長男は時間ギリギリまで寝ててヤキモキしましたが、起きたらものすごい勢いで準備して、嵐のように出発していきました。忘れ物は大丈夫か？ 朝ごはんはコチラ 時間がない時の定番メニューです。 ベースフード 魚肉ソーセージ バナナ ヨーグルト ベースフードはわが家にすっかり定着しました。チョコが1番人気です。 BA…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 アボカドの種も粉砕する超強力なミキサー、バイタミックスが故障して、保証期間内なのに高額の修理費がかかりそうということがわかって修理を断念し、代わりにメルカリで中古品を購入しました。 これまでの経緯 最初は付属品をメルカリで売ろうと 本体だけ出品されているを見つけて バッチリ使えてる！ まとめ これまでの経緯 ちょっと間が空いてしまいましたが、こちらの記事のつづきです。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 最初は付属品をメルカリで売ろうと バイタミックスのコンテナ（上の部分のパーツ）だけでも正規品はそれなりのお値段で売られ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）が学校のフィールドワークで海に行くそうです。 5時半起き 出発が早いので、5時半起きで弁当や朝ごはんを用意しました。本人も同じ時間に起きました。 昨夜次男（自閉症13歳）がなかなか寝てくれなかったので眠いです。 長靴を購入 今回のために、しっかりとした長靴を購入しました。 [コーコス信岡] レインブーツ 作業長靴 カバー付き 吸汗裏布 メンズ ホワイト・ブラック LL(26.5~27.0 cm) co-cos nobuoka(コーコス信岡) Amazon まとめ なんだか楽しそうだな。こういうイベントでクラスメイトと仲良くなって…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 アメリカオニアザミ サルビア・ミクロフィラ ホタルブクロ ユウゲショウ ヒメツルソバ まとめ アメリカオニアザミ セイヨウキンシバイが黄色い花をつけている下の方でひっそりと咲く、棘だらけの花を見つけました。 これはなんだ？サボテンか？ 周りを見てもここにしか生えていません。 後から調べてみたら、ヨーロッパ原産のアメリカオニアザミ。（なぜアメリカ、、、） 生態系被害防止外来種に指定されているそうで、しばらくしたら駆除されていました。誰かが勝手に植えてたのかな。アメリカオニアザミの駆除のお願…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 北海道の出張から帰ってきたら、すぐに日常生活の再開です。 朝食と長男の弁当作り 次男をスクールバスに送り 近所をジョギングしてから仕事 夕方、次男のお迎え 仕事終わったら次男の明日の準備 次男と夜の散歩 家族で夜ごはん お風呂入って寝る まとめ 朝食と長男の弁当作り 長男（ADHD 15歳）が高校に持っていく弁当を毎日用意しています。お湯を沸かして保温弁当箱を温めて、前日に妻が作ったおかずを詰めるだけですが。 www.mukubeni.com 次男をスクールバスに送り 次男（自閉症13歳）もすっかり新しいバス乗り場に慣れました。毎日ゆとりを持って集合場…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 二泊三日の出張もあっという間に最終日です。 www.mukubeni.com 朝食ビュッフェ再び ホテル周辺を散歩 ホテルをチェックアウト 仕事終わって新千歳空港へ 活躍したバッグハンガー まとめ 朝食ビュッフェ再び あまり欲張らないで、 と思ったけれど、 ミニ海鮮丼とデザートを追加。 ウマ〜 ホテル周辺を散歩 今日は打合せまでちょっと時間があったので、ホテル近くを散歩しました。 北海道庁赤れんが庁舎 (旧本庁舎) その周辺 大きな木がたくさんありました。 ホテルをチェックアウト 忘れ物がないように、何度も部屋を見返しました。 これまで何度も忘れ物で失…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事のつづきです。 ホテルの朝食ビュッフェで海鮮丼 昼はセイコーマートの弁当とおにぎり 夜は居酒屋「海へ」 まとめ ホテルの朝食ビュッフェで海鮮丼 ホテルの朝食ビュッフェに海鮮丼コーナーがあり、自由にトッピングできたのには度肝を抜かれました。 ジンギスカンも食べました。 ポテトサラダとメロン。北海道っぽい！ 昼はセイコーマートの弁当とおにぎり 北海道の最強コンビニ「セイコーマート」 写真はありませんがおいしかったです。 セイコーマート 夜は居酒屋「海へ」 魚活鮮とあぶり焼 海へ 自慢の海鮮料理と北海道の地酒を。 まとめ 札幌の市街地はポプラ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらのつづきです。 www.mukubeni.com 羽田空港でたまごサンド 朝ごはんを食べずに家を出てきたので、飛行機に乗る前にちょっとお腹に入れておこうと売店で卵サンドを買いました。680円。 そして飛行機に乗って新千歳空港に到着。 ドライブインで味噌ラーメン 空港から札幌に向かう途中、ドライブインで味噌ラーメンを食べてみました。 何の変哲もない、普通の味噌ラーメンでした。950円。 初日の仕事が終わってホテルにチェックイン後、 せっかくなので、ホテルの近くを散策しました。 ガパオライスの自販機を発見！ 札幌駅の改札前で、珍しい自販機を見つけまし…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 今日から二泊三日で札幌に出張です。 何を持っていこうか 前回行った時の荷物リストや日々のメモを見返して、必要なものをまとめました。 www.mukubeni.com 出発ギリギリまで「あれも持っていこうか、これは置いていこうか」を繰り返していました。 そして結局前回と同じような感じに落ち着きました。 出張持ち物リスト ノートPC ACアダプター マウス モバイルバッテリー モバイルルーター 充電器、各種ケーブル スマホ 財布（現金とカード） 名刺ケース ウィンドブレーカー 下着着替え（下着、靴下、パンツ） ワイシャツ2 ズボン2 ハンカチ2 スニーカー…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 珍しい咲き方のツツジを発見 一部だけビョーンと伸びている 葉っぱが大きい 下の方は普通にツツジ？ サツキとツツジの見分け方 シャクナゲかも？ まとめ 珍しい咲き方のツツジを発見 5月になってツツジからサツキにピークが移って、6月になってサツキの花もだんだん減ってきた今日この頃ですが、近所で珍しい咲き方をしているツツジ？を見つけました。 一部だけビョーンと伸びている 一部だけビョ〜ンと伸びて、高い所で花が咲いています。 葉っぱが大きい 花の周囲の葉っぱはお手も大きいです。 下の方は普通にツツジ？ 根本は低く剪定されたツツジと繋がっていました。他の花は終わ…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と駅の改札を通ってから電車に乗らずに出てくる「タッチでエキナカ」を利用してみたら、障害者割引が適用されていないことに気づきました。 タッチでエキナカとは 入場券は障害者割引の対象外 まとめ タッチでエキナカとは 入場券を買わなくてもSuicaで駅ナカを利用できるサービスです。改札を出る時に入場券150円分引かれます。 IC入場サービス「タッチでエキナカ」の利用｜利用方法｜Suica：JR東日本 入場券は障害者割引の対象外 第1種障害者とその介護者の障害者割引対象はこちらです。 普通乗車券 回数乗車券 普通急行券 入場券は乗車券ではな…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ある日、郵便局から帰ってきた妻が、激しく憤っていました。 妻「傘盗まれたー！💢」 後日、新しく買ったビニール傘がこんなことになっていました。 ビニール傘にトトロ ビニール傘に稲中 ビニール傘にロボット兵 ビニール傘にピクミンとザク まとめ 【うちの妻】シリーズのオススメ記事 ビニール傘にトトロ ビニール傘に稲中 ビニール傘にロボット兵 妻「これで盗んだ人も差せないはず」 まあ、そうかもね。 でもこのビニール傘は、盗まれないでほしいなぁ。 ていうか、誰もビニール傘を盗まない世の中になってほしいよ。 そして また絵が増えました。 ビニール傘にピクミンとザク…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に可笑しな形の木の実を発見しました！ Googleレンズで調べてみると、 ロウバイ！ ああ、確かに蝋梅（ろうばい）の花が咲いていた場所だ。 www.mukubeni.com こんな面白い形の実をつけるんだ〜。 まるで異世界の造形！ ただ当たり前ですが、私が知らなかっただけでずっと昔からあるんですよね。 自分の無知を楽しむアラフィフです。
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と電車やバスを乗り継いで知らない街を探検しています。今回はこんなものを見つけました。 大きなガムのガチャガチャ デカイ！ 写真に写っている次男の手の大きさは、私とほぼ変わりません。 回しているのは1個20円のやつですが、右側のはさらに大きく1個50円でした！ ファミリーマートに置いてあるガムのガチャガチャが大好きな次男は、どでかいガムのガチャガチャに大興奮でした。 ガムボールマシン 本体 レトロ 100円硬貨用 【SAM60-19C】 400個 23-40mmカプセル 業務用 ヴィンテージ アンティーク ガムボール ガムボールマシー…
