ハーフマラソン当日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、今回のハーフマラソンは、
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アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
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ハーフマラソン当日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、今回のハーフマラソンは、
ハーフマラソン前日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、明日は1時間50分前半を
お花見ゴルフの写真集！桜が美しいゴルフコース関東を中心に20選紹介
春の息吹と共に、心を高鳴らせる季節がやってきました。 満開の桜の下、青々としたフェアウェイを歩くことほど、心を豊かにする体験は他にありません。 今回は、関東地方で15コース、それ以外で5コースの、見事な桜で知られるゴルフコースを現地の写真と
2024年の花粉シーズンは、ゴルフ愛好家にとって特別な注意が必要な時期です。 この記事では、2024年の花粉飛散量に関する全体的な展望、月別の花粉飛散量の詳細な分析、そして花粉症対策の最適なタイミングについて詳しく掘り下げていきます。 目次
ゴルフ好きの間で話題となっているのが、平日と土日祝日のプレーフィーの格差です。 かつては平日料金の約1.5倍が土日祝の相場でしたが、最近ではこの差がさらに拡大しています。 この記事では、この料金格差の背景にある理由を探り、ゴルフ場の料金設定
【書評＆体験談】なぜヒトは7年で飽きるのか？ 趣味も仕事も飽きるあなたは悪くない
みなさま、こんにちは！ 最近のブログネタはゴルフが多く、ほぼゴルフブログのようになっているのですが、仕事が忙しくやる気が上がらないマラソンも継続したいし、仕事の勉強もしたいし、それ以外の新しいこともやりたいですが、なかなかゴルフ以外には取り
2024年のゴルフシーズンが始まりました。今年も飛距離アップを目指して、新しいドライバーを探している方も多いでしょう。 そこで、最新の人気ドライバーの特徴を紹介します。 目次 1 キャロウェイ パラダイム Ai SMOKE MAX ドライバ
裏毛と裏起毛の秘密: スウェットとパーカーの裏地の違いは何？
ゴルフシーズンが本格化するこの時期、快適なプレイのために適切なウェア選びが欠かせませんね。 今日は、ゴルフウェアにおけるスウェットやパーカーの裏地について、その違いと選び方をご紹介します。 寒い朝のラウンドから、風が強い日のプレイまで、あな
東急ゴルフパークたまがわでショートコース廻り放題 ゴルフ練習
天気の良い穏やかな2月の休日、『東急ゴルフパークたまがわ』で、廻り放題で6時間、5周練習してきました。 ここ最近は、ドライバー・セカンドまでは絶好調ですが、グリーン周りからどうにもスコアがまとまらないため、どうにかショートゲームの感覚を取り
【体験談】都市圏車無しゴルフ女子におすすめ！タイムズアーリーナイトパックで格安カーシェアで練習場へ
都内23区に住んでいます！ 近所の練習場は、川沿いならば300ヤードですが日の出から日の入りまでしか営業していないですし、通常の練習場は50ヤード無いところがほとんど。 ドライバーやウッド、アイアンすら曲がるのかどうか推測するしか無い練習環
中古？新品？ゴルフウェアどこで買う？女性向けお勧めゴルフウェア販売サイト
多くの友人から、これからゴルフを始める・始めてみたいけれど、ゴルフウェアをどこで買うのが良いのかわからないと言う相談を受けたので、ゴルフウェアを購入できる場所についてまとめてみました。この記事では、初めてゴルフウェアを買いたい人、ゴルフウェアを一式買いたい人、どこで売っているのか分からない人、流行りのウェアを買いたい人、お得な買い方を知りたい、安く買いたい人向けの情報をまとめています。
【体験談】マラソン前の食事はどうする？遠征時は？コンビニの場合は？食事と炭水化物の摂り方
目次 1 サブ3.5ランナー私のプロフィール2 マラソンにおける食事の重要性2.1 カーボローディングとは？2.2 食事量についてのランニングコーチからのアドバイス3 マラソン当日3日前から前日のメニュー カーボローディング期間3.1 職場
2ヶ月で20ヤード以上アップ！クラブ選びからトレーニングまでアラフィフ女子飛距離アップの5つの秘密
本日は私の飛距離アップ体験談をお伝えします。 女性の飛距離アップというと、初心者が100ヤードから140ヤードになった！みたいなものがよく見られますし、高身長だったり体格が良くて飛ばせるなどタマタマ当たっただけなのでは？！というケースが多い
本日はホームコースで練習ラウンド。 目次 1 ラウンドのスコアは？2 一般女子のコースでのリアルなドライバー飛距離3 ラウンドの反省 ラウンドのスコアは？ 約58,00ヤードのゴールドティー。 一般女子のコースでのリアルなドライバー飛距離
ゴルフは、自然の中で心身をリフレッシュできる、魅力あふれるスポーツです。 特に最近は、ゴルフはただのスポーツではなく、新しい出会いの場としても注目されています。 しかし、一人でゴルフコースを予約し、プレイすることには、少なからず不安や疑問が
目次 1 飛距離が伸びない」の原因と改善策1.1 女性ゴルファーは飛距離が出ないのはなぜ？1.2 女性ゴルファーが飛距離を伸ばすための方法1.3 飛距離アップのための練習方法1.4 プロゴルファーのスイングから学ぶ飛距離アップのコツ2 年代
【写真＆ラウンドレポ】アスレチックガーデンゴルフ倶楽部に行ってきました
先日、茨城県にある「アスレチックガーデンゴルフ倶楽部」に行ってきました。 こちらのコースは、原則会員しか予約できないそうですので、せっかくの機会ということで訪問レポをまとめましたので、是非ご覧になってください。 目次 1 アスレチックガーデ
本日は、ゴルフの足元からゴルフプレイを支える重要なアイテム、「ecco（エコー）ゴルフシューズ」に焦点を当て、その魅力について深掘りしていきます。 eccoはその高品質と洗練されたデザインで、世界中のゴルファーから厚い信頼を受けています。
「関東七倶楽部」というのをご存知でしょうか？ このブログ記事では、これらの倶楽部の魅力と、その独特な文化について探求します。 目次 1 関東七倶楽部の概要2 関東七倶楽部 各コースの概要2.1 関東七倶楽部① 小金井カントリー倶楽部2.2
球が上がらない人におすすめしたいショートウッド（7番ウッド・9番ウッド）
ゴルフバッグに入れるクラブの一つ一つは、ゴルファーにとって特別な存在です。 中でもショートウッドは、その特性により、特定のシーンで大きな利点をもたらします。 この記事では、ショートウッドの特徴やおすすめ製品をご紹介していきます。 目次 1
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目次 1 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載2 おすすめゴルフ用レディースサングラス3選 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載 最近、女子ゴルファー御用達の有名サイト、curucuru に目
みなさんこんにちは。 温暖化で年々気温が上がっている現在、あと1、2カ月もすると30℃、35℃を超える真夏日、猛暑日が始まってしまいますね。でも、暑い中でもゴルフをしたい！のではないでしょうか。 そんな私たちのために、暑さを乗り切るための、
目次 1 これまで美容に投資したこと2 2023年に行う美容計画は？3 肌の再生医療って？幹細胞治療って？4 肌の再生医療について語るYouTubeチャンネル5 アラフィフの今、アンチエイジングのために何をするか？6 私が候補に選んだ幹細胞
先日のラウンド、初訪問のコースで5800ヤード近くの長めコースで、自分的にはOKなスコアが出ました。 これが続くのか？と思ったら、、、、全然続かなかった。 練習不足の状態でラウンドを続けたことが問題だったのかもしれない。 体力は重要と思いな
関東ゴルファーの私のメインエリアは、千葉・茨城・栃木。 特に東京23区なので、アクアラインで行けるゴルフ場は最高に近い。少し高くても1時間以内で行けるのならばとても貴重。 しかし、、、木更津のアウトレットが出来た頃から、行きは良くても帰りの
先日はホームコースでの練習ラウンドでした。 1ヶ月後に約6400ヤードで行う倶楽部競技の理事長杯にエントリーしているため、その練習ラウンドの目的でした。 この日は初めから雨予報でしとしと春の冷たい雨が降る日で、多分10-15℃の間くらい。風
目次 1 2 今日のメニュー3 弱いところ4 感想 今日のメニュー 弱いところ 相変わらず左で体を支える時のバランス悪い ランジで真っ直ぐ体を下げる動作で捻れてしまう 股関節がすごく硬い。毎日毎日毎日伸ばす必要あり 感想 徐々に出来てきてい
先日は千葉県東金市にある、新千葉カントリー倶楽部つくもコースでラウンドしてきました。 さてスコアはいかに・・・。 目次 1 新千葉カントリー倶楽部つくもコースの概要2 新千葉カントリー倶楽部の目標スコアは？3 ゴルフラウンドのスコアは？4
先日はホームコースでの研修会ラウンドでした。 年2回行われる、倶楽部で参加する競技の選手選考のために、一つでも良いスコアを残したいゴルフ。さてスコアはいかに・・・。 （最後にトピックあるので是非下までお読みください！） 目次 1 ホームコー
毎週月曜日はパーソナルトレーニングです。 月曜日は基本的に憂鬱なんだけど、月曜日の夜にパーソナルトレーニングを入れるようになってからは、月曜日が来るのが楽しみになりました。 先日は日曜日と祝日の合間の忙しくない月曜日だったので、余裕を持って
2023年から開始したパーソナルトレーニング。 週1回やっていますが、4回目となりました。 初回は体力チェックがメインで、無理しないよう徐々にメニューが増えていっている。 私も、あまりにも出来ないのが悔しくて、ここ1週間は家で毎日取り組むよ
先日は茨城県笠間市にある、桜の宮ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。 さてスコアはいかに・・・。 目次 1 桜の宮ゴルフクラブの概要2 アプローチ打ち放題！桜の宮ゴルフクラブの練習場3 桜の宮ゴルフクラブの難易度・目標スコアは？4 ゴルフラ
昨日は初日のジャパンゴルフフェア2023へ。 パシフィコ横浜で開催されています。都心の仕事場から1時間だけど、なんとか早く終わったので終了1時間半前に駆け込みました！ パシフィコ横浜の場所はこちらです。 目次 1 ジャパンゴルフフェア202
先日は最近始めたパーソナルトレーニングへ。 目的であるゴルフのパフォーマンスアップを図るために、先生がいろんなメニューを考えてくれるすごく楽しい時間。 目次 1 手首が弱過ぎてできるトレーニングが続かない2 グリップ・フェイスコントロールと
ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 目次 1 朝早く起きて、自分磨きをする2 二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる3 ショートコース周り放題に行く4 郊外でゴルフレッスンを受ける5 高速には乗らず、湾岸沿いをドライブしながら帰る
私自身のドライバー飛距離は、キャリーが160ヤード台。 打ち下ろしのコースにいけば200ヤードを超える時もあるけれど、ミスすると130ヤードの時もあります。 女性の平均飛距離データはさまざまで、180ヤード前後なんて書いてある場合もあります
2023年9ラウンド目は千葉よみうりカントリークラブ。市原鶴舞インターから10分くらいとアクセス良好なコース。 目次 1 今回の千葉よみうりラウンドの目的2 千葉よみうりラウンド結果のスコア3 千葉よみうり ラウンドの反省4 一般ゴルフ競技
今年2023年は、教わることにお金を使おうと、色々取り組んでいます。 ゴルフのレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなども、主には体関係。 2月から生活が落ち着いてきたこともあり、ご近所の整体院の中で提供しているパーソナルトレーニングへ
ホームコースのシングルさん。ゴルフ歴は推定40年以上で、数回クラブチャンピオンを取ったこともあり、昨年もシニアのクラブチャンピオンに輝いているお方。 先日、ベストボールの競技でご一緒していただいた方。 その方がなんと、レッスンを受けていると
先日、ベストボール形式のコンペに参加しました。コンペではあるけれど、ホームコースのクラブ競技の一環だったこともあり、ある程度真剣な試合です。 ゴルフのベストボールとは、2人または4人のプレイヤーがペアで対戦し、その中で各自のボールを打ち、ペ
