ハーフマラソン当日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、今回のハーフマラソンは、
アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
目次 1 ストレス・リカバリーチェックシートとは2 ストレス・リカバリーチェックシートの項目2.1 【ストレス要因】2.2 【リカバリー要因】3 ストレス・リカバリーチェックシートを使用する方法4 ストレス・リカバリーチェックシートの使用タ
目次 1 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載2 おすすめゴルフ用レディースサングラス3選 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載 最近、女子ゴルファー御用達の有名サイト、curucuru に目
みなさんこんにちは。 温暖化で年々気温が上がっている現在、あと1、2カ月もすると30℃、35℃を超える真夏日、猛暑日が始まってしまいますね。でも、暑い中でもゴルフをしたい!のではないでしょうか。 そんな私たちのために、暑さを乗り切るための、
2023年お肌のために取り組むこと 幹細胞治療 肌の再生計画
目次 1 これまで美容に投資したこと2 2023年に行う美容計画は?3 肌の再生医療って?幹細胞治療って?4 肌の再生医療について語るYouTubeチャンネル5 アラフィフの今、アンチエイジングのために何をするか?6 私が候補に選んだ幹細胞
先日のラウンド、初訪問のコースで5800ヤード近くの長めコースで、自分的にはOKなスコアが出ました。 これが続くのか?と思ったら、、、、全然続かなかった。 練習不足の状態でラウンドを続けたことが問題だったのかもしれない。 体力は重要と思いな
関東ゴルファーの私のメインエリアは、千葉・茨城・栃木。 特に東京23区なので、アクアラインで行けるゴルフ場は最高に近い。少し高くても1時間以内で行けるのならばとても貴重。 しかし、、、木更津のアウトレットが出来た頃から、行きは良くても帰りの
先日はホームコースでの練習ラウンドでした。 1ヶ月後に約6400ヤードで行う倶楽部競技の理事長杯にエントリーしているため、その練習ラウンドの目的でした。 この日は初めから雨予報でしとしと春の冷たい雨が降る日で、多分10-15℃の間くらい。風
目次 1 2 今日のメニュー3 弱いところ4 感想 今日のメニュー 弱いところ 相変わらず左で体を支える時のバランス悪い ランジで真っ直ぐ体を下げる動作で捻れてしまう 股関節がすごく硬い。毎日毎日毎日伸ばす必要あり 感想 徐々に出来てきてい
初訪問 関東女子倶楽部対抗の新千葉CCつくもでのラウンド1回目
先日は千葉県東金市にある、新千葉カントリー倶楽部つくもコースでラウンドしてきました。 さてスコアはいかに・・・。 目次 1 新千葉カントリー倶楽部つくもコースの概要2 新千葉カントリー倶楽部の目標スコアは?3 ゴルフラウンドのスコアは?4
ホーム3月研修会ラウンド結果 最初と最後をボギーにしたいが・・・
先日はホームコースでの研修会ラウンドでした。 年2回行われる、倶楽部で参加する競技の選手選考のために、一つでも良いスコアを残したいゴルフ。さてスコアはいかに・・・。 (最後にトピックあるので是非下までお読みください!) 目次 1 ホームコー
毎週月曜日はパーソナルトレーニングです。 月曜日は基本的に憂鬱なんだけど、月曜日の夜にパーソナルトレーニングを入れるようになってからは、月曜日が来るのが楽しみになりました。 先日は日曜日と祝日の合間の忙しくない月曜日だったので、余裕を持って
2023年から開始したパーソナルトレーニング。 週1回やっていますが、4回目となりました。 初回は体力チェックがメインで、無理しないよう徐々にメニューが増えていっている。 私も、あまりにも出来ないのが悔しくて、ここ1週間は家で毎日取り組むよ
初訪問 コース改修直後の桜の宮ゴルフクラブでGPS無しの辛さを知る・・・
先日は茨城県笠間市にある、桜の宮ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。 さてスコアはいかに・・・。 目次 1 桜の宮ゴルフクラブの概要2 アプローチ打ち放題!桜の宮ゴルフクラブの練習場3 桜の宮ゴルフクラブの難易度・目標スコアは?4 ゴルフラ
ジャパンゴルフフェア2023へ行ってきました あと2日間に合うから是非行って欲しい!
昨日は初日のジャパンゴルフフェア2023へ。 パシフィコ横浜で開催されています。都心の仕事場から1時間だけど、なんとか早く終わったので終了1時間半前に駆け込みました! パシフィコ横浜の場所はこちらです。 目次 1 ジャパンゴルフフェア202
手首と指のトレーニングでゴルフが上手くなるのではないかと思う仮説検証
先日は最近始めたパーソナルトレーニングへ。 目的であるゴルフのパフォーマンスアップを図るために、先生がいろんなメニューを考えてくれるすごく楽しい時間。 目次 1 手首が弱過ぎてできるトレーニングが続かない2 グリップ・フェイスコントロールと
ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 目次 1 朝早く起きて、自分磨きをする2 二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる3 ショートコース周り放題に行く4 郊外でゴルフレッスンを受ける5 高速には乗らず、湾岸沿いをドライブしながら帰る
アラフィフ50代女子の飛距離アップのための練習ー昔と変わったこと
私自身のドライバー飛距離は、キャリーが160ヤード台。 打ち下ろしのコースにいけば200ヤードを超える時もあるけれど、ミスすると130ヤードの時もあります。 女性の平均飛距離データはさまざまで、180ヤード前後なんて書いてある場合もあります
千葉よみうりでPGS女子ミッド参加コースの検討!ゴルフ女子4人で視察ラウンドの結果
2023年9ラウンド目は千葉よみうりカントリークラブ。市原鶴舞インターから10分くらいとアクセス良好なコース。 目次 1 今回の千葉よみうりラウンドの目的2 千葉よみうりラウンド結果のスコア3 千葉よみうり ラウンドの反省4 一般ゴルフ競技
今年2023年は、教わることにお金を使おうと、色々取り組んでいます。 ゴルフのレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなども、主には体関係。 2月から生活が落ち着いてきたこともあり、ご近所の整体院の中で提供しているパーソナルトレーニングへ
ホームコースのシングルさん。ゴルフ歴は推定40年以上で、数回クラブチャンピオンを取ったこともあり、昨年もシニアのクラブチャンピオンに輝いているお方。 先日、ベストボールの競技でご一緒していただいた方。 その方がなんと、レッスンを受けていると
ゴルフ初めてのベストボール競技で自信を喪失・・・パープレイの裏にあるもの
先日、ベストボール形式のコンペに参加しました。コンペではあるけれど、ホームコースのクラブ競技の一環だったこともあり、ある程度真剣な試合です。 ゴルフのベストボールとは、2人または4人のプレイヤーがペアで対戦し、その中で各自のボールを打ち、ペ
私はゴルフ歴15年以上ですが、薄々、自分の性格はゴルフに向いていないんじゃないか?と思っています・・・。 思うことがあり、ゴルフに向いている性格、向いていない性格を調べてみました。 さてあなたはどちらに当てはまる・・・?! 目次 1 ゴルフ
ゴルフは、多くの人にとってリラックスできるスポーツの一つです。 緑の広がる美しいコースを歩き、飛距離やスイングの精度を追求することで、心身ともにリフレッシュすることができます。 しかし、初心者やアマチュアゴルファーにとっては、上達のためにゴ
ゴルフのレッスンを受けています。 レッスンプロから言われた通りにしているつもりだけど、ラウンドで全く成果が出ません。。。 ゴルフは技術と精神力の両方が必要な競技というのはわかっているつもりで、レッスンプロからアドバイスを受けることは上達にと
現在のハンディキャップは17.6。現在の平均スコアは、ホームコースで100、ホームコース以外では92くらいです。 2023年シーズンのやりたいこと、目標をまとめました。 目次 1 やりたいこと①体重+10kg、体脂肪率19%にする2 やりた
自己実現は非常に重要です。自己実現とは、自分自身の能力や才能を最大限に引き出し、自分自身を満足させることです。 しかし、40代、50代の男女は、会社員だろうが主婦・主夫など家の仕事をしていようが、家庭や仕事など、多忙な生活に追われているため
距離がしっかりあり、且つ打ち上げなので、実質6000ヤード近い感覚。 絶対リベンジしたい。 内容はこんな感じでした。 目次 1 良かったプレー2 悪かったプレー3 ショット3.1 ドライバー3.2 ウッド・ユーティリティ3.3
前回のラウンド。1年4ヶ月ほど前でした。 前回は秋のトップシーズン。 今回は暖かいけど真冬、、。トップスタートで練習無し、、。 ってことで仕方ないだろうか泣 INは良くなっている。 OUTはスイング改造の過程なので止むなしか、、。 &nbs
近年、ゴルフの人気が高まるにつれ、インドアゴルフが注目を集めています。 特に、シミュレーションゴルフは、コース攻略の練習や、戦略的なプレーのトレーニングができるため、プレーヤーのスキルアップに役立ちます。 シミュレーターを利用することで、風
今回は流行りのAIチャットボット「ChatGPT」を使って、ゴルフの上達方法を聞いてみました。 ChatGPTに質問すれば、テクニックやメンタル面に関するアドバイスがもらえるんです。例えば、「飛距離を伸ばす方法は?」「ハンディキャップを下げ
「テクノロジー、エコフレンドリー、フィットネス・ウェルネス、カスタマイズ、インドアゴルフシミュレーターによるゴルフ体験の向上」 ゴルフははるか昔からあるスポーツの一つで、その起源からの歩みがあります。 長らく使われていた木のクラブがここ数十
研修会ラウンドと今日のお気に入りコーデ アルチビオ(archivio)
久々のスコアアップ。 ホームコースでの研修会ラウンド。画像の通りゴールドティー約5800ヤード。 良くなったり悪くなったり。 得意なはずのことが全然ダメだったり。 もうずっとこんなスコアを行ったり来たりしている。 何かを変えないとダメだな・
2023年一人暮らし必見の満足度・QOL爆上げの買うべきものリスト
本日は、2023年初めの現時点の物欲の状況、、、。 落ち着いて書き出さないとすぐ買ってしまいそうで、自分を律するためになぜほしいのか、どう生活をかえられるのか?を文章にしてみました。 目次 1 すぐにでも買いたいもの1.1 Apple Wa
Rivers(リバーズ)のボトルでコーヒー・ドリンクタイムを楽しく
本日は、リバーズのボトルについての話し。 リバーズは、高品質なコーヒーやウォーターボトルのブランド。 特に、保温力が高いと評判なのと、使いやすいデザインや耐久性に優れていると高く評価されています。 しかし、リバーズのボトルに限らず、どのボト
ローズティーは、世界中で愛されている伝統的な緑茶の一種です。香り高くフレッシュな味わいが特長で、健康にも良い影響を与えます。また、アルコールなどの代替としても利用されることがあります。 一方、禁酒は、健康や仕事などの理由からアルコールを摂取
目次 1 ランニングを始めた人がまず夢中になること2 伸び悩みは必ず誰でもやってくる3 PBを更新できなくても走る?4 走る意味は人それぞれ・タイミングそれぞれか ランニングを始めた人がまず夢中になること 記録を更新すること。 ランニングは
マッチングアプリ、3つ使っています。 ペアーズ、マリッシュ、パートナーズ。 今回は最近ガッカリした体験です。 目次 1 マッチングアプリ体験 お相手男性のプロフィールと第一印象2 マッチングアプリ体験 お相手男性とのLINEでのやり取りで分
目次 1 日本と韓国のゴルフ文化の違い2 日本と韓国のゴルフ市場の金額は?3 日本と韓国のゴルフ人口の違いは?4 韓国で売れているゴルフクラブメーカーは? 日本と韓国のゴルフ文化の違い 日本と韓国にはゴルフ文化が独自で、歴史、人気、スポーツ
全年代おすすめ プチプラコスメ CEZANNE(セザンヌ)が熱い!
お化粧、してますか?? ランニングで思い切り汗をかいたり、ジムでものすごく動いた後はメイクが崩れてしまって、直さずに帰宅してしまう人も多いかもしれません。私もまさにそうです笑 しかし、メイクすることの効果は絶大ですよね。なんといっても、自分
このシーズン購入してよかったものです! デサント高級ラインリュクスのグローブ。 スワロフスキー付きが素敵。 写真は白だけど私は優しげなベージュにしました。 セールでお安くなっていると思いますが、今からでもオススメです! &nb
コロナも収束しつつあり、2020年から中止が相次いでいたランニングイベントもやっと正常化してきました。 このため、今こそランニングを始めよう、大会に出てみようと思っている方が増えてきていると思います。 本日は、ランニング経験ゼロから5年でフ
ゴルフは最高にリラックスして楽しめるスポーツですが、快適さも重要。 私は以前からラウンド時、練習場へ行くときはスポブラを愛用しています。 しかし!コースの更衣室で気になっていたのですが、意外とスポブラをつけている人が多く無いんですよね。 私
目次 1 ゴルフに良いトレーニングって何?1.1 ゴルフが上手くなるトレーニング ① キックボクシング1.2 ゴルフが上手くなるトレーニング ② ヨガ1.3 ゴルフが上手くなるトレーニング ③走り込み2 キックボクシングに期待すること3 ゴ
目次 1 セルフスタンドバッグのメリット1.1 100ヤード以内で沢山クラブを持って行ける1.2 クラブの置き忘れ防止1.3 カートに戻らなくても良い2 セルフスタンドバッグ反対派の意見2.1 カートの置き場所を占有する2.2 人に迷惑をか
ここ最近の推しブランド 大人可愛いラグジュアリーブランド G/FORE
今年2022年、主に購入しているウェアを紹介します。 目次 1 G/FOREってどんなブランド?2 G/FOREを着ている人2.1 日本では植竹希望がウェア契約2.2 YouTuberプロゴルファーひぐけんさん3 G/FOREが良い理由3.
今週のCURUCURUでの掲載記事です。 大して飛距離が出ない一般女子の私が、レディースティーのゴルフ場の距離について、100切り、90切りした後に目指すべき目標設定について、熱く、熱ーーーく語っています! ぜひご覧になってく
ゴルフコンペの幹事、めんどくさい? 自ら企画して人を巻き込んで緻密に計画を立てたゴルフコンペは、人間力を高めます。 目次 1 ゴルフコンペの幹事で段取り力を身につけることができる2 ゴルフコンペの幹事で本当に人に喜んでもらう能力を高める3
ゴルフ上手な女性がやっていること curucuru 記事掲載
掲載していただきました。 curucuruの最新人気コラム、 「ゴルフ上手な女性がやっていること」 私がホームコースを持つようになって、最も勉強になった、自分にとって大きかったことです。 シングルプレーヤーの女性はどういう姿勢
今回のコラムは、ゴルフ仲間を増やすにはどうすればいいの?という声に応えました。 ゴルフは一人ではやりづらいスポーツだし、人はいくつになってもゴルフ仲間が欲しいものですね! 自分でも関連する記事を書いています。 ぜ
以前訪問した女子ゴルフツアー、サロンパスカップやサマンサタバサカップについての記事をcurucuruに掲載していただきました。 自分の書いたものがメディア掲載されるのは嬉しいですね! ゴルフの楽しさが多くの人に伝わりますように・・・。 &n
どういう気持ちと行動が良いスコアにつながる? curucuruコラム執筆しました
curucuruにコラムを執筆しています。 良いスコアが出る時はどんなときなのか? 分かっていれば準備もできるから、どんなときなのか知っておきたいのではないでしょうか? ぜひお読みになってみて下さい。
ふるさと納税、上限額ギリギリまで納税し終わりましたか? 2022年もまもなくラストスパートとなります。 本日は私が2022年にいただいたふるさと納税品のうち、これは良かった!おすすめ!というものをご紹介します。 楽天市場のふるさと納税を利用
今年の夏頃から、ゴルフ女子御用達のゴルフウェアセレクトショップナンバーワン!のcurucuruさんにて、コラムを執筆させていただいています。 このブログをコツコツ書いてきた成果です。 最新の記事は、ゴルフのふるさと納税!時節柄、今年の分を今
本日はホーム月例ラウンド。ホームでは少し久々のラウンドです。 というか私自体、先週ベストスコアを出して以来のラウンドでした。 前回は約4800ヤード、今回は6300ヤードと、なんと1500ヤードも差があります! そんな環境です
本日はゴルフサークルについて書いてみようと思います。 私が実際に入会していたゴルフサークルの体験談です。 ゴルフにたくさん行きたいけど、ゴルフ仲間がいないと言う方にお勧めのゴルフサーク、どういった雰囲気なのか紹介してみました。 目次 1 は
目次 1 一般女子ゴルファー最新ハンディキャップ2 ゴルファーとしての私の夢と現状 一般女子ゴルファー最新ハンディキャップ 最新のハンディキャップです。最近は毎月1日更新ではないのですね。 以前は18台でしたが、7月にたまたまいいスコアが出
ベストスコア1年ぶりに更新!スイングじゃなく力感とマネジメントとコース選択とメンタルだった
本日は1年ぶりのベストスコア更新。 オールドオーチャードでの仲間内のラウンドのコンペでした。 しかし前半は2mmくらいの大雨。本当に酷かったです。 目次 1 一般女子ゴルファー ベストスコアのラウンド結果2 一般女子ゴルファーがベストスコア
ベストスコア1年ぶりに更新!スイングじゃなく力感とマネジメントとコース選択とメンタルだった
本日は1年ぶりのベストスコア更新。 オールドオーチャードでの仲間内のラウンドのコンペでした。 しかし前半は2mmくらいの大雨。本当に酷かったです。 目次 1 一般女子ゴルファー ベストスコアのラウンド結果2 一般女子ゴルファーがベストスコア
ここ最近の練習記録です。少しずつスイングを見直しながら練習を継続しています。 目次 1 2022年8月1日 上半身の使い方を矯正2 2022年8月26日 体全体の力感・手と足の脱力・重心位置の見直し3 2022年8月26日 コースマネジメン
本日、人生4つ目の外部競技ラウンド、女子向けの企業対抗ゴルフのラウンドです。 紫カントリーあやめコースでのラウンドでした。 目次 1 ラウンド結果2 ラウンド反省内容3 試合の時は何が違うの?なぜスコアが出ない? ラウンド結果 今回のスコア
今回は、山梨のシャトレーゼヴィンテージゴルフ倶楽部で、宿泊ラウンドです。 こちらは、日本シニアオープンが開催されたことがある、しっかりしたチャンピオンコース。 しかもシャトレーゼ系列ということで、ランチタイムはスイーツ食べ放題、ラウンド中は
ゴルファーなら持っている人が多い、GPSウォッチ。 商品により、数千円から5万円くらいする、高価なものですよね。 特に人気機種のガーミン アプローチシリーズは、3-5万円くらいするため、1人で何台も購入できません。 しかし!今回わずか1,0
良いスコアが出るメンタル研究一人予約ランドで紫あやめで練習ラウンド
今回は、別の企業向けの試合の練習ラウンドです。お初の大会、お初のコース。 大会は、女子向けの企業対抗ラウンドで、コースは紫カントリーあやめコース。 紫カントリーといえば、すみれコースの方は、日本女子オープンが行われる高級コースですが、あやめ
今回も、企業向けの試合のラウンド結果です。今回は前回勝ち進んだため、地区決勝でした。 予選を勝ち抜いた40社が参加しています。 千葉県の大手系列ですが、グレード高めのこんかいも高級コースでのラウンドでした。 レディース5000ヤード設定とい
企業対抗ゴルフに初参加 ゴルファーとして気づいたこと変わったこと
今年は外部競技に挑戦していて、会社で参加できるチーム戦に出ています。 初回はかなりコース長が短い大会でしたが、思うようなスコアが出ず、周囲のメンバーに助けられました。 大会2戦目は今度はレディースティーが約6,000ヤードと長めの名門コース
目次 1 低身長女子ゴルファーが安定して飛ばせるための体って?2 低身長女子ゴルファーの私の体重・体脂肪・筋肉量の目標3 目標達成のための取り組み3.1 食事面3.2 運動面3.3 生活その他 低身長女子ゴルファーが安定して飛ばせるための体
企業向けの試合の予選ラウンドです。 神奈川県のお値段高級コースでのラウンドでした。 バックティー6100、レギュラー5400、レディース4900ヤードということでものすごく短いコースですが、完全に舐めた結果となってしまいました、、、。 目次
難コース距離長め雨ゴルフだと全く太刀打ちできない!ほぼワーストラウンド再び
初めてのホームコース以外の競技に参加してきました。 新聞社主催の競技の、社会人女子の部、予選ラウンドです。 関東の名門コース。平坦な林間コースで軽い砲台とガードバンカーが効いているコース。名門の定番て感じでしょうか。 目次 1 ラウンド結果
今回はホームコースで女子研修会。そろそろ好スコアを出すために調子を上げていきたいところです。 研修会は女子は約5800ヤードのラウンドです。 ドライバーを買い替えたけれど、当たったり当たらなかったりで迷走中。 さて結果は・・・
間もなく梅雨明けですが、夏ゴルフの予定は入っていますか?!私は真夏でも関係なく、ラウンドに行く予定です。むしろ連休や夏休みがある7月・8月はラウンド数が普段よりも増えますね!夏のゴルフは、寒い冬と違い身体が動いて楽しいですが、だからと言って毎回良いスコアが出るわけではなく、夏は夏ならでの難しさがありますので、本日は夏ゴルフの難しいこととその対策について記事にしてみました。どうぞ最後までお読みください。
【2022年版】今年はこれ以上絶対日焼けしない!ゴルフの全身UV対策
これから夏が本格化してゴルフ熱も高まっていきますね! 毎週ゴルフ!の勢いのゴルフ女子も多いと思いますが、気になる日焼け。顔のシミ・シワの原因にもなるし、手足に不自然な日焼けあとがついてしまうと、職場でも恥ずかしいし、日焼け・UV対策はしっか
女子が飛ばせるドライバーに出会いました!RYOMA Maxima Ⅱ
目次 1 2 RYOMA Maxima Ⅱ試打した感想3 RYOMA Maxima Ⅱコースで試したら驚きの結果!4 RYOMA Maxima Ⅱ女子ゴルファーに合ってるかも RYOMA Maxima Ⅱ試打した感想 ゴルフ5に飛ぶドライバ
今回はホームコースで月例競技。そろそろ女子研修会で好スコアを出すために調子を上げていきたいところです。 月例はBクラス女子は約5800ヤードのラウンドです。 先月、こうやればティーショットは170ヤードは飛ぶ!ということを発見
千葉で18ホール回り放題格安ショートコース 三和テクニカルゴルフに行ってきました
10年ぶりに訪問した三和テクニカルゴルフ。1日中ゴルフの練習がしたくて、でも真っ平じゃないところに行こうと思い選びました。 昔1日中いて、18ホールを5周したことがあるのですが、今回は2周でも辛かったです。 目次 1 三和テクニカルゴルフの
今回はホームコースで練習ラウンド。最近のターゲットは女子研修会で好スコアを出すための練習です。 研修会はゴールドティー5800ヤードなのですが、この日は短いBグリーンだったため、ゴールドではなくフロントの白ティーでのラウンドでした。 Bグリ
【購入レビュー】J.LINDEBERG(ジェイリンドバーグ)のミニタイトスカート
本日はこの夏向けに追加購入した、定番アイテムのミニスカートの紹介です。 最近は普段着ではミニスカートはめっきり減ってしまっています。どのお店やオンラインショッピングを見ても、ロングスカートやパンツばかりなので、低身長女子の私には辛いところ。
【購入レビュー】万能アイテム キャロウェイのスキニーストレッチパンツ
本日はこの夏追加おすすめの定番アイテムの紹介です。 目次 1 CALLAWAY ツイルニット スキニーパンツ2 CALLAWAY ツイルニット スキニーパンツ おすすめの理由3 CALLAWAY ツイルニット スキニーパンツ 着用シーン4
本日はホームコースのイベントで女性会員のみのレディース杯というラウンド。 女子研修会の5月ラウンドも兼ねての開催です。 普段ホームコースでの競技は5800ヤードですが、この日は研修会メンバー以外もいるためか5200ヤードの一般向けレディース
【購入レビュー】韓国ゴルフウェア J.JANE(ジェイジェーン)リボンラインメッシュキャップ
可愛くて大人女子ゴルファーでも使えるゴルフアパレルブランドを発見! 韓国のデザイナーさんが手がけるJ.JANE(ジェイジェーン)。 基本は甘くて可愛いウェアが多いけれど、小物については適度に可愛く、でも形はしっかりしているので、20-30代
楽天お買い物マラソン!5のつく日にラストスパートでゴルフグッズ購入
みなさんこんにちは! 楽天お買い物マラソンが開催されていますが、エントリーは完了しているでしょうか? 絶対に買わない!、ということでなければ、忙しくて忘れないうちにエントリーしておくのが良いです! 特に0と5のつく日は、楽天カ
2022年春夏ゴルフウェア もう買った?今年のトップスのトレンドチェック
年間のゴルフ関連の出費のうち、約40%はゴルフウェア・アパレル関係で使っています! もちろんお金をかけないこともできるのだけれど、身体に合った機能性が高く動きやすいゴルフウェアや、自分のパーソナルカラーに合った好きな色のゴルフウェアを着ると
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ハーフマラソン当日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、今回のハーフマラソンは、
ハーフマラソン前日の過ごし方・マイルーティンをご紹介します。 おすすめ読者は、 アラフォー、アラフィフの初心者ランナー 初めてハーフマラソンを走る マラソン4時間、ハーフマラソン2時間切りを目指す という人。 私は、明日は1時間50分前半を
春の息吹と共に、心を高鳴らせる季節がやってきました。 満開の桜の下、青々としたフェアウェイを歩くことほど、心を豊かにする体験は他にありません。 今回は、関東地方で15コース、それ以外で5コースの、見事な桜で知られるゴルフコースを現地の写真と
2024年の花粉シーズンは、ゴルフ愛好家にとって特別な注意が必要な時期です。 この記事では、2024年の花粉飛散量に関する全体的な展望、月別の花粉飛散量の詳細な分析、そして花粉症対策の最適なタイミングについて詳しく掘り下げていきます。 目次
ゴルフ好きの間で話題となっているのが、平日と土日祝日のプレーフィーの格差です。 かつては平日料金の約1.5倍が土日祝の相場でしたが、最近ではこの差がさらに拡大しています。 この記事では、この料金格差の背景にある理由を探り、ゴルフ場の料金設定
みなさま、こんにちは! 最近のブログネタはゴルフが多く、ほぼゴルフブログのようになっているのですが、仕事が忙しくやる気が上がらないマラソンも継続したいし、仕事の勉強もしたいし、それ以外の新しいこともやりたいですが、なかなかゴルフ以外には取り
2024年のゴルフシーズンが始まりました。今年も飛距離アップを目指して、新しいドライバーを探している方も多いでしょう。 そこで、最新の人気ドライバーの特徴を紹介します。 目次 1 キャロウェイ パラダイム Ai SMOKE MAX ドライバ
ゴルフシーズンが本格化するこの時期、快適なプレイのために適切なウェア選びが欠かせませんね。 今日は、ゴルフウェアにおけるスウェットやパーカーの裏地について、その違いと選び方をご紹介します。 寒い朝のラウンドから、風が強い日のプレイまで、あな
天気の良い穏やかな2月の休日、『東急ゴルフパークたまがわ』で、廻り放題で6時間、5周練習してきました。 ここ最近は、ドライバー・セカンドまでは絶好調ですが、グリーン周りからどうにもスコアがまとまらないため、どうにかショートゲームの感覚を取り
都内23区に住んでいます! 近所の練習場は、川沿いならば300ヤードですが日の出から日の入りまでしか営業していないですし、通常の練習場は50ヤード無いところがほとんど。 ドライバーやウッド、アイアンすら曲がるのかどうか推測するしか無い練習環
多くの友人から、これからゴルフを始める・始めてみたいけれど、ゴルフウェアをどこで買うのが良いのかわからないと言う相談を受けたので、ゴルフウェアを購入できる場所についてまとめてみました。この記事では、初めてゴルフウェアを買いたい人、ゴルフウェアを一式買いたい人、どこで売っているのか分からない人、流行りのウェアを買いたい人、お得な買い方を知りたい、安く買いたい人向けの情報をまとめています。
目次 1 サブ3.5ランナー私のプロフィール2 マラソンにおける食事の重要性2.1 カーボローディングとは?2.2 食事量についてのランニングコーチからのアドバイス3 マラソン当日3日前から前日のメニュー カーボローディング期間3.1 職場
本日は私の飛距離アップ体験談をお伝えします。 女性の飛距離アップというと、初心者が100ヤードから140ヤードになった!みたいなものがよく見られますし、高身長だったり体格が良くて飛ばせるなどタマタマ当たっただけなのでは?!というケースが多い
本日はホームコースで練習ラウンド。 目次 1 ラウンドのスコアは?2 一般女子のコースでのリアルなドライバー飛距離3 ラウンドの反省 ラウンドのスコアは? 約58,00ヤードのゴールドティー。 一般女子のコースでのリアルなドライバー飛距離
ゴルフは、自然の中で心身をリフレッシュできる、魅力あふれるスポーツです。 特に最近は、ゴルフはただのスポーツではなく、新しい出会いの場としても注目されています。 しかし、一人でゴルフコースを予約し、プレイすることには、少なからず不安や疑問が
目次 1 飛距離が伸びない」の原因と改善策1.1 女性ゴルファーは飛距離が出ないのはなぜ?1.2 女性ゴルファーが飛距離を伸ばすための方法1.3 飛距離アップのための練習方法1.4 プロゴルファーのスイングから学ぶ飛距離アップのコツ2 年代
先日、茨城県にある「アスレチックガーデンゴルフ倶楽部」に行ってきました。 こちらのコースは、原則会員しか予約できないそうですので、せっかくの機会ということで訪問レポをまとめましたので、是非ご覧になってください。 目次 1 アスレチックガーデ
本日は、ゴルフの足元からゴルフプレイを支える重要なアイテム、「ecco(エコー)ゴルフシューズ」に焦点を当て、その魅力について深掘りしていきます。 eccoはその高品質と洗練されたデザインで、世界中のゴルファーから厚い信頼を受けています。
「関東七倶楽部」というのをご存知でしょうか? このブログ記事では、これらの倶楽部の魅力と、その独特な文化について探求します。 目次 1 関東七倶楽部の概要2 関東七倶楽部 各コースの概要2.1 関東七倶楽部① 小金井カントリー倶楽部2.2
ゴルフバッグに入れるクラブの一つ一つは、ゴルファーにとって特別な存在です。 中でもショートウッドは、その特性により、特定のシーンで大きな利点をもたらします。 この記事では、ショートウッドの特徴やおすすめ製品をご紹介していきます。 目次 1
目次 1 ストレス・リカバリーチェックシートとは2 ストレス・リカバリーチェックシートの項目2.1 【ストレス要因】2.2 【リカバリー要因】3 ストレス・リカバリーチェックシートを使用する方法4 ストレス・リカバリーチェックシートの使用タ
目次 1 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載2 おすすめゴルフ用レディースサングラス3選 curucuruに”目のUV・疲労対策について”のコラム掲載 最近、女子ゴルファー御用達の有名サイト、curucuru に目
みなさんこんにちは。 温暖化で年々気温が上がっている現在、あと1、2カ月もすると30℃、35℃を超える真夏日、猛暑日が始まってしまいますね。でも、暑い中でもゴルフをしたい!のではないでしょうか。 そんな私たちのために、暑さを乗り切るための、
目次 1 これまで美容に投資したこと2 2023年に行う美容計画は?3 肌の再生医療って?幹細胞治療って?4 肌の再生医療について語るYouTubeチャンネル5 アラフィフの今、アンチエイジングのために何をするか?6 私が候補に選んだ幹細胞
先日のラウンド、初訪問のコースで5800ヤード近くの長めコースで、自分的にはOKなスコアが出ました。 これが続くのか?と思ったら、、、、全然続かなかった。 練習不足の状態でラウンドを続けたことが問題だったのかもしれない。 体力は重要と思いな
関東ゴルファーの私のメインエリアは、千葉・茨城・栃木。 特に東京23区なので、アクアラインで行けるゴルフ場は最高に近い。少し高くても1時間以内で行けるのならばとても貴重。 しかし、、、木更津のアウトレットが出来た頃から、行きは良くても帰りの
先日はホームコースでの練習ラウンドでした。 1ヶ月後に約6400ヤードで行う倶楽部競技の理事長杯にエントリーしているため、その練習ラウンドの目的でした。 この日は初めから雨予報でしとしと春の冷たい雨が降る日で、多分10-15℃の間くらい。風
目次 1 2 今日のメニュー3 弱いところ4 感想 今日のメニュー 弱いところ 相変わらず左で体を支える時のバランス悪い ランジで真っ直ぐ体を下げる動作で捻れてしまう 股関節がすごく硬い。毎日毎日毎日伸ばす必要あり 感想 徐々に出来てきてい
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先日はホームコースでの研修会ラウンドでした。 年2回行われる、倶楽部で参加する競技の選手選考のために、一つでも良いスコアを残したいゴルフ。さてスコアはいかに・・・。 (最後にトピックあるので是非下までお読みください!) 目次 1 ホームコー
毎週月曜日はパーソナルトレーニングです。 月曜日は基本的に憂鬱なんだけど、月曜日の夜にパーソナルトレーニングを入れるようになってからは、月曜日が来るのが楽しみになりました。 先日は日曜日と祝日の合間の忙しくない月曜日だったので、余裕を持って
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先日は茨城県笠間市にある、桜の宮ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。 さてスコアはいかに・・・。 目次 1 桜の宮ゴルフクラブの概要2 アプローチ打ち放題!桜の宮ゴルフクラブの練習場3 桜の宮ゴルフクラブの難易度・目標スコアは?4 ゴルフラ
昨日は初日のジャパンゴルフフェア2023へ。 パシフィコ横浜で開催されています。都心の仕事場から1時間だけど、なんとか早く終わったので終了1時間半前に駆け込みました! パシフィコ横浜の場所はこちらです。 目次 1 ジャパンゴルフフェア202
先日は最近始めたパーソナルトレーニングへ。 目的であるゴルフのパフォーマンスアップを図るために、先生がいろんなメニューを考えてくれるすごく楽しい時間。 目次 1 手首が弱過ぎてできるトレーニングが続かない2 グリップ・フェイスコントロールと
ここ最近の充実した土曜日の過ごし方です。 目次 1 朝早く起きて、自分磨きをする2 二子玉川エリアで美味しいモーニングを食べる3 ショートコース周り放題に行く4 郊外でゴルフレッスンを受ける5 高速には乗らず、湾岸沿いをドライブしながら帰る
私自身のドライバー飛距離は、キャリーが160ヤード台。 打ち下ろしのコースにいけば200ヤードを超える時もあるけれど、ミスすると130ヤードの時もあります。 女性の平均飛距離データはさまざまで、180ヤード前後なんて書いてある場合もあります
2023年9ラウンド目は千葉よみうりカントリークラブ。市原鶴舞インターから10分くらいとアクセス良好なコース。 目次 1 今回の千葉よみうりラウンドの目的2 千葉よみうりラウンド結果のスコア3 千葉よみうり ラウンドの反省4 一般ゴルフ競技
今年2023年は、教わることにお金を使おうと、色々取り組んでいます。 ゴルフのレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなども、主には体関係。 2月から生活が落ち着いてきたこともあり、ご近所の整体院の中で提供しているパーソナルトレーニングへ
ホームコースのシングルさん。ゴルフ歴は推定40年以上で、数回クラブチャンピオンを取ったこともあり、昨年もシニアのクラブチャンピオンに輝いているお方。 先日、ベストボールの競技でご一緒していただいた方。 その方がなんと、レッスンを受けていると