DIYセルフリフォームに美濃焼タイルをつかっちゃう？？

今日も寒いけれど先ほどテレビで北海道ではマイナス30℃近くの所も、、、マイナス3℃ごときで寒いだなんて言って申し訳ございません今日は午後からリフォーム業者さん(5軒目)が見積もりの下見に来られましたそしてわが家のセリフリフォーム担当だ～りんも少しずつ始動開始これらは何に変身するのかしら。。。いろいろYouTubeでDIYのセルフリフォームの動画を観ているとトイレの床素材にタイルもいいかも～なんたって多治見市は美...

リンパ浮腫と新型コロナワクチンの関係

新型コロナ感染者数どんどん増えていますね。。少ないと思っていた重傷者数も少しずつ増えています1年前わたしが乳がんで入院＆手術した病院でも。。。。。緊急を要するもの以外は新規の入院や手術もストップするようです何か月も前に入院や手術の日程は決まっていたはずなので。。予定されていた方は心配ですねとにかく新型コロナ以外の治療が滞らないためにも一人ひとりが感染を防がないとですねわたしたち夫婦も人が増えそうな...

お買い物マラソンで買ったもの。。。その2

今日の天気予報は曇り時々晴れ。。。晴れは見当たらないなぁ～エアコンなし生活にはだんだんと身体も慣れてきましたが。。。でも寒いは寒い。。。先日の楽天お買い物マラソンで買ったものが本日も届きましたあったかルームソックス。。。裏側が起毛になって温かそうそしてもうひと品は発熱ニット..プラス4.3℃。。。タートルネックを買いましたどちらも温かそうがポイントお買い物するぐらいなら、、、エアコンつけたほうが、、、...

お買い物マラソンで買ったもの。。。その1

昨日はだいぶ暖かくなって春を感じましたが。。。今朝はまたマイナス3.3℃週末はまた寒くなりそう。。。春はまだ遠かったようです今朝Wiiフィットで身体年齢を測定したら。。。1月2日の25歳を若いほうに更新いたしました1年前にくらべ関節痛も緩和。。。かな今朝も寒くてなかなかお布団から出られませんでした～7時過ぎでもマイナス5.7℃。。。最低気温はマイナス6℃最近の朝のルーティン洗面所のガスファンヒーターのスイ...

お久しぶり。。。だ～りんのチキンカレー

今日も青空いいお天気になりました朝ヨガをリビングでしている時部屋に差し込む陽ざしは春を感じるようになってきました久しぶりにだ～りんがチキンカレーを作ってくれました何度食べても。。。はじめてのお味前にだ～りんのカレーをブログに載せたのは、、、、、はじめてみる？？お出かけもしていないのでブログネタがないなぁ～っとiPhoneで撮影した画像を保存しているGoogleフォトをみていたら。。。先週日曜日だ～りん作のカレ...

レッドになっていないベリー

今日もいいお天気。。。コロナのことがなければ気分もスッキリですが。。。昨年ガーデニングにお金を費やしたので今年は少しセーブしよう。。。っと思いながらホームセンターにいくとついつい買っちゃうんですよね昨年11月に買った多肉植物のレッドベリー寒さが深まるにつれ緑から赤に紅葉して苺のようになるから。。。レッドベリーいつもお邪魔しているk-24さまのブログで見たレッドベリーは。。。ちゃ～んとレッドベリーになっ...

はじめてのお店ランチ♪

今朝はまたまたマイナス気温でしたが。。。お昼間は12℃近くになりました少しずつ。。。少しずつ春には近づいているんですね今日は月に一度の歯のメンテナンス(クリーニング)の日予約時間が11:30。。。せっかくなので歯医者さん近辺をGoogleで検索してはじめてのお店ランチへよくよく見ると大根が虎のお顔に品数たぁ～～っぷり。。。どれもとても美味しくいただきましたデザートの苺のアイスクリ～ムもとっても濃厚。。。食べ...

行動。。あるのみ

久しぶりに最高気温は2ケタ。。。最低気温もプラス気温そしてお空は抜けるような青空ぁ～。。。気持ちよく週のスタートがきれました先週末からちょいと気になっていたことがあったので気になるぐらいなら。。。結果はどうあれまずは行動あるのみ10ケ月間のがん闘病以来。。。はじめの一歩になるかなまッ結果によりはじめの一歩にならなくても。。。後退するわけではないから～今日はまた新たなリフォームやさんへ先週行った3軒...

あったかグッズを総動員♪

寒いです。。。天気予報では明日から最高気温が2ケタになりそうなので今日が寒さの底なのかしら今日の予想最高気温は7℃でしたがお昼過ぎでも4.4℃。。。予想には届きそうにありません明日からの2ケタ気温予想ははずれないで欲しいなぁ～寒いので。。。今日はいったんエアコンなし生活はお休み風邪をひいては元も子もありません。。。医療費のほうが高くついちゃう過去に買ったあったかグッズも総動員着る毛布。。もこもこ靴下...

だ～りんのおもちゃ

今朝も寒かったけれどお昼間はまた陽射したっぷりいいお天気になりました今日の午前中だ～りんが注文したお品。。。だ～りんのおもちゃが届きました今はやりのDIYのためのお品正確にはDIYをするためのお道具を作るために購入したそうですTV大好きだっただ～りんが最近YouTubeでみているのはDIY関連の動画、、、先日近くの図書館で借りた本も。。。DIY関連わたしの借りた本は1冊のみ。。。ポイ活クーポンメリカリ、、、ちなみにわ...

メルカリでお初買い物しました♪

今日も空気がきぃ～～ンっと寒いッそれでも青空。。。太陽の陽ざしが差し込むお部屋で気分はgood先日から始めたエアコンなし生活。。。結構慣れてきました初めてメルカリでお買い物をしました。。。ポイントの有効期限が切れそうだったので利用しなくっちゃでもでも特に欲しいものが思い当たらない。。。。。。。。以前のブログに珈琲豆のカスを乾燥させてその上にのせていたヒマラヤスギの松ぼっくりシダーローズ関連ブログはこち...

目指す生活は。。。

今日もお出かけしちゃったのでブログ更新がいつもより遅くなっちゃいました1日のスケジュールがなんとなぁ～く決まっていると。。。いつもと違うになるとなんだか調子狂っちゃいます今日は今年お初のランチへも行ってきました。。。まわるお寿司これだけではなく。。。もうちょいっと食べました。。。食べ過ぎたぁ～わが家はまわるお寿司屋さんへ行くと色々な種類を食べたいので1皿をふたりで分けて食べますぎふGOTO食事券でお支...

心臓造影剤CT検査結果を聞きに行ってきました

今日もとっても寒いですが青空が広がってます今朝は先週水曜日に受けた心臓造影剤CT検査結果を聞くために病院へ冬の時期道路の凍結とか考えると。。。9時の診察予約は避けたほうがよさそう今日は気温はマイナス5℃まで下がりましたが凍結はなさそうだったのでコペン号であッもちろんお屋根は閉めたまま検査結果は。。。う゛ぅ～～ん見てもわかりませんが冠動脈内に明らかな優位狭窄は認めません血管の細くなっているところは見つ...

見通しが立たないことって

最近もっぱら気になっているわたしの脱毛現在飲んでいるホルモン治療薬レトロゾールの副作用のようですレトロゾール錠についてのブログはこちらその抜けっぷりったら。。。1年5ケ月前抗がん剤の副作用で抜け始めた毛髪。。。その時のブログはこちら抗がん剤AC療法。。。1クール14日目31年まえの本日わたしは母になりましたぁ～。。。本日むすこのお誕生日です抗がん剤投与後2週間目ぐらいから脱毛が始まる。。。と言われていま...

エアコンなし生活はじめました！その2

今日はどんより曇り空。。お日さまがでていないと余計に寒く感じますわが家は昨日からエアコンなし生活をはじめましたリビングではホットカーペット＆フリース掛布団をつかっていますホットカーペットの上に昨年買った人をダメにするクッションを置くと熱がクッション全体にほぁ～んと伝わり熱に包まれる感じ昼食後は昨日も今日もウォーキングへ行きましたそして昨夜は22時半には早々に蓄熱式湯たんぽとベッドへあんまり早く寝ち...

エアコンなし生活はじめました！

今朝も寒い朝になりました朝いちばんにYouTubeを観ながらやっているヨガ。。。今日はお休みしました昨日まではエアコンをつけホットカーペットの上にヨガマットを敷いて朝ヨガをしていましたが。。。昨日電気＆ガス料金をサイトで確認しましたら。。。なんと電気代だけで26,536円ッ！57歳と先月高齢者の仲間入りしただ～りんとのふたり暮らしなのに、、、、、、、、、、直近3ヶ月を振り返ってみました11月の請求分は広島...

そろそろ確定申告準備をはじめますッ！

今朝も寒かったぁ～～いつもはパソコン作業のおともの蓄熱式エコ湯たんぽを 蓄熱式湯たんぽについてのブログはこちら先週あたりから寝るときにベッドの中でも使ってます今朝も6時には目覚めたんですが。。。寒さでぐずぐずとベッドから出られず7時半前にようやく意を決して。。。。。雪は積もっていませんでしたがお庭の水道…水道管が凍らないようぽたぽた垂れていた水滴でツララになっていましたぁ～昨年末買い替えただ～...

お薬が追加になりました

今日も寒い日になりました高脂血症治療薬治療薬をいただくための受診日だったので積雪を気にしながら昨夜寝ましたが道路は大丈夫でした12月に乳腺クリニックで採血した結果。。。悪玉コレステロールの値が上昇 関連ブログはこちら受診の結果今飲んでいるお薬に加え作用の違うもう1種類のお薬が追加になりました今日から高脂血症治療薬は2種類のお薬を各1錠。。。2錠飲むことに昨年11月には少し悪玉コレステロールが低...

救急で病院にかかって思ったこと

雪の具合はどうでしょう。。。今朝わたしのうちでもちょっぴり積もっていました昨日のブログ記事について。。。ご心配いただきありがとうございましたその後心臓の痛みはでていませんわたしの場合父が47歳で心筋梗塞で他界していたり兄が脳梗塞になったりと家族の病歴もかんがみ今回検査をすすめられていると思います心臓造影剤CT検査結果。。。調べたらなんかかんかでてきそうな気がしなくもありませんが知らずに過ごしたほうが...

主食はお金

昨日午後から新しいリフォーム屋さんへお風呂の見積もりを出してもらいに向かっていた車中急に胸が痛くなり。。。引き返して高脂血症治療薬をいただいてる病院で時間外受診しましたレントゲンを撮ったり心電図検査をしたり原因がわからずさらに詳しく調べるため他の病院へ手配していただき人生初。。。救急車に乗って紹介先の病院へ心臓のこと。。。途中で何かあると問題になるので救急車で移動するように。。。と救急車到着時点は...

今日の目的は。。。

今日も朝からいいお天気にこのお天気も明日には崩れてしまうようなので。。。昨日に引き続き今日もウォーキングへそうそう今朝からソイプロティンを飲みはじめたのですが女性ホルモンを抑えるホルモン療法をしている身としては。。。大豆製品ってやっぱり気になる国立がん研究センターのサイトに大豆・イソフラボン摂取と乳がん発生率との関係について書かれていましたイソフラボンは植物性ホルモンといわれる物質で、化学構造が女...

今後のお楽しみ

今日はお昼ごろから雲が増えてきました。。。が風も無いようだったのでお昼過ぎ久しぶりにだ～りんとウォーキングがてらドラッグストアとスーパーへ行ってきました久しぶりのウォーキングですが朝ヨガのおかげか以前よりは歩きやすかったかも金曜日むすこから速達でお守りが届きました年末年始をすごした京都で買ってくれたようです会うことはできなかったけれど。。。気遣いが嬉しいです昨年秋には少しコロナ感染者数も減少し子ど...

どぉ～～ンと5kg！

今日も雲一つないいいお天気～朝はマイナス4.8℃今朝も気合を入れてベッドから出ました昨日昨年クリスマスに抜歯した左上5番の歯。。。縫合してあった糸を抜糸してもらいました。。順調だそうですその1ケ月前に抜歯した右下5番の歯のインプラント一次手術は6月に予約してきました寒い日は温かいお鍋や辛いもので身体の中から温まりましょう。。。ってことで年末白菜キムチをネットで買いましたいつもお邪魔しているなるけださ...

お天気がいいのでお庭へ

空気は冷たいけれど。。。今日もいいお天気になりました多肉植物たちをせっせとビニールハウスから出したり入れたり。。。日課になっています・・・がッウッドデッキで屋根の下の多肉たちのほうが案外ビニールハウス内の過保護多肉たちより元気。。じゃない？！昨年末だ～りんが植えたにんにくたちも先日雪に埋もれましたが。。。元気です今年はちょっと実の付きが悪い金柑も昨年植え替えた木蓮。。。木瓜の花。。。沈丁花。。。薔...

ストレス溜めるよりは。。。

今日は関東地方で雪が降っているようですねむすこからもお昼ごろ雪が降っている画像がLINEに届きました昨日Amazonと楽天市場で注文したお品が届きましたAmazonからはアップルウォッチの革バンド昨日アレクサが『お気に入りの商品が値下げになりました』なぁ～んて言うもんだから。。。さっそく付け替えてみたら。。。うぅ～～んフレームのピンクゴールドが合わないネットで調べたらDaisoにシルバーフレームの保護カバーが220円...

致し方ない

今日もいいお天気になりました。。。が空気は冷たいッそろそろお正月気分も抜けてきた頃でしょうか。。。わが家はそもそもお正月気分になっていなかったのでいつもの日々その上コロナ感染者数もじわじわとまた増え始めているのでおうちごはんの日々年末むすこが贈ってくれた蟹を生や焼いて食べたり年末楽天市場で買ったお鍋セットナッコプセを食べたりナッコプセとはナクチ（たこ）＋コプチャン（ホルモン）＋セウ（エビ）の入った...

3分割した黒法師。。。その後

ちょうど1年前の今日。。。2度目の乳がん手術左乳房全摘手術をうけました何度も書きますが、、、もっともっとずいぶん前のことのように感じます入院3日目。。。術後1日昨日午前PCR検査。。インフルエンザ検査。。胸部CT検査を行いお昼12時過ぎすべて陰性!!予定より30分遅れの13:30過ぎ手術を行いました😊コロナ陽性じゃなくて本当に良かった前回の手術同様。。。しばらくドレーンが入院中のおともです😊読んでいただきありがとう...

1月3日。。。久しぶりにゆっくりお家で♪

2022年になってもう3日目。。。今年もあいかわらず1日があっという間に1年前の今日はがんセンター。。。とりあえず感染症病棟へ入院しました 関連ブログはこちら2年前の今日は年末年始を台湾で過ごし帰国 関連ブログはこちら3年前の今日は年末年始をベトナムで過ごし帰国 関連ブログはこちら4年前は。。。今年同様お家で過ごしていました 関連ブログはこちら来年の1月3日はどう過ごしているかしら。。。特...

1年前にくらべ関節痛も緩和。。。かな

今朝も寒くてなかなかお布団から出られませんでした～7時過ぎでもマイナス5.7℃。。。最低気温はマイナス6℃最近の朝のルーティン洗面所のガスファンヒーターのスイッチオン。。。リビングのエアコンのスイッチオン洗面所で体重測定をしたり身支度したりしながら体を温めてから。。。少し暖まったリビングへ移動してヨガ朝食のあとにテレビ体操とヨガ。。。さらにWiiフィット今日のWiiフィットの身体測定の身体年齢は。。。25...

今年もよろしくお願いします♪

新たな年。。。2022年が明けましたッ！2月22日生まれのわたし。。。なんだかご縁がありそうな年になりそう朝起きて部屋から外を見ると。。。きれいな朝陽が昇っていました今朝もいつもどおり起きてすぐにYouTubeをみながらヨガをして朝食後にはeテレのテレビ体操気持ちよく1年のスタートができました穏やかにこのふつ～の日々が続きますように今年もよろしくお願いいたしますマダムゆか読んでいただきありがとうございます...