何万回としてきたことなのに：ハロウィーン的サラダ

おはようございます。 イマイチなサイクルが続いております、みかんさん。 夕べ：インスリン前 200mg/dL、+2時間後 186, +4時間後 148 今朝：インスリン前 362mg/dL, +2時間後211, +4時間後 167 ぶり返す理由のないまま、ぶり返しのようなプレショット。 頑張ってはいるんだけどね 本来ならば、またインスリンの用量を上げるところですが、今日明日は仕事のスケジュールがワヤワヤなので、ちょっと待ってみます。 昨日はよく働いて、ちょっと汗もかいたので、お夕飯の前にシャワーを浴びて、ついでに髪も洗ったのですよ。さあ、髪を乾かそうと、ドライヤーを始動。ふと頭を触ってみますと…

朝起きたら手がパンパンに

おはようございます。 う～ん、なんともフラットなサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前 296mg/dL、+2時間後 187, +4時間後 147 今朝：インスリン前 299mg/dL, +2時間後217 やれやれだわね そろそろ本気出してみませんか？ さて、今朝、いつも通りに起きて、お台所に降りていったのですが、 あれ？右手が変だよ！ 手をぐーにしようとすると、どうも中指がうまいこと曲がらない感じ。ヘンだなあ、と思って、手を見てみると あああああ、手がぱんぱんに腫れている！ 右と左を比べてみると、ものすごく違う。別人の手みたいになっとる。 一体どうしたんだろう。腎臓でも悪くなったんか…

秋：パンプキンでベーキング

おはようございます。 低血糖の後に来る ぶり返しがまだ続いて、高めフラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：284mg/dL, +2時間後 158, +4時間後 155 今朝：インスリン前：294mg/dL, +2時間後167 むむむ もうちょっと頑張ってみませんか。 さて、土曜日は朝一でベーキングを楽しむワタクシ。今うちのあたりはハロウィーン色ですよね。なんといっても、そうなると、パンプキン。じゃ、パンプキンを使ってみよか、ってんで、 パンプキン ピュレー お砂糖とか一切なし。単にパンプキンをピュレー状にしたものです。これで 2種類の クッキーとマフィン どちらもアメリカのレシピですから、…

今度はタイヤ圧センサー

おはようございます。 昨日の朝、低血糖38を出し、その後しばらく40あたりをウロウロ。そして＋8時間後あたりから上昇しはじめて、 夕べ：インスリン前305mg/dL+2時間後 161, +4時間後 105 ぶり返しましたけど、すぐに下がってくれました。 今朝：インスリン前：263mg/dL, +2時間後183 さあ、もうちょっと下がってくれるかしら。 どうしようかなあ そこをなんとか、お願いしますよ。 昨日は一酸化炭素センサーの ぴぴぴぴぴ に驚かされましたけど、なんかこういうことって続きますね。職場に行こうと、車にのって、エンジンをかけたら、 タイヤ空気圧センサー がついて、タイヤ圧が低いで…

怪しい ぴぴぴぴぴ！

おはようございます。 みかんさん、頑張っているのです。 夕べ：インスリン前 79mg/dL、+2時間後 5129 +4時間後 88 正常値スタートで、とってもいいサイクル。こういうのの後だから、今朝はぶりぶりかな、と思っていたのだけど 今朝：インスリン前：101mg/dL, おおお。低めスタートの時は必ず＋1時間後をとって、下がり気味ならここでご飯をまたあげるのです。今回は90だったので、10％カーボご飯をあげたのですが、 +2時間後38。 あああああ、低血糖出てしまいましたわ。 あちゃ～ ここで、14％ご飯。ここから30分おきに検査します。+4の前に仕事なので、在宅のぱぱ君のご飯お願いして、…

地元トップニュース

おはようございます。 ここ数日、なかなかいい数値を出してくれてたみかんさん。 夕べ：インスリン前140mg/dL、2.5時間後 68, +4時間後 53, +5時間後 80 お見事なサイクル。が、ここで力尽きたか 今朝：インスリン前：314mg/dL, +2時間後266 ぶり返しました。でも数日いいサイクルでしたから、もう仕方ありませぬ。よくやってくれました。 ちょっと休憩なのよ また ぼちぼち頑張りましょう。 さて、突然ですが、今日のソルトレイクシティ近郊のトップニュースを2つばかり。 1．歩行者用の押しボタン式信号機がタッチレスに ありますでしょう？押すと歩行者横断が青になるやつですね。最…

世界ご隠居生活ランキング

おはようございます。 昨日はとってもいい日でした。朝は100台でしたが、 夕べ：インスリン前146mg/dL、+2時間後 51, +4時間後 55, +5時間後 80 ちょっと+2で急降下だったけど、その後落ち着きました。どんなぶり返しがくるかと思っていたのですが、 今朝：インスリン前：263mg/dL, +2時間後227 悪くない！ 実力ね そうそう、その調子ですよ、みかんさん！ 2009年から行われている世界48か国のリタイア制度の通信簿があるんですけどね。通信簿の採点はAが一番で、そこから徐々にさがっていくわけです。アメリカはC+でした。 そうだよなあ。持ってる人は持っとるけど、多くの人…

秋らしいベーキング

おはようございます。 昨日の朝正常値スタートだったのに、そこから上がっていってしまったみかんさん。 夕べ：インスリン前：222mg/dL, +2時間後 189, +4時間後 155 今朝：インスリン前：196mg/dL, +2時間後170, +4時間後 120 なかなか落ち着いた数値です。 ちょっと地味かしら いや、これがいいのです。それにしても、後ろのお洗濯したてのタオルの塔、崩さないでくださいよ。 この週末のベーキング。季節は秋、ということで、 洋ナシのアーモンドケーキ そして、 こちらのサツマイモ的ヤム芋の缶を使い これ、調理したお芋さんがぶつぶつと切られて缶にされてるんです。 お芋さん…

お誕生日のお祝いNo.2：猫ベッドようやっと！

おはようございます。 昨日は典型的なぶり返しサイクルでした。 夕べ：インスリン前 302mg/dL +3時間後 244, +5時間後 210 ふん、フラットだな、と思って就寝したのに、朝 今朝：インスリン前：68mg/dL おっと！出たよ正常値。これは警戒態勢に入らんと、と思っていたのに、 +2時間後136, +3時間後 146 なんで？ あれれ？方向間違えちゃった？ なんか肩透かしを食らってしまいましたわ。 さて、お誕生日ディナーが、みかんさんの低め数値にぶつかってしまい、イマイチあづましくないお食事だったし、おそらくはお外ご飯ができる週末最後、ということで、お誕生会ナンバー2に行ってきまし…

読書の秋：ちょいっとお寿司

おはようございます。 いやはや、みかんさん、張り切りの一日でした。朝のサイクルでは40を2回叩き出すというすざまじさ。そして、 夕べ：インスリン前103mg/dL +2時間後 143, +3時間後 74, +4時間後 91 すごい一日だったなあ、とは思いましたが、ご承知の通り、みかんさんはぶり返しのエキスパート。 今朝：インスリン前：386mg/dL, おい！やってくれたなあ、と思っていたら、+2時間後166 これは凄い急降下。ここからどうでるか、なんですよ。 最近、調子がいいのよ お手柔らかにね、みかんさん。 さて、平年よりもずっと暖かい日が続いておりましたソルトレイクシティも、そろそろ来週…

庭のサインが盗まれる：ノーベル平和賞

おはようございます。 昨日は一日高めフラット。見事なまでのぶり返しサイクルでした。 夕べ：インスリン前：258mg/dL, +2時間後 202, +4時間後 224 が、なんと今日は別猫のよう。 今朝：インスリン前：128mg/dL, +2時間後71, +3時間後 49, +4時間後 49 そして、この後＋7時間後で40。なかなか激しいアクションサイクルとなってます。 おっほっほ、どんなもんよ いやね、みかんさん、ちょっと低すぎよ。もうちょっと高め70くらいにしておいてくれたら嬉しいんだけど。 さて、ご存じの通り、アメリカは大統領選挙運動たけなわ。きっつい選挙レースでして、綱引きの、あっちへち…

豚こまとお野菜の炒め物：菓子パン：また低血糖

おはようございます。 昨日も朝はぶり返しで始まったのですが、徐々に下がっていき、＋10時間後で60をだしましたので、晩は低めサイクルになるであろう、とは予期してたのですが 夕べ：インスリン前：73mg/dL, +1時間後 77, 落ち着いてるな、と思ったのに、+2時間後 30！慌てて高めカーボご飯で30分後には6。が、その後また44まで下がりましたが、50台に落ち着いて、+4時間後52, +5時間後 52，+6時間後 54 30分おきに検査。数値をみてご飯、となりますので、もう階段を上ったり下りたり。忙しい晩でした。 今朝：インスリン前：310mg/dL, +2時間後264, +4時間後 24…

誕生日ディナーと低血糖

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、順々と血糖値が下がっていったみかんさん。午後の検査のちょっとまえ、朝サイクルでの+10.5時間後にてなんと47。これは一応低血糖レベル。そして、午後のサイクルでは 夕べ：インスリン前：51mg/dL。50以下ならインスリンは,打たない方がいい、と言われております。しかもこの日はワタクシのお誕生日のお祝いディナー。どうしようかと考え、BCS用量（Big Chicken Sh*t 臆病もん）で約半分の3ユニットを注射。+1時間後 62 +2時間後 57, +3.5時間後 128+4.25時間後 182 低血糖を出し、おまけに半分の用量だったからどんなす…

チキン煮込みご飯：新しい猫ベッド

おはようございます。 ぶり返しサイクルでありましたみかんさん。 夕べ：インスリン前：340mg/dL, +2時間後 209, +4時間後 120 今朝：インスリン前：277mg/dL, +2時間後201, +5時間後 112 ふうむ。今夜あたり、でしょうか。 さあ、どうかしら 今夜はお手柔らかに、なんてお願いしてもよろしいかしら。 だって、今日はワタクシのお誕生日🎉🎉🎉 近所のカフェでお祝いする予定なんです。 まあね、歩いて5分くらいなものだから、低めだったら、お料理の合間にちょこっと戻ってこれますけど。実は何か月前もそんなことがあったような。 この前スーパーで、チキンのもも肉、ひとパック買う…

コロナ感染 経過記録

おはようございます。 昨日はせっかく朝正常値スタートだったおに、その後上がってしまい、イマイチな朝サイクル。晩はまあまあ。そして今朝 何故かぶりかえし。 夕べ：インスリン前：207mg/dL, +2時間後 100, +4時間後 111 今朝：インスリン前：450mg/dL, +2時間後252, +4時間後 135 ま、順調に下がってきてくれてはおりますね。 なんでぶり返しちゃったのかしら 不思議ですよね。 さて、ぱぱ君もワタクシもコロナ検査で陰性が続いております。正式には明日また検査して、もし陰性ならば、お薬からのリバウンドもなかった、ということで、無事終了であります。 ぱぱ君が感染したと知っ…

回復祝い

おはようございます。 昨日はぶり返しから始まったみかんさんですが、徐々に下がっていき100台をウロウロ。インスリン前にはちょっとあがりましたが、 夕べ：インスリン前223mg/dL +2.5時間後 138, +4時間後 112 今朝：インスリン前：88mg/dL, おっとこれは、と思ったのに+2時間後212, +4時間後 165 正常値で始まって、インスリンをうってから、血糖値が上がる、という不思議な現象が最近何度か出ております。 不思議だわ こういうカーブボールはあまり投げないでほしいのですけど。 さて、ぱぱ君もワタクシもコロナ検査で陰性が続いております。そこで、ついに、 祝いの席を設けまし…

ほぼほぼ無罪釈放かな

おはようございます。 昨日の朝、一時的に低血糖がでましたが、そのあとは順調。正常値が続きましたが、最後にちょっと上がり、 夕べ：インスリン前171mg/dL,+3時間後 88, +4時間後 93 いいサイクルが2つ続きましたが、やはり来るべきなるぶり返し。 今朝：インスリン前：357mg/dL, +2時間後234, +4時間後 103 ぶり返したものの、順調に下がってきてます。 絶好調なのよ この調子ですよ！ さて、ぱぱ君。昨日のお昼に再び陰性結果が出たので、ここで一応ご回復、ということに相成りました。やった～。でもコロナ抗ウイルス剤のPaxlovidを摂ってますので、リバウンドの可能性あり。…

出ました、陰性！

おはようございます。 昨日は比較的穏やかなサイクル。朝のサイクルでは徐々に下がっていき、 夕べ：インスリン前94mg/dLと正常時スタート。が、その後 +2時間後 190, +4時間後 194と上昇。 今朝：インスリン前：204mg/dL, +2時間後117, +3.5時間後 37 おっと、出ました低血圧。 うきゃうきゃ また高カーボご飯ごちそうでしたね。今夜からまたインスリンちょっと下げていきましょね。🎊🎉 さて、さて、さて、 遂に出ましたよ！ぱぱ君、陰性！ 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 見てください！ なぜ2つあるか、というと、なんか私も嬉しくてもう一回検査したからなんです。 いや、ほっとしました。 …

陽性ラインが薄めに：胃が痛い～

おはようございます。 昨日の朝はとんでもないぶり返しサイクルでしたが、比較的すぐに落ち着いてくれて、まあまあの状態。 夕べ：インスリン前：202mg/dL, +2時間後 187, +4時間後 142 今朝：インスリン前：191mg/dL, +2時間後177, +5時間後 133 まあまあじゃない？ うん、悪くありません。この調子で正常値を目指しましょう。 さて、ぱぱ君は昨日の検査でも、やはり陽性。ただし、陽性ラインの色が薄くなって、出るのにも時間がかかったそうです。ということは、ウイルスの量が減ってきており、回復に向かっているということでしょう。私は今朝も 陰性 乗り切れるか。 でも、ワタクシ…

まだ続く、ウイルスとの闘い

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで正常値入りを果たしたみかんさん。どうやら正常値キープが続いて夕べは、正常値スタート。 夕べ：インスリン前：91mg/dL, +2時間後 54, +4時間後 84 ここからぐいっと上昇しまして、お約束通りのぶりぶりぶり返し。 今朝：インスリン前：490mg/dL, +2時間後326, +5時間後 202 ひゃ～、最高記録出しちゃいましたね。 ありゃりゃ ま、ここんとこ、こんないいサイクルなかったですから、ぶり返しも激しくなっちゃったんでしょうね。またいいサイクルだして、体を慣らしていきましょうね。 さて、ウイルス前線ですが、ぱぱ君はまだしつこく陽性。症状…

怒ったワタクシ（でもまだ陰性）

おはようございます。 なんだかどうも、インスリンへの反応がよくないなあ、と夕べも高めフラットな 夕べ：インスリン前：357mg/dL, +3時間後 259, +4時間後 212 みかんさんでしたが、今朝ですよ。 今朝：インスリン前：206mg/dL, +2時間後163, +4時間後 59 出た！正常値！この後ご飯でちょっと上がりましたが、5時間後には67。ここでワタクシはお仕事へ。 みんなでゴロゴロ これがよかったのかしら。でもようやっといい数値がでてくれて、わたしゃ嬉しい！ さて、ぱぱ君は未だ陽性です。そしてワタクシも 未だ陰性 とにかく、菌オトコに近づかず、消毒の鬼となっておりましてね。夕…

私はまだ陰性：買ってよかったもの

おはようございます。 高めフラットが続いているみかんさんですが、今の状況では激しい下がりがないのはありがたいです。 夕べ：インスリン前：193mg/dL, +2時間後 253, +4時間後 250 今朝：インスリン前：206mg/dL, +2時間後175, +4時間後 196 本来ならば、ここでインスリンの用量をあげるところですが、ワタクシが感染しないと確定してからでないと、怖くて用量をあげるわけにはいかないのです。私の具合のよくない時に低血糖なんぞ出されてしまったら大変です。 菌は嫌いよ そうですとも。貴女が罹ったら一大事ですし、頑張って感染予防しないとね。 ワタクシは今朝も陰性。 ドキドキ…

家庭内感染を防げ！

おはようございます。 高めフラットが続いているみかんさんですが、今の状況では激しい下がりがないのはありがたいです。 夕べ：インスリン前：262mg/dL, +2時間後 250, +4時間後 236 今朝：インスリン前：289mg/dL, +2時間後154, +4時間後 190 まま、頑張って ぱぱ君がコロナと一緒に帰宅してから焼く24時間。 ぱぱ君は私がかなり厳しい警戒態勢をしいているのにちょっとびっくりしたよう。彼にしてみれば、マスクしてれば大丈夫といった気持ちがあったようです。が、ワタクシとしては ぱぱ君が触ったものはすべて殺菌せねばならぬ できるだけ空気を洗浄せんとならぬ そして、なんと…

コロナと一緒に帰宅：パイ生地ガレット

おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 200 今朝：インスリン前：322mg/dL, +2時間後219, +4時間後 197 イマイチなんですけど、今日はそれどころじゃなくて。 おやつ、美味しかった！ カナダでフライフィッシングを楽しんでいるぱぱ君。なんと、コロナ感染してしまいました。 あんなな～んもないところで、しかもアウトドアでの釣り三昧。が、どうやらいつもご一緒している人が、 アレルギーかなあ といいつつ、くしゃみしてたのが、どうやら…

久しぶりな女子会

おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：302mg/dL, +4時間後 78, +5時間後 102 今朝：インスリン前：423mg/dL, +2時間後248 ありゃりゃ 随分激しいぶり返し。今晩には下がってくれるといいのですけど。 いえね、お天気もよかったし、久しぶりの女子会で、スペイン料理タパスのお店に行ってきたのです。 女子会はやっぱり楽しい 久しぶりだったし、積もる話もありましたので、結構長くいさせてもらいました。 キノコのせトースト、チーズプレート、アスパラ どれもちっちゃいので、足りる…

キッチンラボ実験：スパゲティをを中華麺にして焼きそば

おはようございます。 昨日の朝は117まで下がってくれて、まあまあでしたが、晩はハイフラット。 夕べ：インスリン前：244mg/dL, +2時間後 252, +4時間後 220 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後168, +5時間後 120 まあまあですけど、もうち～っと下がってほしいところです。 もう～、注文多すぎ！ それはそうなんですけど、そこをなんとかできませんか、お嬢さん！ さて、今日は前々から気になっていた実験をついにやることにしましたのよ。以前きいたのです、 ☝️スパゲティを重曹入りのお湯でゆでると中華麺になる 折も折、ちょうど焼きそばを食べたいな、と思っておったの…

食べたかったのよ～

おはようございます。 まだしつこいぶり返しサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：318mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 209 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後168 そろそろ正常値、お出ましいただきたい。 呼ばれて 飛び出てジャジャジャジャーン ってわけにはいかないものでしょうかしら、みかんさん。 さて、カナダのぱぱ君。いいお写真を送ってくださいとのリクエストに応え、送ってきた写真は ワンちゃん いや、ワンちゃん、いいですよ。でもカナダのお写真が欲しい気もするのですけど。このワンちゃんは宿泊先の名物ワンちゃんなそうで いかにも山荘といった感じ いい感…

食べなきゃいけない、と思うと

おはようございます。 昨日の朝は、典型的なぶり返しサイクル。晩は高めスタートでしたけど、だいぶ下がってくれました。 夕べ：インスリン前：330mg/dL, +2時間後 185, +4時間後 157 今朝も順調に下がっております。 今朝：インスリン前：272mg/dL, +2時間後175, +4時間後 161 なんか眠いのよ～ まあ、そういわずに、もうちょっと下げていきましょうよ。 この週末、エル嬢が来ると思って、ケーキを焼いたのですよ。リコッタチーズの入ったケーキ生地の上に、クリチで作ったクリームを乗せて、その上に巨大なブルーベリーを散らし、クランブルをかけて 焼きましたです だいぶお砂糖は減…

企みその②：おひとり様ラザニア

おはようございます。 昨日の朝はフラットでしたので、晩にアクションがくるかな、と思っていたのですよ。 夕べ：インスリン前：236mg/dL, +2時間後 156, +4時間後 72 やった！正常値アゲイン！が、もちろん、今朝は思いっきりジャンプしまして、 今朝：インスリン前：390mg/dL, +4時間後283 ひゃあああ。 ぶりぶり しちゃったわね これがねえ、もうちょっと落ち着いてくれるといいのですけど。体が正常値に慣れるまでは、こういうのが続くのかもしれませんね。 さて、ロスで風邪をひきこんだエル嬢。なにか、食べ物でももっていってあげようか、と言ったのですが、 スープの出前を頼んだから大…

ミートソースのたくらみ

おはようございます。 昨日の麻、正常値を出してくれたみかんさん。お約束なのか、やはりぶり返しました。 夕べ：インスリン前：363mg/dL, +2時間後 202, +4時間後 293 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：217mg/dL, +2時間後156, +4時間後 178 今日もやはりフラット。 毎日ってわけにはいかないのよ それを目指しているんですよ、みかんさん。 ぱぱ君は相変わらずにカナダでお魚釣り三昧。張り切ってお写真を送ってきたのですが、なぜかお夕飯の写真ばかり。しかも 食べかけ 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ んなもん、世間様に見せられまっかい…

鍋焼きうどん風：遠いカナダで

おはようございます。 みかんさんたら、たらりん、たらりん、と昨夜も高めフラット 夕べ：インスリン前：286mg/dL, +2時間後 212, +4時間後 186 そろそろ出してくださいな、と、結構気に病んでいましたのよ。そしたら 今朝：インスリン前：146mg/dL, +2時間後92, +4時間後 32 出ました！ようやっと出ましたよ、正常値サイクル。 ふっふっふ、参った？ 参りました。参りました。もう嬉しすぎて、踊ってますよ！ これが続いてくれるといいのですけど、どうかなあ。 さて、カナダにてフライフィッシングをしているぱぱ君。バンクーバーから ちっちゃな飛行機でさらに1時間半ほど飛んだとこ…

性格テスト：モロヘイヤ麵

おはようございます。 6ユニットになり、今朝で3サイクル目。だいたい4サイクル目くらいから効果が期待できるはず。でも昨夜はまあまあの数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：237mg/dL, +2時間後 167, +4時間後 106 正常値区域に入りましたよ。 今朝：インスリン前：302mg/dL, +2時間後210 ゆっくり下がってくれるといいのですけど。 お日様が気持ちいい～ ぴっかぴかですね、みかんさん！ 先日、聞いていたポッドキャストで、MBTIというパーソナリティテストの話をなさってましてね。ちょっと面白そうだな、と試してみました。16タイプのパーソナリティにふりわけられるのだ…

特撮が苦手：またラザニア

おはようございます。 なかなかいい数値が出ずにいるみかんさん。 夕べ：インスリン前：310mg/dL, +2時間後 186, +4時間後 192 今朝：インスリン前：271mg/dL, +2時間後201 思い切って今朝から6ユニットにあげてみることにしました。 上がったり下がったり、インスリンさんも忙しいわねえ だから、この辺で、どうです？正常値入りしてみましょうよ。 さて、昨日もちらりと申しましたが、ワタクシはテレビや映画などの、生生しい特撮、特に身体的危害シーンが苦手でございます。体の部分が吹っ飛んだり、体の中にあるべき分泌物がドロドロ出てきたり、というシーン。 昔はチャンバラなんかでも、…

ぱぱ君コロナワクチン

おはようございます。 未だにちょっと高め、なかなか下がってくれませぬ。 夕べ：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 132 今朝：インスリン前：280mg/dL, +2時間後179 そろそろ正常値、出してみませんか？ バリバリバリ～っと 威勢のいい バリバリですねえ。その調子で血糖値もさげていきまほ！ 昨日は珍しくの大雨。雷さままでお出ましになって、午前9時にて 暗い！ 気温もぐんぐん下がり、12度くらい。薄めのダウンを着ちゃいましたわ。 先日新しいコロナワクチンが出ましたでしょう？うちのぱぱ君、さっそく打ってきましたよ。朝10時ごろの注射で、その日は夕方 ちょっ…

Shogun30分でドロップアウト：チキンディナー

おはようございます。 昨夜はすこ～しばかり いいサイクル。 夕べ：インスリン前：192mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 103 穏やかだし、悪くない数値でした。 今朝：インスリン前：219mg/dL, +2時間後155 いい具合な下がりよう。頑張ってみかんさん。 ゆ：みかんちゃん、ままがああ言ってるよ う～ん、聞いているのか いないのか。 さて、先日エミー賞というもので、Shogunというドラマシリーズが賞をとりまくったそうで、おめでとうございます！大変な評判だとは伺っておりましたので、どれ、どんなもんか観てみましょうか、と、今途中のアポロ13号のドキュメンタリーをパスして昨夜観…

お野菜とオーゾパスタの煮込み：桃ケーキ

おはようございます。 朝に用量をあげたばかりですが、まだ高めが続くみかんさん。 夕べ：インスリン前：228mg/dL, +2時間後 193, +4時間後 156 今朝：インスリン前：319mg/dL, +2時間後219 今夜あたり、正常値入りしてくれると嬉しいのですけど。 前向きに検討させていただきます なんか政治家さんみたいなご返答ですねえ。 昨日はエル嬢がお夕飯参加の晩ですので、ベジものと、ケーキを焼いてみました。 ケーキはちょっと変わっていて、まずはバターを茶色くなるまで煮たのを型にいれて、その上に生地を乗せて、さらにその上にお砂糖とレモン汁でくたくたにした桃を乗せて、アーモンドスライス…

今年のストリート祭り：ぶっかけ素麺

おはようございます。 一週間前には低血糖を出したみかんさんですが、どうもこの4日間高めサイクルが続いておりまして 夕べ：インスリン前：266mg/dL, +2時間後 209, +4時間後 141 今朝、また量をあげて、5.5ユニットから5.75ユニットに。 今朝：インスリン前：353mg/dL, +4時間後 244 もうちょっといい数値を出してもらえませんか。 イマイチだわね そうなんですよ。もうちょっと頑張りましょう。 昨日の土曜日は、近所のストリート祭り。5ブロックほど道を歩行者のみにして、両側にいろいろなお店や出し物が並びます。早めに行ったのですが、 もう結構な人混み 入り口には 自転車…

ラザニア熱

おはようございます。 今だイマイチなサイクルのみかんさん。 夕べ：インスリン前：265mg/dL, +3時間後 156, +5時間後 124 今朝：インスリン前：309mg/dL, +2時間後204 う～ん。もうちょっと低く出してほしいですね。 あらら、もうちょっと？ さうですよ、みかんさん。もうちょっと。 さて、高めスタートだった昨夜。お天気は絶好調で午後5時で25度くらい。それならば、と やはり集まっちゃいますよねえ こちら、パンデミックの折に大きなバルコニーを囲って こんな感じのテラス席 を作ったところ、これが人気でこうして今も続いているのです。ダウンタウンの喧騒の中とは思えない、オアシ…

他猫の空似

おはようございます。 昨日はちょっと高めなぼんやりしたサイクルになりました。 夕べ：インスリン前：343mg/dL, +2時間後 204, +4時間後 191 こういうフラットのサイクルがあった後はけっこうアクティブなんが来る傾向があるので要注意です。 今朝：インスリン前：207mg/dL, +2時間後 104 下がってきてますね。あまり下がりすぎないでね、みかんさん。 って言われてもねえ まあ、そうですわよねえ。 私が髪を乾かす洗面台のところには、日替わりの猫ちゃんカレンダーがあるのです。可愛い猫ちゃんのお写真が週日は一枚ずつ、土日一緒に一枚、となっており、毎日めくるのを楽しみにしているので…

電子レンジを買い替えたけど

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が96。あとは比較的穏やかなぶり返しサイクルでした。 夕べ：インスリン前：281mg/dL, +2時間後 181, +4時間後 257 今朝：インスリン前：225mg/dL, +2時間後168, 今日はちょっと期待できるかも、ですね。 おやつ～ 頑張ってね、みかんさん。 さて、先日、お仕事から家に帰ってくると あれ？君は誰？ あれれ？どうしたの？ 今朝、僕がコーヒーを温めなおそうとしたら、うんともすんとも言わなくなっちゃって どうやら、電子レンジちゃん、ご臨終だったよう。これを買ったのは2012年。12年物でした。それでも、しつこく直せるので…

パスタの茹で時間て

おはようございます。 昨日の朝はまた低血糖が出てしまったみかんさん。なんとか乗り切って 夕べ：インスリン前：169mg/dL, +2時間後 105, +3時間後 40, +4時間後 81 この＋3時間後の40、3度検査しましたが、やはり40。でもその後揚げってくれて、＋5時間後には107でしたので、これはぶり返すだろうなあと思っていたら 今朝：インスリン前：372mg/dL, +2時間後202, +3時間後 126 やはり高めスタートでも順調に下がっております。 行ったり来たりだわねえ この、低血糖と高めぶり返し、セットなんでしょうけど、もうちょっとマイルドな数値でいってみませんか。 さて、昨…

極あまの地元メロン：みかんさん低血糖再び

おはようございます。 低血糖後のぶり返しがしばらく続くかな、と思っていたのに 夕べ：インスリン前：102mg/dL, +2時間後 153, +4時間後 76 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：85mg/dL, +2時間後66, +5時間後 32 ぎゃ～、また出た、低血糖。 つっきがぁ～、出た出ぇた、月がぁ、出たぁ、あ、よいよい🎵 違う！みかんさん、またハラハラサイクルじゃないの。 今朝はでも、高カーボご飯をむしやむしや、食べてくれたので、持ち返してくれるとは思うのですけど。 また、今晩インスリン用量を下げて、5.5ユニットになります。 みんなで、高カー…

おっちゃんこチキン

おはようございます。 いやはや、昨日の朝のサイクルはもう、わやくちゃでございました。+4時間後に32を出してから、37，46，39とそのあたりをウロウロ。＋8時間後にようやっと60台にあがり、＋11時間後に111。なんと朝のさいっくる12時間でお耳ぱっつん検査が’15回。私も疲れましたけど、みかんさんのお耳も疲れましたでしょう。が、そこからぐいっとあがって、 夕べ：インスリン前：290mg/dL, +2時間後 223, +4時間後 127 そしてお約束通りの 今朝：インスリン前：371mg/dL, ぶり返しました。 +2時間後188 が、すぐに下がってきております。 頑張り時なのよ いや、よく…

そば粉ケーキにクランブル：久しぶりの低血糖

おはようございます。 ぶり返しサイクル続きだったみかんさん。昨夜もその伝でしたが、 夕べ：インスリン前：323mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 152 そろそろぶり返しも終わるころだな、と思っていたら、 今朝：インスリン前：244mg/dL, +1.5時間後202, +3.5時間後46, +4時間後32 出ちゃいました、低血糖。慌てて高カーボごはんを用意。 36％振り向きもせず、19％ひとなめして拒否、17％嫌な顔で拒否。仕方ないので14％、これはミディアムカーボですが、たくさん食べてくれれば、血糖値もあがりましょう。みかんさん、食べて！ 見て！みかんのイカ耳 なんでそんなに力ん…

嗚呼 アマゾンさん！

おはようございます。 ぶり返しサイクルの続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：319mg/dL, +2時間後 241, +4時間後 136 今朝：インスリン前：371mg/dL, +2時間後215 今日あたり、このぶり返しを返上してもらいたいものです。 そうよねえ、そろそろねえ 切にお願いいたしますよ。 実はワタクシ、イアリングが好きなのです。普段 装飾品は結婚指輪以外はほとんどつけたりしませんが、イアリングだけは、日替わり弁当如く、楽しんでいるのですよ。運動しますから、あまり大きなものではなく、輪っかか、小さいのがぶら下がっているようなものが、ほとんどです。お高いものではなくて、失くし…

バッタさん車に乗る

おはようございます。 昨日の朝は悪くないスタートだったのに、サイクル半ばでぶり返しが起き351まで上がってしまいましたが、その後少し下がって、 夕べ：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 216, +4時間後 98, +5時間後 83 +4では急に正常値だったので、ちょっとびっくり。この急降下のツケで 今朝：インスリン前：345mg/dL, +2時間後195 なかなか落ち着きません。 あっちへ行って こっちに行って 忙しいですねえ。もうちょっと落ち着いてくださいよ。 さて、昨日の朝のお話。 そんじゃ、仕事場にでも行くべい、と車を運転してたら あれれ？なんかおる？ 車のボンネットの先っち…

ちょっと急いだお外ご飯

おはようございます。 夕べは超いいサイクルでして、 夕べ：インスリン前：137mg/dL, +2時間後 64, +2.5時間後 42,+3時間後 63, +4時間後 59,+5時間後 82, でも42はちょっと不味いです。50以上を保ってほしい。さ、この後どんなぶりぶりが来るかと構えておりましたら 今朝：インスリン前：278mg/dL, +2時間後 213 そんなに悪くない。 お～っほっほ 朝日を浴びて得意なみかんさん。よく頑張ってくれました。またこういうの、出してね。 昨日は最高気温が27度くらい、ととってもいいお天気。そうなると また一緒に みかんさんの数値が低めだったので、私は時間が気に…

やはり乗せられたのね

おはようございます。 昨日の朝、初っ端はフラットな感じでしたのに、ちょっと早めに帰宅して、+10.5時間後が72mg/dL。おおこれは、と思ったのですが、 夕べ：インスリン前：216mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 164 今朝：インスリン前：226mg/dL, +2時間後209 ということは、この72が出る前にもっと低くなっており、72が出たときはすでに上がり傾向だった、ということじゃないかと思うんです。昨日は＋3時間後から職場入りしていたので、日中のモニターができませんでした。仕事もちだから、しょうがないのですけど、なんか悔しい。 今日は窓際テラスでお食事よ みかんさん、ベロ…

本当の休日：ぱぱ料理

おはようございます。 昨日の朝のサイクルではとってもフラットでしたが、午後には 夕べ：インスリン前：223mg/dL, +3時間後 79, +4時間後 49, +5時間後 62 かなりのいい線いきまして 今朝：インスリン前：243mg/dL, +2時間後200 今朝もフラットですが、きっついぶり返しではありませんでした。 実力よ さあて、ここからが勝負ですよ、みかんさん。 この月曜日はこちら、休日でしたのです。 普段は週末でもあれこれ家事やら雑用やらに追われてしまうのですが、こうもぽっかり一日休日をいただくと、時間がたっぷりあるように感じられます。 朝は筋トレとテニス。そして、お昼を食べた後、…

お茄子ラザニア：お芋リーキスープ

おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートでしたが徐々に上がっていきまして、 夕べ：インスリン前：373mg/dL, +2.5時間後 180, +4時間後 147 今朝：インスリン前：298mg/dL, +2時間後251 ぶり返しサイクルが続いております。 ふて寝しちゃおうかしら せっかくいい数値が出たのにねえ。ふて寝したい気持もわかりますが、 寝るならお目目を閉じてくださいよ そんなみかんさんの向こうには ゆず君も寝とる それにしても、みかんさんの、この寝相よ。 昨日の朝は 近所カフェで朝ごはん：クロワッサンサンド（私）オムレツ（ぱぱ） 揚げたお芋さん、美味しいのですけど、こんなに朝から…

ポーク肩の塊：いちごアップサイドダウンケーキ

おはようございます。 昨夜はフラットか、と思ったらちょっと下がり傾向。 夕べ：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 210, +4時間後 128 今朝：インスリン前：88mg/dL, +2時間後91, +4.5時間後 162 おおおおお！正常値スタート。こういう時6ユニット全部をうつのには勇気がいるのです。でも低血糖は出ず、4時間後くらいから上がりはじめ。ぶりぶりになるかな。 さあどうでしょね 昨日、お洗濯するためにタオルを交換したんですよ。で、その後しばらくしてから行ってみると、タオル入っている箪笥の戸がちょっと開いていたんです。 あれま、閉め忘れたんかな と思って、戸を閉めようとし…

気になるおうち

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、＋4時間後に正常値入り。そこから50～70をしばらくウロウロしたみかんさん。最後にちょっと上がっていって 夕べ：インスリン前：280mg/dL, +2時間後 148, +4時間後 251 ぶり返しサイクルとなりました。 今朝：インスリン前：297mg/dL, +2時間後238 みかんは昨日頑張ったのよ お疲れさまでした。またこういうサイクルを出しましょうね。 実は最近とっても気になっていることがあるのです。うちの近所に以前、まったくお客がいかないガソリンスタンドがあったんですわ。ちょっとした修理場もあって、こちらは昔からの馴染みさんが時々車をもってい…

みかんさんがくれた時間でイタリアン

おはようございます。 昨夜は高めサイクルでした。 夕べ：インスリン前：318mg/dL, +3時間後 196, +5時間後 171 今朝：インスリン前：270mg/dL, +2時間後176 今朝はちょっと期待できる出だしです。 よし、いい出だしよ！ 昨夜は高めスタートで、ちょっと安心したところもありました。実はいいお天気だし、エル嬢の歯のほうも治療が始まりまして、ぐらぐらはなくなりましたので、そのお祝いにお外ご飯のお約束があったのです。 インスリンの効果が出始めるのは投与後2時間くらい。が、低めスタートの時は、急降下を防ぐために 最初の1－2時間くらいのところで、ごはんやおやつでの調整が必要に…

平べったい桃：簡単ペッパーステーキ

おはようございます。 またまた夜にいい数値を出してくれたみかんさんですが、 夕べ：インスリン前：235mg/dL, +2時間後 185, +4時間後 82 激しいぶりぶりのぶり返し 今朝：インスリン前：440mg/dL, +2時間後240 440だなんて、見た途端めまいがしましたわよ。でもすぐ下がってきてくれてます。 びっくりさせちゃったわね ぶり返しは仕方ないのでしょうけど、お手柔らかにお願いします。 ワタクシは同じように血糖値と格闘する皆様とフォーラムで情報交換するのですけど、みかんさんは特にぶり返しがきつい子のようです。若いから、肝臓のいきがいいいいのかもしれませんねえ。 みかんは、ぴち…

ちょいとお寿司をつまみに：スーティちゃん

おはようございます。 みかんさん、ぶりぶりのぶり返しではありますが、頑張ってますよ。 夕べ：インスリン前：408mg/dL, +2時間後 179, +4時間後 90, +5時間後 86 408を見たときは、どっひゃ～と思いましたが、そこからずんずんずん。 今朝：インスリン前：378mg/dL, +2時間後213 今日はどんなサイクルになるかな。 そんなことより、ブラッシングよ！ お耳ぱっつんの後のご褒美にブラッシングが最近のみかん的ブームなのです。 そこに そこはかとなく こまもいるよ というころは、ですよ 平行線 こまちゃんをブラッシングするに、ワタクシは伸びきって、えいえい、とやらなければ…

週末のカフェ朝ごはん

おはようございます。 ようやっと、ですよ。みかんさん、昨夜正常値入りいたしました。 夕べ：インスリン前：226mg/dL, +2時間後168, +4時間後54，5時間後71 今朝：インスリン前：329mg/dL, +2時間後217, +3時間後172 今朝少しぶり返しましたが、徐々に下がってきてます。 やっとこさ、だわね そうですよ、心配したんです。 インスリンを打っているのに、下がらなくなる理由としては、 炎症や化膿（膵炎や歯など） 肥満 アクロメガリー などが考えられますが、どれも症状もないし、あてはまらないなあ、と思っていたのです。とりあえず、いい反応がでてくれて、ほっとしております。こ…

歯が弱いんじゃなかった：煮込んだビーフ

おはようございます。 スランプ続きのみかんさん。 夕べ：インスリン前：353mg/dL, +2時間後 187, +4時間後 185 今朝：インスリン前：396mg/dL, +2時間後227 あらやだ、なんか高めだわねえ 時々こうしたスランプがあるのです。食欲はあるし、お手洗いもOK。ブラッシングも大喜びだし、ゴロゴロさんするし。 ま、ちょっと様子を見てみましょう。 エル嬢、お持たせのドロドロおじやを 食べてるよ！ 嬉しいです。もうちょっとの辛抱だから、それまで、ドロドロで我慢してね。 自慢じゃありませんけど、歯ではワタクシも随分苦労したしました。子供のころ、歯が弱い子、と言われ、随分歯医者さん…

歯ぐらぐら：おじやドロドロ

おはようございます。 うむむ。5.75ユニットになって昨夜で6サイクル。 夕べ：インスリン前：167mg/dL, +2時間後 104, +4時間後 177 正常値に足つっこんだ、と思ったのも束の間で、すぐ上昇。プロトコルによりますと、6サイクルで100以下が出なかった場合は、インスリンをあげてよろしい、ということですので、今朝から6ユニットに。 今朝：インスリン前：309mg/dL, +2時間後230, +4時間後 125 どうも上手いこといかないわねえ ま、ボチボチやってきましょ。 さて、ご昇格があり、お祝いしたばかりのエル嬢。昨日もお夕食にくるお約束でしたが、 歯がぐらぐらしてるの～ 何年…

トウモロコシの食べ方に悩む

おはようございます。 この用量になってから、まだ正常値入りができてないみかんさん。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 189, +4時間後 148 今朝：インスリン前：266mg/dL, +2時間後165, +3時間後 138 今朝の数値はちょっと期待できます。頑張って。 ヤダわ、期待されちゃった そうよ、プレッシャーかけてるんだから。 昨日はまた、近郊の農家さんのスタンドへ寄って、いろいろ果物を買ってきました。ネクタリンもよさげだったので、 カラメルを作ってその上にネクタリンをたっぷり 乗せた上にケーキの生地をのっけて焼いて アップサイドケーキ これ、ぱぱ君が大好きなんです…

エル嬢ご昇格

おはようございます。 昨日の朝インスリンの量を上げたにもかかわらず、ぱっとしないサイクル。 夕べ：インスリン前：201mg/dL, +2時間後 214, +4時間後 198 今朝：インスリン前：386mg/dL, +2時間後186 今朝のプレショットを見たときは、 何故だ！ 叫んでしまいました。WHYは血糖値管理には通じないものだ、とわかっていても、こんなわけわからん数値、見たくありませぬ。が、2時間後、なんと200ポイント急降下。3回検査しましたのよ、間違ったのではないか、と思って。 わけわから～ん 本猫はいたってお気楽。 昨日はお祝いの日でした。エル嬢が、新しい部署でのポジションを頂きまし…

25年ものの爪とぎを修理：おセンチ気分

おはようございます。 うむむ。またまたどうもスランプなみかんさん。 夕べ：インスリン前：308mg/dL, +3時間後 196, +5時間後 134 というわけで、今朝またインスリン用量を上げました。 今朝：インスリン前：236mg/dL, +2時間後216, +4時間後 164 5.75ユニットになりました。記録更新です。どれだけのインスリンが必要なのかは 猫ちゃんそれぞれだから、仕方ないとはいえ、やはりここまでくると、かなりの不安材料になりますね。 なんとかなるわよ そうでしょうかしら。そうだといいのですけど。 さて、昨日ちょっと書きました、25年物の、ボロボロ爪とぎ 朽ち果ててる～ ぼろ…

25年ものの爪とぎを直せるか：ミートローフ

おはようございます。 まだぶり返しサイクルで、フラットサイクルの続いているみかんさん 夕べ：インスリン前：301mg/dL, +3時間後 161, +4時間後 187 今朝：インスリン前：251mg/dL, +2時間後198 ぶり返しサイクルは6サイクル、3日間続くこともあるのです。それにしてもそろそろ返上の時ではないか、と思うのですけど。 気長にいきましょ のんびりさんですねえ。 昨日もまた作り置きしておいたミートローフで簡単に お芋さんとサラダと トマトが豊作なのです！ そしておやつには ガールスカウトクッキーをワッフルコーンに入れてカプリコ的な これ、美味しいのです。ちっちゃいから、甘い…

パイナップルピザが苦手

おはようございます。 思いっきりぶり返した朝サイクルから徐々にさがりましたが、まだフラット気味なみかんさんです。 夕べ：インスリン前：230mg/dL, +2時間後 196, +4時間後 128 今朝：インスリン前：227mg/dL, +2時間後190 ま、中休みってところね あまり長いこと休まないでくださいよ。 今週は、民主党大会が始まりまして、にぎにぎしくテレビで放映されていることもあって、ついつい遅くまで観てしまい、さらに寝不足気味なワタクシです。なんし、今年の選挙はバイデン氏が土壇場で降りてハリス氏が突如としてトップ候補となり、それにあわせて、あれの、これの、と大騒ぎ。なんせ、誰も大物…

フランク肉をグリルで焼く：ハイビスカス返品

おはようございます。 夕べはとってもいいサイクルだったのです。だったのです。 夕べ：インスリン前：178mg/dL, +2時間後 58, +4時間後 94 ＋2時間後がちょっと急降下しちゃいましたね。というわけで、 今朝：インスリン前：411mg/dL, +2時間後302, +4時間後 203 はい、久しぶりで、思いっきりぶり返しました。 レ～ロレロレロ ま仕方ありませんね。また下がってきてくださいよ。 昨日はコストコさんで、牛のフランク肉を買ってきましたので、これを、アプリコットジャム、お酢、お醤油、生姜、ニンニク、などなどのソースに漬け込んで、これをグリルで一気に焼き上げようと計画。 久し…

コストコさんハロウィーン仕様：雨上がりのお外ご飯

おはようございます。 昨夜はヒラメ的フラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：229mg/dL, +3時間後 228, +5時間後 228 ってか、ほとんど動きがない！ 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後205, +4時間後 178 今朝は少しずつ下がってきてます。この調子でいきましょう。 のっしのっし 獣ぶってる 今朝のみかんさん。 昨日2週間ぶりにコストコさんへ行ったら すっかりハロウィーン仕様 まだ2か月半あるのに、ですよ。一番の出し物は 悪い子はいねがぁ～ 腕が上下に動いて、なまはげさん的 ハロウィーンおばけさん。こんなん買ってどうするん？みなさん。 昨日は 昼間に …

頂いたちっちゃなメロン

おはようございます。 昨日はなかなかよろしいサイクルでした。朝のサイクルでは徐々に下がり、＋10時間後（晩のインスリン投与の2時間前）には69．この頃にはインスリンの効果が薄れ始めているはずだから、正常値でおられる、というのはみかんさんご自身でインスリンを出している、ということなのではないかしら。 夕べ：インスリン前：186mg/dL, +2時間後 100, +4時間後 98 今朝：インスリン前：257mg/dL, +2時間後233 今朝はちょっとフラットな、ミニぶり返し。 昨日はとってもよかったのよ 昨日みたいなサイクル、もっと出してくれると嬉しいのですけど。 さて、ワタクシ、テニスのお友達…

西瓜とメロンで10キロ

おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルでは徐々に徐々に下がってゆき、＋10時間後（午後のインスリン2時間前）には42を記録。これは！忙しい晩になるぞ！と覚悟していたのですが、 夕べ：インスリン前：86mg/dL, +2時間後 215, +4時間後 281 正常値スタートだったのに、ぐいぐいと上がっていってしまいました。インスリン、どこいった？ 今朝：インスリン前：237mg/dL, +2時間後172 なんで、なんでなの？ インスリンちゃん、どこ行ったんだろうねえ 注射の際には、針が入っていくと確認して、打ち終わったらそのあたりを撫でてインスリンが漏れてないかちゃんと確認しているの…

メキシカンご飯：何故に集まる？

おはようございます。 昨日はぶりぶりのぶり返しから始まり、ぐんぐん下がって＋4時間後には正常値入り。が、その後、またぶりぶり効果が出ちゃいました。 夕べ：インスリン前：362mg/dL, +2時間後 198, +4時間後 200 今朝：インスリン前：247mg/dL, +2時間後197, +4時間後 177 そろそろデポ貯蓄もいっぱいになってきたはず。ここらで、ぐいっと行ってほしいものです。 え？なんですと？ とぼけている場合じゃござんせんよ。 数か月前は 本当に血糖値管理はムズイです。今のインスリン用量よりずーっと低い量でいい数値が続いていて、 おっ、これは！ と、ほくほくしていたら、だんだ…

ミートソース変身：ゆず君のお目目さん

おはようございます。 みかんさん、まだちょっとイマイチ数値ですので、夕べ再びインスリンの用量をあげて、5.5ユニットとなりました。 夕べ：インスリン前：248mg/dL, +2時間後 112, +4時間後 117 まあまあですね。 今朝：インスリン前：310mg/dL, +2時間後182 ちょっとぶり返したようですけど、すぐに下がってきております。 ちょっと目力らでも出してみようかしら 頑張ってゆきますよ、みかんさん。 さて、解凍したミートソース、半端な量が余ってしまいましてね。1人分にはちょっと多いけど、2人分には足らない量。 こういうのが一番困ります なんとか使ってしまおうと リコッタチー…

ミートソースパスタ：癒し系なの？

おはようございます。 夕べはどうも変竹林なサイクルで 夕べ：インスリン前：209mg/dL, +2時間後 88, +4時間後 140 何故に＋2時間後でがっくりさがって、それから上がってゆくのだい？ 今朝：インスリン前：288mg/dL, +2時間後256 今朝はフラット。 なんだかよくわからないから そう、この予想がつかない、というのが一番大変なのです。 くねくね するわ なんで？ ガクッとくるのがわかっているのなら、ちょっと高めカーボご飯を上げて備えなれるのですが、下がるときもあれば、フラットな時もあって、どっちになるか、その時までわからない、プランが建てられないのが辛いところですね。 昨…

きのこクリームラビオリ：お嬢さんの結婚式

おはようございます。 昨日は比較的に穏やかなサイクル。朝も晩もちょこっと正常値入りしてくれましたが、あとはちょっと高めフラット。 夕べ：インスリン前：149mg/dL, +2時間後 131, +3時間後 85, +4時間後 136 今朝：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 238 まあまあなサイクルですね。 みかんもそう思うの 今朝はちょっと高め。徐々に下がってくれるといいのですが。 ぱぱ君はモンタナで友人のお嬢さん、スンちゃんのお式に列席。お天気が心配だったのですが、いいお日和だったそうです。 お父様といらして、お兄様がオフィシャルをお努めに 広大な自然の中での結婚式。 僕も参加す…

どうしても食べたくて

おはようございます。 昨日の朝の最低数値は134。正常値入りはできませんでした。その後またまた200台フラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：246mg/dL, +2時間後 250, +4時間後 214 今朝：インスリン前：244mg/dL, +2時間後230 イマイチですねえ。 隠れてみたの～ ダメですよ、頭隠して なんちゃら、ってやつですよ！ 昨日は久しぶりに日系スーパーへ行きました。そこでいろいろまた仕入れてきたのですが、何といってもヒットは 団子じゃあ！ 最近、連続テレビ小説の虎に翼をオンデマンド配信で、追っかけ観賞しているのですけど、時々出てくる松山ケンイチさん、いつもお団子を食…

炒飯リメイク：羽ブンブン

おはようございます。 昨日の朝のさいくるでは正常値入りし、+7にて87を出してくれましたが、そこからちょっとずつ上がり 夕べ：インスリン前：223mg/dL, +2時間後 265, +3.5時間後 187 こういう状態でしたので、いつもより1時間早く就寝。ふわああああ、今朝はものすごく気分爽快です！ 今朝：インスリン前：267mg/dL, +2時間後184 ちょっと期待できそうな数値ですね。 よし、やったるでぇ～ お願いしますよ！ さて、この週末はワタクシ、おひとりさま。ぱぱ君は、長年のお友達のお嬢様がご結婚なさることになり、お式および披露宴に列席するため、モンタナ州へ行っておるのです。このお…

エル嬢宅ねこちゃん侵入事件

おはようございます。 昨日の朝ぶり返し数値で始まりましたが、徐々に下がり、穏やかな一日になりました。 夕べ：インスリン前：198mg/dL, +2時間後 200, +4時間後 180 今朝：インスリン前：209mg/dL, +2時間後204 フラットですけど、前より全体的に低くなってます。 なかなかでしょ もうちょっと低めだといいのですけど。ま、ぼちぼちいきましょう。 昨日はまた、例の大きな西瓜を買ってきましてね。 抱え込んでみました えい！と包丁を入れたのはいいのですけど にっちもさっちも ちょっと往生。なんせ大きいので、一気に、というわけにはいきません。なんとか包丁を取り出して、逆方向に切…

BKディナーと収穫サラダ

おはようございます。 やっと出てくれました、正常値ストリーク！ 夕べ：インスリン前：67mg/dL, +2時間後 65, +4時間後 80,+5時間後 71 昨日の朝のサイクルの＋10時間（インスリンの2時間前）が50だったから、これは来るな、とわかっておりましたが、嬉しいかったです。今朝はやはりぶり返しましたが 今朝：インスリン前：307mg/dL, +2時間後288，+4時間後 197 ま、これはもう、仕方ありませぬ。 みかんは頑張ったのだけど これがねえ、ぶりさん無しで続いてくれるといいのですけど。 ままは注文多すぎ！ やや、そうでしたね。頑張ってくれてありがとう。いいサイクル、とっても…

夏バテには肉！（ちょっとばばっちいお話も）

おはようございます。 220～230くらいをずーっとウロウロしていたみかんさんですが、夕べ やっと正常値入り。 夕べ：インスリン前：221mg/dL, +3時間後 100, +2時間後 88 今朝：インスリン前：236mg/dL, +2時間後211 それでもね、もうちょっと押したほうがいいかな、と今朝からちょっとあげて、5.25ユニット。これでなんとかならんかしらん。 押せば命の泉わくぅ 指圧じゃござんせんよ。あなたの血糖値ですよ！ 昨日は頭がぼーっとしながらも、お仕事（えらい！ってか当たり前か）。小腹がすいたので、何があるかと引き出しの中をみたら、うふふ、ミニのカップ麺があるじゃござんせんか…

寝不足が辛い日

おはようございます。 どうも、恐ろしくフラットなサイクル、これで5つめです。 夕べ：インスリン前：225mg/dL, +2時間後 253, +4時間後 231 今朝：インスリン前：230mg/dL, +2時間後225 今朝、新しいインスリンの瓶を開けたんです。新鮮なジュースです。これで効き目アップになってくれたらうれしいなあ。 フラットで高すぎない数値というのは、最悪ではないのですが、正常値よりはかなり高め。これが、あと100ちょい低くてフラットだったらなあ。 ふんふふんふん🎵 でもご本猫はいたってご機嫌。お外のぼーぼーはミントのジャングルです。 真夜中に猫さんたち、順番にワタクシのところへや…

海老のクリームパスタ：コードレッドが必要な夏

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは82まで下がってくれたのですが、その後どうもフラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：237mg/dL, +2時間後 219, +4時間後 212 今朝：インスリン前：218mg/dL, +2時間後214 とんでもなく悪い数値ではありませんけど、イマイチです。 むむむぅ、だわね まあ、こういう日もありますよ。ゆっくりいきましょう。 昨日はコストコさんで、海老を買ってきましたのでね。 殻付きなんです この殻を炒めて、お出汁をとって、海老はさっと炒めて このお出汁がたまらんのよ 味付けは、 ロブスター出汁、クリーム、トマト そして、今年はお庭にイタリア…

ベーコンを見直す：どうしてあのようなお爪に？

おはようございます。 昨夜は、地味なぶり返しサイクル。そして今朝はなかなかアクティブです。 夕べ：インスリン前：260mg/dL, +2時間後 242, +4時間後 164 今朝：インスリン前：251mg/dL, +2時間後187, +4時間後 101, +5.5時間後 82 まあまあ だわね 昨夜丑三つ時、ごろんごろんと喉を鳴らしながら、かまってコールで、お布団の上にのっかり、ついでに私の上にのっかり、ふみふみふみ。嬉しいけれど、今日はちょっと眠たいワタクシ。 なんし、朝6時よりのテニスがありましてね。でも、朝はやい運動って、その日一日まるまる残るから、そこはうれしいのです。それに、もともと…

赤しそピザ：西瓜のメロニーちゃん

おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートだったみかんさん。一時的に、ぐいっと下がったのですけど、その後どんどん上昇。+7時間後には340まで上がってしまいました。その後少し下がって 夕べ：インスリン前：304mg/dL, +2時間後 209, +4時間後 109 なかなかのいい下がりっぷり。 今朝：インスリン前：224mg/dL, +2時間後132, +4時間後 93 なかなかいい反応です。 なんといっても5ユニットだしね そうよ、ここらでひとつ、頑張ってみましょうよ。 さてさて、またまた近郊の農家さんがテント張って出店しているフルーツスタンドへ寄りましてね。先日食べた、ブラックダイヤモ…

キャットレディより一言申し上げるのTシャツ

おはようございます。 インスリンが5ユニットになって一日が過ぎました。 夕べ：インスリン前：243mg/dL, +2時間後 201, +4時間後 116 インスリンは上げてもすぐには効果は出ず、デポ貯蓄がたまってから力を発揮するのです。貯蓄がたまるには2－3日かかる、と言われているのです。 それが！ 今朝：インスリン前：62mg/dL, +2時間後46 まだ3サイクル目（1日半）なのに、いきなりの正常値スタート。カーボごはん調整でなんとか乗り切りたいです。忙しい朝になりそう。 本気を出せば、こんなものよ ああああ、あぶな！落っこちてしまいますよ！ うっふっふ。ワタクシね、買ってしまいましたわよ…

オリンピックのご飯：中華テイクアウト

おはようございます。 みかんさん、どうもすっきりしない数値続きでしたので、夕べから、インスリンの量をまた上げて、5ユニットになりました。 夕べ：インスリン前：295mg/dL, +2時間後 178, +4時間後 113 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後263 あ～あ、また増えちゃったのね みかんさんの前にあるのが、ランセット。これで、お耳をぱっつんして、血液をちょびーっと出して検査するわけです。 実はなんとか、5ユニットにはしたくなかったのです。メンタルブロック、とでも申しましょうか。なんか4ユニット台と、5ユニットとのギャップが精神的に大きくて。こんな小さな体のみかんさんに…

8月1日はSLCの日：マスタードクリームソースのポークソテー

おはようございます。 う～～～～～ん。イマイチ数値続きです。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 197, +4時間後 134 今朝：インスリン前：261mg/dL, +2時間後223 はずればかりだわね ここで一発、どん、と当たりませんか？ さて、早いもので、もう8月。8月1日は実はソルトレイクシティの日。なんでかって？ 市外局番が、801 だからなのです。 なーんだ、とか言わんといて！ダウンタウンではちょっとしたお祭りがあるようです。私は遅くまでお仕事ですので、いけないけれど、この話をシティキャストのソルトレイクシティボッドキャストで聞くのが楽しみ。このポッドキャストは よ…

日本男子体操 金おめでとう！：2,034年の冬季オリンピックは

おはようございます。 まだまだ ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 180, +2時間後 218 今朝：インスリン前：304mg/dL, +2時間後 切ないなあ。もうちょっとなんとかなりませんか。 もうちょっと待って もう3日目ですよ、このぶり返し。そろそろ止めにしましょうよ。 さて、オリンピック。いやもう、テレビに吸い付いちゃいますね。昨夜は男子体操、まさかの大逆転での金メダル、もう、選手たちの表情にこちらも目頭を押さえてしまいました。それにしても、男子体操、観たのは久しぶりだったんですけど、技術の進歩、と言いますか、技のすごさに驚き…

ポークグリル：お野菜収穫：扇風機の謎

おはようございます。 ぶり返しサイクルから、ちょっと高めサイクルへと移行しているところでしょうか。 夕べ：インスリン前：274mg/dL, +2時間後 188, +4時間後 158 今朝：インスリン前：257mg/dL, +2時間後 218,+4時間後 191 なかなか 難しいのよ これも もうちょっと下がってみませんか。せめて100台キープ、というのもみてみたいものです。 さて、夏も本番。お庭のお野菜も収穫の時期となってきました。 今日の収穫 なぜか、キュウリが丸まってしまって、目の検査表の隙はどっちの文字（？）みたいになっとります。これが初キュウリなのですが、まだ苗が小さい時に出てきたもの…

ピーチのケーキ：オリンピックが始まりましたね

おはようございます。 昨日の朝の朝も含め3サイクル続いていい数値であったみかんさん。初めての快挙でありましたが、さすがに ここまで、となってしまい 夕べ：インスリン前：445mg/dL, +4時間後 228 今朝：インスリン前：314mg/dL, +2時間後206, +4時間後 202 力尽きたわ 3サイクル続けられたのは、たいしたものです。また頑張りましょう。 さて、先週焼いた、チェリーバックルケーキが評判よかったので、今回は例のスタンドで買ってきたピーチを使ってみることに。 ユタ産ピーチにべリーなど このあたりのピーチは黄色いものが多いのです。個人的に向いて食べるのなら白いのが好きなのです…

ブラックダイヤモンド西瓜

おはようございます。 昨日は一日いい数値。さぞや激しいぶり返しが来ると思っていたのですけど 夕べ：インスリン前：95mg/dL, +2時間後48，+3時間後 58, +5時間後 84 今朝：インスリン前：164mg/dL, +2時間後198, +3時間後 84 3サイクル続けてこんないい数値が出たのは初めてです。 ご褒美のおやつ ジンクスしないように、あまり考えないようにしております。 そんなに食べたらお腹苦しくなりますよ！ さて、うちらの地元、夏になると、近郊の農家の方々がやってきて、あちこちにテント張りの、マーケットをひらいてくれるのです。帰り道にあるこちら。 簡易マーケット いんげん、ス…

憚りながら、私だってキャットレディ

おはようございます。 昨日の朝はひどいぶり返しサイクル。晩はちょっとずつ下がってくれて 夕べ：インスリン前：258mg/dL, +2時間後 211, +5時間後 127 なかなかいいな、と思っていましたら、 今朝：インスリン前：78mg/dL, と正常値スタート。が +2時間後 143 +4時間後 110 ふぅぅ、いい数値を出すのも一苦労ね ここからなんとかまた下がって正常値入りしてほしいところです。 最近こちらのJMEという日本語番組のストリーミングサービスで、虎に翼、連続テレビ小説がオンデマンドで観れるようになったんです。で、どんなもんか、とちょこっと観たら どはまってしまいました～ 日本…

レストランのサーバーさんも大変

おはようございます。 昨日の朝は穏やかなサイクルでしたが、夜はバリバリ。 夕べ：インスリン前：202mg/dL, +3時間後 59, +5時間後 73 今朝：インスリン前：324mg/dL, +2時間後333, +4時間後 324 急降下があったせいか、ひどいぶり返しサイクルになってしまってます。 がっかりだわね 昨日は州の休日だったので、レストランはすいているだろうと、晩をダウンタウンのほうにあるイタリアンでエル嬢とご一緒することになっていたのです。 朝のサイクルが、徐々に下がる傾向だったので、晩のサイクルはアクティブになる、ってわかっていたので、高めカーボごはんを出かける前にも食べてもらっ…

職場が暑い：チキンスカロピーニでパスタ

おはようございます。 ぶり返しのぶりぶり部分はどうやら一時的なものだったようですが、その後とってもフラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：247mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 224 今朝：インスリン前：241mg/dL, +2時間後 201 見事なまでのフラット度ですが、今朝はちょっと下がってくる予感。 ふみふみしてあげるぅ 鎖骨が折れそう。ちょっと痛い。 さて、自宅PCも直り、ご機嫌で職場にてお仕事をしていたワタクシですが、 暑い！ そら、夏ですから、暑いのは当たり前なんですが、なんです、この空気の籠ったような、べっとり感は。と思ったら、なんと 🤪ビル全体でエアコンが故…

PC完治：猫用おふろ：わさびお煎餅

おはようございます。 昨日はほぼ丸一日正常値であったみかんさん。ちょっと最後に下がりすぎちゃった勢いで、今朝はぶりぶりのぶり返し。 夕べ：インスリン前：161mg/dL, +2時間後101, +3時間後 48, +4時間後 48, +5 時間後 69 今朝：インスリン前：424mg/dL, +2時間後 273 やんなっちゃうわ ふて寝してないで、なんとかもうちょっと下がってくださいよ。 いい数値が出た、と思うとぶり返し。この繰り返しを何度したことでしょうね。なんとかいいバランスをとれればいいのですけど。 さて、PC修理。長々とすみませぬ。やっとぱぱ君が修理ショップへもっていってくれたのです。こ…

別の修理屋さんへ：和食は優しい

おはようございます。 やっとですよ。みかんさん、なんとかぶり返し返上。 夕べ：インスリン前：212mg/dL, +2時間後 122, +4時間後 78 今朝：インスリン前：75mg/dL, +2時間後 77, +3.5時間後 42, +5時間後 52 うれしいです、久しぶりの正常値サイクル。 親孝行したら疲れちゃった この勢い、なんとか保ってほしいです。 さて、うんともすんとも言わなくなったPCラップトップ。もうご臨終なのかもしれませんが、ぱぱ君が8月上旬に必要なスライドがバックアップもされずに、ぽつねんと、このラップトップの中に鎮座。なんとか取り出さなくてはならないのであります。 初めの修理…

さてPCの修理：チェリーバックルケーキ

おはようございます。 昨日の朝はとってもいいサイクルだったので、やはりぶり返しました。 夕べ：インスリン前：334mg/dL, +2時間後 310, +4時間後 256 今朝：インスリン前：227mg/dL, +2時間後 221, +4時間後 レロレロレロ 気軽にお風呂している場合じゃござんせん。頑張って正常値入りしましょうよ。 あ～さっぱり 昨日は一週間前に買ったチェリーがたくさん残っていたので、チェリーバックルケーキを作ることに 焼く前 バックルケーキとはコーヒーケーキみたいなもの。人気なのはベリーが入っているもので、見た目ぼこぼこするから、バックルって言う、と聞いたことあります。 でけた…

2度あることはって言うけど

おはようございます。 高めサイクルが続いていたみかんさん。夕べもその伝でしたが、今朝はなかなか。 夕べ：インスリン前：287mg/dL, +2時間後 211, +4時間後 167 今朝：インスリン前：160mg/dL, +2時間後 89, +4時間後 66 ふううう、やっと出たわ そんな、お便Pみたいなこと言わんといてや。でも、いい数値、ままは嬉しいですよ。 家でPCを使う時は、お台所の隣の部屋にあるラップトップが便利で、いつもそれを使っていたのです。が、ある日突然 あれ？なして？ 何をしても、まったく反応なし。スイッチを押しても、うんともすんとも言いませぬ。 あらら、もしかして、モニターがダ…

フォーチュンクッキーが、あれ？

おはようございます。 どうやらまだぶり返しサイクルから抜け出れないでいるみかんさん。 夕べ：インスリン前：300mg/dL, +2時間後 214, +4時間後 160 今朝：インスリン前：387mg/dL, +2時間後 254 そろそろ本気出しちゃおうかしら お願いしますよ！ さて、昨日は朝っぱらから、ほぼチャーハンのようなパスタでがっつりいったワタクシ。朝型人間のワタクシはとにかく、朝しっかり食べないと へなへなへな～ 電池の切れたウルトラマンになってしまうのです、というのは言い訳で、実は単に朝から食い意地が張っているだけなのであります。が、私は食い意地には素直な人間でございまして、 食べた…

ちょこっとおデート

おはようございます。 一昨日の素敵サイクルからのぶり返しが遅れてやってまいりましてね。 夕べ：インスリン前：376mg/dL, +3.5時間後 187 今朝：インスリン前：277mg/dL, +4時間後 92 どうやら今朝はアクティブなサイクルになりそうです。 行ったり来たりで疲れちゃった～ わかりますよ、同感ですもん。 昨日はぶり返しサイクル、とわかったとたん、ぱぱ君とワタクシ、これはチャンスだ、と 近所のカフェでおデートすることにいたしました。 なんといっても暑い毎日。すっきり涼しいところで お食事を洒落こもうじゃないか、と 開店と同時に 早い時間ですと空いてますから、最近増えてるコロナ感…

朝からガッツリ！

おはようございます。 みかんさん、昨日は絶好調でした。丸一日正常値かちょっと低め。 夕べ：インスリン前：77mg/dL, +2時間後 48, +4時間後 44, +5時間後 52 さすがに50以下がでると心配ですから、検査は30分おき。そのたびにおやつですから、各回10分くらいかかります。そしてその20分後にまた検査。忙しい晩でした。 一日いい数値でしたので、ぶりぶりっとぶり返すかな、と思っていたら 今朝：インスリン前：236mg/dL, +2時間後 167, +4時間後 左程悪くありませぬ。 夕べは お耳ぱっつん、何度もしたのよ ちょっとご機嫌斜めなみかんさんですね。 さすがに私も疲れました…

おやつを横取りする猫

おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートだったのに、そこからどんどん上がっていってしまったみかんさん。こんな変なサイクルは初めてでした。 夕べ：インスリン前：220mg/dL, +2時間後 223, +4時間後 210 今朝：インスリン前：112mg/dL, +2時間後 99, +5時間後 66 今朝も正常値スタート。さあどうなるか、と見守ってましたら、期待にそってのいい下がり具合。 がつがつがつ 低め数値がでましたからね、ちょこっと高めカーボおやつ。 これが、なかなか難しいのですよ。高めカーボおやつは、みかんさんの血糖値調整にはかかせないものなのです。が、高めカーボおやつは みんな大好…

オーゾパスタサラダ：またまたお昼寝しようと思ったら

おはようございます。 いい数値の出たサイクルが続いた後の超高いぶり返しがあり、その余震が続いているような状態です。 夕べ：インスリン前：163mg/dL, +2時間後 248, +4時間後 147 今朝：インスリン前：70mg/dL, +2時間後 145, +4時間後 187 でた！正常値スタート！と思ったら、上がっていくじゃないですか。これはいったいどうゆうことなのよ！？ 今日のみかんは不思議ちゃん♬ ルンルンしている場合じゃありませんよ！下がってください！ 昨日はエル嬢がお夕食にくる晩。毎日カンカン暑いので、今日はあっさりいこうと、 いろいろお野菜、お豆さん、チーズなど グリーンのは枝豆、…

なかなか赤くならん：命は尊い

おはようございます。 インスリン量がまた増えて、4.75ユニットになったみかんさん。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 188, +4時間後 181 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後 187, +4時間後 136, +6時間後 110 すごくいい、と言う訳ではないのですけど、落ち着いた悪くない数値です。 ご褒美！ご褒美！ なんでこんな顔をしているか、と言いますと ブラッシングタイム みかんさんはこれが大好き。みかんさんの横の洗濯物はどうぞ、ご勘弁。 ブラッシングって最高よ もう、大好き過ぎて ぐひひひひ～ 凄いお顔になっちゃいます。 今日は日曜日。近所のカフ…