もふママ日記

家庭内感染を防げ！

おはようございます。 高めフラットが続いているみかんさんですが、今の状況では激しい下がりがないのはありがたいです。 夕べ：インスリン前：262mg/dL, +2時間後 250, +4時間後 236 今朝：インスリン前：289mg/dL, +2時間後154, +4時間後 190 まま、頑張って ぱぱ君がコロナと一緒に帰宅してから焼く24時間。 ぱぱ君は私がかなり厳しい警戒態勢をしいているのにちょっとびっくりしたよう。彼にしてみれば、マスクしてれば大丈夫といった気持ちがあったようです。が、ワタクシとしては ぱぱ君が触ったものはすべて殺菌せねばならぬ できるだけ空気を洗浄せんとならぬ そして、なんと…

2024/09/30 19:00

コロナと一緒に帰宅：パイ生地ガレット

おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 200 今朝：インスリン前：322mg/dL, +2時間後219, +4時間後 197 イマイチなんですけど、今日はそれどころじゃなくて。 おやつ、美味しかった！ カナダでフライフィッシングを楽しんでいるぱぱ君。なんと、コロナ感染してしまいました。 あんなな～んもないところで、しかもアウトドアでの釣り三昧。が、どうやらいつもご一緒している人が、 アレルギーかなあ といいつつ、くしゃみしてたのが、どうやら…

2024/09/29 19:00

久しぶりな女子会

おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：302mg/dL, +4時間後 78, +5時間後 102 今朝：インスリン前：423mg/dL, +2時間後248 ありゃりゃ 随分激しいぶり返し。今晩には下がってくれるといいのですけど。 いえね、お天気もよかったし、久しぶりの女子会で、スペイン料理タパスのお店に行ってきたのです。 女子会はやっぱり楽しい 久しぶりだったし、積もる話もありましたので、結構長くいさせてもらいました。 キノコのせトースト、チーズプレート、アスパラ どれもちっちゃいので、足りる…

2024/09/28 19:00

キッチンラボ実験：スパゲティをを中華麺にして焼きそば

おはようございます。 昨日の朝は117まで下がってくれて、まあまあでしたが、晩はハイフラット。 夕べ：インスリン前：244mg/dL, +2時間後 252, +4時間後 220 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後168, +5時間後 120 まあまあですけど、もうち～っと下がってほしいところです。 もう～、注文多すぎ！ それはそうなんですけど、そこをなんとかできませんか、お嬢さん！ さて、今日は前々から気になっていた実験をついにやることにしましたのよ。以前きいたのです、 ☝️スパゲティを重曹入りのお湯でゆでると中華麺になる 折も折、ちょうど焼きそばを食べたいな、と思っておったの…

2024/09/27 19:00

食べたかったのよ～

おはようございます。 まだしつこいぶり返しサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：318mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 209 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後168 そろそろ正常値、お出ましいただきたい。 呼ばれて 飛び出てジャジャジャジャーン ってわけにはいかないものでしょうかしら、みかんさん。 さて、カナダのぱぱ君。いいお写真を送ってくださいとのリクエストに応え、送ってきた写真は ワンちゃん いや、ワンちゃん、いいですよ。でもカナダのお写真が欲しい気もするのですけど。このワンちゃんは宿泊先の名物ワンちゃんなそうで いかにも山荘といった感じ いい感…

2024/09/26 19:00

食べなきゃいけない、と思うと

おはようございます。 昨日の朝は、典型的なぶり返しサイクル。晩は高めスタートでしたけど、だいぶ下がってくれました。 夕べ：インスリン前：330mg/dL, +2時間後 185, +4時間後 157 今朝も順調に下がっております。 今朝：インスリン前：272mg/dL, +2時間後175, +4時間後 161 なんか眠いのよ～ まあ、そういわずに、もうちょっと下げていきましょうよ。 この週末、エル嬢が来ると思って、ケーキを焼いたのですよ。リコッタチーズの入ったケーキ生地の上に、クリチで作ったクリームを乗せて、その上に巨大なブルーベリーを散らし、クランブルをかけて 焼きましたです だいぶお砂糖は減…

2024/09/25 19:00

企みその②：おひとり様ラザニア

おはようございます。 昨日の朝はフラットでしたので、晩にアクションがくるかな、と思っていたのですよ。 夕べ：インスリン前：236mg/dL, +2時間後 156, +4時間後 72 やった！正常値アゲイン！が、もちろん、今朝は思いっきりジャンプしまして、 今朝：インスリン前：390mg/dL, +4時間後283 ひゃあああ。 ぶりぶり しちゃったわね これがねえ、もうちょっと落ち着いてくれるといいのですけど。体が正常値に慣れるまでは、こういうのが続くのかもしれませんね。 さて、ロスで風邪をひきこんだエル嬢。なにか、食べ物でももっていってあげようか、と言ったのですが、 スープの出前を頼んだから大…

2024/09/24 19:00

ミートソースのたくらみ

おはようございます。 昨日の麻、正常値を出してくれたみかんさん。お約束なのか、やはりぶり返しました。 夕べ：インスリン前：363mg/dL, +2時間後 202, +4時間後 293 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：217mg/dL, +2時間後156, +4時間後 178 今日もやはりフラット。 毎日ってわけにはいかないのよ それを目指しているんですよ、みかんさん。 ぱぱ君は相変わらずにカナダでお魚釣り三昧。張り切ってお写真を送ってきたのですが、なぜかお夕飯の写真ばかり。しかも 食べかけ 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ んなもん、世間様に見せられまっかい…

2024/09/23 19:00

鍋焼きうどん風：遠いカナダで

おはようございます。 みかんさんたら、たらりん、たらりん、と昨夜も高めフラット 夕べ：インスリン前：286mg/dL, +2時間後 212, +4時間後 186 そろそろ出してくださいな、と、結構気に病んでいましたのよ。そしたら 今朝：インスリン前：146mg/dL, +2時間後92, +4時間後 32 出ました！ようやっと出ましたよ、正常値サイクル。 ふっふっふ、参った？ 参りました。参りました。もう嬉しすぎて、踊ってますよ！ これが続いてくれるといいのですけど、どうかなあ。 さて、カナダにてフライフィッシングをしているぱぱ君。バンクーバーから ちっちゃな飛行機でさらに1時間半ほど飛んだとこ…

2024/09/22 19:00

性格テスト：モロヘイヤ麵

おはようございます。 6ユニットになり、今朝で3サイクル目。だいたい4サイクル目くらいから効果が期待できるはず。でも昨夜はまあまあの数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：237mg/dL, +2時間後 167, +4時間後 106 正常値区域に入りましたよ。 今朝：インスリン前：302mg/dL, +2時間後210 ゆっくり下がってくれるといいのですけど。 お日様が気持ちいい～ ぴっかぴかですね、みかんさん！ 先日、聞いていたポッドキャストで、MBTIというパーソナリティテストの話をなさってましてね。ちょっと面白そうだな、と試してみました。16タイプのパーソナリティにふりわけられるのだ…

2024/09/21 19:00

特撮が苦手：またラザニア

おはようございます。 なかなかいい数値が出ずにいるみかんさん。 夕べ：インスリン前：310mg/dL, +2時間後 186, +4時間後 192 今朝：インスリン前：271mg/dL, +2時間後201 思い切って今朝から6ユニットにあげてみることにしました。 上がったり下がったり、インスリンさんも忙しいわねえ だから、この辺で、どうです？正常値入りしてみましょうよ。 さて、昨日もちらりと申しましたが、ワタクシはテレビや映画などの、生生しい特撮、特に身体的危害シーンが苦手でございます。体の部分が吹っ飛んだり、体の中にあるべき分泌物がドロドロ出てきたり、というシーン。 昔はチャンバラなんかでも、…

2024/09/20 19:00

ぱぱ君コロナワクチン

おはようございます。 未だにちょっと高め、なかなか下がってくれませぬ。 夕べ：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 132 今朝：インスリン前：280mg/dL, +2時間後179 そろそろ正常値、出してみませんか？ バリバリバリ～っと 威勢のいい バリバリですねえ。その調子で血糖値もさげていきまほ！ 昨日は珍しくの大雨。雷さままでお出ましになって、午前9時にて 暗い！ 気温もぐんぐん下がり、12度くらい。薄めのダウンを着ちゃいましたわ。 先日新しいコロナワクチンが出ましたでしょう？うちのぱぱ君、さっそく打ってきましたよ。朝10時ごろの注射で、その日は夕方 ちょっ…

2024/09/19 19:00

Shogun30分でドロップアウト：チキンディナー

おはようございます。 昨夜はすこ～しばかり いいサイクル。 夕べ：インスリン前：192mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 103 穏やかだし、悪くない数値でした。 今朝：インスリン前：219mg/dL, +2時間後155 いい具合な下がりよう。頑張ってみかんさん。 ゆ：みかんちゃん、ままがああ言ってるよ う～ん、聞いているのか いないのか。 さて、先日エミー賞というもので、Shogunというドラマシリーズが賞をとりまくったそうで、おめでとうございます！大変な評判だとは伺っておりましたので、どれ、どんなもんか観てみましょうか、と、今途中のアポロ13号のドキュメンタリーをパスして昨夜観…

2024/09/18 19:00

お野菜とオーゾパスタの煮込み：桃ケーキ

おはようございます。 朝に用量をあげたばかりですが、まだ高めが続くみかんさん。 夕べ：インスリン前：228mg/dL, +2時間後 193, +4時間後 156 今朝：インスリン前：319mg/dL, +2時間後219 今夜あたり、正常値入りしてくれると嬉しいのですけど。 前向きに検討させていただきます なんか政治家さんみたいなご返答ですねえ。 昨日はエル嬢がお夕飯参加の晩ですので、ベジものと、ケーキを焼いてみました。 ケーキはちょっと変わっていて、まずはバターを茶色くなるまで煮たのを型にいれて、その上に生地を乗せて、さらにその上にお砂糖とレモン汁でくたくたにした桃を乗せて、アーモンドスライス…

2024/09/17 19:00

今年のストリート祭り：ぶっかけ素麺

おはようございます。 一週間前には低血糖を出したみかんさんですが、どうもこの4日間高めサイクルが続いておりまして 夕べ：インスリン前：266mg/dL, +2時間後 209, +4時間後 141 今朝、また量をあげて、5.5ユニットから5.75ユニットに。 今朝：インスリン前：353mg/dL, +4時間後 244 もうちょっといい数値を出してもらえませんか。 イマイチだわね そうなんですよ。もうちょっと頑張りましょう。 昨日の土曜日は、近所のストリート祭り。5ブロックほど道を歩行者のみにして、両側にいろいろなお店や出し物が並びます。早めに行ったのですが、 もう結構な人混み 入り口には 自転車…

2024/09/16 19:00

ラザニア熱

おはようございます。 今だイマイチなサイクルのみかんさん。 夕べ：インスリン前：265mg/dL, +3時間後 156, +5時間後 124 今朝：インスリン前：309mg/dL, +2時間後204 う～ん。もうちょっと低く出してほしいですね。 あらら、もうちょっと？ さうですよ、みかんさん。もうちょっと。 さて、高めスタートだった昨夜。お天気は絶好調で午後5時で25度くらい。それならば、と やはり集まっちゃいますよねえ こちら、パンデミックの折に大きなバルコニーを囲って こんな感じのテラス席 を作ったところ、これが人気でこうして今も続いているのです。ダウンタウンの喧騒の中とは思えない、オアシ…

2024/09/15 19:00

他猫の空似

おはようございます。 昨日はちょっと高めなぼんやりしたサイクルになりました。 夕べ：インスリン前：343mg/dL, +2時間後 204, +4時間後 191 こういうフラットのサイクルがあった後はけっこうアクティブなんが来る傾向があるので要注意です。 今朝：インスリン前：207mg/dL, +2時間後 104 下がってきてますね。あまり下がりすぎないでね、みかんさん。 って言われてもねえ まあ、そうですわよねえ。 私が髪を乾かす洗面台のところには、日替わりの猫ちゃんカレンダーがあるのです。可愛い猫ちゃんのお写真が週日は一枚ずつ、土日一緒に一枚、となっており、毎日めくるのを楽しみにしているので…

2024/09/14 19:00

電子レンジを買い替えたけど

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が96。あとは比較的穏やかなぶり返しサイクルでした。 夕べ：インスリン前：281mg/dL, +2時間後 181, +4時間後 257 今朝：インスリン前：225mg/dL, +2時間後168, 今日はちょっと期待できるかも、ですね。 おやつ～ 頑張ってね、みかんさん。 さて、先日、お仕事から家に帰ってくると あれ？君は誰？ あれれ？どうしたの？ 今朝、僕がコーヒーを温めなおそうとしたら、うんともすんとも言わなくなっちゃって どうやら、電子レンジちゃん、ご臨終だったよう。これを買ったのは2012年。12年物でした。それでも、しつこく直せるので…

2024/09/13 19:00

パスタの茹で時間て

おはようございます。 昨日の朝はまた低血糖が出てしまったみかんさん。なんとか乗り切って 夕べ：インスリン前：169mg/dL, +2時間後 105, +3時間後 40, +4時間後 81 この＋3時間後の40、3度検査しましたが、やはり40。でもその後揚げってくれて、＋5時間後には107でしたので、これはぶり返すだろうなあと思っていたら 今朝：インスリン前：372mg/dL, +2時間後202, +3時間後 126 やはり高めスタートでも順調に下がっております。 行ったり来たりだわねえ この、低血糖と高めぶり返し、セットなんでしょうけど、もうちょっとマイルドな数値でいってみませんか。 さて、昨…

2024/09/12 19:00

極あまの地元メロン：みかんさん低血糖再び

おはようございます。 低血糖後のぶり返しがしばらく続くかな、と思っていたのに 夕べ：インスリン前：102mg/dL, +2時間後 153, +4時間後 76 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：85mg/dL, +2時間後66, +5時間後 32 ぎゃ～、また出た、低血糖。 つっきがぁ～、出た出ぇた、月がぁ、出たぁ、あ、よいよい🎵 違う！みかんさん、またハラハラサイクルじゃないの。 今朝はでも、高カーボご飯をむしやむしや、食べてくれたので、持ち返してくれるとは思うのですけど。 また、今晩インスリン用量を下げて、5.5ユニットになります。 みんなで、高カー…

2024/09/11 19:00

おっちゃんこチキン

おはようございます。 いやはや、昨日の朝のサイクルはもう、わやくちゃでございました。+4時間後に32を出してから、37，46，39とそのあたりをウロウロ。＋8時間後にようやっと60台にあがり、＋11時間後に111。なんと朝のさいっくる12時間でお耳ぱっつん検査が’15回。私も疲れましたけど、みかんさんのお耳も疲れましたでしょう。が、そこからぐいっとあがって、 夕べ：インスリン前：290mg/dL, +2時間後 223, +4時間後 127 そしてお約束通りの 今朝：インスリン前：371mg/dL, ぶり返しました。 +2時間後188 が、すぐに下がってきております。 頑張り時なのよ いや、よく…

2024/09/10 19:00

そば粉ケーキにクランブル：久しぶりの低血糖

おはようございます。 ぶり返しサイクル続きだったみかんさん。昨夜もその伝でしたが、 夕べ：インスリン前：323mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 152 そろそろぶり返しも終わるころだな、と思っていたら、 今朝：インスリン前：244mg/dL, +1.5時間後202, +3.5時間後46, +4時間後32 出ちゃいました、低血糖。慌てて高カーボごはんを用意。 36％振り向きもせず、19％ひとなめして拒否、17％嫌な顔で拒否。仕方ないので14％、これはミディアムカーボですが、たくさん食べてくれれば、血糖値もあがりましょう。みかんさん、食べて！ 見て！みかんのイカ耳 なんでそんなに力ん…

2024/09/09 19:00

嗚呼 アマゾンさん！

おはようございます。 ぶり返しサイクルの続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：319mg/dL, +2時間後 241, +4時間後 136 今朝：インスリン前：371mg/dL, +2時間後215 今日あたり、このぶり返しを返上してもらいたいものです。 そうよねえ、そろそろねえ 切にお願いいたしますよ。 実はワタクシ、イアリングが好きなのです。普段 装飾品は結婚指輪以外はほとんどつけたりしませんが、イアリングだけは、日替わり弁当如く、楽しんでいるのですよ。運動しますから、あまり大きなものではなく、輪っかか、小さいのがぶら下がっているようなものが、ほとんどです。お高いものではなくて、失くし…

2024/09/08 19:00

バッタさん車に乗る

おはようございます。 昨日の朝は悪くないスタートだったのに、サイクル半ばでぶり返しが起き351まで上がってしまいましたが、その後少し下がって、 夕べ：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 216, +4時間後 98, +5時間後 83 +4では急に正常値だったので、ちょっとびっくり。この急降下のツケで 今朝：インスリン前：345mg/dL, +2時間後195 なかなか落ち着きません。 あっちへ行って こっちに行って 忙しいですねえ。もうちょっと落ち着いてくださいよ。 さて、昨日の朝のお話。 そんじゃ、仕事場にでも行くべい、と車を運転してたら あれれ？なんかおる？ 車のボンネットの先っち…

2024/09/07 19:00

ちょっと急いだお外ご飯

おはようございます。 夕べは超いいサイクルでして、 夕べ：インスリン前：137mg/dL, +2時間後 64, +2.5時間後 42,+3時間後 63, +4時間後 59,+5時間後 82, でも42はちょっと不味いです。50以上を保ってほしい。さ、この後どんなぶりぶりが来るかと構えておりましたら 今朝：インスリン前：278mg/dL, +2時間後 213 そんなに悪くない。 お～っほっほ 朝日を浴びて得意なみかんさん。よく頑張ってくれました。またこういうの、出してね。 昨日は最高気温が27度くらい、ととってもいいお天気。そうなると また一緒に みかんさんの数値が低めだったので、私は時間が気に…

2024/09/06 19:00

やはり乗せられたのね

おはようございます。 昨日の朝、初っ端はフラットな感じでしたのに、ちょっと早めに帰宅して、+10.5時間後が72mg/dL。おおこれは、と思ったのですが、 夕べ：インスリン前：216mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 164 今朝：インスリン前：226mg/dL, +2時間後209 ということは、この72が出る前にもっと低くなっており、72が出たときはすでに上がり傾向だった、ということじゃないかと思うんです。昨日は＋3時間後から職場入りしていたので、日中のモニターができませんでした。仕事もちだから、しょうがないのですけど、なんか悔しい。 今日は窓際テラスでお食事よ みかんさん、ベロ…

2024/09/05 19:00

本当の休日：ぱぱ料理

おはようございます。 昨日の朝のサイクルではとってもフラットでしたが、午後には 夕べ：インスリン前：223mg/dL, +3時間後 79, +4時間後 49, +5時間後 62 かなりのいい線いきまして 今朝：インスリン前：243mg/dL, +2時間後200 今朝もフラットですが、きっついぶり返しではありませんでした。 実力よ さあて、ここからが勝負ですよ、みかんさん。 この月曜日はこちら、休日でしたのです。 普段は週末でもあれこれ家事やら雑用やらに追われてしまうのですが、こうもぽっかり一日休日をいただくと、時間がたっぷりあるように感じられます。 朝は筋トレとテニス。そして、お昼を食べた後、…

2024/09/04 19:00

お茄子ラザニア：お芋リーキスープ

おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートでしたが徐々に上がっていきまして、 夕べ：インスリン前：373mg/dL, +2.5時間後 180, +4時間後 147 今朝：インスリン前：298mg/dL, +2時間後251 ぶり返しサイクルが続いております。 ふて寝しちゃおうかしら せっかくいい数値が出たのにねえ。ふて寝したい気持もわかりますが、 寝るならお目目を閉じてくださいよ そんなみかんさんの向こうには ゆず君も寝とる それにしても、みかんさんの、この寝相よ。 昨日の朝は 近所カフェで朝ごはん：クロワッサンサンド（私）オムレツ（ぱぱ） 揚げたお芋さん、美味しいのですけど、こんなに朝から…

2024/09/03 19:00

ポーク肩の塊：いちごアップサイドダウンケーキ

おはようございます。 昨夜はフラットか、と思ったらちょっと下がり傾向。 夕べ：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 210, +4時間後 128 今朝：インスリン前：88mg/dL, +2時間後91, +4.5時間後 162 おおおおお！正常値スタート。こういう時6ユニット全部をうつのには勇気がいるのです。でも低血糖は出ず、4時間後くらいから上がりはじめ。ぶりぶりになるかな。 さあどうでしょね 昨日、お洗濯するためにタオルを交換したんですよ。で、その後しばらくしてから行ってみると、タオル入っている箪笥の戸がちょっと開いていたんです。 あれま、閉め忘れたんかな と思って、戸を閉めようとし…

2024/09/02 19:00

気になるおうち

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、＋4時間後に正常値入り。そこから50～70をしばらくウロウロしたみかんさん。最後にちょっと上がっていって 夕べ：インスリン前：280mg/dL, +2時間後 148, +4時間後 251 ぶり返しサイクルとなりました。 今朝：インスリン前：297mg/dL, +2時間後238 みかんは昨日頑張ったのよ お疲れさまでした。またこういうサイクルを出しましょうね。 実は最近とっても気になっていることがあるのです。うちの近所に以前、まったくお客がいかないガソリンスタンドがあったんですわ。ちょっとした修理場もあって、こちらは昔からの馴染みさんが時々車をもってい…

2024/09/01 19:00