ユタ州ソルトレイクでの生活を綴っております。可愛い4匹の猫ちゃんのままです。気楽に遊びにきてくださいね。
猫ちゃん達との日常やら、ご飯系 ワイン系 旅行系 などなど、毎日のちょっとしたことを綴っています。時々真面目にもなります。気軽に遊びに来てくださいませ。
おはようございます。 高めフラットが続いているみかんさんですが、今の状況では激しい下がりがないのはありがたいです。 夕べ：インスリン前：262mg/dL, +2時間後 250, +4時間後 236 今朝：インスリン前：289mg/dL, +2時間後154, +4時間後 190 まま、頑張って ぱぱ君がコロナと一緒に帰宅してから焼く24時間。 ぱぱ君は私がかなり厳しい警戒態勢をしいているのにちょっとびっくりしたよう。彼にしてみれば、マスクしてれば大丈夫といった気持ちがあったようです。が、ワタクシとしては ぱぱ君が触ったものはすべて殺菌せねばならぬ できるだけ空気を洗浄せんとならぬ そして、なんと…
おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 200 今朝：インスリン前：322mg/dL, +2時間後219, +4時間後 197 イマイチなんですけど、今日はそれどころじゃなくて。 おやつ、美味しかった！ カナダでフライフィッシングを楽しんでいるぱぱ君。なんと、コロナ感染してしまいました。 あんなな～んもないところで、しかもアウトドアでの釣り三昧。が、どうやらいつもご一緒している人が、 アレルギーかなあ といいつつ、くしゃみしてたのが、どうやら…
おはようございます。 夕べは高めスタートだったので、安心して出かけたら、ぐいっと下がってしまい、今朝はやはりぶり返し。 夕べ：インスリン前：302mg/dL, +4時間後 78, +5時間後 102 今朝：インスリン前：423mg/dL, +2時間後248 ありゃりゃ 随分激しいぶり返し。今晩には下がってくれるといいのですけど。 いえね、お天気もよかったし、久しぶりの女子会で、スペイン料理タパスのお店に行ってきたのです。 女子会はやっぱり楽しい 久しぶりだったし、積もる話もありましたので、結構長くいさせてもらいました。 キノコのせトースト、チーズプレート、アスパラ どれもちっちゃいので、足りる…
おはようございます。 昨日の朝は117まで下がってくれて、まあまあでしたが、晩はハイフラット。 夕べ：インスリン前：244mg/dL, +2時間後 252, +4時間後 220 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後168, +5時間後 120 まあまあですけど、もうち～っと下がってほしいところです。 もう～、注文多すぎ！ それはそうなんですけど、そこをなんとかできませんか、お嬢さん！ さて、今日は前々から気になっていた実験をついにやることにしましたのよ。以前きいたのです、 ☝️スパゲティを重曹入りのお湯でゆでると中華麺になる 折も折、ちょうど焼きそばを食べたいな、と思っておったの…
おはようございます。 まだしつこいぶり返しサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：318mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 209 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後168 そろそろ正常値、お出ましいただきたい。 呼ばれて 飛び出てジャジャジャジャーン ってわけにはいかないものでしょうかしら、みかんさん。 さて、カナダのぱぱ君。いいお写真を送ってくださいとのリクエストに応え、送ってきた写真は ワンちゃん いや、ワンちゃん、いいですよ。でもカナダのお写真が欲しい気もするのですけど。このワンちゃんは宿泊先の名物ワンちゃんなそうで いかにも山荘といった感じ いい感…
おはようございます。 昨日の朝は、典型的なぶり返しサイクル。晩は高めスタートでしたけど、だいぶ下がってくれました。 夕べ：インスリン前：330mg/dL, +2時間後 185, +4時間後 157 今朝も順調に下がっております。 今朝：インスリン前：272mg/dL, +2時間後175, +4時間後 161 なんか眠いのよ～ まあ、そういわずに、もうちょっと下げていきましょうよ。 この週末、エル嬢が来ると思って、ケーキを焼いたのですよ。リコッタチーズの入ったケーキ生地の上に、クリチで作ったクリームを乗せて、その上に巨大なブルーベリーを散らし、クランブルをかけて 焼きましたです だいぶお砂糖は減…
おはようございます。 昨日の朝はフラットでしたので、晩にアクションがくるかな、と思っていたのですよ。 夕べ：インスリン前：236mg/dL, +2時間後 156, +4時間後 72 やった！正常値アゲイン！が、もちろん、今朝は思いっきりジャンプしまして、 今朝：インスリン前：390mg/dL, +4時間後283 ひゃあああ。 ぶりぶり しちゃったわね これがねえ、もうちょっと落ち着いてくれるといいのですけど。体が正常値に慣れるまでは、こういうのが続くのかもしれませんね。 さて、ロスで風邪をひきこんだエル嬢。なにか、食べ物でももっていってあげようか、と言ったのですが、 スープの出前を頼んだから大…
おはようございます。 昨日の麻、正常値を出してくれたみかんさん。お約束なのか、やはりぶり返しました。 夕べ：インスリン前：363mg/dL, +2時間後 202, +4時間後 293 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：217mg/dL, +2時間後156, +4時間後 178 今日もやはりフラット。 毎日ってわけにはいかないのよ それを目指しているんですよ、みかんさん。 ぱぱ君は相変わらずにカナダでお魚釣り三昧。張り切ってお写真を送ってきたのですが、なぜかお夕飯の写真ばかり。しかも 食べかけ 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ んなもん、世間様に見せられまっかい…
おはようございます。 みかんさんたら、たらりん、たらりん、と昨夜も高めフラット 夕べ：インスリン前：286mg/dL, +2時間後 212, +4時間後 186 そろそろ出してくださいな、と、結構気に病んでいましたのよ。そしたら 今朝：インスリン前：146mg/dL, +2時間後92, +4時間後 32 出ました！ようやっと出ましたよ、正常値サイクル。 ふっふっふ、参った？ 参りました。参りました。もう嬉しすぎて、踊ってますよ！ これが続いてくれるといいのですけど、どうかなあ。 さて、カナダにてフライフィッシングをしているぱぱ君。バンクーバーから ちっちゃな飛行機でさらに1時間半ほど飛んだとこ…
おはようございます。 6ユニットになり、今朝で3サイクル目。だいたい4サイクル目くらいから効果が期待できるはず。でも昨夜はまあまあの数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：237mg/dL, +2時間後 167, +4時間後 106 正常値区域に入りましたよ。 今朝：インスリン前：302mg/dL, +2時間後210 ゆっくり下がってくれるといいのですけど。 お日様が気持ちいい～ ぴっかぴかですね、みかんさん！ 先日、聞いていたポッドキャストで、MBTIというパーソナリティテストの話をなさってましてね。ちょっと面白そうだな、と試してみました。16タイプのパーソナリティにふりわけられるのだ…
おはようございます。 なかなかいい数値が出ずにいるみかんさん。 夕べ：インスリン前：310mg/dL, +2時間後 186, +4時間後 192 今朝：インスリン前：271mg/dL, +2時間後201 思い切って今朝から6ユニットにあげてみることにしました。 上がったり下がったり、インスリンさんも忙しいわねえ だから、この辺で、どうです？正常値入りしてみましょうよ。 さて、昨日もちらりと申しましたが、ワタクシはテレビや映画などの、生生しい特撮、特に身体的危害シーンが苦手でございます。体の部分が吹っ飛んだり、体の中にあるべき分泌物がドロドロ出てきたり、というシーン。 昔はチャンバラなんかでも、…
おはようございます。 未だにちょっと高め、なかなか下がってくれませぬ。 夕べ：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 132 今朝：インスリン前：280mg/dL, +2時間後179 そろそろ正常値、出してみませんか？ バリバリバリ～っと 威勢のいい バリバリですねえ。その調子で血糖値もさげていきまほ！ 昨日は珍しくの大雨。雷さままでお出ましになって、午前9時にて 暗い！ 気温もぐんぐん下がり、12度くらい。薄めのダウンを着ちゃいましたわ。 先日新しいコロナワクチンが出ましたでしょう？うちのぱぱ君、さっそく打ってきましたよ。朝10時ごろの注射で、その日は夕方 ちょっ…
おはようございます。 昨夜はすこ～しばかり いいサイクル。 夕べ：インスリン前：192mg/dL, +2時間後 171, +4時間後 103 穏やかだし、悪くない数値でした。 今朝：インスリン前：219mg/dL, +2時間後155 いい具合な下がりよう。頑張ってみかんさん。 ゆ：みかんちゃん、ままがああ言ってるよ う～ん、聞いているのか いないのか。 さて、先日エミー賞というもので、Shogunというドラマシリーズが賞をとりまくったそうで、おめでとうございます！大変な評判だとは伺っておりましたので、どれ、どんなもんか観てみましょうか、と、今途中のアポロ13号のドキュメンタリーをパスして昨夜観…
おはようございます。 朝に用量をあげたばかりですが、まだ高めが続くみかんさん。 夕べ：インスリン前：228mg/dL, +2時間後 193, +4時間後 156 今朝：インスリン前：319mg/dL, +2時間後219 今夜あたり、正常値入りしてくれると嬉しいのですけど。 前向きに検討させていただきます なんか政治家さんみたいなご返答ですねえ。 昨日はエル嬢がお夕飯参加の晩ですので、ベジものと、ケーキを焼いてみました。 ケーキはちょっと変わっていて、まずはバターを茶色くなるまで煮たのを型にいれて、その上に生地を乗せて、さらにその上にお砂糖とレモン汁でくたくたにした桃を乗せて、アーモンドスライス…
おはようございます。 一週間前には低血糖を出したみかんさんですが、どうもこの4日間高めサイクルが続いておりまして 夕べ：インスリン前：266mg/dL, +2時間後 209, +4時間後 141 今朝、また量をあげて、5.5ユニットから5.75ユニットに。 今朝：インスリン前：353mg/dL, +4時間後 244 もうちょっといい数値を出してもらえませんか。 イマイチだわね そうなんですよ。もうちょっと頑張りましょう。 昨日の土曜日は、近所のストリート祭り。5ブロックほど道を歩行者のみにして、両側にいろいろなお店や出し物が並びます。早めに行ったのですが、 もう結構な人混み 入り口には 自転車…
おはようございます。 今だイマイチなサイクルのみかんさん。 夕べ：インスリン前：265mg/dL, +3時間後 156, +5時間後 124 今朝：インスリン前：309mg/dL, +2時間後204 う～ん。もうちょっと低く出してほしいですね。 あらら、もうちょっと？ さうですよ、みかんさん。もうちょっと。 さて、高めスタートだった昨夜。お天気は絶好調で午後5時で25度くらい。それならば、と やはり集まっちゃいますよねえ こちら、パンデミックの折に大きなバルコニーを囲って こんな感じのテラス席 を作ったところ、これが人気でこうして今も続いているのです。ダウンタウンの喧騒の中とは思えない、オアシ…
おはようございます。 昨日はちょっと高めなぼんやりしたサイクルになりました。 夕べ：インスリン前：343mg/dL, +2時間後 204, +4時間後 191 こういうフラットのサイクルがあった後はけっこうアクティブなんが来る傾向があるので要注意です。 今朝：インスリン前：207mg/dL, +2時間後 104 下がってきてますね。あまり下がりすぎないでね、みかんさん。 って言われてもねえ まあ、そうですわよねえ。 私が髪を乾かす洗面台のところには、日替わりの猫ちゃんカレンダーがあるのです。可愛い猫ちゃんのお写真が週日は一枚ずつ、土日一緒に一枚、となっており、毎日めくるのを楽しみにしているので…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が96。あとは比較的穏やかなぶり返しサイクルでした。 夕べ：インスリン前：281mg/dL, +2時間後 181, +4時間後 257 今朝：インスリン前：225mg/dL, +2時間後168, 今日はちょっと期待できるかも、ですね。 おやつ～ 頑張ってね、みかんさん。 さて、先日、お仕事から家に帰ってくると あれ？君は誰？ あれれ？どうしたの？ 今朝、僕がコーヒーを温めなおそうとしたら、うんともすんとも言わなくなっちゃって どうやら、電子レンジちゃん、ご臨終だったよう。これを買ったのは2012年。12年物でした。それでも、しつこく直せるので…
おはようございます。 昨日の朝はまた低血糖が出てしまったみかんさん。なんとか乗り切って 夕べ：インスリン前：169mg/dL, +2時間後 105, +3時間後 40, +4時間後 81 この＋3時間後の40、3度検査しましたが、やはり40。でもその後揚げってくれて、＋5時間後には107でしたので、これはぶり返すだろうなあと思っていたら 今朝：インスリン前：372mg/dL, +2時間後202, +3時間後 126 やはり高めスタートでも順調に下がっております。 行ったり来たりだわねえ この、低血糖と高めぶり返し、セットなんでしょうけど、もうちょっとマイルドな数値でいってみませんか。 さて、昨…
おはようございます。 低血糖後のぶり返しがしばらく続くかな、と思っていたのに 夕べ：インスリン前：102mg/dL, +2時間後 153, +4時間後 76 正常値サイクル。こういうサイクルいいな、と思っていたら 今朝：インスリン前：85mg/dL, +2時間後66, +5時間後 32 ぎゃ～、また出た、低血糖。 つっきがぁ～、出た出ぇた、月がぁ、出たぁ、あ、よいよい🎵 違う！みかんさん、またハラハラサイクルじゃないの。 今朝はでも、高カーボご飯をむしやむしや、食べてくれたので、持ち返してくれるとは思うのですけど。 また、今晩インスリン用量を下げて、5.5ユニットになります。 みんなで、高カー…
おはようございます。 いやはや、昨日の朝のサイクルはもう、わやくちゃでございました。+4時間後に32を出してから、37，46，39とそのあたりをウロウロ。＋8時間後にようやっと60台にあがり、＋11時間後に111。なんと朝のさいっくる12時間でお耳ぱっつん検査が’15回。私も疲れましたけど、みかんさんのお耳も疲れましたでしょう。が、そこからぐいっとあがって、 夕べ：インスリン前：290mg/dL, +2時間後 223, +4時間後 127 そしてお約束通りの 今朝：インスリン前：371mg/dL, ぶり返しました。 +2時間後188 が、すぐに下がってきております。 頑張り時なのよ いや、よく…
おはようございます。 ぶり返しサイクル続きだったみかんさん。昨夜もその伝でしたが、 夕べ：インスリン前：323mg/dL, +2時間後 191, +4時間後 152 そろそろぶり返しも終わるころだな、と思っていたら、 今朝：インスリン前：244mg/dL, +1.5時間後202, +3.5時間後46, +4時間後32 出ちゃいました、低血糖。慌てて高カーボごはんを用意。 36％振り向きもせず、19％ひとなめして拒否、17％嫌な顔で拒否。仕方ないので14％、これはミディアムカーボですが、たくさん食べてくれれば、血糖値もあがりましょう。みかんさん、食べて！ 見て！みかんのイカ耳 なんでそんなに力ん…
おはようございます。 ぶり返しサイクルの続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：319mg/dL, +2時間後 241, +4時間後 136 今朝：インスリン前：371mg/dL, +2時間後215 今日あたり、このぶり返しを返上してもらいたいものです。 そうよねえ、そろそろねえ 切にお願いいたしますよ。 実はワタクシ、イアリングが好きなのです。普段 装飾品は結婚指輪以外はほとんどつけたりしませんが、イアリングだけは、日替わり弁当如く、楽しんでいるのですよ。運動しますから、あまり大きなものではなく、輪っかか、小さいのがぶら下がっているようなものが、ほとんどです。お高いものではなくて、失くし…
おはようございます。 昨日の朝は悪くないスタートだったのに、サイクル半ばでぶり返しが起き351まで上がってしまいましたが、その後少し下がって、 夕べ：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 216, +4時間後 98, +5時間後 83 +4では急に正常値だったので、ちょっとびっくり。この急降下のツケで 今朝：インスリン前：345mg/dL, +2時間後195 なかなか落ち着きません。 あっちへ行って こっちに行って 忙しいですねえ。もうちょっと落ち着いてくださいよ。 さて、昨日の朝のお話。 そんじゃ、仕事場にでも行くべい、と車を運転してたら あれれ？なんかおる？ 車のボンネットの先っち…
おはようございます。 夕べは超いいサイクルでして、 夕べ：インスリン前：137mg/dL, +2時間後 64, +2.5時間後 42,+3時間後 63, +4時間後 59,+5時間後 82, でも42はちょっと不味いです。50以上を保ってほしい。さ、この後どんなぶりぶりが来るかと構えておりましたら 今朝：インスリン前：278mg/dL, +2時間後 213 そんなに悪くない。 お～っほっほ 朝日を浴びて得意なみかんさん。よく頑張ってくれました。またこういうの、出してね。 昨日は最高気温が27度くらい、ととってもいいお天気。そうなると また一緒に みかんさんの数値が低めだったので、私は時間が気に…
おはようございます。 昨日の朝、初っ端はフラットな感じでしたのに、ちょっと早めに帰宅して、+10.5時間後が72mg/dL。おおこれは、と思ったのですが、 夕べ：インスリン前：216mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 164 今朝：インスリン前：226mg/dL, +2時間後209 ということは、この72が出る前にもっと低くなっており、72が出たときはすでに上がり傾向だった、ということじゃないかと思うんです。昨日は＋3時間後から職場入りしていたので、日中のモニターができませんでした。仕事もちだから、しょうがないのですけど、なんか悔しい。 今日は窓際テラスでお食事よ みかんさん、ベロ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルではとってもフラットでしたが、午後には 夕べ：インスリン前：223mg/dL, +3時間後 79, +4時間後 49, +5時間後 62 かなりのいい線いきまして 今朝：インスリン前：243mg/dL, +2時間後200 今朝もフラットですが、きっついぶり返しではありませんでした。 実力よ さあて、ここからが勝負ですよ、みかんさん。 この月曜日はこちら、休日でしたのです。 普段は週末でもあれこれ家事やら雑用やらに追われてしまうのですが、こうもぽっかり一日休日をいただくと、時間がたっぷりあるように感じられます。 朝は筋トレとテニス。そして、お昼を食べた後、…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートでしたが徐々に上がっていきまして、 夕べ：インスリン前：373mg/dL, +2.5時間後 180, +4時間後 147 今朝：インスリン前：298mg/dL, +2時間後251 ぶり返しサイクルが続いております。 ふて寝しちゃおうかしら せっかくいい数値が出たのにねえ。ふて寝したい気持もわかりますが、 寝るならお目目を閉じてくださいよ そんなみかんさんの向こうには ゆず君も寝とる それにしても、みかんさんの、この寝相よ。 昨日の朝は 近所カフェで朝ごはん：クロワッサンサンド（私）オムレツ（ぱぱ） 揚げたお芋さん、美味しいのですけど、こんなに朝から…
おはようございます。 昨夜はフラットか、と思ったらちょっと下がり傾向。 夕べ：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 210, +4時間後 128 今朝：インスリン前：88mg/dL, +2時間後91, +4.5時間後 162 おおおおお！正常値スタート。こういう時6ユニット全部をうつのには勇気がいるのです。でも低血糖は出ず、4時間後くらいから上がりはじめ。ぶりぶりになるかな。 さあどうでしょね 昨日、お洗濯するためにタオルを交換したんですよ。で、その後しばらくしてから行ってみると、タオル入っている箪笥の戸がちょっと開いていたんです。 あれま、閉め忘れたんかな と思って、戸を閉めようとし…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、＋4時間後に正常値入り。そこから50～70をしばらくウロウロしたみかんさん。最後にちょっと上がっていって 夕べ：インスリン前：280mg/dL, +2時間後 148, +4時間後 251 ぶり返しサイクルとなりました。 今朝：インスリン前：297mg/dL, +2時間後238 みかんは昨日頑張ったのよ お疲れさまでした。またこういうサイクルを出しましょうね。 実は最近とっても気になっていることがあるのです。うちの近所に以前、まったくお客がいかないガソリンスタンドがあったんですわ。ちょっとした修理場もあって、こちらは昔からの馴染みさんが時々車をもってい…
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おはようございます。 猫以外、特に自慢のできる人生ではござりませぬが、ワタクシ、健康が取り柄なのです。数年前、盲腸炎になり、ハラキリと相成った時以来、病気らしきものはここ最近ないのですよ。 それでも、毎年真面目に主治医の先生の所へ健康診断いたします。この主治医の先生とはもう20年来のお付き合い。年に一度あるだけの、七夕的関係なのです。で、クリニックにつくと、アシスタントの方が体重と熱を測り、お部屋に入って、いろいろ尋問、あれ？職問？野菜は食べとるか、だの、何時間寝る、だの、訊かれます。その後、血圧測定、ワタクシは高くもなく低くもない、ごくごく平凡な血圧なはず、が 136－86 なっなぬ！？ こ…
おはようございます。 昨日はちょこっとだけ気温が下がったのですが、お外で食事するには、まだちょっと暑いかな、といったレベル。 それならば、山でご飯をしたらいいんじゃないか！ うちから山は向い、 イミグレーションキャニオンを登ってゆく 10キロほど行ったところにあるのが ルース ダイナーさん 周りは 山山山 レストランへ向かうと お花が満開 こちら、レストラン自体は小さいのですが、その裏に広いテラス席があって、 木々に囲まれた森の中みたい ソルトレイク市の街中はだいたい標高1230メートルくらい。我が家のある当たりがだいたい標高1320メートル。こちら、ルースさんは標高1610メートル。やはりち…
おはようございます。 今とても悩んでいることがあるのです。 前にも申し上げましたが、私の足はいろいろ問題のある子でしてね。左足はモートン腫がありまして、きつく締めた靴をちょっと履いてると、だんだんしびれてきて、そのうち歩くだけでも結構な痛みを感じるようになるのです。普通そうなると、靴を脱げば、痛みはすぐに改善するのですが、最近、なんか調子悪い。痛い、と言うほどではないのですけど、ずーっと違和感がある。 私の足もいよいよ年貢の納め時か が、気づいたのです。この足の不調は、新しいお靴を履き始めてしばらくしてから起こったのです。その靴が こちら いつも買うお靴メーカーさんではなく、足に優しい、健康的…
おはようございます。 毎日暑いですね。 今現在朝6時半にてこちら、23℃。今日は37℃まで上がるのだそうです。ひょ～。 ワタクシの場合、テニスなぞいたしますので、脱水症状には十分気をつけているのですが、それでも追っつかない場合があるのですね。 うちらの気候はとっても乾燥しているので、暑くて汗をじゃんじゃんかいても、片っ端から乾いてしまうので、どれだけ汗をかいているのかがわかりづらい、というのもありまする。後になって、手足が塩漬けになっているのに気づいた時には既に遅し、ということもありうるので、持っていくお水は 必ず、電解質入り それでも、先日ワークアウトの最中に、ふくらはぎの上の方になんか違和…
おはようございます。 チラチラのオンラインニュースの見出しを見ておりまして、 おっ！ 地球ですよ、地球！毎日ご苦労様なことに、地球は回転しておりましょう？その回転スピードがこの夏ちょっと早くなるのだそうで、この記事の出る7月9日、7月22日、8月5日には地球とお月さんとの距離の関係で、地球上にいる者の1日がちょっと短くなるそうな。 にゃんですと！ これは困る！困るのです。 何故かというと、ワタクシは今とても忙しい。 季節柄、 ウインブルドン が開催中。そして、 ツールドフランス どちらも、時差の関係で録画しておいて、夜観る、ということになるのですけど、これが結構時間がかかってしまう。 勝手気ま…
おはようございます。 テキサス州での洪水で沢山の方が亡くなられました。お気の毒です。特に、キャンプ場にいた女の子たち27人。胸が痛いです。この地域は国内でも洪水リスクの高い地域で知られておるのにも関わらず、警報システムがちゃんと起動していなかったとか。今のところ、責任転嫁の忙しい皆さまですが、これだけの被害を出したのですから、きちんと調査して今後に備えてほしいです。 今日は7月7日。七夕さんですね。こちらでは、日本のスターフェスティバル、として知られております。ちょっとニュアンス違うかも。でも願い事を短冊に書いて笹の木につける、というのはいいですよねえ。懐かしいなあ、とほっこりした途端、今まで…
おはようございます。 以前ご紹介したことのあるエル嬢の親友のGちゃん。オーストラリアはブリスベンにお住まいなのです。 今年の5月に出張で渡米 アメリカに来るとムスメ同様。普段は週一くらいでエル嬢とビデオコール。日々テキストメッセージを交換している仲良しさん。 先日エル嬢が訊くのです。 ねーねー、Gちゃんがね、「ゆみぼっしゅ」ってなにぃ？って。 ん？ かなりの親日家で、抹茶スイーツには目にないGちゃんですが、どこかで妙なお菓子でもみつけたかな、と思ったら 日本のもので、わ～って喜んで食べたら、えらい目にあったって ん？ えらいめ？ おっそろしく酸っぱくて塩辛かったって なんだ、それは！ ジャパニ…
おはようございます。 なんの、昨日7月4日はアメリカ合衆国の独立記念日、つまりはお誕生日でございました。昨今の休日は週末を伸ばすためか、月曜日に振り替えされることが多いのですが、この休日は7月4日であることに意味があるので、そのまんま。 この時期はやはり国旗的この色合い やはり、うちらの元締めであるお国のお誕生日となれば、 ケーキを焼かないわけにはゆかん というか、以前はっちゃきこいて種抜きしたサクランボ。白っぽいのは甘くて美味しかったのだけど、色の濃いほうは、イマイチ人気がなくて余っていたので、ケーキにしてまえ～、ということだったんです。ケーキはアップサイドダウンサクランボチョコケーキ、とい…
おはようございます。 先日ラジオだったか、ポッドキャストだったかで、うちの土地、どこまで掘り下げて我が家の土地なのか、みたいな疑問をお話されているのを聴いて、 なるほど、考えたことなかったな 確かに土地の境界線、ここまでが、もふ家のもの、ここからがお隣さん、と面積的にはしっかり決まっておりまする。 が、縦の上下はどうよ？ ずんずんと掘り下げていって、 うちのマグマだ！ 言えるのでしょうか。 更に掘って掘って掘りまくって、裏側に出れば、よそ様のお宅にたどり着いちゃったりしませんの？（誰がそこまで掘るかいな） また、例えば、うちのきりんさんあたりが、 ここ掘れ、にゃんにゃん 金銀ざっくざく な～ん…
おはようございます。 先日お邪魔した、ちいさなおうちレストラン。昨日はエル嬢をも誘って、またお邪魔さましてきました。 可愛いおうち外観 また開店と同時にはいったので、一番のり。 今日は奥のお席に さて、よっこらしょ、と座ろうとしたその時 あれれれれ？ バックグラウンドで音楽が流れているのですけど 歌詞が？日本語？ 聴いたことある曲ではないのですが （というか、ワタクシその方面に弱い）歌謡曲とか演歌ではない、ちょっとブルース的なのや、ジャズっぽいものなど。 ちっちゃなレストランですから、なんでもすぐそばにいろいろあるので、カウンターの上にあるIpad, あれかな？と近づいてみると 確かに日本アー…
おはようございます。 いきなりですが、昨夜のご飯。 ミートソーススパゲティとサラダ オレンジのプチトマトはお庭からの収穫！ 久しぶりのミートソーススパゲティ、とっても美味しかったのです。で、思い出してしまいました。 幼いころの記憶というのは、全体的にぼんや～りとしておりまして、ちょっと夢を思い出す感じもあるのですが、ところどころ、 はっきり！くっきり！ その時の場所や状況まではっきり覚えているものもあるのです。その一つに、ワタクシ、子供心に悩んでいたのです。 ミートソース 対 ナポリタン 私はどっちがより好きなのだろう。ミートソースを食べると、これも美味しいけど、やっぱりナポリタンかな、と思う…
おはようございます。 先日、ユタ大の学生さんがコロラド州にて移民局に15日間拘留されて、ひどい環境だった、と書いたばかりでしたが、ここの収容所だけではなく、どちらも驚くほど酷い状態なのだそうです。 東海岸はマサチューセッツ州の高校生男子、バレーボール部活の練習に行く途中で拘束されたのです。一週間の拘束期間中、40人近い人たちが一部屋に拘束されており、お手洗いは一か所。しかもプライバシーはなし。シャワーもお風呂も、着替えさえなし。寝るのはコンクリートの床の上でアルミの毛布。とにかく混みあっているので、頭と足の位置を一人ずつ交互に向けて寝たのだそうです。 なんですと！ はっきりいって、極悪犯罪を犯…
おはようございます！ 今日、7月1日は 🎊ゆず君とこまちゃんのお誕生日🎊 2017年7月1日に一緒に生まれたお二人さんです。 生まれたてなの～ 猫、というよりは、ネズミに近い！ ゆず君、はいつくばってるぅ 私はこの子のお母さん猫にほれ込みましてね。三毛風な色合いの、それは人懐っこい猫さんでした。このお母さんが出産する、ときいて、ぜひぜひ、とお願いしたのでした。 ちょっと猫っぽくなってきました まだうちに来る前のお写真。ゆず君のしっぽが橙になってきました。うちに来たのは9月20日頃だったから、生後11週間ちょいでしたね。 ここはどこだ！ このころ、もうきりんさんとみかんさんが先住さんでおりました…
おはようございます。 これを書いているのは6月29日の日曜日。今日はみかんさんの旅立ちからちょうど半年となります。 みかんさ～ん、またままの夢に出てきてね みかんさんの大好きだった鰹節（猫用で塩分ゼロ）をお供えしました。喜んでくれるかな。プログお友達のケイエスさんが教えてくれたんです。沢山思ってあげると、虹の橋を渡った子にお花がたくさん降りそそぐのだそう。 あ、お花だ って見上げるみかんさんの姿が目に浮かんで、とってもほっこり。 今日ホールフーズさんの駐車場で よじ登るオニイサンを発見 これはレクリエーションでやっているわけではなく、この看板？を独立記念日用の国旗に取り換えるためだそうです。落…
おはようございます。 ちょっと前のことになりますが、 ユタ大の看護部の生徒がコロラドで移民局に拘留される 報道がありました。看護学部の学生さんである彼女は、ブラジル生まれ。7つの時にご両親に連れられて渡米。危ない地域である故郷に帰ることをせずにご両親はそのままアメリカに滞在することにしたのです。何年か前に庇護亡命の申請がなされてます。 彼女はお友達に会いにコロラドで車を運転していたのです。が、前方のトラックとの距離が短い、というちょっと妙な理由で警察に止められました。その時、警察は彼女がどこで生まれたかを聞いたそうです。チケットをきられて、彼女はまた出発。その数キロ先で、移民局が待ち伏せしてた…
おはようございます。 昨日の予定としては、職場帰りにホールフーズさんに寄って、今セール中のクロダイを買って、家で焼いてレモンバターソースで食べてみよっか、と思っていたのです。職場から車で10分もかからない所にあるのです。 が、いつも使う道が工事中で、2車線が1車線になっているため、結構な混雑。ちょっと遠回りになるけど、別の3車線の道からいくか、と出発したら すごい渋滞！ ホールフーズさんまで30分以上もかかってしまいましたのよ。で、渋滞でイライラしている時に あ！夕方、カンフェレンスで同僚のプレゼンするん、Zoom参加するって約束してたんだった！ そうなると、生魚を買って、焼いてる場合じゃござ…
おはようございます。 今度の日曜日、6月29日はみかんさんが旅だって半年になります。それを昨日ぱぱ君に言うと ケーキ買ってくる？ はぁ(*´Д｀)？？？ 祝い事じゃねえ！ ぱぱ君、悪気はなかったのです。うちは祝い事の多い家風なので、ついそうなってしまったのでしょう。 まま、ぱぱをあまり怒らないでね まあ、みかんさんもそう思っているだろうし。 そこで落ち着いて、半年たってもまだまだ生々しい悲しみについてでも話そうと思ったのですが、 うまく話せない 私は口達者なオナゴなのですが、どうも負の感情はうまく表現できないのです。 🎵忘れてしまいたい事やぁ～、どーしよーもない悲しみにぃ～ 小さなお子なんかで…
おはようございます。 しばらくちょっと涼しかったのですが、やはり夏は夏。カンカン照りがまた戻ってくるようです。でもこのカンカン照りのおかげで、きゅうりもトマトも赤しそも、機嫌よく成長しておりますし、 今年は洋ナシもプラムも豊作かも 楽しみだなあ、と赤ずきんちゃんを前にした狼のように舌なめずりしていたら、 チカディーディーディー♬♬♬ こう鳴くので、アメリカではチカディー Chickadeeちゃん アメリカコガラという名だそうです。うちの近くに巣があるようで、家族で訪れて、親鳥よりパフパフして大きいひなちゃんが、親鳥のあとくっついて飛びまわる姿が最近よくみれるのです。可愛い～。 昨日の晩は、先日…
おはようございます。 少し前になりますが 薔薇が満開だった時に 朝ごはんを頂きに、北欧系カフェに行ってきました。 この時にどうしても食べたかったのがホットケーキ。これが北欧風なのかはわからないけど、サワードゥで作ったホットケーキを注文。 大きなホットケーキ3枚（私）北欧風オムレツ（ぱぱ） 食べ物で遊んではいかん、と言いつつ、ついつい。パパのオムレツは小エビとケイパー入り。しょっぱそうだけど、美味しいのですって。ホットケーキは分厚くて、ふわっふわ。でも三分の一で降参。3枚あるから、1枚でいいってことですよね。うーむ。 さて、ソルトレイクシティでNO KINGSデモ中にあった発砲事件。ライフル男さ…
おはようございます。 昨日の日曜日。気温がぐいっと下がり、過ごしやすい一日となりました。この日は本当に久しぶりの ノンビリ日曜日。早朝テニスの後、朝ごはんを食べて、週日のぱぱ君の朝ごはんのグラノーラと私のおやつな高野豆腐を まとめて作っちゃう あ、グラノーラの左のは、にゃんずのおやつでした～😅。 お洗濯も終えて、午後のゆっくりタイム。お行儀悪く寝っ転がって、前から読みたかった本を広げて、眠たくなったらお昼寝しちゃおうかなあ、なんて思っていたら やっぱり来るのよね きりんさんは、本の角っこで、お顔をすりすりしたくて、果敢に本に向かうから、読むのが大変。でもそのうち、2人とも落ち着いて まあ、ゆっ…
おはようございます。 4.5ユニットで少しいい数値が出始めましたが、まだ改善の余地あり、と判断し、今朝から、4.75ユニットにインスリン用量をあげることにしました。 夕べ：インスリン前：400mg/dL, +2時間後 203, +3時間後 157, +4時間後 143 今朝：インスリン前：240mg/dL, +2時間後 174 ここらで、上がり下がり激しい数値ではなく、落ち着いた数値が見たいものです。 昨日ちょっとお昼寝しようかと横になったら、みかんさんのゴロゴロアタック！しかも、ワタクシの頭めがけて すりすりすり～ これが、結構激しいすりすりなんです。 まま‘、大好きぃ～ 嬉しいんですよ、う…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、徐々に徐々に下がっていき、+10時間（午後のインスリン投与の2時間前）には97の正常値。これは、と思っていましたのよ。 夕べ：インスリン前：103mg/dL, +2時間後 114, +3時間後 88, +5時間後 123 今朝：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 218, +4時間後 落ち着いた、いいサイクルです。 おーほっほ どうか酷いぶり返しがきませんように。 いや、暑いです。どうひっくり返っても暑い！ 見てくださいよ！ 午後5時22分で華氏106度。摂氏41度ちょっと。最高記録が107ですので、出るか！と思ったのですが、とりあえず今…
おはようございます。 いい数値の出たサイクルが続いた後の超高いぶり返しがあり、その余震が続いているような状態です。 夕べ：インスリン前：359mg/dL, +2時間後 199, +3.5時間後 130, +5時間後 132 今朝：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 242, +4時間後 197 少し落ち着いてきたので、そろそろまたアクティブなサイクルがくるのでは、と思っております。 うん、そろそろじゃない？ 覚悟はできますよ！ さて、昨日の晩は仕事がたてこんでいたので、テイクアウト。 チキンかつ（ぱぱ）ステーキサラダ（私） こうも暑いと、冷たいものが欲しくなります。おそうめんなんかも…
おはようございます。 昨日に引き続き、なかなかのいい数値を夕べも出してくれたみかんさん 夕べ：インスリン前：239mg/dL, +2時間後 173, +3時間後76, +4時間後 58, +5時間後 58 遂に50台が出ちゃいましたしね。3サイクル続いて正常値入りできた、というこtで、 今朝：インスリン前：454mg/dL のどっひゃ～ぶり返し。が +2時間後 232 このままどうか、ゆっくりと正常値入りしてもらいたいものです。 あひゃ～、またブリっちゃったわ ま、仕方ありませんね。ここからまたゆっくり下がっていきましょ。 昨日はどうしても、どうしても、どうしても食べたくて。 じゃじゃ～ん た…
おはようございます。 みかんさん、なかなかいい数値を出してくれてます。 夕べ：インスリン前：199mg/dL, +2時間後 195, 4時間後 86, 4時間後 77 今朝：インスリン前：294mg/dL, +2時間後 214, +5時間後 88 ちょっと高めスタートではありましたが、サイクルの中で一番低い数値が正常値というのは、なんとも朗報。 どう、たいしたものでしょ 参りましてございます。こういうのを続けていきましょうよ。 さて、これはぱぱ君がお出かけ中の時。エル嬢と2人での女子会の記録でござります。ぱぱ君があまり好まないのですが、ワタシらが大好きなスパニッシュカフェ。なんといっても緑の多…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタート。52まで下がりましたからね、夕方やはり律儀にぶり返しました。 夕べ：インスリン前：425mg/dL, +3時間後 245, +4時間後 210 今朝：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 269, +4時間後 175 おっとりサイクルになりそうです。 頑張ってるんだけどね どうも、上がり下がりが激しくて。もうちょっと緩やかにいってもらえると嬉しいのですけど。 今週はもう真夏本番で、熱波がやってくるそうです。お庭の方では トマトさんが赤くなってきました 後ろのひとつ、そろそろ食べごろかもしれませぬ。 なんかのペッパーと 一つだけさいたコスモ…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いていたみかんさん。 夕べ：インスリン前：267mg/dL, +2時間後 218, +4時間後 115 下がってきましたから、そろそろかな、と思っておりましたら 今朝：インスリン前：119mg/dL, +2時間後 116、+4時間後52 実力だわ 4時間後の52はちょっと急降下でしたね。これがまたぶり返しのモトになるかもしれませんね。 昨日はコストコさんで鱒をかってきましてね。 フライパンで、シンプルに 塩コショウで焼きましたのよ。オリーブオイル、ガーリックとチーズのシンプルパスタと合わせて 頂きますぅ お魚、フォークって突っついたあと、 写真、撮って…
おはようございます。 昨日は割といい数値で、朝のサイクルでは低数値が60、夕べは58と、出てくれましたのた。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 199, +4時間後 58, +5時間後 118 そのおかげで、今朝は高めです。 今朝：インスリン前：361mg/dL, +3時間後 245 ぶり返しが激しいですね。 ♬そうよ、わったっしは、さそり座のおんな～♬ そういうの、やめてくださいよ。だって、アナタうお座じゃないですか。穏やかにゆきましょうよ。 先日、知り合いに、タイプではないだろうけど、これお読みなさいよ、と こんなご本を紹介いただきまして 主人公はダークヒーローで、悪者の…
おはようございます。 昨日一日ぶり返しサイクルで高めフラットでした、みかんさん。 夕べ：インスリン前：395mg/dL, +2時間後 270, +4時間後 217 が、どうやら回復してきたようです。 今朝：インスリン前：229mg/dL, +2時間後 167, +3.25時間後 90 無事に正常値入り。どうかこの辺りでのキープができますように～。 頑張るわよ 昨日はアメリカ合衆国の独立記念日。お祝い事としては、アメリカ～ンなるご飯。暗くなってからの花火、というのが定例となっております。我が家といたしましては バーガーとポテトサラダ バーガーはエル嬢が一緒でしたので、ホンモノのお肉ではなく、Be…
おはようございます。 やっとでましたよ。とってもいいサイクル。 夕べ：インスリン前：133mg/dL, +2時間後 118, +3時間後 80 +4時間後 77, +5時間後 69 ほぼ理想的なサイクルでした。が、ツケは間違いなくやってきて、 今朝：インスリン前：360mg/dL, +2時間後 213 ぶ～りぶりっと！ まあ仕方ありません。ここからまた頑張りましょうね。 さて、ゆず君お気に入りの2段式ハンモックですが、私がPC を使う席の横、ちょうど窓際に置いてみましたのよ。そしたら、 こまも乗ってみようかな 新たなお客様が！ 気持ちいい～ やはり、このフィット感がいいみたいですね。 そして …
おはようございます。 夕べ、みかんさんのインスリン用量を4.5ユニっとにあげました。また最多用量を記録更新です。 夕べ：インスリン前：243mg/dL, +2時間後 117, +3時間後 108, +4時間後 116 今朝：インスリン前：245mg/dL, +2時間後 204 デポ貯蓄が貯まるまで数日かかりますから、今は様子見です。 頑張らなくっちゃ そうですとも、みかんさん。 さて、モンタナ州のお友達のキャビンへ遊びにいっていたぱぱ君、昨日無事帰宅いたしました。 ハニーマスタードチキンとサラダ 7時間運転で、疲れているだろうから、とシンプルディナー。やはり一緒のお夕飯は楽しいですね。 モンタ…
おはようございます。 停滞気味だったみかんさんの血糖値、夕べはいきなりの正常値スタートで驚いたのですが、その後ちょっと上がってしまいました。正常値は50-120ですので、左程悪くはありませんでしたが、なんだか肩透かしを食らった気分です。 夕べ：インスリン前：88mg/dL, +2時間後 171, +3.5時間後 156, +4.5時間後 159 今朝：インスリン前：280mg/dL, +2時間後 256 まあ、こういうのもあるのよ 変なサイクルでしたねえ。が、もうちょっと下がってほしいので、今夜用量をあげて、4.5ユニットにする予定です。 毎日暑い日が続いておりまして、冷房なんかもガンガン入っ…
おはようございます。 ぶり返しの後、イマイチ数値が続いております。そろそろまた用量をあげる検討をしなくてはならないかもしれません。 夕べ：インスリン前：353mg/dL, +2時間後 224, +4時間後 160 今朝：インスリン前：290mg/dL, +2時間後 298, +4時間後 166 え、また？ 私のスケジュールが明日までちょっと忙しいので、あげるとしたら、明日の晩のさいくるになると思います。 さて、宇治金時のかき氷につられて、お夕飯にやってくることになったエル嬢のために、なにかベジ物を作ろうと、今回は初めて テンペを使用 これはインドネシア発祥のもので、蒸した大豆を発酵させて（発酵…
おはようございます。 まだぶり返しから立ち直っていないみかんさんです。 夕べ：インスリン前：368mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 168 今朝：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 ぶりぶりだわ ままのお膝にて ちょっとふみふみさせてもらうわ 嬉しいけど、結構な圧なんですよ、このふみふみが。 夕べのお夕食もお一人様でした。突然、鶏肉が無性に食べたくなりましてね。おそらく体が動物性タンパク質を欲していたのでしょう。こういう時は、3の4の言ってないで、食べたいものを食べるのが一番。 鶏もも肉とおネギを塩こうじに漬けこんで 冷蔵庫に寝かせておきました。 鶏肉もそうなんですけど…
おはようございます。 やはり来ました。巨大ぶり返し。 夕べ：インスリン前：420mg/dL, +4時間後 185 今朝：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 188 わわわ、すごい！ って、貴女のことですよ、みかんさん。 さて、洗濯機が壊れてもうて、お洗濯ができなくなったワタクシ。新しい洗濯機を購入したものの、諸事もろもろの事情により、配達は約2週間後。 洗濯機はなくとも、着るもの、タオル、みなばばっちくなるわけで、これを放っておくわけにはいきませぬ。 コインランドリーを、実は私は使ったことがないのです。学生時代のアパートには共同洗濯機がありましたし、家住まいをするようになってからは、…
おはようございます。 2サイクル続いていい数値が出たみかんさん。やはり律儀にぶり返しました。 夕べ：インスリン前：395mg/dL, +2時間後 245, +4時間後 147, +5時間後 94 今朝：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 220 が、長くは続かず、5時間後には正常値入り。今朝はちょっと停滞しておりますが、そんなに悪くない数値です。 まあまあ、ってとこね この調子ですよ、みかんさん。 さて、洗濯機問題です。タオル洗いを試してみましたところ、どうやら、脱水スピンだけではなくて、洗いやすすぎサイクルのスピンもうまくいっていないよう。つまりスピンそのものがダメになっているんで…
おはようございます。 やっと出ましたよ、正常値サイクル。 夕べ：インスリン前：106mg/dL, +2時間後 122, +3時間後 66, +4時間後 50, +5時間後 62 今朝：インスリン前：284mg/dL やったわ ご褒美に、ままのお腹でいっくらでも ふみふみ してください！ さて、脱水絞り機能が おじゃんになってしまったワタクシの洗濯機ちゃん。諦めきれずに、もう一度試してみようと、タオルを数枚入れて洗ってみたのですが、 😭やっぱり ぐっしゃぐしゃ、べっちょべちょ だよ！ ぱぱ君、タオルを手で絞りながら 昔の洗濯機には手動でくるくる回る絞りローラーがあったようなあ 懐かしんでる場合じ…
おはようございます。 イマイチ数値が続いているので、今朝からまた用量をあげて、4.25ユニットになりました。今までの中で一番多い用量です。 夕べ：インスリン前：215mg/dL, +2時間後 205, +3.5時間後 130, +4.5時間後 147 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 225 頑張るしかないわ！ そうです。なんとかいい数値にしましょうよ。 さてタイヤが無事に（ただで！）直った翌日の金曜日のことです。 この週末に、モンタナ州にいるお友達のところで、フライフィッシングを楽しむ予定なぱぱ君。 あれとこれ、それまでにお洗濯できるかなあ お任せあれ！お洗濯は私の得意分野…
おはようございます。 まったくもってフラット気味なみかんさん。 夕べ：インスリン前：387mg/dL, +2時間後 232, +4時間後 188 今朝：インスリン前：272mg/dL, +2時間後 260, +3時間後 194, +5時間後 247 うひゃっひゃぃ～ 呑気にあくびなんかしている場合じゃござんせんよ！ さて、タイヤのひとつが ぺったんこになりかけて、慌てて友人から聞いた地元のタイヤショップに駆け込んだワタクシ。皆さん忙しそうになさってて、繁盛しているようにもみえるのですが、なんか対応が鷹揚というか、 🧑🔧じゃ、ちょっとみてみるから とオフィスの方で待つことに。そこで普通は、名前…
おはようございます。 ぶり返し的サイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：361mg/dL, +2時間後 257, +4時間後 166 269mg/dL, +2時間後 222, +3.5時間後 166 なかなか落ち着きませんね。 そろそろ頑張ろうかな お願いしますよ、みかんさん。 さて続きです。 右前のタイヤがぺったんこになりかけたワタクシ。友人のお勧めの地元タイヤショップに来たはいいけれど、なんとなくしょぼい外観。しかも、だれも気に留めてくれてないような、心細い状況。 とりあえず、3つ車がすぽっと入れる修理車庫の前に止まってどうしようか、と思案していたのです。その車庫の一つに、ピックア…
