ランセット玉ちゃんをどうしよう

おはようございます。 昨日の朝サイクルではフラットだったみかんさんですが、 夕べ：インスリン前 211mg/dL, +2時間後 161, +4時間後 55, +5時間後 91 と、絶好調。そしてそのツケに 今朝：インスリン前：427mg/dL, +2時間後 306, +3時間後 265 教科書のような、ぶり返しサイクルです。 律儀よねえ、毎回毎回 ほんと、ここまでくると、お見事！となっちゃいますね。 （ちゃうちゃうってば！） さて、月曜日はワタクシ、今週水曜日の休日が月曜日に振り替わってまして、お仕事はお休み。起床時間はかわりませんし、鬼パーソナルトレーナーさん、巨人の星のようにしごかれてまい…

父の日 本祝い

おはようございます。 昨日は父の日。そんなんで張りきったのか、みかんさん最高高値更新。 夕べ：インスリン前 441mg/dL, +2時間後 291, +4時間後 207 嬉しくない更新ですわあ。 今朝：インスリン前：191mg/dL, +2時間後 222, +4時間後 211 どうもまだフラットですね。 あら、やだ のんきにご飯食べてる場合じゃありませんよ！ もしこの調子が続くようでしたら、明日の晩あたり、用量調整ですね。 さて、父の日は朝はやくから、お散歩。 あらら、黒い煙雲 どうやら南のほうの山火事から来ているようです。 お散歩のあとは、近所のカフェへ こじんまりしたカフェ オーダーはカウ…

朝カフェ：夜クリームマスタードポーク

おはようございます。 昨日の朝のサイクル、順調に下がってくれるかと思ったら、フン詰まり的サイクルになっていまったみかんさん。 夕べ：インスリン前：250mg/dL, +2時間後 207, +4時間後 140 イマイチですねえ。 今朝：インスリン前：240mg/dL, +2時間後 175 さあ、今日は正常値入りできるかしら。 どうかしらね 頑張りましょうね、ここら辺でどん、と一発いきましょうよ。 昨日の朝も、それは気持ちのいい朝でしたので、 またこちらのカフェにて ぱぱ君はモカ。ワタクシは最近ハマっている、アーモンドミルクとのカフェオレ。牛さんミルクですと、どうも調子が悪くなってしまうのですが、…

父の日前祝い

おはようございます。 フラットな朝サイクルの後は、アクティブサイクルが来ることが多いのです。ワタクシ共は、父の日の前祝いをしましょ、というお約束があったので、ちょっと高めご飯をプレショット時と+1時間後にあげて出かけたのです。 夕べ：インスリン前：240mg/dL, +3時間後 125, +4時間後 98, +5時間後 80 なかなかいいサイクルになりました。が、 今朝：インスリン前：349mg/dL, +2時間後 249, +3時間後 210 う～ん、イマイチですねえ。 う～ん、みかんも唸るわ 困っちゃいますねえ。 さて、この日曜日は父の日でございます。こちらでは、父の日、おうちでバーベキュ…

40℃達成：ジャンクフード美味しいけど胃にはきついのね

おはようございます。 ようやっと正常値入りできた、と思ったら、律儀にもまた超ぶり返しがきましたが、ガンガン下がっていき、昨日の朝も70まで下がってくれました。が、急降下があると、やはりぶり返すもので、 夕べ：インスリン前：328mg/dL, +2時間後 198, +4時間後 73, +5時間後 82 下がるには下がってくれるのです。が、やはり急降下ですから、 今朝：インスリン前：360mg/dL このぶり返し、なんとかなりませんか。 みかんもそう思うのよ お願いしますよ、みかんさん。 さてさて、異常気象の真夏日が続いてまして、 遂に摂氏40℃達成！ いやもう、カンカンと暑いです。 昨日はぱぱ君…

もう真夏日：インドカレーとブロッコリーサラダ

おはようございます。 ようやっとのことで、フラットなスランプから抜け出したみかんさん。夕方もとってもいいサイクルでして、 夕べ：インスリン前：130mg/dL, +2時間後 100, +4時間後 83, +5時間後 79 が、このままで済むわけもなく、やはり出ましたね。 今朝：インスリン前：418mg/dL, +2時間後 212 ままと一緒だからいいの いや、そういう問題じゃなくて、みかんさん。この激しいぶり返しがなくなってくれればねえ。 さて、まだ6月も半ばにさしかかろうか、ってな時ですのに、 一挙に真夏 お外の気温が、華氏で101度、ということは、摂氏にしますと 38℃ちょっと。湿度は16…

真夜中の電話

おはようございます。 夕べもフラットなサイクルなみかんさん。 夕べ：インスリン前：258mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 215 あまりにもスランプが長すぎるような気がして、これは 🤔インスリンが悪くなったのか （まだ2/3残っとる） 🤔みかんさん、他に悪いところあるんか （炎症があると血糖値が上がるのです） 🤔インスリン足らんのか （今までの中で一番多い用量なのになあ） なんて考えていたのです。 今朝：インスリン前：241mg/dL, +2時間後 165, 🙂おっ、これは！ そうです。やっと出ましたよ。 +3時間後 92, +4時間後 82, +5時間後 73 正常値入り。しか…

かつ丼：ありがとうの一言

おはようございます。 相変わらず、フラットなサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 230, +4時間後 145 今朝：インスリン前：284mg/dL, +2時間後 280, +3時間後 204 あらららら～ そろそろなんとかしましょうよ、みかんさん。 昨日の月曜日は忙しい一日でした。朝6時15分より一時間、みっちりパーソナルトレーナーさんにしごかれまして、その後帰宅。着替えて、みかんさんの数値を見て安全確認してから、出勤。予定がびっしりの日で、椅子に座り続けるのも結構しんどいものですしね。 みかんさんの検査とインスリン投与のため、夕方帰宅。その後…

お豆腐とブロッコリーの急遽甘酢炒め

おはようございます。 絶不調なるみかんさん。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +3時間後 161, +5時間後 115 今朝：インスリン前：333mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 174 今朝よりまたインスリンを上げて、4ユニット。発病以来、一番高い用量です。 やんなっちゃう～ まあ、急降下がない、というのは悪いことではないのかもしれない、これで、徐々に下がっていってくれれば、なんて考えているのですけど。どうなりましょうね。 日曜日の朝はそれはいいお天気でしてね。 早朝お散歩へ 1時間ほどお散歩して、 朝ごはんを食べに いろいろな種類のバラが咲いていてとっても綺麗でした。…

お庭は絶好調：とんかつディナー

おはようございます。 一体ぜんたいどうしたというのか、みかんさん。 夕べ：インスリン前：375mg/dL, +3時間後 214 ぶり返しのモトになるような低い数値は出ていないのに、超高めのスタートでした。 今朝：インスリン前：238mg/dL, +2時間後 211, +4時間後 204 パンケーキフラットなサイクル。 嫌だわ、こんなの それはこちらのセリフざんすよ。 こうも高めが続くと、なんか他の炎症系なものでもあるのか、とも疑われますが、食欲もあるし、元気だし、No2もしっかりしてるし。とりあえず、今日様子見で、低めがでなければ、明日の朝、また用量をあげることにします。 さて、絶好調なるは、…

コップの水はいつも満タン：街中で熊さんが

おはようございます。 みかんさん、スランプが続いております。 夕べ：インスリン前：292mg/dL, +3時間後 217 今朝：インスリン前：294 mg/dL, +2時間後 226 今朝でインスリン用量を上げてから7サイクル目。プロトコルによりますと、最低数値が100以下が出た場合は、その用量を10サイクル続ける、とあるのです。みかんさんの場合、2日前の3サイクル目で79を出しておりますので、ここはじっと我慢で、もうちょっと様子をみなくてはいけませぬ。我慢のしどころ、とわかっちゃいるけど、どうも気が急いてしまいます。 お腹にね、ぐっと力を入れるのよ そんな我慢がありますか。はやくなんとかして…

コストコさんのピザ：左側のコリコリ

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、やっとこさ正常値を出してくれたみかんさん。でも久しぶりの正常値入りとなると、お約束のようにやってくる ブリブリぶり返し。 夕べ：インスリン前：409mg/dL +3時間後 174, +4時間後 143 今朝：インスリン前：256mg/dL +2時間後 189 激しいぶり返しでしたが、すぐに下がってくれました。 ひゃああああ、すごいぶり返し ねえ。正常値も慣れてくれるといいんですけどね。 さて、夕べはエル嬢もお夕食を一緒、ということなんですが、いきなり真夏のような暑さで、とてもお外ご飯は無理、ということで、先日コストコさんで衝動買いしてしまった ピザ …

カフェのサンドイッチ：ご飯へのこだわり

おはようございます。 スランプなみかんさんの血糖値です。インスリン用量の上げた効果は2～3日しないとでませんので、辛抱強く待っております。 夕べ：インスリン前：293mg/dL, +2時間後 224, +4時間後 170 今朝：インスリン前：289mg/dL, +2時間後 170 明日か明後日には何らかの変化があってもいいのでは、と思っているのですけど。 ま、ここが辛抱のしどころよ、まま そうなんですねえ。 昨日はたまたまお昼にぱぱ君と時間があいましたので、カフェランチを楽しんでまいりました。 ターキーディップ（ぱぱ）BLT（私） どちらも巨大なサンドイッチでサラダがついてきます。私のBLTは…

バイソンでミートソース：サムライて

おはようございます。 どうもイマイチ数値が続いておりましたので、今朝から、インスリン用量を上げました。3.75ユニットです。ここまで上がったのは一年ぶりです。不思議な事ではありますが、前はこのユニットでこんな反応だった、としても、今回そうなるとは限らないのです。分泌系疾患の不思議であります。 夕べ：インスリン前：241mg/dL, +2時間後 177, +4時間後 121 今朝：インスリン前：241mg/dL 夕べと全く同じスタート。 上手くいくといいわね そんな、他猫事みたいに言わんといてくださいよ。 ここんとこお外ご飯が続いておりました。それはそれでありがたいことではあるのですけど、そうな…

テラスでイタリアン：ロードレージ事件

おはようございます。 みかんさん、どうもスランプのよう。 夕べ：インスリン前：277 mg/dL, +2.5時間後 166, +4 時間後 113 今朝：インスリン前：328 mg/dL, +2時間後 228, +3時間後 196 もし今夜この調子なら、明日またインスリンを0.25ユニットあげて、3.75ユニットにしようと思っております。 えっ、そうなの？ 3.75ユニットは、去年の6月以来ですから、1年ぶりです。ここらでなんとか、安定したいい数値を出してもらいたいところです。 週末のことなんですけど、お天気がお外ご飯にはぴったりのいい気候。翌週からは暑くなってしまうという予報なので、 それな…

お久しぶりの エーヴィアリー（鳥園？）

おはようございます。 高め数値の続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：292mg/dL +2時間後 189 +4 1時間後 161 今朝：インスリン前：360mg/dL +2 +4 どうもいけません。 困ったわね 今日明日様子をみて、また調整しましょうか。 さて、昨日の日曜日はお天気もいいし、気温もそぞろ歩きにはぴったりでありました。みかんさんも高め数値で心配はいらないので、たっぷり遊ばしてもらいました。まずは開いたばかりのカフェにて、 一番乗り 朝ごはん。フレンチトースト（私）スクランブルエッグなど（ぱぱ） 腹こしらえをまずはしてから、久ぶりにお邪魔してきました。 また来ましたよ～ こ…

違うご意見だと

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは急降下を見せたみかんさんでしたが、やはりまだぶり返しサイクルが続いております。 夕べ：インスリン前：322mg/dL, +2時間後 244, +4時間後 139 今朝：インスリン前：292mg/L イマイチだわね どうせフラットなら、もうちょっと低めでいきましょうよ。 祝いの膳が続き、わっはっはの我が家でございます。ニュースを観ますと、祝るどころか、怒り狂って、暴動おこしたいとわめいている方も世の中にはいらっしゃるようで。 うちの場合は3人とも似たような世界観というか、意見を持っているので、祝いの膳も設けやすいのですけど、これが、違うご意見家族だと大…

お祝いアゲイン

おはようございます。 昨日の朝、結構いい安定感を見せていたみかんさん。なんと 夕べ：インスリン前：70 mg/dL といきなり正常値スタート。この日はエル嬢と3人で判決祝いの膳を囲もう、ということでしたので、ちょっと困惑。が、カフェは近所で歩いて5分ほど。そこで、+1時間の出かける前にご飯を食べさせ、+2時間後ちょうど私のメインディッシュが来る前に家に戻り検査。 +2時間後 89, +3.5時間後 42, +4時間後 62 忙しい晩となりました。 今朝：インスリン前：320mg/dL やっぱりなあ、と思ったら +2.5時間後 145, +3.5時間後 105, +4時間後 89。 日向ぼっこし…

判決

おはようございます。 昨日の朝は高めスタートでしたが、グングンさがり、正常値をしばらくウロウロ。そのつけで、 夕べ：インスリン前：320mg/dL とやはり高めスタート +3時間後 220, +5時間後 180 朝とは異なり高めフラット。 今朝：インスリン前：266mg/dL +2時間後 156 なんか極端だわねえ それでも、高めサイクルでしたので、心配することなく出かけることができましたのよ。と、申しますのもね、出ましたから。 判決 出たわ！ こんなに早く出るとは思ってなかったのですよ。 夕方、たまたま携帯をみたら速報が入っておりましてね。すぐさま、ぱぱ君とハイファイブ。祝いの席を設けなけれ…

ふり返ってみれば：街は変わってゆく

おはようございます。 ぶり返しスタートだった昨日ですが、落ち着いた朝サイクルとなり、 夕べ：インスリン前：180mg/dL +2時間後 243, +4時間後 112, +5時間後 107 こちらも急降下なしの、なかなかスムーズなサイクル。これなら今朝もいいスタートであろう、と期待していたのに 今朝：インスリン前：396mg/dL。 何故だ！何故こうなる？ 叫んでしまいましたが、 +2.5時間後 155, +3.5時間後 97, +5時間後 53 もう、わけわからぬのです。 れ～ろれろれろ 本猫はいたってお気楽。 ワタクシの体調は徐々に回復しているようです。この回復っていうのが、またわかりにくい…

過信してはいけませんね

おはようございます。 ようやっと晩のサイクルでアクションをかましてくれたみかんさん。 夕べ：インスリン前 251mg/dL +2時間後 132, +3時間後 86, +4時間後 46, +5時間後 69 ちょっとやり過ぎ感があり、やはり今朝はぶり返し。 今朝：インスリン前：370mg/dL +2時間後 192 と結構な急降下。 力み過ぎて疲れちゃった～ もうちょっと力抜きましょうよ。 さて、食あたりから回復！と大声で謳い、日常に戻ったワタクシ。昨日の朝も絶好調でしたが、お昼あたりから あれれ？ なんか不調。 この「不調」を説明するのが難しいのです。お腹が痛いとか 熱があるとか、はっきりした症状…

抹茶豆腐マフィン：猫を誘導できるのは

おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルでは70までさがったのですが、その後 イマイチです。 夕べ：インスリン前 228mg/dL +2時間後 224, +4時間後 158 今朝：インスリン前 312mg/dL +2時間後 295. +3時間後 256 そろそろ実力出さなきゃね そうですとも。頑張りましょうよ。 こちらは食あたり症状が出る前に、作ったのですけど お豆腐でマッフィン 絹ごし豆腐、卵、お砂糖、抹茶、おからパウダー、ベーキングパウダーを混ぜて さてどんなんになるかな と焼き上げたら こんな感じ あまり膨らまなかったのですけど、しっとりしてて、とっても美味しい！ 抹茶好きの…

食あたり騒動

おはようございます。 ご心配をおかけしましたが、すっかり回復いたしました。元気いっぱいです。 みかんさん、まるでわかっていたかのように、私の具合悪かった間、ちょっと高めのフラット。 夕べ：インスリン前：238mg/dL +2時間後 250, +3時間後 245 今朝：インスリン前：260mg/dL +2時間後 170, +4時間後 112 ままのお具合が悪かったのよ 具合が悪かろうが、棺桶に足ツッコもうが、みかんさんの検査を欠かすわけにはいかないのです。それでも体がきつかったので、携帯アラームを1～2時間毎にセットしては寝て、起きては検査、また寝る、といった生活でした。 でも、妙だったんですよ…

食あたりにてダウン

おはようございます。 昨日の朝はとってもいい数値でしたが、ぶり返したのでしょうか。 夕べ：インスリン前 273mg/dL +2時間後 203, +4時間後 86, +5時間後 101 今朝：インスリン前：281mg/dL +2時間後 209, +4時間後 176 フラットなのですが、実はありがたいです。 ワタクシ、食あたりにて、ダウン。 ままはお具合が悪いのよ。みかんも寝るわ 昨日の朝から、なんかムカムカ、頭も痛いしなあ、と思っていたら、段々ひどくなり、体中の節々が痛くて、かなりつらかったです。今日はちょっと改善しましたが、それでもまだ何も食べれませんし、疲れてて、とにかく眠い。私の症状が出始…

ベトナム麺：ホームスさんのドキュメンタリー

おはようございます。 昨日の朝ぶり返したみかんさんでしたが、その後いい数値が続いております。 夕べ：インスリン前：152mg/dL +2時間後 187, +3時間後 96, +4時間後 85 今朝：インスリン前：130mg/dL +2時間後 123, +3時間後 50 ちょっと急降下ですね。なんとか保ってほしいものです。 絶好調よ 頑張りがありますね、みかんさん！ 昨日のお夕飯は、早めに済ませちゃおう、と、先日3人でお世話になったイタリアンレストランのお隣にある、ベトナムレストラン。 こちら側がベトナムレストラン、向こうがイタリアン ちょっと風のある日だったので、私は暖かいものが食べたくて 蟹…

牡蠣デート

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは結構いいところまでいったみかんさん。夕方もいい数値をキープしたのですが、 夕べ：インスリン前 183mg/dL +2.5時間後 120, +4時間後 48, +5時間後 74 今朝：インスリン前 356mg/dL +2.5時間後 214, +3.5時間後 194, +7時間後 94 昨日はぱぱ君と牡蠣デートしようとそうだんしておりましたのよ。それで、ちょっと高めカーボご飯で調整。2時間半後に戻って来た時は穏やかカーブを示す数値だったので、ホッとして4時間後に検査したら、いきなりの低め数値。驚いて高カーボご飯で調整。でもここまで低いのが出ちゃえば、当然…

野菜塩焼きそば：バンブルビーさん救出

おはようございます。 昨日の朝よりインスリン用量が3.25Uから3.5Uに上がったみかんさん。この増量の効果がでるのは明日くらいでしょうけど、まあまあのサイクルです。 夕べ：インスリン前：220mg/dL +2時間後 235, +4時間後 133 3.5Uにまで上がったのは2月上旬以来です。でも、同じ用量でも反応が同じ、というわけではないので、今回はどのような結果になるでしょうね。 ちんまり～ 低血糖を出さずに頑張りましょうね。 さて、昨日、お夕飯の支度をしていると、 💥どん！びしっ！ばんばん！ 隣の部屋で凄い音。何事か、と見に行ってみると、何時もの窓辺で、どこから入ってきたのか、バンブルビー…

紅の木メキシカン風チキン

おはようございます。 やはり夕べもイマイチの数値でしたので、今日の朝のサイクルから、またインスリン用量をあげました。 夕べ：インスリン前 270mg/dL +2時間後 186, +4時間後 156 今朝：インスリン前 290mg/dL +2時間後 196, +3.5時間後 90, +5時間後 77 みかんさんの使っているインスリンは、デポ系のものなので、用量をあげてすぐに効果の出るものではないのです。だいたい2－3日かかるものなのですが、なんでしょうね、今朝はとってもいいサイクル。 頑張っちゃった この調子ですよ！ さて、精肉店さんが漬け込んでくれたチキン、昨日は味噌レモン風味でしたが、もうひ…

精肉店の味噌レモンチキン

おはようございます。 なんとなくフラットサイクルが続いているみかんさんです。 夕べ：インスリン前 259mg/dL +2時間後 217, +4時間後 193 今朝：インスリン前 220mg/dL +2時間後 180, +4時間後 152 今日のサイクル次第では明日、インスリン用量をあげることになるかもしれません。 困ったものよねえ まあ、この用量になって3週間以上がたってますから、そろそろ上げるか下げるか、って岐路がきてもいいころですよ。 さて、この週末、前々から気になっていた精肉店さんへ行ってきました。こちら、地元でのお肉しか扱わないお店でして、レバーパテやらサラミやらも作っておられるのです…

ベジクリームパスタと苺サラダ：抹茶あずきケーキとリンゴケーキ

おはようございます。 昨日の朝のサイクルは、再びフラット気味でしたが 夕べ：インスリン前：161mg/dL +2時間後161、+3時間後75、+4時間後73 今朝：インスリン前：270mg/dL 夜のサイクルではとってもいい感じなのですが、朝の方はどうも、ぶり返しフラットですね。 みかんは夜型なのかしら RBGさんとのツーショット。 これは、先週のことなんですけど、ちょっと生クリームが冷蔵庫に残っちゃっていたので、これをなんとかせんとならんべぃ、と、クリームパスタを作ってみました。エル嬢が来る、というので、ベジタリアンです。 途中経過のお写真を撮り忘れたのですが、アスパラガスとグリーンピース（…

イタリアンのお外ご飯

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、見事なまでなフラットサイクルで200前後をウロウロしていたみかんさんでしたが、 夕べ：インスリン前：157mg/dL +3時間後 53, +4時間後 59, +5時間後 63 ほぼ理想的な数値を出してくれました。 今朝：インスリン前：278mg/dL +2時間後 238 やはり高めスタート。でも急降下がないのはありがたいです。 ふっふっふ、どんなもんよ この調子！よ！ニッポンイチ！（あ、ここはユタだった。ユタ①？） 夕べ、プレショットの後3時間後テストだったのは、実はお天気がよく、お外ご飯に出かけたからなのです。インスリンが効き始めるのは2時間後く…

私の銃経験：抹茶あずき蒸しパン

おはようございます。 みかんさん、3サイクル、とってもいい数値でした。夕べはほぼ理想サイクル。 夕べ：インスリン前：114mg/dL +2時間後 121, +3時間後 71, +4時間後 62, +5時間後 82 そろそろだな、と思っていたら、やはり 今朝：インスリン前：317mg/dL +2時間後 284 どっひゃあ～ なんですか、お行儀の悪い！アジの開きじゃあるまいし！ 鉄砲について、ちょっとあれこれお話してまいりましたが、実はワタクシも鉄砲を撃ったことがございます。詳しくは 続「昔話」強盗未遂事件の後：射撃訓練場にて - もふママ日記 に書いてありますが、その昔、シアトルに住んでおりまし…

銃と子供たち：猫と眉毛：お庭の花

おはようございます。 昨日は高めスタートでしたが、徐々に下がり、なかなかいい数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：121mg/dL, +2時間後 200, +3時間後 125, +4時間後 85 今朝：インスリン前：203mg/dL, +2 時間後188 悪くないわね 頑張ってくれてますね、みかんさん。 さて、17年前の銃撃事件のことを思い出したことで、銃に関してあれこれ、考えてしまいました。高齢者と銃というのも昨日書きましたように、難しいもんだいですが、子供たちと銃、というのも、アメリカ社会のダークな部分であるように思えます。 なんてことを考えながら、ホールフーズさんへお買い物へ行っ…

高齢社会と銃：ポークとひよこ豆の煮込み

おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：246mg/dL、+2時間後214、+4時間後93 今朝：インスリン前：335mg/dL、+2時間後197 ぶり返しサイクル、続く時は3日くらい続くんです。 果報は寝て待てってね はやく抜け出してくださいよ。 昨日の記事にも書きましたけど、17年前にあった近所のモールでの銃撃の事を久しぶりに思い出したりしておりましたけど、最近こんな会話を知り合いとしていたのですよ。 😟どうも最近ね、うちの両親、年取ったなあ、と思うのよ 会話のあれこれから、記憶力の低下とかちょっと認知が鈍くなってきているように思えるのだそうです…

17年前の銃撃事件で思ったこと

おはようございます。 昨日の朝はぶり返しサイクルで高めでしたが、どうやら徐々にさがり、夕方のプレショットは正常値スタート。 夕べ：インスリン前：88mg/dL +2時間後 134, +3時間後 99, +4時間後 70, +5時間後 58 この数値だったら、何時も通りの用量でいいだろう、と3.25ユニットをフルで投与。とってもいいサイクルでした。 が、ツケはやはりやってきて、 今朝：インスリン前：304mg/dL +2時間後 205 一筋縄ではいかないわね 難しいものですね。どうして朝晩でこんなに違うサイクルになっちゃうのかしら。 さて、昨日の続きです。17年前に近所のモールでありました 銃撃…

17年後のフラッシュバック

おはようございます。 昨日の夜サイクルにて、いきなり正常値スタートをしたみかんさん。今使っているインスリンは、低め数値でうつと、なだらかなサイクルになる、と言われているのですが、みかんさんの場合下がりすぎてしまう傾向があるので、急遽3.25ユニットを2.75ユニットに減らして投与。 夕べ：インスリン前 66mg/dL + 2時間後 71, +3時間後 45, +4時間後 48, +5時間後 60 やはり低めが続きましたが、なんとかクリア。が、やはりぶり返しがきまして、 今朝：インスリン前 368mg/dL +2時間後 248, +3時間後 178 頑張ったんだけどね みかんさん、夕べはいい数値…

白豆のクリームトマト煮込み

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは＋7時間後に46を出しちゃったみかんさん。そのツケを払うべく、高めスタートの夜サイクル。 夕べ：インスリン前 328mg/dL +2時間後 206。ああ、高めサイクルだな、と油断していたら +4時間後 44, +4.5時間後 50, +5.5時間後 55 驚きました。まさかこんなに急降下するとは！再検査したんですけど、やはり間違いなく低め数値。＋3時間後に検査しておけばよかった、と臍を嚙んでしまいました。 今朝：インスリン前 322mg/dL。ですよねえ。 +2時間後 209, +4時間後 141 とりあえず、急降下はないようです。 うきゃきゃ～ 夕…

母の日のお花は？：とうもろこしご飯と蟹

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、+6時間後に正常値に入り、いい数値を出してくれたみかんさん。ぶり返すこともなく、 夕べ：インスリン前：190mg/dL, +2時間後 212, +3時間後 127, +5時間後 53 今朝：インスリン前：248mgdL, +2時間後 228, +4時間後 107, +6時間後 63 この用量になって、2週間です。だいたい10日くらい経つと、正常値入りしないフラットなサイクルになるか（用量をあげる検討）低血糖をだして下げることになるか、どちらかなのですが、低血糖は出てないし、最低数値が50台ですと、これ以上上げる余裕がないので、どうも身動きができないで…

テンペと納豆について

おはようございます。 昨日のみかんさん、とってもいい数値をキープ。 夕べ：インスリン前：144mg/dL +3時間後 73, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：351mg/dL +2時間後 207, +4時間後 128, +6時間後 83 思いっきりぶり返しましたが、すぐに下がってきてます。 まあまあよ それはいいのですけどね、みかんさん はみ出してますよ 落ちるんじゃないかと、ハラハラしちゃいまs。 昨日の晩、+3時間後まで検査しなかったのは、 3人でお外ご飯 してたからなんです。 エル嬢のデート最新情報（ちょっと不燃焼気味）、お仕事関係のこと（前進してます！）などの…

朝うどん、夜レフトオーバーのリメイク：コロンて

おはようございます。 昨日の朝はぶり返しで高め数値から始まったのですが、徐々に下がり、まあまあ数値をキープしつつ、夕方サイクルへ。 夕べ：インスリン前：155mg/dL +2時間後 211, +4時間後 125, +5時間後 98 今朝：インスリン前：223mg/dL +2時間後 169 結構いい線なるサイクルが期待されます。 今日は風が強いわ 例年よりずーっと寒い日が続いておりまして、 山も雪がこんもり こんな風景をみちゃうと、朝から 猛烈におうどんが食べたくなり、 納豆うどん ご飯の代わりにうどんだ、と思えば、これは完璧なるジャパニーズブレックファストと言えるんじゃないかしら。 どうやら今…

老舗バーガー屋さん

おはようございます。 昨日はみかんさん、本当にいいサイクルでした。朝のサイクルではほぼ正常値範囲。そして 夕べ：インスリン前：186mg/dL +2時間後 191, +3時間後 80, +4時間後 63 2サイクル続いての快挙。が、やはりきましたね。 今朝：インスリン前：303mg/dL +2時間後 214 あ～あ、またぶり返しちゃたわ ま、仕方ありません。これもプロセスですよ。 昨日のお夕食、どうしようかなあ、と考えておりますと バーガー バーガー ブツブツ言っているオノコ在り。それならば、久しぶりに、地元の老舗バーガー屋さんからのテイクアウトにしよう！と決定。 とってもクラシックな外観 何…

キャロットケーキ覚書

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは正常値スタート。最低数値が’50を切るという快挙の後、やはりぶり返しがやってきました。 夕べ：インスリン前：361mg/dL +2時間後 204, +4時間後 180 今朝：インスリン前：224mg/dL +2時間後 122 アクティブなサイクルが期待されます。 みかんの模様も見て！ この前こまちゃんの模様を写しましたものね。それにしても、猫の模様って様々ですけど、うまいことデザインされてますよね。私の髪もそんなんだったら楽しいのに。 どうも最近、食べたくて頭にこびりついていたのが、 キャロットケーキ せっかくだから自分で作ってみようと 自分で削るの…

筋肉痛です：ミートボールパスタ

おはようございます。 高め数値が続いて、ちょっと鬱々しておりましたが、みかんさん、頑張ってくれてます。 夕べ：インスリン前：171mg/dL +2時間後 112, +4時間後 90 今朝：インスリン前：88mg/dL +2時間後 165 正常値スタートでしたが、高めカーボご飯のせいか、ちょっと上がり気味。 やっぱりカーボご飯は美味しいわ これはもう、人間も猫も同じなんですねえ。 今朝はワタクシ、筋肉痛でございます。 実は、昨日から、パーソナルトレーニングなるものを始めましてね。普段より運動量の多いワタクシ、足腰は強いのですが、上半身は、ふにゃふにゃ。腕立て伏せなんぞ、大っ嫌いだし、ウェイトトレ…

シャワーヘッド噴水漏れ：クーポンつきで：5月の雪

おはようございます。 みかんさん、高いプレショット数値が続いております。 夕べ：インスリン前：316mg/dL, +2時間後 202, +5時間後 89 今朝：インスリン前：366mg/dL、+2時間後218，＋4時間後197 やだわ、どうしちゃったのかしら やだわっていうのは、こちらのセリフですよ。あなた、もう5月だというに、なんですか、これは！ 雪！？ いくら天候が落ち着かない春のソルトレイクだって、5月の雪はないっしょねえ。 つつじさんの蕾の上にちょこん これって、とっても妙な風景じゃござんせん？ さて、シャワーヘッドから噴水漏れがあり、製造元に電話すると、写真と領収書があれば、無料で新…

シャワーの取っ手漏れ事件。レシートを探せ

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が67で70～90台をしばらくウロウロする、という理想的なサイクルでしたが、ぶり返しがやってきまして、 夕べ：インスリン前：346mg/dL +3 時間後140 今朝：インスリン前：219mg/dL このぶり返しがねえ そうなんですよ。せっかくいいサイクルがあったんなら、そのままで行ってくれるといいのですけど。 さて、昨日の続きです。シャワーの取っ手からお湯が噴水状態で漏れてしまっているという状況。さっさと買い替えればいいものを、うちのぱぱ君は、ケチ精神で 製造会社Moenさんに電話したのです。そしたら、なんと、機械ではなく、ホンモノの人間と…

シャワーヘッド漏れ事件

おはようございます。 昨日の朝、ぶりぶりの高い数値から始まったのですが、ガンガン下がって82をひねり出したあと、また上がってゆき、 夕べ：インスリン前：363mg/dL +2時間後 216, +4時間後 175 が、どうやらその辺で一晩過ごしたらしく 今朝：インスリン前：194mg/dL +2時間後 163, +4時間後 89, +6時間後 82 と、理想的な数値で現在進行形のみかんさん。 みかんのものよ！ なんの話かいな、と思いきや クルクルをば お口でくわえて、のっしのっし歩き回っていたのでした。 ところで、突然ですが、皆さま、お風呂はお好きでしょうや？ワタクシは根っからの風呂好きニンゲン…

テニスキャンプご卒業

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、高めフラット、徐々にさがっていき、夜のサイクルでアクティブ、という繰り返し。 昨夜：インスリン前：209mg/dL +2時間後 169, +3時間後 90, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：366mg/dL わ、またか、と思ったら +2.5時間後 136、+3時間後131 結構激しい急降下です。 頑張らなくちゃ お手柔らかにお願いしますよ、みかんさん。 さて、昨日、4日間のテニスキャンプを終えて 無事ご卒業！ 卒業証書をいただきましてん。 最初の2日間は、もんの凄い基礎から始まり、 🙄これって初心者用だよなあ しかも、2人…

麻婆豆腐の隠し味

おはようございます。 ぶり返しサイクルから、徐々に下がってきて、 夕べ：インスリン前：170mg/dL +2時間後 71, +4時間後 42, +5時間後 57 が、またぶり返しがきまして 今朝：インスリン前：349mg/dL +2時間後 240 繰り返しちゃったわ 本当にねえ。なんとか、このぶりぶりを無くして欲しいのですけど。 一昨日、牛とお野菜の炒め物を作り過ぎてしまって、残っているのですけど、それだけじゃおかずが足らない、ってこういう残り方されると困っちゃいますよね。じゃあ、ってんで、 何故か麻婆豆腐 生姜たっぷり。ネギたっぷり。ひき肉がなかったので、肉無しの、お豆腐だけの麻婆豆腐です。…

う～ん、イマイチなキャンプ：牛とお野菜たっぷりの炒め物（こちらはよござんした）

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、見事な正常値入りをし、50～70くらいを数時間ウロウロ。とっても嬉しかったのですけど、そのツケは、夕方、ぶりぶりのぶり返しでやってきました。 夕べ：インスリン前：393mg/dL, +4時間後 150 今朝：インスリン前：321mgd/L, +2時間後 208, +4時間後 168 やはり肝臓あたりがパニックを起こして糖を作っちゃっているのだとおもいます。 ままがご飯をもってきてくれたの～ ウーバーイーツですな。 さてさて、今週は待ちに待った、ナダル氏アカデミーのUSA出張キャンプ。おらが村にもやってきたので、参加しております。今のところ2日、計4時…

街にテニスキャンプがやってきた

おはようございます。 インスリンの用量をあげたみかんさん。まだ数値はイマイチなのです。 夕べ：インスリン前：266mg/dL +2時間後 179, +4時間後 184 今朝：インスリン前：181mg/dL 今朝で5サイクル目ですので、そろそろアクションがあってもいいのではないかしら。 みかんもそう思うわ や、思っているだけでなく、ここはひとつ、踏ん張ってみてくださいよ。 さて、今週は、ずーっと楽しみにしていたことがありまして。 ワタクシがテニスっ子というのは、前々から書いていることなのですが、今週は特別キャンプなんです！ ナダルアカデミーがやってきた！ クレーコートのキング、ナダル氏が設立した…

猟師風ベジタリアン

おはようございます。 昨日より、インスリン用量を0.25ユニットあげて、3.25ユニットx2回になったみかんさん。何故かフラットなサイクルの後に、 夕べ：インスリン前 344mg/dL 上がりましたわ。 +2時間後 189, +4時間後 134 今朝：インスリン前 241mg/dL +2時間後 172, +4時間後 125 プレショットは今朝の方が断然よろしいのですけど、なんか似たようなサイクルですね。ま、まだデポ貯蓄をため込んでいる時ですから、上げた効果が見れるのは明日以降でしょう。 難しいものね なんとか正常値入りしてみましょうよ。 さて、週末にエル嬢がお夕食にいらしてくれるということで、…

テニス肘の治療記録 最終回

おはようございます。 みかんさん、フラットが続いておりますので、今朝よりインスリンの用量を3.25ユニットにあげました。 夕べ：インスリン前：181mg/dL +2時間後 191, +4時間後 133 今朝：インスリン前：265mg/dL +4時間後 155 そろそろ本気出そうかしら そうお願いしたいところですよ！ さて、テニス肘の治療で、ASTYMセラピーなる、かなり野蛮な 激しい力量にて瘢痕組織を崩し落として、治癒を促進しようと、涙しつつも頑張ったワタクシ。翌日右腕を見て、驚きました。 わああああ、真っ青じゃん！ 手首から肘の上のあたりまで、内出血のあとがびっしり。 痛いわけよねえ テニス…

テニス肘治療記⑩ 理学療法ASTYMセラピー

おはようございます。 悪くはないのだけど、フラットな数値のみかんさん。昨日の朝のさいくるでは ちょっとの間正常値でありましたが、すぐにまた上がってしまい、（今使っているメーターでは50～120が正常値です） 夕べ：インスリン前：163mg/dL +2時間後 213, +4時間後 173 今朝：インスリン前：176mg/dL +2時間後 176 インスリン時にしっかりご飯を食べてくれてますから、+2時間後に急降下がないのはありがたいのですけど ちょっとイマイチかしら みかんさん、現在の用量、3ユニットになってから2週間です。 今日様子見で、明日インスリンを上げる検討したいと思います。 さて、テニ…

熊さん筋肉ワークマッサージ②：冷凍餃子

おはようございます。 昨日は一日比較的に穏やかなフラット数値でしたみかんさん。 夕べ：インスリン前：179mg/dL +2時間後 142, +4時間後 137 おかげさまで早めに就寝。 今朝：インスリン前：227mg/dL +2時間後 178 さあ、今日はどんなサイクルになるかな。 さあねえ、どうなりますかしら さて、昨日の続きです。 昔事故で怪我した、肩甲骨の内側が ごりごり凝って痛くなったりするので、筋肉ワークセラピーなるものをやってもらおうと、やってきたワタクシに、 🐻で、何しに来たの？ んな質問てあります？ ペディキュアに～ なんていったら、この熊さん、暴れ始めるかしら。なんてちょっと…

熊さん筋肉ワークマッサージ：メキシカンご飯

おはようございます。 昨日の朝はぶり返しから始まったみかんさん。順調に下がっていき、 夕べ：インスリン前：96mg/dL と正常値スタート。 +1.5時間後 70, +3時間後 48, +4時間後 49, +5時間後 57 今朝：インスリン前 249mg/dL +2時間後 204 今朝も高めスタートです。 は～るの小川はサラサラいくよ～♬ 本猫はいたってご機嫌さんです。 さて、今日はちょっとテニス肘の治療記録はお休みして、昨日のワタクシの筋肉ワークマッサージのお話をさせてください。 以前にもちょっと書いたのですが、ワタクシ、まだ学生であった頃、砂利積みすぎダンブによる玉突き事故に巻き込まれまし…

近所カフェご飯：テニス肘治療記⑨鍼治療

おはようございます。 みかんさん、ようやっとぶり返しサイクルをクリアーして 夕べ：インスリン前：147mg/dL +3時間後42、+4時間後61、+6時間後72 平年より暖かくいいお天気でしたので、今週後半に崩れる前にまたお外ご飯をしちゃったんです。みかんさんのことがありますから、早めのご飯、みかんさんには高めカーボご飯を食べさせて出かけ、私だけ早くに帰宅したのですが、急降下を防げませんでした。無念。 今朝：インスリン前：388mg/dLこうなるとぶり返しサイクルが再び、です。 調整が難しいわ ごめんね、みかんさん。私がおうちにいて、もっと検査してれば、ここまで下がらなかったかもしれんのになあ…

コストコさんのシナモンロール：テニス肘治療⑧鍼治療

おはようございます。 ぶり返しのせいで、高めフラットな数値のみかんさん。 夕べ：インスリン前：295mg/dL +2時間後 187, +3時間後 137 今朝：インスリン前：235mg/dL +2時間後 129 けっこう下がってきてますので、ようやっとぶり返し返上サイクルになるかもしれません。 みかんはどっちでもいいわ そんなひっくり返って、凄い恰好ですよ、みかんさん。 さて、鍼治療の続きです。 うつ伏せ状態のところに、なにか、くぃっくぃっと妙な音の施術をされて、そのままじっと横になっておりましたワタクシ。どのくらい時間がたったのかよくわからないのですけど、先生がまた音もなく部屋に入ってきて、…

ゴージャスな春の宵：テニス肘治療⑦鍼の巻

おはようございます。 最近いい数値が出ている、と思ったらぶりぶりのぶり返しを思いっきり食らいました。 夕べ：インスリン前：321mg/dL +3.5時間後 118, +5時間後 66 高めスタートだったので、安心して、お外ご飯に出かけたのですが、結構な急降下。そしてそのツケは今朝にきて、 今朝：インスリン前：330mg/dL あ～あ、またぶりぶり出ちゃったわ 仕方ありませんね。またボチボチ、頑張りましょう。 さて、よくわからないまま、首と肩に鍼を打たれた上に電流を流されて、ウトウトしていたワタクシ。どうやら先生が戻ってきたようです。そこで、鍼は抜かれたようなのですが、なんかごそごそしてるな、と…

きのこシンプルパスタ：テニス肘治療記録その⑥

おはようございます。 夕べはぶり返し的フラットサイクルでしたが、今朝は頑張っているのですよ、みかんさん。 夕べ：インスリン前：275mg/dL +2時間後 187, +4時間後 139 今朝：インスリン前：136mg/dl +2時間後 86, +4時間後 52, +5時間後 57 ちょっとギリギリな感じはありますが、正常値内にとどまっております。 やったわね どうか、ここからまたぶり返さないで頂きたい！ さて、針クリニックで、いきなり施術されることになったわたくし。ジュニア仙人の先生はあまり英語がお得意なようではなく、ほとんど何もおっしゃいません。とにかく、背中側が開くようになているガウンに着…

残念チキン：テニス肘治療記録その⑤

おはようございます。 頑張っているみかんさん。 夕べ：インスリン前：176mg/dL +2時間後 88, +3時間後 59, +4時間後 49, +5時間後 66 絶好調じゃないですか、と思っていたら 今朝：インスリン前：303mg/dL。あちゃちゃ～、ぶり返しましたね。でも +2時間後 205, +3時間後 140 と下がってきてます。 久しぶりのぶりぶりね 嬉しくないわあ。なんとかしてくださいよ、みかんさん。 職場近くで なんの木でしょうね。きれいなピンクのお花さんが満開でした。 さて、ごっついテニス肘に悩まされて、1週間のテニス禁止令を（2週間から値切って）食らったワタクシ。針なんかどう…

お寿司の出前：テニス肘の治療記録④

おはようございます。 みかんさん、なかなかの実力を見せつけてくれてます。 夕べ：インスリン前：196mg/dL +2時間後 160, +3.5時間後 85, +4.5時間後 59 インスリン前に200以下だと、なんかとっても嬉しいです。 今朝：インスリン前：245mg/dL +2時間後 167 ちょっと+2での下がり方が急なので、気になってます。 なんとかなるわよ お気楽に日向ぼっこですか。もうちょっと上へけば、もっとお日様浴びれますよ。 さて、テニス肘。瘢痕組織を崩壊すべく、ASTYMセラピーをしようじゃないか、とアポをとったワタクシ。初めてのアポでは、これこれこういう状況でして是非ともAS…

階段上り下り：テニス治療記録③

おはようございます。 昨日の朝のサイクルは ほぼフラットながらも少しずつ下がってきていたみかんさん。 夕べ：インスリン前：156mg/dL +2時間後 69, +3時間後 48, +4時間後 52, +5時間後 59 +2で急降下。これにはちょっと焦りました。低めではありましたが、食欲があったので、これなら低血糖までは下がらないだろう、とちょっと安心しておりました。 今朝：インスリン前：248mg/dL +2時間後 208 またフラットめなサイクルかな。 ご飯美味しい～ 我が家は古い住宅でして、縦に長いので、3階建てです。インスリン注射の時は検査もご飯も1階のキッチンでなのですが、そのほかの検…

カレーは万能：テニス肘治療記録②

おはようございます。 調子のいいみかんさん。さらに調子に乗りまくり、昨日の朝のサイクルでは 45 を+5時間後にたたき出してくれました。こうも下がると、大抵次のサイクルでは高めがでるので覚悟してたのですが、 夕べ：インスリン前：45mg/dL。え？ちょっと待ってよ！なんでこんなに低いのよ！50以下ではインスリンを打つわけにはいかないのです。かといって、パスすれば、血糖値がぐいぐい上がることは必須。しかたないので、20分待ちました。そして、 50mg/dL。ぎりぎりです。このギリギリ数値で3ユニットうつことはためらわれたので、BCS用量（Big Chicken S*#t) での2ユニット。これで…

テニス肘のお話①

おはようございます。 みかんさん、とってもよいのですよ。昨日の朝のサイクルでは60～80をウロウロ。そして 夕べ：インスリン前：135mg/dL, +2時間後 143, +3時間後 94, +4時間後 67, +5時間後 55, +6時間後 61。下がり過ぎが心配で、いつもより多い検査です。おかげでいつもよりさらに寝不足です。 今朝：インスリン前：216mg/dL 昨日これだか下がっていたので、ぶりぶりのぶり返しがくるかもなあ、と予想してたのですが、割といい数値。 調子いいわ～ そうよ、こういったサイクルがいいのよ、みかんさん。なんとか続けてくれるかなあ。 さてさて、ワタクシは動くのが好きなニ…

春のパスタ：蟻クッキー？

おはようございます。 昨日の朝のサイクルではとってもフラットだったみかんさん。 夕べ：インスリン前：223mg/dL +2時間後 207。またフラットサイクルかなと思っていたのに +4.5時間後 88 +5.5時間後 78。下がってくれるのは嬉しいけれど、予期できないってところが辛いですね。 今朝：インスリン前：169mg/dL 急降下の後はぶり返しが来ることが多いのですけど、いい数値スタート。さてさて。 みかんの実力よ 嬉しいですけどね、こういうスタート出してくれると。でも穏やかなサイクルでお願いしますよ！ さて昨日はエル嬢がお夕食に来る、というので、ベジタリアンご飯に決定。 今回は、アスパ…

重ねてオーブンへ入れるだけ料理：★いくつ

おはようございます。 昨日の朝からインスリン用量が3ユニットになったみかんさん。デポ貯蔵タンクが満タンになには2-3日かかりますから、しばらく様子見です。 夕べ：インスリン前 246mg/dL, +2時間後 154, +4時間後 91 今朝：インスリン前：292mg/dL +2時間後 232, +5時間後 151, +7時間後 164 今日はフラットですねえ。 こういう日もあるのよ ま、お陰様で、心配することなく、いろいろできて、私にとっては ちょっとした休憩日でもあります。 さて、昨日の土曜日。午後にテニスのダブルス。この日はお天気はよかったのですけど、風が強くて、室内テニスとなりました。 …

ベリーケーキ：クリームチーズをラッフィングカウでカロリーカット

おはようございます。 昨日の晩もあまりいい数値は出ませんでしたので、今朝から0.25ユニットあげて、3ユニットのインスリン用量にすることにしました。 夕べ：インスリン前 243mg/dL, +2時間後 117, +4時間後 174 今朝：インスリン前：196mg/dL +2時間後 148, +5時間後 58 ＋7時間後123 下がってはくれたものの、結構な勢いであがってますので、晩のプレショットは高いかもしれませんね。 なかなかうまくいかないものね ま、辛抱強くやっていきましょ。 春のぽかぽか陽気が続いておりますので、お庭もいろいろなお花が満開。 お日様浴びるの～ チューリップなんぞ、これ以上…

私の花粉症：桜もぼちぼち

おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：239mg/dL +2時間後 197, +4時間後 133 今朝：インスリン前：290mg/dL またそろそろ用量をあげる検討をしたほうがいいかもしれません。 きゃ～、ナデナデ～ 折りたたんで喜んでる姿、可愛いなあ。 ここらあたり、ソメイヨシノは随分咲いておりますが、我が家の 地味なしだれ🌸 も、ちょっと先始めました。去年の春の後のお庭のケアしてくれてる所にいろいろお手入れお願いしたら、なんとこのしだれ桜ちゃんをばっさばっさ切ってしまって😰。また育ってくれるのに時間がかかりそうです。 昨日はぱぱ君の花粉症での …

花粉症の季節です

おはようございます。 穏やかなサイクルが続いておりましたみかんさん。最低数値も高めでしたので、そろそろインスリン用量をあげてみようかしら、なんて考えてたんですよ。 それが、 夕べ：インスリン前：217mg/dL +2時間後 154, +3時間後 129, とここまでは今までどおり。が、+4時間後 59と急降下。 +5時間後 60 あああああ。こうなると、もうお約束で 今朝：インスリン前：379mg/dL ぶりぶりですね。が、+2.5時間後には177. みかんの実力よ ちょっと、向こうで、きりんさんとこまちゃんが驚いてますよ。 今のインスリン用量、2.75ユニットを12時間おき、というの、もう2…

ああ、再び：桜づくしのお菓子

おはようございます。 最近いい数値とぶり返しサイクルを繰り返していたみかんさんですが、昨日はわりとフラットな一日でした。朝はずっと100台。 夕べ：インスリン前：169mg/dL, +2時間後 180, +4時間後 104, +5時間後 91 今朝：インスリン前：219mg/dL, +2時間後 180 穏やかなカーブは嬉しいですね。 みかんは穏やかな子なのよ おっと、そうきましたか。結構気ぃの強い子なんですけどね、こう見えて。 先日マンゴーを切っている時に、ついでに自分の親指の腹を切腹してしまったワタクシ。ずーっとバンドエイドを貼り、テニスの時はその上からメディカルテープでぐるぐる巻きにしてい…

裏木戸を開けるとそこに！

おはようございます。 とってもいい朝サイクル、そして、ぶりぶりのぶり返しがくる夜サイクル、といったパターンが続いております。 夕べ：インスリン前：344mg/dL +2時間後 238, +4時間後 162 今朝：インスリン前：160mg/dL +2時間後 184 なぜにこのようなパターンになるのやら。朝と夕方では別猫のようですよ。 不思議ちゃんなの～ なんとかもうちょっとまとめてもらえませんか。 さて、昨日はこちらではもの凄い話題になっておりました。日食。我らがソルトレークシティーは日食コースからかなり離れておりましたので、ほとんど気が付かない程度のものでした。ワタクシはオフィスにおりましたが…

パスタミネストローネ：切り傷

おはようございます。 ここんところ、朝のサイクルでいい数値をだしては、夜のサイクルでぶり返す、というパターンが続いているみかんさん。昨日も朝に47まで下がってくれたのに、 夕べ：インスリン前：314mg/dL +2.5時間後 242, +5時間後 168 今朝：インスリン前：148mg/dL +2時間後 128 今日もまたこのパターンなのでしょうか。 マンネリ化しちゃったかしら いやね、いいサイクルは嬉しいのですよ。ただぶり返しがねえ。なんとかならないかしら、ここのところ。 週末はお天気もイマイチで、気温もなんか2月に戻ったような肌寒さ。こういう時は ぐつぐつ エル嬢も来るので、今日はベジタリ…

また寒くなったのでベーキング：残り物でパスタ

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは徐々に下がってきて、最低数値が62、とってもいいサイクルを出してくれたみかんさん。しばらく80台をウロウロして、 夕べ：インスリン前 185mg/dL +2時間後 232, +3時間後 202 こうしたフラットもぶり返しの一種なのですけど、低めぶり返し。ぶりぶりしてないのでちょっと安心できます。 今朝：インスリン前：192mg/dL まあまあね なんです、ままの新聞の上にどっかり座り込んじゃって。読めないじゃないですか！ 梅は咲いたかぁ、桜ぁはまだかいな、ちょんちょん、♬ なんていい気になってたら、 やられた！ 昨年のような豪雪ではないにしろ、先日2…

梅は咲いたかぁ～の春

おはようございます。 どうやら、ぶりぶりのぶり返しがちょっと遅れてやってきたようで、 夕べ：インスリン前：315mg/dL +2時間後 217, +3時間後 197, +4.5時間後 140 体内調整ですね。 今朝：インスリン前：258mg/dL +2時間後 177, +3時間後 124 どうやらぶり返しが落ち着いて、アクティブサイクルになってくれるといいのですけど。 すっかり春だわねえ そうなんですよ。 やっとこさ、うちの裏庭の白梅も 咲き始めました この木は美味しいプラムが成るのですけど、豊作の年と全然とれない年があるんです。今年はどうかしら。 日中、みかんさんのお耳ぱっつん検査で一度帰宅…

おさぼりの朝カフェご飯

おはようございます。 低め数値をだしてくれたみかんさん。その勢いで昨日の朝のサイクルでも40台までさがりました。そろそろぶり返しがくるかな、と覚悟を決めて、夜サイクルのプレショット検査してみますと、 48mg/dL へ？間違いじゃないか、と予備のメーターで再検査しても40台。50以下のプレショットではインスリンは打てません。が、ここでパスするのも残念だし、と思い20分ほど待ってみることにしました。すると、 夕べ：インスリン前：75mg/dL。ご飯は与えておりませんから、これだけ上がった、というのはおそらくインスリンの効果が切れてきたから。この数値なら安全地帯なので、インスリンをいつも通りに打ち…

今年初のお外ご飯

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで+7時間後に 55mg/dLをひねり出したみかんさん。今日の朝からインスリン用量をあげる計画はおじゃん。今の用量でしばらくがんばります。 夕べ：インスリン前：228mg/dL +2時間後 217, +4時間後 158 今朝：インスリン前：145mg/dL +2時間後 178, +6時間後 61 なかなかなもんじゃござんせんか。 えっへっへ 一体なにが 血糖値をあげたり下げたりするんでしょうねえ。下がるときは何をしても下がるし、下がらない時も、何をしても下がらない。ここがわかりづらいところです。 さて、昨日のお天気は最上級。快晴のお空に午後の気温は20度…

海藻サラダとメキシカン

おはようございます。 極端数値ではないのは大変結構なことなんですけど、どうも停滞気味のみかんさん。 夕べ：インスリン前：180mg/dL, +2時間後 192, +3時間後 124 , +4時間後 99 今朝：インスリン前：211mg/dL, +2時間後 199 明日またインスリン用量をあげようと思っております。 あらら～ もうちょっと踏ん張ってくださいよ！ 先日コストコさんでこんなものを見つけましたのよ。 海藻サラダ アズマさんという会社のようですが、カリフォルニア産のようです。ごま油ベースで和えてあるサラダで、こちらでは 海藻サラダというと これを思う人が大多数だと思います。 こんな感じ …

味の素の冷凍餃子を試してみました

おはようございます。 昨日の朝もとってもいいサイクルで最低数値が65。理想的数値ではありますが、どうしてもプレショットが高めになり、夜のサイクルはイマイチなのです。 夕べ：インスリン前：253mg/dL +3時間後 161, +4時間後 118 今朝：インスリン前：277mg/dL そろそろまた上げること考えたほうがいいかしら。 そうねえ、どうしましょうか 大学女子バスケ、アメリカ在住の方でしたら、否応にもお耳に入ってくるほどの大盛況。私は実は昔バスケ部でしたので、長い事大学女子バスケのファンなのですが、今年ほど世間様の注目を集めたのは、今までにないように思います。嬉しいことではありますが、返…

イースター祭のうさぎチョコ

おはようございます。 最近のみかんさん、朝サイクルでいい数値を出して、晩のサイクルでフラット、というのが続いております。昨日の朝も穏やかでいいサイクルでしたのよ。が、 夕べ：インスリン前：183mg/dL おお、いいスタート、と喜んだのですけど+2時間後 224, +4時間後 186。やはりフラットですね。 今朝：インスリン前：216mg/dL +2時間後 152。アクションをお約束したような数値です。 ご馳走さま～ 最近食欲もなかなかよろしいのです。お皿きれいに食べてくれると安心ですし、とっても嬉しいです。 さて、まだ怒髪天から立ち直ってはいないのですけど、昨日はなんといってもイースター祭で…

怒髪天を衝く その②

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が67とほぼ理想的なサイクル。 夕べ：インスリン前：197mg/dL +3時間後 176, +5時間後 157 今朝：インスリン前：277mg/dL +2.5時間後 177, +6時間後 93 激しい上がり下がりがないのは とてもありがたいです。 この調子で頑張りましょう たっぷりブラッシングしてもらって、サラサラ、エメロンCMに出れそうなみかんさん。 僕もCMに出れますか 大きなのがやってきたので、凄い勢いでブラッシング。 ふりむかないで～♬ さて、昨日は、ユタ大女子バスケのチームが受けた人種差別扱いにドタマカンカンにしていたワタクシ。当然…

怒髪天を衝く

おはようございます。 昨日の朝の再栗で40台まで下がってみかんさんですが、ぶり返しは左程ひどくなく、 夕べ：インスリン前：211mg/dL +2時間後 234 +4時間後 209 見事にフラットでした。 今朝：インスリン前：210mg/dL 同じようなプレショットですが、 +2.5時間後 161。下がってきてますね。 見て見て、上手に乗っかってるでしょ そんな小さなところに乗っからなくても、ねえ。 インスリンを増やした効果、そろそろ見えてきてもいいと思うんですけど、どうかな。 夕べはエル嬢もお夕飯参加。近所のパンアジアのレストランからのテイクアウトでしたが、こちら、見事な節操のなさで、日本風コ…

ミルクを考える

おはようございます。 高めフラットできたみかんさんですが、今朝は久々にアクションがでてきましたよ。 夕べ：インスリン前：313mg/dL +3時間後 198, +5時間後 156 今朝：インスリン前：175mg/dL +3時間後 107, +4時間後 55 これ以上下がるとちょっと怖いので、高めカーボご飯で調整したのです。 そう仰られても なんですよねえ。下がるときは何しても下がっちゃうんです。インスリン用量を上げたばかりですから、低血糖でまた用量を下げなくちゃ、なんてことにならないといいのですけど。 先日食べ残してお持ち帰りとなりました、揚げポテト。これをなんとかしなくちゃな、と思いましてね…

長年のおつきあいだった日本のテレビチャンネルが

おはようございます。 夕べはまあまあのサイクルでしたが、今の用量2.5ユニットになってから2週間ちょっと。数値はイマイチでありますので、今朝から2.75ユニットにあげることにしました。 夕べ：インスリン前：221mg/dL +2時間後 178, +4時間後 81, +6時間後 78 今朝：インスリン前：328mgdL たった.25ユニットの違いですが、10％上がるわけですから、違いが見えてくるのではないか、とちょっと期待してます。ここから、デポがたまるまで2-3日かかりますから、そのころに効果が出るといいな、と思ってます。 あら、皆さん 何故かバスルームで 皆さんまったり 3月も終わりに近づい…

春のお客様：メキシカンテイクアウト

おはようございます。 まだまだイマイチサイクルが続いているみかんさんです。 夕べ：インスリン前：228mg/dL +2 時間後153, +3時間後 136, +4時間後 83 今朝：インスリン前：359mg/dL +2時間後 209 今日のサイクルで、65以下が出ない場合は明日、インスリンを2.75ユニットにあげようと思っております。 今日頑張るわ お願いしますよ。 先日の階段でのすってんころりんで見事な痣持ちとなったワタクシ。昨日は職場と家との行ったり来たりでした。我が家のガレージは裏庭を抜けたところにあるので、いつも裏口で靴を履いて出るのです。紐つき靴でしたので、しゃがんで靴を履いて、さあ…

右と左の痣の不思議

おはようございます。 フラットなサイクルが続いているみかんさんです。 夕べ：インスリン前：233mg/dL +2時間後 205, +4時間後 168, +5時間後 128 今朝：インスリン前：297mg/dL +2時間後 230 あらら、なんかフラットだわねえ あんよを伸び～、っとしている場合じゃないんですよ、みかんさん。でもこうしたフラットサイクルが続くと、必ずアクティブサイクルがまたやってくるのです。今夜か明日には来るのではないかと思われます。 さて、昨日、階段から滑ってしまったワタクシ。どうやら打撲は右ひざと左のお尻さんなようなのです。 肘がお猿さんのお尻状態 ワタクシの左お尻さんにも、…

ベイクドパスタ：あいたたた～

おはようございます。 昨日の朝のサイクルは緩やか～な下がり気味傾向でしたが、正常値には至らず。 夕べ：インスリン前：219mg/dL +2時間後 144, +4時間後 57, +5時間後 80 +5の上昇は+4の後で食べさせた高カーボご飯の影響でしょう。 今朝：インスリン前：261mg/dL まあまあ穏やかですね。 春ですもんね 窓辺で可愛いみかんさん。 ちょっと目をそらして、また ふと見てみると あれ？代替わりしとる 日曜日の朝は早朝テニス。テニスの前には必ず何か食べるのですが、それでもやはりお腹ぺこぺこで帰ってきますので またまたクロワッサンパンでのフレンチトースト 今回はチーズ乗せ。これ…

春のお庭：お肉でお祝い

おはようございます。 昨日の朝は高めスタートで、ゆっくり下がってきたかな、と思ってたら 夕べ：インスリン前：98mg/dL いきなり正常値スタート。 +2時間後 62, +3時間後 45, +4時間後 46, +5時間後 69。+2から+5までは30分おきのお耳さんぱっつん検査。高カーボご飯にもかかわらず、こんなに40台が続いたのは初めてじゃないかしら。でも低血糖の症状もなく、みかんさんはご機嫌さんでした。こんなに低めが続いたのだから、と今朝はぶりぶりを覚悟していたのですが、 今朝：インスリン前：247mg/dL 左程高くなりませんでした。 +2時間後 250, +5時間後 150。ま、やはり…

お寿司でお祝い

おはようございます。 昨日の朝は193mg/dLから始まって徐々に下がってゆき、 +7時間後に 81という好成績のみかんさん。 夕べ：インスリン前：169mg/dL +2時間後 133, +4時間後 49, +5時間後 65 ちょっと下がりましたので、 今朝：インスリン前：371mg/dL +2時間後 226 やはりぶりぶりのぶり返し。律儀と言えなくもないですけど また出たわね いちいちぶり返さなくてもいいじゃないですか、みかんさん。 でもね、昨日はちょっと嬉しいことがありましてね。ぱぱ君、健康診断でちょっと、 あれれ というのがありまして、CT検査をしたのです。ドキドキで結果を待っておりまし…

失敗の謎を読み解く：ドイツソーセージ

おはようございます。 昨日の朝は、ぶり返しから始まったのですが、ブンブンと下がっていき、+5時間後には56。その後、私がどうしても職場に行かねばならなかった+8時間後まで30分おきに検査してましたが、40～53くらいをウロウロ。またぶり返すんじゃないかと懸念していたのですが、 夕べ：インスリン前：213mg/dL +3時間後 167, +5時間後 115 今朝：インスリン前：193mg/dL +2時間後 193 フラットではありますが、ミニぶり返し。 まあまあだわね さあ、今日はどんなサイクルになるかな。 先日、寝ぼけてもう朝だ、と思い込んで夜も浅い時間に間違ってインスリンを打ってしまったワタ…

お初！ピーナッツソースうどん

おはようございます。 昨日の朝サイクルでは比較的低めフラットだった みかんさん。 夕べ：インスリン前：223mg/dL +3時間後 66, +4時間後 51, +5.5時間後 67 ふわああ。実は昨日はとってもいい春日和。夕方の気温が17度くらい。ここんとこフラットだから、とちょっとお外ご飯に出かけたんです。で、帰宅しての検査が+3時間後。ここで、急降下してしまってて。+2時間後くらいでカーボ調整したら、ここまで下がらなかったかもしれない、と臍を噛んでしまいました。 そしてやはり 今朝：インスリン前：381mg/dL 想いっきりのぶりぶり。 +2時間後 178 頑張り過ぎちゃったわ ここんとこ…

遠いところの悲劇に🤬

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでも穏やかではありましたが、フラットだったみかんさん。それがちょっと下がってやはりフラットな夜のサイクル。 夕べ：インスリン前：201mg/dL +2時間後 195, +4時間後 99, +5時間後 114 穏やかカーブは私の精神的な面から申しますと、とてもありがたいのです。 今朝：インスリン前：106mg/dL と とってもいいスタート。ここで、穏やかカーブを出してくれるともういう事ないのですけどね。 そう簡単にいくかしら そこなのよ、難しいのは。 昨日は本当に忙しくて、トイレに行く時間もままならぬ、という可哀想なワタクシ。で、晩は前に作って冷凍してあ…

野菜炒めリメイク

おはようございます。 昨日の朝は高めフラットだったみかんさん。 夕べ：インスリン前：225mg/dL +2時間後 200, これはおっとりサイクルかな、と思っていたら +4時間後 64, +5時間後 81 油断も隙もあったもんじゃありませんよ。 今朝：インスリン前：314mg/dL +2時間後 164 お！急降下したね、と警戒してたのに +5時間後 175 なんだかもうわけわからんし。 のっしのっし 獣ぶりっ子している場合じゃありませんよ！ 気を取り直して、昨日のお弁当。 中華の残り物で 野菜炒めも残っていたので、こちらは、ちょっと足してリメイクすることにしました。 まずは、コストコさんで買っ…

インポッシブルなバーガー：青空な日

おはようございます。 昨日の朝のサイクルは212mg/dLからのスタートでしたが、3時間後くらいから50～90をウロウロのとってもいいサイクルでした。が、夕方にはぶり返し 夕べ：インスリン前：320mg/dL +2時間後231、 +4時間後87 今朝：インスリン前：254mg/dL ちょっとよくなってきましたよ。 これでも頑張っているのよ わかってますとも。 昨日の日曜日は快晴！ちょっと風はありましたが、すか～っとした青空でした。テニスがなかったので、私はぱぱ君とお散歩へいこうか、と相談しつつ朝ごはん。 クロワッサンパンでのフレンチトースト たっぷり食べて、腹ごなしにお散歩へ。かなり急な坂道を…

蟹とチャーハン：青りんごのケーキ

おはようございます。 ぶり返しが続いているみかんさんです。まだフラットではありますが、全体的に低くなっておりますね。 夕べ：インスリン前：230mg/dL +2時間後 236, +4時間後 195 今朝：インスリン前：212mg/dL 昨日の朝後半から今朝にかけて、ほとんど動きのない血糖値です。 え？動かなきゃだめなの？ そんなじぃーっと見なくてもよろし。でも そろそろ下がり気味傾向、出してみませんか。 昨日はコストコさんにて、うちらの好きなダンジェネス蟹がありましたので、 早速買ってきてしまいました これはもう調理済みですので、真ん中の平たい殻部分をとって、綺麗に洗って、蒸し器でガンガン数分…

きりんさんのお誕生日

おはようございます。 昨日は朝サイクルで高めフラット。が、 夕べ：インスリン前：146mg/dL +2時間後 101, +4時間後 54 と、とってもいいサイクル。が、やはりしっぺ返しはくるもので、 今朝：インスリン前：371mg/dL +2時間後 202, +4時間後 147 昨日の朝と非常によく似たサイクルです。 行ったり来たりね どうです、そろそろ落ち着きませんか。 さて、先日は私共の結婚記念日でしたが、この日は奇しくも、うちのきりん坊のお誕生日でもあります。 きりんさん、7つになったのね おめでとう！🎊🎉🎀🎊🎉🎀🎊🎉🎀 きりんさんとみかんさんがうちにやってきたのは、2017年の5月の末…

結婚記念日のギフトは

おはようございます。 昨日の朝のサイクルで40台を出しましたので、やはりぶり返しがきました。 夕べ：インスリン前：371mg/dL +3時間後 203 今朝：インスリン前：342mg/dL +2時間後 205 いつ頃クリアしてもらえますかしら。 さあどうかしらねえ そんな、あさっての方みて、つれないお返事ですねえ。 それでも、夕べのぶり返しはちょっと親孝行でもありました。と、申しますのも、この日はワタクシ共、 🎊🎊🎊ご成婚16年目記念日🎊🎊🎊 ぱちぱちぱち～。おめでとうございます！（って自分たちのことだわさ） 16年前のこの日金曜日。寒い日で、雪がちらついておりましただよ。2人とも忙しい時期で…

EV車と雪

おはようございます。 夕べはとってもいい数値でしたみかんさん。 夕べ：インスリン前：181mg/dL +2時間後 176, +4時間後 66, +5時間後 83 そうそう、こういった、下がり過ぎないカーブが嬉しいですね。 今朝：インスリン前：275mg/dL +2時間後 177 それより抱っこよ、まま どっしりと飛び乗ってきて さあさあ、ナデナデしましょ こうなると、もう何もできませんしね。実は電気毛布のひざ掛けを使っておりますので、みかんさんにしても ほっかほか。しばらくまったりしておりましたわ。 3月ももう中旬だというのに、昨日は寒い日で、ちょっと雪がぱらついておりました。と、お友達のエフ…

健康診断：朝カフェご飯

おはようございます。 みかんさん、ここ数日フラットで低数値（サイクルの中で一番低い数値 -これが治療の目安になるのです）もイマイチ。 夕べ：インスリン前 234mg/dL +2時間後 186, +4時間後 134 というわけで、今朝より 用量を0.25ユニットあげて、2.5ユニットにすることにしました。 今朝：インスリン前：203mg/dL +2時間後 197 用量をあげても、すぐには効果はでないのです。2-3日かかるのです。 気長にいきましょ 仕方ありませんね。 さて、昨日はワタクシ、久々の健康診断で主治医さんに行ってまいりました。 診察室にて まずは助手さんにあれこれ訊かれて、その後先生が…

コストコさんの干し芋：昔の彼（こまちゃんの）と比較

おはようございます。 ここ2日ばかり、そうも下がり方が地味なみかんさん。 夕べ：インスリン前：364mg/dL +2時間後 208, +4時間後 162 今朝：インスリン前：223mg/dL +2時間後 208 2サイクル続けて+2時間後が208ですね。もし今日のサイクルで65以下がでなければ、明日インスリンを増やそうと思っております。 さいざんすか なんです、他人事みたいに。 さて、先日近所の彼と見つめ合ってたみかんさん。この彼、最近よくうちに来るので、おそらくは近所の飼い猫ちゃんだとは思うのですが、どこのお宅なのかはまだわかっておりませぬ。以前うちによく来ていたのは、2軒先のお宅のジャスパ…

超固めお豆腐でベジ炒め

おはようございます。 昨日の朝のサイクルでの最低数値が86。全体的にちょっと高めのみかんさんです。 夕べ：インスリン前：336mg/dL, +2時間後 249, +4時間後 169 今朝：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 186 むぅ。もうちょっと何とかなりませんか。 そうよねえ みかんさんの向こうにあるのは、畳んだお洗濯もの。みかんさん、どうやら、このほっかほかを狙っているのですよ。 さて、昨日は移転して、新装オープンの中華系スーパーでいろいろ調達してこようと思っていたのに、行ってみたら、一時閉店。古い建物にかなり手をいれてましたから、なんか不都合が出たのかもしれませんね。15日…