ユタ州ソルトレイクでの生活を綴っております。可愛い4匹の猫ちゃんのままです。気楽に遊びにきてくださいね。
猫ちゃん達との日常やら、ご飯系 ワイン系 旅行系 などなど、毎日のちょっとしたことを綴っています。時々真面目にもなります。気軽に遊びに来てくださいませ。
2024年5月
ベジクリームパスタと苺サラダ：抹茶あずきケーキとリンゴケーキ
おはようございます。 昨日の朝のサイクルは、再びフラット気味でしたが 夕べ：インスリン前：161mg/dL +2時間後161、+3時間後75、+4時間後73 今朝：インスリン前：270mg/dL 夜のサイクルではとってもいい感じなのですが、朝の方はどうも、ぶり返しフラットですね。 みかんは夜型なのかしら RBGさんとのツーショット。 これは、先週のことなんですけど、ちょっと生クリームが冷蔵庫に残っちゃっていたので、これをなんとかせんとならんべぃ、と、クリームパスタを作ってみました。エル嬢が来る、というので、ベジタリアンです。 途中経過のお写真を撮り忘れたのですが、アスパラガスとグリーンピース（…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、見事なまでなフラットサイクルで200前後をウロウロしていたみかんさんでしたが、 夕べ：インスリン前：157mg/dL +3時間後 53, +4時間後 59, +5時間後 63 ほぼ理想的な数値を出してくれました。 今朝：インスリン前：278mg/dL +2時間後 238 やはり高めスタート。でも急降下がないのはありがたいです。 ふっふっふ、どんなもんよ この調子！よ！ニッポンイチ！（あ、ここはユタだった。ユタ①？） 夕べ、プレショットの後3時間後テストだったのは、実はお天気がよく、お外ご飯に出かけたからなのです。インスリンが効き始めるのは2時間後く…
おはようございます。 みかんさん、3サイクル、とってもいい数値でした。夕べはほぼ理想サイクル。 夕べ：インスリン前：114mg/dL +2時間後 121, +3時間後 71, +4時間後 62, +5時間後 82 そろそろだな、と思っていたら、やはり 今朝：インスリン前：317mg/dL +2時間後 284 どっひゃあ～ なんですか、お行儀の悪い！アジの開きじゃあるまいし！ 鉄砲について、ちょっとあれこれお話してまいりましたが、実はワタクシも鉄砲を撃ったことがございます。詳しくは 続「昔話」強盗未遂事件の後：射撃訓練場にて - もふママ日記 に書いてありますが、その昔、シアトルに住んでおりまし…
おはようございます。 昨日は高めスタートでしたが、徐々に下がり、なかなかいい数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：121mg/dL, +2時間後 200, +3時間後 125, +4時間後 85 今朝：インスリン前：203mg/dL, +2 時間後188 悪くないわね 頑張ってくれてますね、みかんさん。 さて、17年前の銃撃事件のことを思い出したことで、銃に関してあれこれ、考えてしまいました。高齢者と銃というのも昨日書きましたように、難しいもんだいですが、子供たちと銃、というのも、アメリカ社会のダークな部分であるように思えます。 なんてことを考えながら、ホールフーズさんへお買い物へ行っ…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：246mg/dL、+2時間後214、+4時間後93 今朝：インスリン前：335mg/dL、+2時間後197 ぶり返しサイクル、続く時は3日くらい続くんです。 果報は寝て待てってね はやく抜け出してくださいよ。 昨日の記事にも書きましたけど、17年前にあった近所のモールでの銃撃の事を久しぶりに思い出したりしておりましたけど、最近こんな会話を知り合いとしていたのですよ。 😟どうも最近ね、うちの両親、年取ったなあ、と思うのよ 会話のあれこれから、記憶力の低下とかちょっと認知が鈍くなってきているように思えるのだそうです…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しサイクルで高めでしたが、どうやら徐々にさがり、夕方のプレショットは正常値スタート。 夕べ：インスリン前：88mg/dL +2時間後 134, +3時間後 99, +4時間後 70, +5時間後 58 この数値だったら、何時も通りの用量でいいだろう、と3.25ユニットをフルで投与。とってもいいサイクルでした。 が、ツケはやはりやってきて、 今朝：インスリン前：304mg/dL +2時間後 205 一筋縄ではいかないわね 難しいものですね。どうして朝晩でこんなに違うサイクルになっちゃうのかしら。 さて、昨日の続きです。17年前に近所のモールでありました 銃撃…
おはようございます。 昨日の夜サイクルにて、いきなり正常値スタートをしたみかんさん。今使っているインスリンは、低め数値でうつと、なだらかなサイクルになる、と言われているのですが、みかんさんの場合下がりすぎてしまう傾向があるので、急遽3.25ユニットを2.75ユニットに減らして投与。 夕べ：インスリン前 66mg/dL + 2時間後 71, +3時間後 45, +4時間後 48, +5時間後 60 やはり低めが続きましたが、なんとかクリア。が、やはりぶり返しがきまして、 今朝：インスリン前 368mg/dL +2時間後 248, +3時間後 178 頑張ったんだけどね みかんさん、夕べはいい数値…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは＋7時間後に46を出しちゃったみかんさん。そのツケを払うべく、高めスタートの夜サイクル。 夕べ：インスリン前 328mg/dL +2時間後 206。ああ、高めサイクルだな、と油断していたら +4時間後 44, +4.5時間後 50, +5.5時間後 55 驚きました。まさかこんなに急降下するとは！再検査したんですけど、やはり間違いなく低め数値。＋3時間後に検査しておけばよかった、と臍を嚙んでしまいました。 今朝：インスリン前 322mg/dL。ですよねえ。 +2時間後 209, +4時間後 141 とりあえず、急降下はないようです。 うきゃきゃ～ 夕…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、+6時間後に正常値に入り、いい数値を出してくれたみかんさん。ぶり返すこともなく、 夕べ：インスリン前：190mg/dL, +2時間後 212, +3時間後 127, +5時間後 53 今朝：インスリン前：248mgdL, +2時間後 228, +4時間後 107, +6時間後 63 この用量になって、2週間です。だいたい10日くらい経つと、正常値入りしないフラットなサイクルになるか（用量をあげる検討）低血糖をだして下げることになるか、どちらかなのですが、低血糖は出てないし、最低数値が50台ですと、これ以上上げる余裕がないので、どうも身動きができないで…
おはようございます。 昨日のみかんさん、とってもいい数値をキープ。 夕べ：インスリン前：144mg/dL +3時間後 73, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：351mg/dL +2時間後 207, +4時間後 128, +6時間後 83 思いっきりぶり返しましたが、すぐに下がってきてます。 まあまあよ それはいいのですけどね、みかんさん はみ出してますよ 落ちるんじゃないかと、ハラハラしちゃいまs。 昨日の晩、+3時間後まで検査しなかったのは、 3人でお外ご飯 してたからなんです。 エル嬢のデート最新情報（ちょっと不燃焼気味）、お仕事関係のこと（前進してます！）などの…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しで高め数値から始まったのですが、徐々に下がり、まあまあ数値をキープしつつ、夕方サイクルへ。 夕べ：インスリン前：155mg/dL +2時間後 211, +4時間後 125, +5時間後 98 今朝：インスリン前：223mg/dL +2時間後 169 結構いい線なるサイクルが期待されます。 今日は風が強いわ 例年よりずーっと寒い日が続いておりまして、 山も雪がこんもり こんな風景をみちゃうと、朝から 猛烈におうどんが食べたくなり、 納豆うどん ご飯の代わりにうどんだ、と思えば、これは完璧なるジャパニーズブレックファストと言えるんじゃないかしら。 どうやら今…
おはようございます。 昨日はみかんさん、本当にいいサイクルでした。朝のサイクルではほぼ正常値範囲。そして 夕べ：インスリン前：186mg/dL +2時間後 191, +3時間後 80, +4時間後 63 2サイクル続いての快挙。が、やはりきましたね。 今朝：インスリン前：303mg/dL +2時間後 214 あ～あ、またぶり返しちゃたわ ま、仕方ありません。これもプロセスですよ。 昨日のお夕食、どうしようかなあ、と考えておりますと バーガー バーガー ブツブツ言っているオノコ在り。それならば、久しぶりに、地元の老舗バーガー屋さんからのテイクアウトにしよう！と決定。 とってもクラシックな外観 何…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは正常値スタート。最低数値が’50を切るという快挙の後、やはりぶり返しがやってきました。 夕べ：インスリン前：361mg/dL +2時間後 204, +4時間後 180 今朝：インスリン前：224mg/dL +2時間後 122 アクティブなサイクルが期待されます。 みかんの模様も見て！ この前こまちゃんの模様を写しましたものね。それにしても、猫の模様って様々ですけど、うまいことデザインされてますよね。私の髪もそんなんだったら楽しいのに。 どうも最近、食べたくて頭にこびりついていたのが、 キャロットケーキ せっかくだから自分で作ってみようと 自分で削るの…
おはようございます。 高め数値が続いて、ちょっと鬱々しておりましたが、みかんさん、頑張ってくれてます。 夕べ：インスリン前：171mg/dL +2時間後 112, +4時間後 90 今朝：インスリン前：88mg/dL +2時間後 165 正常値スタートでしたが、高めカーボご飯のせいか、ちょっと上がり気味。 やっぱりカーボご飯は美味しいわ これはもう、人間も猫も同じなんですねえ。 今朝はワタクシ、筋肉痛でございます。 実は、昨日から、パーソナルトレーニングなるものを始めましてね。普段より運動量の多いワタクシ、足腰は強いのですが、上半身は、ふにゃふにゃ。腕立て伏せなんぞ、大っ嫌いだし、ウェイトトレ…
おはようございます。 みかんさん、高いプレショット数値が続いております。 夕べ：インスリン前：316mg/dL, +2時間後 202, +5時間後 89 今朝：インスリン前：366mg/dL、+2時間後218，＋4時間後197 やだわ、どうしちゃったのかしら やだわっていうのは、こちらのセリフですよ。あなた、もう5月だというに、なんですか、これは！ 雪！？ いくら天候が落ち着かない春のソルトレイクだって、5月の雪はないっしょねえ。 つつじさんの蕾の上にちょこん これって、とっても妙な風景じゃござんせん？ さて、シャワーヘッドから噴水漏れがあり、製造元に電話すると、写真と領収書があれば、無料で新…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が67で70～90台をしばらくウロウロする、という理想的なサイクルでしたが、ぶり返しがやってきまして、 夕べ：インスリン前：346mg/dL +3 時間後140 今朝：インスリン前：219mg/dL このぶり返しがねえ そうなんですよ。せっかくいいサイクルがあったんなら、そのままで行ってくれるといいのですけど。 さて、昨日の続きです。シャワーの取っ手からお湯が噴水状態で漏れてしまっているという状況。さっさと買い替えればいいものを、うちのぱぱ君は、ケチ精神で 製造会社Moenさんに電話したのです。そしたら、なんと、機械ではなく、ホンモノの人間と…
おはようございます。 昨日の朝、ぶりぶりの高い数値から始まったのですが、ガンガン下がって82をひねり出したあと、また上がってゆき、 夕べ：インスリン前：363mg/dL +2時間後 216, +4時間後 175 が、どうやらその辺で一晩過ごしたらしく 今朝：インスリン前：194mg/dL +2時間後 163, +4時間後 89, +6時間後 82 と、理想的な数値で現在進行形のみかんさん。 みかんのものよ！ なんの話かいな、と思いきや クルクルをば お口でくわえて、のっしのっし歩き回っていたのでした。 ところで、突然ですが、皆さま、お風呂はお好きでしょうや？ワタクシは根っからの風呂好きニンゲン…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、高めフラット、徐々にさがっていき、夜のサイクルでアクティブ、という繰り返し。 昨夜：インスリン前：209mg/dL +2時間後 169, +3時間後 90, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：366mg/dL わ、またか、と思ったら +2.5時間後 136、+3時間後131 結構激しい急降下です。 頑張らなくちゃ お手柔らかにお願いしますよ、みかんさん。 さて、昨日、4日間のテニスキャンプを終えて 無事ご卒業！ 卒業証書をいただきましてん。 最初の2日間は、もんの凄い基礎から始まり、 🙄これって初心者用だよなあ しかも、2人…
おはようございます。 ぶり返しサイクルから、徐々に下がってきて、 夕べ：インスリン前：170mg/dL +2時間後 71, +4時間後 42, +5時間後 57 が、またぶり返しがきまして 今朝：インスリン前：349mg/dL +2時間後 240 繰り返しちゃったわ 本当にねえ。なんとか、このぶりぶりを無くして欲しいのですけど。 一昨日、牛とお野菜の炒め物を作り過ぎてしまって、残っているのですけど、それだけじゃおかずが足らない、ってこういう残り方されると困っちゃいますよね。じゃあ、ってんで、 何故か麻婆豆腐 生姜たっぷり。ネギたっぷり。ひき肉がなかったので、肉無しの、お豆腐だけの麻婆豆腐です。…
う～ん、イマイチなキャンプ：牛とお野菜たっぷりの炒め物（こちらはよござんした）
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、見事な正常値入りをし、50～70くらいを数時間ウロウロ。とっても嬉しかったのですけど、そのツケは、夕方、ぶりぶりのぶり返しでやってきました。 夕べ：インスリン前：393mg/dL, +4時間後 150 今朝：インスリン前：321mgd/L, +2時間後 208, +4時間後 168 やはり肝臓あたりがパニックを起こして糖を作っちゃっているのだとおもいます。 ままがご飯をもってきてくれたの～ ウーバーイーツですな。 さてさて、今週は待ちに待った、ナダル氏アカデミーのUSA出張キャンプ。おらが村にもやってきたので、参加しております。今のところ2日、計4時…
おはようございます。 インスリンの用量をあげたみかんさん。まだ数値はイマイチなのです。 夕べ：インスリン前：266mg/dL +2時間後 179, +4時間後 184 今朝：インスリン前：181mg/dL 今朝で5サイクル目ですので、そろそろアクションがあってもいいのではないかしら。 みかんもそう思うわ や、思っているだけでなく、ここはひとつ、踏ん張ってみてくださいよ。 さて、今週は、ずーっと楽しみにしていたことがありまして。 ワタクシがテニスっ子というのは、前々から書いていることなのですが、今週は特別キャンプなんです！ ナダルアカデミーがやってきた！ クレーコートのキング、ナダル氏が設立した…
2024年5月
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おはようございます。 昨日の朝のサイクルは、再びフラット気味でしたが 夕べ：インスリン前：161mg/dL +2時間後161、+3時間後75、+4時間後73 今朝：インスリン前：270mg/dL 夜のサイクルではとってもいい感じなのですが、朝の方はどうも、ぶり返しフラットですね。 みかんは夜型なのかしら RBGさんとのツーショット。 これは、先週のことなんですけど、ちょっと生クリームが冷蔵庫に残っちゃっていたので、これをなんとかせんとならんべぃ、と、クリームパスタを作ってみました。エル嬢が来る、というので、ベジタリアンです。 途中経過のお写真を撮り忘れたのですが、アスパラガスとグリーンピース（…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、見事なまでなフラットサイクルで200前後をウロウロしていたみかんさんでしたが、 夕べ：インスリン前：157mg/dL +3時間後 53, +4時間後 59, +5時間後 63 ほぼ理想的な数値を出してくれました。 今朝：インスリン前：278mg/dL +2時間後 238 やはり高めスタート。でも急降下がないのはありがたいです。 ふっふっふ、どんなもんよ この調子！よ！ニッポンイチ！（あ、ここはユタだった。ユタ①？） 夕べ、プレショットの後3時間後テストだったのは、実はお天気がよく、お外ご飯に出かけたからなのです。インスリンが効き始めるのは2時間後く…
おはようございます。 みかんさん、3サイクル、とってもいい数値でした。夕べはほぼ理想サイクル。 夕べ：インスリン前：114mg/dL +2時間後 121, +3時間後 71, +4時間後 62, +5時間後 82 そろそろだな、と思っていたら、やはり 今朝：インスリン前：317mg/dL +2時間後 284 どっひゃあ～ なんですか、お行儀の悪い！アジの開きじゃあるまいし！ 鉄砲について、ちょっとあれこれお話してまいりましたが、実はワタクシも鉄砲を撃ったことがございます。詳しくは 続「昔話」強盗未遂事件の後：射撃訓練場にて - もふママ日記 に書いてありますが、その昔、シアトルに住んでおりまし…
おはようございます。 昨日は高めスタートでしたが、徐々に下がり、なかなかいい数値を出してくれました。 夕べ：インスリン前：121mg/dL, +2時間後 200, +3時間後 125, +4時間後 85 今朝：インスリン前：203mg/dL, +2 時間後188 悪くないわね 頑張ってくれてますね、みかんさん。 さて、17年前の銃撃事件のことを思い出したことで、銃に関してあれこれ、考えてしまいました。高齢者と銃というのも昨日書きましたように、難しいもんだいですが、子供たちと銃、というのも、アメリカ社会のダークな部分であるように思えます。 なんてことを考えながら、ホールフーズさんへお買い物へ行っ…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：246mg/dL、+2時間後214、+4時間後93 今朝：インスリン前：335mg/dL、+2時間後197 ぶり返しサイクル、続く時は3日くらい続くんです。 果報は寝て待てってね はやく抜け出してくださいよ。 昨日の記事にも書きましたけど、17年前にあった近所のモールでの銃撃の事を久しぶりに思い出したりしておりましたけど、最近こんな会話を知り合いとしていたのですよ。 😟どうも最近ね、うちの両親、年取ったなあ、と思うのよ 会話のあれこれから、記憶力の低下とかちょっと認知が鈍くなってきているように思えるのだそうです…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しサイクルで高めでしたが、どうやら徐々にさがり、夕方のプレショットは正常値スタート。 夕べ：インスリン前：88mg/dL +2時間後 134, +3時間後 99, +4時間後 70, +5時間後 58 この数値だったら、何時も通りの用量でいいだろう、と3.25ユニットをフルで投与。とってもいいサイクルでした。 が、ツケはやはりやってきて、 今朝：インスリン前：304mg/dL +2時間後 205 一筋縄ではいかないわね 難しいものですね。どうして朝晩でこんなに違うサイクルになっちゃうのかしら。 さて、昨日の続きです。17年前に近所のモールでありました 銃撃…
おはようございます。 昨日の夜サイクルにて、いきなり正常値スタートをしたみかんさん。今使っているインスリンは、低め数値でうつと、なだらかなサイクルになる、と言われているのですが、みかんさんの場合下がりすぎてしまう傾向があるので、急遽3.25ユニットを2.75ユニットに減らして投与。 夕べ：インスリン前 66mg/dL + 2時間後 71, +3時間後 45, +4時間後 48, +5時間後 60 やはり低めが続きましたが、なんとかクリア。が、やはりぶり返しがきまして、 今朝：インスリン前 368mg/dL +2時間後 248, +3時間後 178 頑張ったんだけどね みかんさん、夕べはいい数値…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは＋7時間後に46を出しちゃったみかんさん。そのツケを払うべく、高めスタートの夜サイクル。 夕べ：インスリン前 328mg/dL +2時間後 206。ああ、高めサイクルだな、と油断していたら +4時間後 44, +4.5時間後 50, +5.5時間後 55 驚きました。まさかこんなに急降下するとは！再検査したんですけど、やはり間違いなく低め数値。＋3時間後に検査しておけばよかった、と臍を嚙んでしまいました。 今朝：インスリン前 322mg/dL。ですよねえ。 +2時間後 209, +4時間後 141 とりあえず、急降下はないようです。 うきゃきゃ～ 夕…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、+6時間後に正常値に入り、いい数値を出してくれたみかんさん。ぶり返すこともなく、 夕べ：インスリン前：190mg/dL, +2時間後 212, +3時間後 127, +5時間後 53 今朝：インスリン前：248mgdL, +2時間後 228, +4時間後 107, +6時間後 63 この用量になって、2週間です。だいたい10日くらい経つと、正常値入りしないフラットなサイクルになるか（用量をあげる検討）低血糖をだして下げることになるか、どちらかなのですが、低血糖は出てないし、最低数値が50台ですと、これ以上上げる余裕がないので、どうも身動きができないで…
おはようございます。 昨日のみかんさん、とってもいい数値をキープ。 夕べ：インスリン前：144mg/dL +3時間後 73, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：351mg/dL +2時間後 207, +4時間後 128, +6時間後 83 思いっきりぶり返しましたが、すぐに下がってきてます。 まあまあよ それはいいのですけどね、みかんさん はみ出してますよ 落ちるんじゃないかと、ハラハラしちゃいまs。 昨日の晩、+3時間後まで検査しなかったのは、 3人でお外ご飯 してたからなんです。 エル嬢のデート最新情報（ちょっと不燃焼気味）、お仕事関係のこと（前進してます！）などの…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しで高め数値から始まったのですが、徐々に下がり、まあまあ数値をキープしつつ、夕方サイクルへ。 夕べ：インスリン前：155mg/dL +2時間後 211, +4時間後 125, +5時間後 98 今朝：インスリン前：223mg/dL +2時間後 169 結構いい線なるサイクルが期待されます。 今日は風が強いわ 例年よりずーっと寒い日が続いておりまして、 山も雪がこんもり こんな風景をみちゃうと、朝から 猛烈におうどんが食べたくなり、 納豆うどん ご飯の代わりにうどんだ、と思えば、これは完璧なるジャパニーズブレックファストと言えるんじゃないかしら。 どうやら今…
おはようございます。 昨日はみかんさん、本当にいいサイクルでした。朝のサイクルではほぼ正常値範囲。そして 夕べ：インスリン前：186mg/dL +2時間後 191, +3時間後 80, +4時間後 63 2サイクル続いての快挙。が、やはりきましたね。 今朝：インスリン前：303mg/dL +2時間後 214 あ～あ、またぶり返しちゃたわ ま、仕方ありません。これもプロセスですよ。 昨日のお夕食、どうしようかなあ、と考えておりますと バーガー バーガー ブツブツ言っているオノコ在り。それならば、久しぶりに、地元の老舗バーガー屋さんからのテイクアウトにしよう！と決定。 とってもクラシックな外観 何…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは正常値スタート。最低数値が’50を切るという快挙の後、やはりぶり返しがやってきました。 夕べ：インスリン前：361mg/dL +2時間後 204, +4時間後 180 今朝：インスリン前：224mg/dL +2時間後 122 アクティブなサイクルが期待されます。 みかんの模様も見て！ この前こまちゃんの模様を写しましたものね。それにしても、猫の模様って様々ですけど、うまいことデザインされてますよね。私の髪もそんなんだったら楽しいのに。 どうも最近、食べたくて頭にこびりついていたのが、 キャロットケーキ せっかくだから自分で作ってみようと 自分で削るの…
おはようございます。 高め数値が続いて、ちょっと鬱々しておりましたが、みかんさん、頑張ってくれてます。 夕べ：インスリン前：171mg/dL +2時間後 112, +4時間後 90 今朝：インスリン前：88mg/dL +2時間後 165 正常値スタートでしたが、高めカーボご飯のせいか、ちょっと上がり気味。 やっぱりカーボご飯は美味しいわ これはもう、人間も猫も同じなんですねえ。 今朝はワタクシ、筋肉痛でございます。 実は、昨日から、パーソナルトレーニングなるものを始めましてね。普段より運動量の多いワタクシ、足腰は強いのですが、上半身は、ふにゃふにゃ。腕立て伏せなんぞ、大っ嫌いだし、ウェイトトレ…
おはようございます。 みかんさん、高いプレショット数値が続いております。 夕べ：インスリン前：316mg/dL, +2時間後 202, +5時間後 89 今朝：インスリン前：366mg/dL、+2時間後218，＋4時間後197 やだわ、どうしちゃったのかしら やだわっていうのは、こちらのセリフですよ。あなた、もう5月だというに、なんですか、これは！ 雪！？ いくら天候が落ち着かない春のソルトレイクだって、5月の雪はないっしょねえ。 つつじさんの蕾の上にちょこん これって、とっても妙な風景じゃござんせん？ さて、シャワーヘッドから噴水漏れがあり、製造元に電話すると、写真と領収書があれば、無料で新…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは最低数値が67で70～90台をしばらくウロウロする、という理想的なサイクルでしたが、ぶり返しがやってきまして、 夕べ：インスリン前：346mg/dL +3 時間後140 今朝：インスリン前：219mg/dL このぶり返しがねえ そうなんですよ。せっかくいいサイクルがあったんなら、そのままで行ってくれるといいのですけど。 さて、昨日の続きです。シャワーの取っ手からお湯が噴水状態で漏れてしまっているという状況。さっさと買い替えればいいものを、うちのぱぱ君は、ケチ精神で 製造会社Moenさんに電話したのです。そしたら、なんと、機械ではなく、ホンモノの人間と…
おはようございます。 昨日の朝、ぶりぶりの高い数値から始まったのですが、ガンガン下がって82をひねり出したあと、また上がってゆき、 夕べ：インスリン前：363mg/dL +2時間後 216, +4時間後 175 が、どうやらその辺で一晩過ごしたらしく 今朝：インスリン前：194mg/dL +2時間後 163, +4時間後 89, +6時間後 82 と、理想的な数値で現在進行形のみかんさん。 みかんのものよ！ なんの話かいな、と思いきや クルクルをば お口でくわえて、のっしのっし歩き回っていたのでした。 ところで、突然ですが、皆さま、お風呂はお好きでしょうや？ワタクシは根っからの風呂好きニンゲン…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、高めフラット、徐々にさがっていき、夜のサイクルでアクティブ、という繰り返し。 昨夜：インスリン前：209mg/dL +2時間後 169, +3時間後 90, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：366mg/dL わ、またか、と思ったら +2.5時間後 136、+3時間後131 結構激しい急降下です。 頑張らなくちゃ お手柔らかにお願いしますよ、みかんさん。 さて、昨日、4日間のテニスキャンプを終えて 無事ご卒業！ 卒業証書をいただきましてん。 最初の2日間は、もんの凄い基礎から始まり、 🙄これって初心者用だよなあ しかも、2人…
おはようございます。 ぶり返しサイクルから、徐々に下がってきて、 夕べ：インスリン前：170mg/dL +2時間後 71, +4時間後 42, +5時間後 57 が、またぶり返しがきまして 今朝：インスリン前：349mg/dL +2時間後 240 繰り返しちゃったわ 本当にねえ。なんとか、このぶりぶりを無くして欲しいのですけど。 一昨日、牛とお野菜の炒め物を作り過ぎてしまって、残っているのですけど、それだけじゃおかずが足らない、ってこういう残り方されると困っちゃいますよね。じゃあ、ってんで、 何故か麻婆豆腐 生姜たっぷり。ネギたっぷり。ひき肉がなかったので、肉無しの、お豆腐だけの麻婆豆腐です。…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで、見事な正常値入りをし、50～70くらいを数時間ウロウロ。とっても嬉しかったのですけど、そのツケは、夕方、ぶりぶりのぶり返しでやってきました。 夕べ：インスリン前：393mg/dL, +4時間後 150 今朝：インスリン前：321mgd/L, +2時間後 208, +4時間後 168 やはり肝臓あたりがパニックを起こして糖を作っちゃっているのだとおもいます。 ままがご飯をもってきてくれたの～ ウーバーイーツですな。 さてさて、今週は待ちに待った、ナダル氏アカデミーのUSA出張キャンプ。おらが村にもやってきたので、参加しております。今のところ2日、計4時…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝サイクルで、インスリン後7時間で97まで下がってくれました。もうちょっと下がってくれてもよろしいのですが、とりあえず、低くなるべき時間に低くなってくれたのが嬉しかったです。 夕べ：インスリン前 256mg/dL 4時間後186． 今朝：インスリン前 250mg/dL 4時間後146． 7時間後がどうなるか、なんです。 さて、5月もそろそろ終盤にかかってくるこの時期、先日買ってきました、トマトの苗を植えましたよ。 普通サイズトマト2種類 と、早くから沢山収穫できる小さいプチトマトも2種類、こちらはポットで 赤いのとオレンジ色の2種類 っと、オレンジ色の方…
おはようございます。 どうもね、みかんさんの数値、妙ですよ、最近。 夕べ：インスリン前 166mg/dL、おや いいじゃござんせんか、と思っていたら ぬか喜びだったようで、2時間後には192。上がっとる！4時間後170． 今朝：インスリン前 253mg/dL なんか数値の動きがヘンなんですけど、と問いかけしてみたんです。今のインスリンの量は10日前に低血糖でわやになった量なのに、どうも反応が鈍いなあ、と思っていたら、 猫のインスリン必要量はコロコロ変わるのよ。先週多すぎた量が今週になると足らない、なんてことはしょっちゅうあるのよ とのこと。どうも難しいものですねえ。 昨日の夕方、お天気もよかっ…
おはようございます。 みかんさん、どうも数値がよくありませんので、またインスリンの量をあげて、2.5ユニットに逆戻りいたしました。 夕べ：インスリン前 177mg/dL 4時間後 161。 今朝：インスリン前 250mg/dL 2時間後181。 今使っているインスリンは量をあげても すぐにあれこれ、とはいかず、効果が見えるまでには2－3日かかります。うまくいくといいのですけど。 さて、昨日の続き。背中の左肩甲骨の内側が凝り固まってしまい、どうも調子が悪い私。なんとか自力で抑えたいもの、と思い、こちらを購入いたしましたよ。 セラケイン ケインといっても杖じゃござんせんのよ。この、丸くカーブした先…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルでは、いったん下がった数値がだんだん上がっていき、一時は277まで上がったので、どうなるか、とおもっていたのですが 夕べ：インスリン前 227mg/dL。4時間後には 144 今朝：インスリン前 237mg/dL 5時間後149。なんか平行線ですねえ。もうちょっと下がってほしいところですね。 最近はお仕事の方も忙しく、みかんさんの状態も前進している気もするけれどイマイチ、といったところ。それに加えて昨日はきりんさんを獣医さんへ連れて行ったのですが 気に入りませんね！ もの凄くご機嫌ナナメ。 獣医さんとこのお部屋をウロウロ 大きい子で力も強いの…
おはようございます。 みかんさん、そろそろインスリン貯蔵タンクも このユニットレベルになってきたのではないか、と期待しているのですが、 夕べ：インスリン前 191 mg/dL 3時間後145 5時間後 98 もうちょっと下がってほしいですね。 今朝：インスリン前 212 mg/dL さあ、どんな展開になりますやら。 時々、突然 嵐のように 食べたい！食べたい！ となるものの一つに 卵焼き がございます。これはもう、ニッポンDNAなんじゃないでしょうか。昨日の朝がそれでして、もうこうなったら、本能のなすままに こういうことになりますわよね 中に入っているのはパセリです。 問題は、卵焼きを甘くする…
おはようございます。 みかんさん、2.25ユニットインスリンになってから、ちょっとフラットな数値です。 夕べ：インスリン前 180mg/dL 3時間半後160。 今朝：インスリン前 253mg/dL このインスリンはデポ系ですので、リザーブを貯め込まんとならんのです。量を変えるとこのリザーブの調整に2－3日かかりますので、今日、明日くらいにどうなるかだなあ、と思っております。 頑張ってほしいですね きりんさん、ままのお仕事の邪魔をしないでくださいよ。 先日スーパーのお肉売り場を歩いておりましたら、見つけたんですよ。 合い挽き肉 日本ではこれが基本、というか、当たり前のようにあるのに、アメリカで…
おはようございます。 急に2ユニットになったせいか、みかんさんの血糖値は妙な動きをみせてます。やはり連ちゃんでのインスリンユニットを下げるのはよくないことと教わりましたので、夕べ、2ユニットから2.25ユニットにあげてみました。 夕べ：インスリン前 190mg/dL 4.5時間後136。 今朝：インスリン前 240mg/dL 2時間後181。みかんさんはインスリン投与後3時間でぐいっと下がる傾向があるので、2時間後にちょっと高めのローカボご飯をあげてみるといいよ、とアドバイスいただいたので、ここで9％炭水化物ご飯。さて、今日はどんな動きを見せてくれるかな。 私、ベーキングが大好きなニンゲンです…
おはようございます。 みかんさん、なかなか調子がよろしいのです。 昨日の朝のサイクルは190で始まり、緩やかに下がってゆき 夕べ：インスリン前 109mg/dL 正常値スタートです。でも何故か、ここから上がってしまって、4時間後には187。それでも 今朝：インスリン前 152mg/dL 2時間後で144でしたから、カーブは全体的に緩めです。まだ正常値よりは高いので、もうちょっと低くなって欲しい所ですが、上がり下がりが激しくないのはありがたいことです。 先日32mg/dLまで下がってしまったみかんさんですが、実はですね。高血糖のない子の血糖値はどのくらいかしら、と気になりましてね。対照群検査して…
おはようございます。 昨日の朝のサイクル、203で始まったみかんさんですが、あれよあれよという間に下がってゆき、炭水化物で調整したにもかかわらず、7時間後には46まで下がってしまいました。そこで、またインスリンを下げることにして、夕べからは2ユニット。 夕べ：インスリン前：219mg/dL 1時間後も250。3時間後244。典型的なぶり返しサイクルとなり、高めフラット。こうなれば、あまり検査を必要としないので、お外ご飯して 早めに就寝することができました。 今朝：インスリン前 190mg/dL いいスタートです。さてどんなサイクルになりますやら。 昨日は立て続けに低血糖となり、本来ならば0.2…
おはようございます。 ものすごい寝不足で、頭がぼーっとしております。 というのも、みかんさん、夕べは大変だったんです。朝のサイクルではインスリン注射後7時間で56まで下がったみかんさん。頑張っているなあ、と思っていたら 夕べ：インスリン前 56mg/dL おっと、これはどうしよう、と少し待つことにして、64まで上がったところで注射。今使っているモニターでは50から120が正常値です。が、まだインスリンが必要なわけで、ここで、インスリン注射をスキップしてしまうと、ぐいっと上がってしまうわけです。今つかっているGlargine というインスリンは低めの時にうつと、穏やかなカーブで保ってくれる傾向が…
おはようござます。 みかんさん、最近 急降下がよく見られまして、インスリン前の数値が高く、いきなりぐいっと下がりこの急降下のせいで、またぐいっと上がってしまう、という悪循環があるようなのです。諸先輩型のアドバイスで、ぐいっと下がる前、インスリン注射後の2－3時間のところでちょっと高め炭水化物ご飯をあげて、4－6時間後の激しい下がりを予防するのがいいよ、とアドバイス頂いたのです。そこで、 夕べ：インスリン前 273mg/dL 3時間後には127まで下がりましたので、ここでMC13％炭水化物ご飯。4時間後には78といい数値。そして5時間後には127。安定した数値となりました。 今朝：インスリン前 …
おはようございます。 みかんさん、インスリンがよく効いているのか、昨日は結構激しく急降下だったんです。朝のサイクルでも2時間後が203mg/dL だたので油断してたら、4時間半後には66まで下がっており、慌ててカーボ調整。これでぶり返すな、と思っていたら 夕べ：インスリン前 264mg/dL 2時間後で199だから、やっぱりね、と思っていたら、4時間後には66，4.5時間後で57，5時間後59。カーボ調整で5.5時間後にいは69，と上昇傾向だったので、ここで就寝。がやはり 今朝：インスリン前 360mg/dL どぇ～。 夕べ、3時間くらいで測ってみるべきでした。 実はエルちゃんが来ておりまして…
おはようございます。 みかんさんの血糖値 夕べ：インスリン前 210mg/dL。これは下がるかな、と思っていたのですが、4時間後で145。朝のサイクルでも161までしか下がらなかったから、幅が少なく、これなら明日もいいかな、と期待して就寝。が 今朝：インスリン前 268mg/dL うーん。難しいものですね。 難しいのよ みかんさんの血糖値管理が始まってから、私も少し働き方を見直すようになりまして、家でできる仕事は在宅ですることも増えたのですが、やはり職場でしかできないこと、というのもありますのよ。 ま、職場で根詰めて頑張っていても、時折はせねばならぬ、お手洗い、というのがありますよね。ちょうど…
おはようございます。 みかんさん、飽きもせず、上がったら下がり、下がったら上がるを繰り返しておりまする。 夕べ：インスリン前 330mg/dL 4時間後156。 今朝：インスリン前 270mg/dL 2時間後210。 もうちょっと低地で上下の幅が狭くなってくれると嬉しいのですけど。 さて、昨日は日曜日。早朝テニスレッスンを終えてホールフーズさんに寄ると、ちょうどクロワッサンが23％オフのセール（何故に半端の23％？）。これを買って帰り スクランブルエッグとハムでサンドイッチ 今朝のフルーツは、こちらはコストコさんで買ってきました マスカット これが、も～のすご～く甘いんです。こちらは大正解でし…
おはようございます。 みかんさん、昨日の数値はとってもよかったのですが、 夕べ：インスリン前 174mg/dL だんだんここから下がってきて、炭水化物13％ご飯で攻防していたのですが、5時間半後には60まで下がり、これ以上下がってほしくなかったので17％ご飯。これで5時間半後にはなんとか90まで上げることができ、私も就寝できました。ワンサイクル12時間ですので、睡眠時間がいつもより少なくなって、今日はなんか頭がほーっとしております。 今朝：インスリン前 315mg/dL やはりぶり返しましたね。今日も5時間後には97までさがったのですが、午後になって、10時間後（夕方のインスリン前の2時間前）…
おはようございます。 みかんさん、何故かきりのよい数値でスタート： 夕べ：インスリン前 300mg/dL 4時間後157 今朝：インスリン前 200mg/dL いいスタートで7時間後には77。いいサイクルです。 今朝はなかなか良いスタートです。みかんさん、頑張って！ さて、昨日金曜日は冷蔵庫整理の日。 冷凍庫に真空パック保存してあった、牛のフランク（笹の葉カルビって言うんだそうですね）を お酒、みりん、お醤油、黒コショウ で和えておいて、片栗粉をつけて、ジャーっと焼き上げたあとにその辺のお野菜をいれて、味付けは味醂ちょっとと塩コショウのみ。 ご飯は 白米に穀物ミックスを入れたもの お味噌汁はキ…
おはようございます。 みかんさんの血糖値、インスリン量をあげると、1－2日妙な数値になるようで、 夕べ：インスリン前 359mg/dL と高め。4時間経っても231とあまり下がらず、どうやらこのあたりを一晩中ウロウロしていたようで、 今朝：インスリン前 223mg/dL。 ぐび～っと上がらなかったのは嬉しいですね。2時間後166。今日はいい数値が出ますように。 さて、ストレス解消法のひとつとして、お菓子づくりがあるのですけど、先日、ひさーしぶりに作ってみました。 ブルーベリーのアーモンドケーキ 随分昔に洋梨アーモンドタルトに凝っていた時がありましたのよ。勢いで、コストコさんにて、アーモンド粉を…
おはようございます。 みかんさんの血糖値 夕べ：インスリン前 290mg/dL インスリン4時間後172 停滞気味ですので 今朝から量をあげて2.5ユニットです。 今朝：インスリン前 250mg/dL だんだん増えていくインスリン量に不安を覚えてはいるんですが、他の方々の量はもっと高いのです。決してもの凄い量ではないのだから、と言い聞かせておりますが、注射する時には、ドキドキしてしまいました。 いろいろなお花が咲き乱れて、賑やかになっている我が家のお庭さんですが、 洋梨の木にも 白いきれいなお花が咲き始めました。 可愛らしい梨のお花さん 去年はお隣の屋根工事のあおりを受けて、梨が全部落ちてしま…
おはようございます。 みかんさん、頑張ってます。が、相変わらず上下の差が激しく 夕べ：インスリン前 315mg/dL。4時間半後には’67まで下がり慌てて11％炭水化物ご飯を食べさせて、なんとか103まであげて就寝。これは明日の朝は高いぞ、と覚悟しておりまして 今朝：インスリン前 354mg/dL。リバウンド効果もりもり。 はああああ。なかなかうまくいかないものですね。 さて、最近買いました、職場ランチなんですが、 カップ味噌ラーメンカップ コストコさんで見つけちゃったんです。カロリーもバカ高くないし、試してみましょうか。忙しい日にはお湯を入れるとできちゃうカップ麺はやはりありがたいですよね。…
おはようございます。 昨日のAMサイクルでは200くらいを行ったり来たりのみかんさんでしたが、ぐん、とあがることもなく 夕べ：インスリン前 194mg/dL と最近では一番いい投与前の数値。3時間半後には98まで下がったので、ご飯をあげたら、結構な量を食べてくれて、4時間半後には158。安心して就寝。 今朝：インスリン前 215mg/dL 今日はどんなサイクルを展開してくれましょうね。 インスリンをうつ前の所謂 プレショット数値が下がるのには時間がかかるのだそうです。それでもこの数値でかなり気分が左右されてしまうのも事実。インスリンの量を決めるのは、このプレショットではなく、インスリン投与後ど…
