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ブログタイトル
‥‥しらんけど。
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https://jzero.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
アウトドア、ソロキャンプ、自転車、巡礼、ブルベ、御朱印、珈琲、ちょっと仕事
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50回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2019/10/06

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jzeroさんの新着記事

1件〜30件

  • ケトジェニックダイエット 運動しないで -5kg/4week達成‼

    これはあくまで僕の経験上のお話です。効果には個人差があります。 リモートワークが1年を超え、ここのところ腰痛が再発して走ることもできず、体型がベアブリック化してきているのでケトジェニックダイエットをまた始めました。 ケトジェニックダイエットの概要 ケトジェニックダイエットは、簡単に述べると糖質以外をガンガン食べても痩せられるダイエット。少し詳しく説明すると、体脂肪をエネルギー源として使...

  • Excelの画面を拡大縮小すると、図や画像の縦横比がランダムに変化する件

    久しぶりの仕事ネタです。パワーポイントで作ったExcelの使い方マニュアルをそのエクセルに貼り付ける作業をしていました。マニュアル作りは大変だったけど貼り付け作業は簡単な作業だと高をくくっていましたが一行に作業の終わりが見えません。エクセルの画面を拡大縮小しながら画像のサイズを決定してフォーマットを決めて残りは埋め込み作業で終わるはずでした。 が、貼り付けた画像とエクセルの表のサイズがどうにもシッ...

  • キャンドゥで¥550円の焚き火シートと牛革防火手袋を購入

    100均で何かに目が留まった時は「あ~ぁ、見つけちゃったよ。」と、うっかり失敗したかのようにつぶやきましょう。僕はそうしてます。 さて今回キャンドゥで見つけてしまった困ったモノはこちら、焚き火シート¥550と牛革防火手袋¥550です。 これまでの100均の焚き火シート、チョット小さめです。ソロキャンでギリな印象だったので、大きめのを買った方が安全だなぁと常日頃思いつつ先延ばしになってました。LOGOSやBUNDO...

  • ダイソーの『パカっと開封できる調理用袋』でご飯を炊いてみる 2 調理バリエーション : 大人の自由研究

    前回の続き以下が基本の調理プロセスです。0) メスティンに専用網をセット。 1) 米80g、水100gを袋に入れて軽く結び、余分な部分をハサミで切る。 2) 30分以上浸水させる。 3) 沸騰した湯に米の入った袋を投入、18分弱火で煮る 。 4) 湯を捨てて10分蒸らす。 5) 袋の中で軽くほぐして茶碗に盛って食う。 今回は、バリエーションを2つご紹介。 1. 永谷園茶漬けでおこわ風1) 袋に米と一緒に永谷...

  • ダイソーの『パカっと開封できる調理用袋』でご飯を炊いてみる。: 大人の自由研究

    セリアのご飯が炊ける袋では納得いかなかったので、アイラップポリ袋を探してみましたが、巷で出回っているようなものではなさそうです。そんな時、ダイソーで発見! 『パカっと開封できる調理用袋』30枚入 25x39cm ¥110今回のダイソー3点セット。結論から先に言うとこの袋は買いです。特徴は袋の表面にもありますが、1.湯せんOK‼ 使用温度 -30°c~100°c 2.袋の底の切り込みからカンタン開封! 3.厚口タイプで避けにくい&n...

  • BE-PAL 7月号付録はブービーバード焚き火台SOLO! 

    2021年初夏、都内は緊急事態宣言下でちっともキャンプができない日々を送ってます。仕事の資料探しで立ち寄った書店でBE-PAL 7月号(¥1,100)を買いました。家に帰って帯を解くと何かが転げ落ちました。「おや?これはなんだ」オレンジの付録の箱です。付録はこちら、ブービーバード焚き火台SOLO! 箱を開けるとかなり厳重に梱包された中からステンレス版が7枚現れます。想像していたよりかなり薄いステンレス版で、計量してみると127...

  • セリアの「ご飯が炊ける袋」で美味しいご飯の炊き方を考えてみた 2:大人の自由研究

    前回の振り返り ・炊さん16分30秒 、蒸らし16分30秒でOK。 ・メスティンで炊くとご飯が固まり炊きムラができる。 ・炊さん時にコメを踊らせたい。 ・鍋の大量の水で炊くとコメの旨味が逃げる。 ・水が少ないと袋が焼き付く。  米の旨味が湯に逃げ出して、昔のアルファ化米のような味になっちゃってるんで、蒸らした後で味を補うことにします。 4th.Challenge 1) 米0.5合を袋に入れて流水...

  • セリアの「ご飯が炊ける袋」で美味しいご飯の炊き方を考えてみた。:大人の自由研究

    東京都は緊急事態宣言が延長が発表され、どこにも出かけられないので今回も大人の自由研究ネタです。以前からアウトドアショップ等で見かけていたのが、UNIFLAMEの不思議なめし袋。</p><p>    他にもポリ袋でご飯を炊く方法とか調べてみた時期があり、いつか実験してみようと思っていました。coockpadでも『ポリ袋でご飯を炊く』で検索するといろいろ出て...

  • セーユーのレトルトカレーによる比較。カレーと珈琲の関係2 : 大人の自由研究

    前回、別のスパイスの小袋を自家製カレーに加えると珈琲がタバコ臭くなることを発見しました。※感じ方には個人差があります。 で、もっと簡単に実験できないか?もしかするとレトルトで再現できるんじゃね?ってことでセーユーへ走りました。セーユーの

  • やっちゃいけないカレーの作り方 カレーとコーヒーの関係 : 大人の自由研究

    「私の珈琲に何を入れた‼」 貴方の珈琲に何かを混入させるわけないじゃないですか。とんだ濡れ衣です。が、「くっさっ‼」自分のカップを嗅いでみると確かに灰皿に水をかけた時のような匂いがしています。何だこの匂いは!珈琲ポットを嗅いでみても同じ匂いがしています。わけがわかりません。正月から禁煙中なので、家にタバコはありません。このままではこっそりタバコを吸っていることになってしまいます。 「もしかし...

  • ソロキャンプ用軽量ドリッパー。ペーパーフィルターとエバニューだけ、riversだけでコーヒーを淹れる方法

    モヤモヤ継続中。     riversドリッパーホルダーポンドF とペーパーフィルターだけで使おうとしたのは僕が勝手にやってみたことなので良しとして、エバニューが普通に使えないものを販売するとも考えづらい。  Amazonのレビューを見るとみんなひっくり返してます。実際やってみるとよほど慎重に湯を注がないとひっくり返ります。アウトドアならなおさらでしょう。 モヤモヤ...

  • ソロキャンプ用軽量ドリッパー。エバニューとriversと100均と。

    先日、石井スポーツ銀座店@マロニエゲート銀座で見かけたエバニューのドリップリング。&lt;/p&gt;</p><p>&lt;p&gt;&amp;amp;amp;nbsp; &amp;amp;amp;nbsp; コーヒードリッパー、兼アルコールストーブの点火棒、兼M10レンチ(14mm)の脈絡のわからない三位一体ツールです。重量: 9gと超軽量。点火棒の使い方は、実際に使ったレビュー等が見つからないので想像ですが、おそらくストーブ内のアルコ...

  • ダイソー、キャンドゥ、3coinsのメスティン比較

    4月12日から東京マンボ発令です。パラダイス山本氏が盆栽持って登場しそうな雰囲気です。 冗談はさておき、近所のヨーカドーに入っている3coinsで発見‼ 3coinsもアウトドアグッズ増えてました。ウルトラライトソロキャン派としてはストーブ的なのもありましたがそちらはパスしてメスティンを購入。ダイソー、キャンドゥ製と比較してみます。左からダイソー、リベットが4個なのがキャンドゥ、蓋が黒く塗装されているのが3coins...

  • アウトドアショップ散歩 in 銀座~京橋

    マロニエゲート銀座は僕が若かりし頃はダイエーグループのプランタン銀座でした。ここの隣のプランタン2にRoots(ビーバールーツ)が入っていて、Rootsのシューズ目当てに当時何度か通ってました。アウトドア系、ミリタリー系の店もあったような。確か本館の方は、女性向けファッションビルだったと記憶しています。 銀座線、銀座駅A2出口を上がると銀座中央通り、鳩居堂前に出ます。新橋方面にワンブロック歩くとみゆき通りに...

  • ダイソーマルチツール11in1の改造。ナイフを2本仕込むよ。

    「作業用ナイフと料理用ナイフを使い分けたい」と以前から思っていました。神経質な方ではありませんが、木を削るとどうしても刃こぼれしてしまうので、ひとつのツールに2つナイフがあればいいのにと。しばらく見かけませんでしたが、ダイソーで¥330商品のマルチツール11in1が再販になってました。これを2つとヘックスレンチ(¥800くらい)を買ってきました。こいつらをバラしてグリーンの方にナイフを2本仕込みます。裏の使用上の注...

  • ミョグらないけど。 ウルトラライトソロキャンプ用焚火台のデザイン 4、5.超簡単(手抜き)編

    ホームの若洲海浜公園キャンプ場は当分閉鎖です。緊急事態宣言は解除になったもののおいそれと出かけられる状況ではないので、焚き火台構想のオマケを。3種類の焚火台を作ってみて100均で売ってるモノそのままでいけるんじゃね?って思い超簡単焚火台をデザインしてみます。 4.水切り台型材料は、ダイソー 水切り台2台、ステンレスバット1枚です。 以前からダイソーの水切り台は上にプラまな板をカットしてのせてミニテ...

  • ミョグる! ウルトラライトソロキャンプ用焚火台の自作 3.櫓(やぐら)型 焚火台

    前回の続き、焚火台自作シリーズ最終回。ホントはもうチョット作りたいけど最終回。 ミョグる上でのポイントは、 ① 軽さ : SOTO ヘキサが226gなのでこれが目標。 ②組み立て易さ : ヘキサは組み立てるのに慣れが必要。 ③材料調達のし易さ : 100均、スリコ、ホームセンター等で手に入るもの。特別な加工をしない。 ④安価 : ¥1,000以下。 ⑤デザイン : 使いやすさ他。以上を踏まえて3.櫓(やぐら)型を作...

  • ミョグる! ウルトラライトソロキャンプ用焚火台の自作 2.ネットキューブ型焚火台

    前回の続き  緊急事態宣言再延長となり、都内23区東部に住んでるアウトドアラーは生殺し状態です。近場のキャンプ場は軒並み閉鎖で業務再開も未定です。実はキャンプ場の閉鎖はコロナの影響だけではなく、オリンピック会場整備のため2年前から閉鎖の場所もあり、現在河原を散歩するぐらいしかありません。よって勢い余ってギア製作に思考が向かってしまいます。 さて今回の 2.ネットキューブ型焚火台をミョグる上で...

  • ミョグる! ウルトラライトソロキャンプ用焚火台の自作 1.折りたたみスタンド型

    前回の続き これまでソロキャンプで、SOTO ヘキサ、キャプスタ カマドB6、v型グリル他をを使ってきた上で、今回ミョグる上でのポイントは、① 軽さ : SOTO ヘキサが226gなのでこれが目標。②組み立て易さ : ヘキサは組み立てるのに慣れが必要。③材料調達のし易さ : 100均、スリコ、ホームセンター等で手に入るもの。特別な加工をしない。④安価 :目標 ¥1,000以下。 ⑤デザイン : 使いやすさ他。 以上を踏まえて1.折りた...

  • ミョグる? ウルトラライトソロキャンプ用焚火台の自作案3件

    焚火台で焚火だけする人、ちょっと調理もする人がいると思います。焚火しかしないとは言ってもお湯ぐらいは沸かしたいとか。 ウルトラライトの焚火台の場合、ちょっと調理、湯沸かし機能の微妙なものが多く、ものが小さいため鉄板や、ケトルをのせると薪を入れづらくなります。マイクロクッカー EDC BOX/EDCボックス マイクロストーブなんて極端に小さいものもあり、かなり気になってますが、コレクターアイテム的で実用的と...

  • キャンドウから新作ソロキャンプ向けグッズ続々登場!

    キャンドゥが本気出してる様子です。 左上からミニ鉄板、ミニストーブ、焚き火用シート、ゴトクです。火吹き棒もあります。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;amp;nbsp; &amp;amp;nbsp;  ミニストーブは、エスビットからこんなのがでてますが、それの100均版です。どちらも折り曲げて使うタイプなので、何度も繰り返して使うと金属疲労でそのうちダメになりそうです。使い捨て程度に思って買った方がよろ...

  • 『青天を衝け』と藍染キット

    先週末からスタートしたNHK大河ドラマ『青天を衝け』。※ここからはあくまで僕の趣味的な価値観です。正直期待していませんでした。というか現在もまだ期待していません。そもそも渋沢栄一に興味が湧いてません。日本近代経済の父と言われても、NHKの番組宣伝でも具体的にどういった功績があったかなどの紹介は見かけなかったし。子供の頃のエピソードもいたって普通に思えて、ぼんやり見てました。ただ一件だけ目を引いたのが藍染...

  • ミニ鉄板:セリア製とキャンドゥ製の比較とシーズニング

    緊急事態宣言が発出中です。2日に一度の食料調達の際にボールペンを買おうと立ち寄ったセリアでうっかり見つけてしまいました、セリア製ミニ鉄板。後日キャンドゥでも発見。BE-PAL11月号+SHO'S 肉厚鉄板miniのサイズが85X129mm、276g>セリア製が85X130mm、208g>キャンドゥ製が84X132mm、130g +リフター20g。UL教信者としては当然キャンドゥ製イチ推しです。パッケージからしてよく似てると思ったら、どちらも発売元は新潟県...

  • 『ひとつ買ったらひとつ捨てる』シリーズ完結編

    『ひとつ買ったらひとつ捨てる』最近、何か買おうとする度に頭をよぎるこの言葉。物品の購入時に奥様から執拗に要求されています。ウルトラライトキャンプ装備を目指していると、モノが厳選されて小さく少なくなって行くはずですが、実際は後から後から軽く小さい新商品が発売されます。それらの商品のサイズや軽さと使い勝手のバランスは実際使用してみないとわからないし、行き先によって装備は変わるので、どうしてもモノが増え...

  • オルファワークスブッシュクラフトナイフブレイドとトラウマ

    『ひとつ買ったらひとつ捨てる』がトラウマになっています。最近何か買おうとするたびに動悸がします。ふと思いました。スペア、交換パーツなら消耗品だから許されるんじゃね?前回に続き、緊急事態宣言が発出される前に買ったものがもう一つ。OLFA WORKS BUSHCRAFT KNIFE BLADEのSPARE BLADE。名前が長い! 近所のドイトとかカインズなどのDIYショップで売ってるものと思っていましたが、店頭では見かけません。OLFAのサイト...

  • UNIQLOのライトウェイトバックパック プラス モンベルのサイドポケット

    緊急事態宣言が発出されると出掛けるのがはばかれるので、発出直前に京橋のモンベルへ行ってきました。購入したのは、サイドポケットMとサイドリリースバックル付きベルト。さらにセリアでPPシート半透明 50x35x0.0075cmを2枚買ってきました(¥220)。 サイドポケットは、M:3.5Lx2 185g (¥2,600+税)とL:6.5Lx2 223g(¥3,000+税)がありますが、今回のバックパック用にはLサイズはでかすぎて本体からはみ出してしまうのでMサイズと...

  • 年末最後の若洲海浜公園キャンプ場_3 今回もタイムトライアル

    12月21日(月) 5:30起床後眠い目をこすりながら自転車にまたがって1.5kmの距離の一番近いファミマへ。思っていたより距離がありました。こんな時間ですが、トラックドライバーその他で店内はそこそこ人がいます。前日の三線の音色で沖縄脳になっていたわけではありませんが、沖縄黒糖使用マーガリン入り黒糖パンと珈琲で朝食としました。こんな焼き方すると火が強すぎてパンが燃え上がったり、表面だけ焼けたりします。で、このスタ...

  • 今年最後の若洲海浜公園キャンプ場_2 冬装備検証_服装とシュラフとテント

    夕方になり、デイキャンパーズがいなくなりました。ここからがコアタイムです。さいころステーキと生ソーセージを焼いて『日清 謎肉牛丼』で夕飯としましました。『謎肉牛丼』は、冬場のキャンプ飯とするとちょっとパンチが弱いかかな。寒いので、辛めのカレー飯、うまー飯の方が良かったかも。 20:30頃 今日の分の薪を燃やし尽くしてテントに潜り込みました。テントはネイチャーハイクのシングルウォールテント、Tagar 2 Ult...

  • 今年最後の若洲海浜公園キャンプ場_1 サイト番号間違えてテント建ててた

    若洲海浜公園のキャンセルが出ていたので即電話予約。入場については、50%のサイト数に絞っているとのことでした。予約サイトからコロナ対策の用紙をダウンロードして記述して持参します。(用紙は受付にも置いてありましたが、受付を迅速に終わらせるために持参が有効です。) 12月20日(日) 一応ULキャンプですが、防寒のためモンベル バランスライト40にシュラフやダウンを入れられるだけ詰めてサドルに跨りました。 こ...

  • UNIQLOで見つけたULザックが使えそう

    登山の際に自作のザックの不便なところはULにこだわったためにポケットなしでアクセスが一ヶ所しかないところ。何か取り出そうとする時にいちいちザックを下ろす必要があります。  20~30LクラスのULザックを探すと¥18,000~¥30,000台が相場。軽登山だし、ULじゃないザックでも探すかと思っていたところ、UNIQLOでリップストップナイロン素材のかなり軽いペタンコな33リットルザックを発見! 店舗で見かけた吊るしの見た目...

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