逃げるのではなく、自分で取捨選択を。

2月が終わりますね。「逃げる」と言われる月の通り、あっという間！そこで、ふと、逃げることについて考えてみました。何か問題が起こると、向かっていくか、逃げるか。…

おかずたっぷり♡ほっともっと・牛しぐれ煮弁当

お昼に、「ほっともっと」を利用しました。テイクアウトしたのは、こちらのお弁当です↓  彩・牛しぐれ煮弁当 メニュー名の通り、彩り豊か♪お店だと、だいたい揚げ物…

身体づくり・DVDを見ながら宅トレ♪

コロナの影響が出る前から、身体づくりに取り組んでます。筋肉体操・ダンササイズ・ウォーキングの3本柱で♡ みんなで筋肉体操 （一般書 259） [ NHK「みん…

甘さ控えめで大人向け♡ビスコ

たまには、ヘルシーなお菓子を選ぼうと思った私。（甘党ですが、健康は気になる。笑）体に優しそうな、こちらを食べてみました↓  ビスコ 素材の恵み【大豆】みるく＆…

冷蔵庫に必ず入っているもの・発酵食品とお菓子

納豆とヨーグルトは入ってますね。（発酵食品好き♡）調味料も少ないし、けっこう冷蔵庫はスカスカですでも、味噌は必ずあるかな。ほぼ毎日、味噌汁を飲んでるので♪それ…

猫の日・今年も買いました♡ニャエラ2021

2月22日は「猫の日」。というわけで、今年もこちらを買ってきました〜↓ NyAERA（ニャエラ）表紙は、役者猫のベーコン君。昨年も表紙を飾ってましたね↓ 『猫…

心細い中で経験値を上げていく楽しみ

先日、1つ歳を重ねました。年女だし、ちょっと特別な気分・・・と思いきや、何も変わりませんね。気づいたら、おばあさんになってそうで怖い（笑）ただ、変わらない自分…

温玉が崩れ落ちても栄養はOK♡じゃこ丼

お昼に、丼を作りました。完成したのがこちら↓じゃこ温玉のせ丼今回のポイントは、温泉卵♪と言いたかったけど、見事に崩れ落ちました（笑）ちゃんとポケットを作ってお…

生き方を見つめ直すヒントに♪人間の本性

最近、自分の生き方について考えることが度々あります。（答えのない、壮大なテーマですが）そこで、こちらの本を読んでみました↓  人間の本性著者は、伊藤忠商事 元…

足元の防寒・シルクと綿の靴下を重ね履き♪

シルクと綿の靴下を、重ね履きしてます。汗を吸い取ってくれて、ムレないんですよね♪ 【絹屋】冷え取り靴下1枚目用 シルク 絹100％ 5本指靴下 かかとあり（4…

もやしと卵で何とかなる？こんにゃく卵とじ丼

お昼に、丼を作りました。完成したのがこちら↓  こんにゃく卵とじ丼先日、こんにゃくをスープに使ったので、丼にも応用してみました↓ 『ヘルシーで腹持ちがいい♪こ…

”おろしポン酢でさっぱりと♪熱々ハンバーグ御膳”

1年前、京都・長岡京市を訪れた時の記事です。 用事のついでに、お昼ごはんも楽しんでました。（今は用事が済んだら、サッと帰る日々ですが）ちなみに、ハンバーグはお…

バレンタインは自分へ愛を伝える日に♡

まず、昨夜の地震で被災された方に心よりお見舞い申し上げます。コロナと重なり、大変な状況ですが、どうか少しでも穏やかに過ごせますように☆それでは、本題に入ります…

ご褒美チョコ・洋酒が入って大人向けの商品♪

いつも食べるのは、高カカオチョコレート。ですが、最近、夜は洋酒の入ったチョコを食べるのにハマってます＾＾お気に入りは「ラミー」と「バッカス」ですね↓ 【アソー…

どんな時も心を積極的に♡運命を拓く

最近、哲学・思想に関する本が気になる私。そこで、こちらの本を読んでみました↓運命を拓く 著者は中村天風さん。 各方面で活躍する方たちが、影響を受けた本だそうで…

ひと手間かけて袋状に♡きんちゃく卵スープ

お昼に、食べるスープを作りました。完成したのがこちら↓きんちゃく卵スープ油揚げと卵で、スープを作りたいと思ったのがきっかけ。ただ、今まで油揚げの中に、具材を詰…

つい揃えたくなるもの・服と同系色のシュシュ

髪飾りの「シュシュ」です。なるべく、服の色と合わせるようにしてます。あ、揃えるって「集める」の意味かな？どちらにしても、数を持ってるから一緒ですね昨年から、大…

くら寿司・ご飯少なめが選べて嬉しい♡うな丼

スタミナ切れの時に食べたくなるのが、牛肉かうなぎ。（私だけかもしれませんが）しかも、冬のうなぎは美味しいと聞くので、食べてみました↓ すしやのうな丼（飯プチ）…

心の鬼を追い出さずに共存する

節分が終わったタイミングではありますが・・・自分が持つ「心の鬼」について、考えてみました。どちらかと言うと、平穏を好む私。けれども、時にはイライラしたり、落ち…

掃除グッズのスタメン・すき間や高い所もキレイに♡

花王の「クイックル」が掃除のお供♪使ってるのは、クイックルハンディの伸び縮みタイプです↓ クイックルハンディ 伸び縮みタイプ 本体(1セット)【evm5】【q…

果肉たっぷり♡やわもち・ストロベリー＆チーズ

寒いけど、定期的に食べたくなるのがアイス♪というわけで、こちらを買いました↓ やわもちアイス フルーツ ストロベリー＆チーズ やわもちは、アイスの中で一番大好…

ヘルシーで腹持ちがいい♪こんにゃくスープ

お昼に、食べるスープを作りました。完成したのがこちら↓ こんにゃくスープ ボリューム感を出したくて、大きめにカットしました。（食べる時、喉に詰まらないか心配や…

猫の家族愛にほっこり♡劇場版・世界ネコ歩き

久しぶりの、お出かけ記事♪「劇場版 岩合光昭の世界ネコ歩き」を見てきました 猫好きな方なら、ご存知だと思いますが・・・テレビ番組「世界ネコ歩き」の映画・第2弾…

今日はテレビ放送の日

最近ハマったテレビ番組教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう NHKの「朝ドラ」ですね。再放送があるので、毎日欠かさず見ることができ…