節約と貯金とアイドルと

【トレーニング】2023/1/31

お疲れ様です。 体重が増えた(´ω`) 気にせず食べすぎたかな。明日からまたちょっと気をつけよう。 あと少しがなかなか減らない。 食べる量減らすしかないか。 定時で退勤してジムへ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚 10回×3背中 10回×3ヒップ 10回×3胸 10回×3腰 10回×3上腕裏 10回×3 有酸素運動 40分 いつも通りです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ これでだいたい1時間45分くらい。 有酸素運動はラスト10分で負荷を上げてみた！ 引き続きダイエットがんばります。 今日で1月が終わる。 1月はコンサートに舞台にと、毎週のようにエンタメ浴びま…

2023/01/31 22:22

【トレーニング】2023/1/26、早く休みになーれ

お疲れ様です。 寒いですね。 昨日の寒さは異常だった（＾∇＾） 昨日の夕方くらいに、部屋が暖まったからエアコン切ったらものすごい勢いで部屋の温度が下がっていった（笑） 今日も寒いけど昨日に比べたらマシと思えてしまってもう感覚がおかしい。 とりあえず早く暖かい季節になって欲しい。 で、寒いけどトレーニング行ってきた！ ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚もも前 10回×3腰 10回×3脚内もも 10回×3肩 10回×3ヒップ裏 左右10×3 有酸素運動 40分 今日は混んでた(´ω`) 使いたいと思ったマシンがなかなか空かないから、筋トレが思うようにできなかったけど、なん…

2023/01/26 22:41

【トレーニング】2023/1/23、手首

お疲れ様です。 寒波が来る前にトレーニングに行ってきた！ ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3背中 10回×3ヒップ 10回×3脚もも前 10回×3胸 10回×3ヒップ裏 左右10回×3ヒップ表 左右10回×3 有酸素運動 30分 空いててスムーズに筋トレできた！ 初めてのマシンにも挑戦した！ 有酸素運動は今日もアイドル様を観ながら。 前回やり過ぎたから、30分で。これくらいがちょうどいい。 昨日、久しぶりに付けた腕時計がいつもの穴だとゆるゆるでズレちゃってるのにふと気づいて無意識に穴を一つ手前にずらしたの。 そして、はっ！とした。 穴一個分痩せたってコト！？ なんか、嬉…

2023/01/23 22:47

遠征先ご飯

お疲れ様です。 ライブツアーの遠征で楽しみなことといえば、遠征先の名物を食べること！！！ ということで、先日終わったツアー先で食べたもの紹介です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ まずは名古屋 ひつまぶし 手羽先 名古屋コーチン親子丼 モーニング(小倉トースト) 写真に無いけど味噌カツも食べた モーニングのお店は事前に調べて見つけたお店。珈琲をおかわりできたのがわたし的に有り難かった！ 手羽先はワンランク上の世界の山ちゃんに行きました！少し高級感のある店内で、落ち着いて食べれました。 東京は家との往復だったので無し。 次は大阪 北極星のオムライス かやくうどん 焼きそば 串かつ 写真にないけ…

2023/01/21 15:40

【トレーニング】2023/1/20

お疲れ様です。 今週の労働もなんとか終わりました。 今日は初めて出くわした謎のエラーと戦っていました。解決してなかった。 まあ、とりあえず定時で退勤してトレーニングへ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレ脚内もも 10回×3お腹前 10回×3脚もも前 10回×3胸 10回×3脚 10回×3背中 10回×3ヒップ裏 左右10回×3 有酸素運動 50分 今日は空いてた！！ 有酸素運動はアイドル様の動画観ながらやっていたら50分も頑張ってしまった！最後はお腹が空いて力尽きた。行く前にご飯食べたんだけどな。 運動してお腹が空いたけどここで食べたら負けると思って(時間も21時過ぎてたし)、タンパク…

2023/01/20 23:22

2022年の出費まとめ

お疲れ様です。 2022年の家計簿が締まったので出費項目ごとの月平均を出してみました。 どれも毎月立てた基本の予算を超えていました。 そして、平均の合計は263,577円でした。 思ったより多かったです。出来れば月20万円くらいに抑えたいと思っていたので・・・（ほど遠い） まあ、大型出費とか趣味娯楽費があるから仕方ないか。とも思ったり。 この辺りは貯金から出すべきだよな。うん。 それらを除けば平均合計で20万円を切ります。予定通り！ 毎月の出費でいうと、 食費は2万円以内にしたい。 ネイルは安いコースにする。 体調を崩さないように気を付けて医療保険費を保険だけにする。 水道光熱費も上がっている…

2023/01/19 22:09

【トレーニング】2023/1/18、始め

お疲れ様です。 だいぶ遅くなりましたが、今年のトレーニング始めでした。 昨日行こうと思ったらお休みだったので、今日の仕事終わりに行ってきた。 休み明けだったせいか結構混んでて、使いたいマシンが空かなかったりで思い通りではなかったけども、それなりには出来たかな。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3 腰 10回×3ヒップ 10回×3脚もも前 10回×3肩 10回×3脚内もも 10回×3上腕裏 10回×3 有酸素運動 30分 トータルで1時間半くらい。 久しぶりの有酸素運動が少しキツかった。。。 ムキムキにはならなくていいけど、筋肉で締まった体になりたい！ 今年も引き続き通い…

2023/01/18 22:36

【家計簿】2022年12月度まとめ

お疲れ様です。 2022年12月度(11/25～12/24)をまとめました。 それではどうぞ。 【収支】 まずは収支まとめです。収入・支出・貯金の合計と最終的な残高です。 最終的な残高は貯金にまわります。今月はかけこみふるさと納税をしたり、趣味娯楽費が多くなり、結果マイナスになりました。 収入 お給料はほぼ残業無しでしたが、年末調整で少し戻ってきた分がありました。あとは賞与をいただきました。 支出 生活費は予算オーバーでした。趣味娯楽費は12月のライブ遠征先で使った分とチケット代等、ちいかわちゃんグッズを購入、ふるさと納税も計算して上限ギリギリまでやりました。 先取貯金 積立3万円、日常・アイ…

2023/01/17 20:57

2023年の日常が始まる

お疲れ様です。 少しご無沙汰。 昨年から続いていたライブツアーが昨日で終わりました。 終わってしまった。 名古屋、東京、大阪、福岡の全10公演。 すっごく楽しかった！ 昨日、オーラスが終わって最終便で東京に戻り、今日は普段通りに働いてました。 夢のような1ヶ月間が終わって、思いっきり現実。 期間中も普通に働いてたけど、どこか浮かれてるし、気が張ってるし、土日に向けての準備とか色々あって忙しかったからそれが終わって腑抜けてる。 本当は今日お休みをもらいたかったけど、昨年から決まっていた打ち合わせの予定とかもあって休めず、でも休まないと疲れが取れないし家のことしたいと思って明日お休みもらいました。…

2023/01/16 22:46

【貯金】今年も定期預金継続

お疲れ様です。 昨年元旦に定期預金をしました。 d1126b.hatenablog.com 一年経って満期を迎え、 100万預けて、1036円付いて戻ってきました。 そして今年は一年で0.17% 昨年は0.13%だったので少し上がりました。 6ヶ月の方が率は高いけど、結局預け続けると思うので一年の方を選び再び100万円を定期預金しました。 来年の1/2に満期を迎える予定です。 また利息をつけて戻ってくるのを楽しみにしてます。 少しずつだけど、資産を増やしていきたいです。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆

2023/01/08 14:58

新年早々担当からのファンサ

お疲れ様です。 ※自己満でかつ、ただの浮かれた内容となります。またタイトルにある話を含みます。 年末年始はコンサート三昧だったわたし。 少し前の12月中旬頃に名古屋であった公演に行ったのが全ての始まり。 セトリ最高すぎる！！！ 楽しすぎる！！！ 担当はもちろんのこと、みんな可愛いすぎる！！！！！！！！！！！ 初日の後の友人とのご飯は終始可愛いと言い合ってた。 東海道新幹線の運転見合わせに巻き込まれたりもあったけど、なんとか無事に名古屋公演終わり＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ そして年末年始の東京公演 東京ドームは事前にお知らせで来るゲートで大体の席が読めます。 自分で取ったチケットは1階…

2023/01/05 00:15

【つみたてNISA】20ヶ月目

お疲れ様です。 つみたてNISA、20ヶ月目の記録 (2022/12/31時点) 評価額：794,842円 投資額：800,000円 損益：- 5,158円(-0.64%) 2年目はマイナスで終わりました。 2023年はうさぎらしくぴょーーんと跳ねるための助走ってことにします。 「より高く飛ぶために低くしゃがむことだって必要」 って言ってたし！！ アイドル様の大切な仲間が！！！！ 今年もあたたかく見守ろうと思います。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆

2023/01/03 10:05

2023年はじまり

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年が明け、カウントダウンライブが終わってホテルに戻ってこれたのは深夜2時頃 即お風呂に入って布団に入ったけど寝付けず、そのまま6:30になり朝食を食べて早めに自宅に帰りました。 年賀状が届いていた！ 年賀状のやり取りだけのお友達もいるけど、そんなお友達も大切にしていきたいです。 寝たいけど寝過ごしたら嫌だという思いが強過ぎて、2時間ほどうとうとして起きてぼーっとしてました。 夜はまたコンサートに行って これにて4日連続コンサートが終わりました。 (サイコーだったので自己満ブログ書く予定です) 今日1/2はなーーんにも予定を入れず家…

2023/01/02 12:52