本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
ヨガとエクササイズを軸に運動が苦手と感じている女性に、変わる楽しさ、美姿勢と笑顔をお届けしています。
ヨガの旅、一つの終着点は幼いころの自分の思いを解放することでした
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
今になって気づく、母の本当の想い。お宇宙に向かってありがとうとごめんなさい
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一周年です『ありがとう』インスタライブや掌ケア＆ほっこりお茶っこ会など感謝企画ご案内
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『自分自身が一番の味方なんだと思いました』生徒さんご感想、メンタルと身体のバランスの大切
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もうすぐ一周年、感謝を込めて第一弾、掌ケアでリラックス＆ほっこりお茶っこ会のご案内
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やっぱり笑顔なんだな！あなたの好きな言葉、大切にしていることは何ですか？原動力を思い出す
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解説投稿♪お腹のむくみスッキリステップメール、5日目6日目のご案内です
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お腹のむくみ解消メルマガの疑問解決投稿です。ステップメールと合わせてご覧いただけます
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この夏！自在に乗り切る！ 美と運気アップ♪限定レッスン2本立て！のご案内 夏バテ知らずのコンディショニングヨガ超少人数で行うグループレッスンです。初夏…
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