本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台市で個人レッスンスタジオを提供しております、呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。呼吸と姿勢と想いをつなぐヨガライフコンサルタント山田愛子です。 あなたの最高のサードプレイスに、、、♡アトリ…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 長町南にある姿勢のアトリエで、心…
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朝起きると身体がだるい いつも疲労感がある 気づくと何かぐるぐる考えている 、、、思い当たることがあれば休息が必要かもしれません 疲れの要因 筋肉の疲…
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